Qiymətləndirmə

Başlıq: Ayaqlar: nə üçün lazımdır və onları necə düzgün istifadə etmək olar

Təsvir: "Ayaqlar" anlayışı həmişə idmanla peşəkar şəkildə məşğul olmayan bir insan tərəfindən aydın şəkildə başa düşülmür. Ümumiyyətlə, ayaqlar ayağın gözü bağlı vəziyyətdə dayanan insana baxanda gördüyümüz hissəsidir, yəni dəri, dərialtı toxuma və əzələlər daxil olmaqla bütün yumşaq toxumalar. Bununla belə, peşəkar