Skualen insan vücudunda sentezlenen doymamış bir hidrokarbondur (terpen). Kolesterol, hücre zarlarının önemli bir yapısal bileşeni ve steroid hormonların öncüsü olan skualenden oluşur.
Skualen köpekbalığı karaciğerinde ve bitkisel yağlarda (zeytin, amarant, palmiye) bulunur. İnsan vücudunda karaciğerde üretilir ve daha sonra lipoproteinlerle birlikte diğer dokulara taşınır.
Kandaki skualen düzeyi yaşa ve cinsiyete bağlıdır. Maksimum konsantrasyon 20-30 yaşlarında gözlenir ve kadınlarda erkeklerden daha fazla skualen bulunur.
Skualen, lipit metabolizmasının düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Lipid peroksidasyonunu inhibe eden antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca skualen bağışıklık sistemini uyarır. Antitümör aktivitesi şu anda araştırılmaktadır.
Skualen, terpen sınıfına ait doymamış bir hidrokarbondur. Bu madde birçok kozmetik ve farmasötik ürünün önemli bir bileşenidir ve aynı zamanda insan biyolojisinde de önemli bir rol oynar.
Skualenin ana kaynaklarından biri derin deniz köpekbalıklarının karaciğerinden elde edilen yağdır. Bu hidrokarbon aynı zamanda zeytin ve soya fasulyesi yağının yanı sıra greyfurt kabuğunda da bulunabilir. İnsan vücudunda skualen karaciğerde sentezlenir ve ondan kolesterol oluşur.
Skualenin sağlık açısından birçok faydası vardır. Hücreleri serbest radikal hasarından koruyan güçlü bir antioksidandır. Ayrıca skualen bağışıklık sistemini iyileştirir, iltihapla savaşmaya yardımcı olur ve yara iyileşmesini destekler.
Kozmetolojide skualen, yüz ve vücut için çeşitli kremler, losyonlar ve maskelerde bileşen olarak kullanılır. Cildi nemlendirir, dokusunu ve tonunu iyileştirir ve aynı zamanda gençleşmesini de destekler.
Skualen ayrıca farmasötiklerde çeşitli ilaçların oluşturulmasında bir bileşen olarak da kullanılır. Bazı ilaçların emilimine yardımcı olur ve aynı zamanda etkinliğini artırır.
Tüm faydalı özelliklerine rağmen skualenin büyük miktarlarda tüketilmesi sağlığa zararlı olabilir. Bu maddenin fazlalığı metabolik bozukluklara ve kandaki kolesterol düzeylerinin artmasına neden olabilir.
Dolayısıyla skualen sağlık açısından pek çok faydası olan önemli bir maddedir. Kozmetik ve farmasötik ürünlerde yaygın olarak kullanılır ve aynı zamanda insan vücudundaki biyolojik süreçlerin önemli bir bileşenidir. Ancak diğer maddeler gibi kullanımı da ölçülü ve kontrollü olmalıdır.
Skualen, insan vücudu tarafından diğer maddelerden sentezlenen doymamış bir hidrokarbon terpendir. Hücre zarlarının önemli bir bileşenidir ve aynı zamanda kolesterol oluşumunda da rol oynar.
Skualen sağlıklı cilt, saç ve tırnakların korunmasında önemli bir rol oynar. Hücrelerin hasardan korunmasına yardımcı olur ve iyileşmelerini hızlandırır. Ek olarak skualen, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gibi çeşitli hastalıklara yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere de sahiptir.
Ancak vücuttaki aşırı kolesterol, kan damarlarının duvarlarında plak oluşumuna ve ateroskleroz gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle kolesterol seviyelerinin optimal seviyelerde tutulması önemlidir. Bunun için avokado, zeytinyağı ve balık yağı gibi skualen açısından zengin besinlerin tüketilmesi önerilir.
Ayrıca araştırmalar, skualenin vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini ve bunun da bazı hastalıkların tedavisinde faydalı olabileceğini gösteriyor. Ancak skualen kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Genel olarak skualen vücudumuzun önemli bir bileşenidir ve sağlıklı cilt, saç, tırnak ve kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olabilir. Ancak skualen açısından zengin gıdaların aşırı tüketimi kan kolesterol düzeylerinin artmasına neden olabilir. Bu nedenle bu ürünlerin tüketiminde ölçülü olmak ve sağlığınızı takip etmek gerekir.
Giriş Skualen doymamış bir tetrasiklik terpineen hidrokarbondur. Bir kişinin D vitamini sentezlemesi ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi için ihtiyaç duyduğu bu besin takviyesi, vücudun gençleşmesini teşvik eder, kanserle savaşmasına yardımcı olur ve daha birçok faydalı özelliğe sahiptir. Günümüzde bu besin takviyesini her yerden satın alamıyorsunuz, bu da onu daha da pahalı hale getiriyor.
Skualen nedir?
Doymamış terpeinen (C25H40 O) ilk olarak geçen yüzyılın 30'lu yıllarında keşfedildi. Maddeye verilen orijinal isim Atherasterol'dü ancak günümüzde geçerliliğini yitirmiştir. Bu maddenin vücuda giren yalnızca iki kaynağı vardır: bitkisel yağların yağ asitleri ve bu biyolojik olarak aktif maddenin ayrışma ürünleri. Yani besinlerle ve hava yoluyla vücuda girebilir. Pek çok kullanışlı özelliği sayesinde