Thenar

Tenar baş barmağın alt hissəsində yerləşən yüksəklikdir. Baş barmağın hərəkəti və idarə edilməsindən məsul olan əzələ qrupudur. Tenar üç əzələdən ibarətdir: proksimal fasciculus major əzələsi, pollicis brevis əzələsi və pollicis intermedius əzələsi.

Kiçik barmağın əzələləri beş barmağın dibində yerləşdiyi halda, tenar yalnız baş barmağın dibində yerləşir. Tenar baş barmağı cisimləri sıxmaq və tutmaq üçün lazım olan qüvvə ilə təmin edir, həmçinin baş barmağın hərəkətinə nəzarət edir.

Tenar əl anatomiyasının mühüm tərkib hissəsidir və yazma, yazma, musiqi alətlərində çalmaq və digər gözəl hərəkətlər kimi bir çox gündəlik fəaliyyətlərdə rol oynayır. İdman alətlərini tutmaq və idarə etmək üçün baş barmağından istifadə edən qolfçular, tennisçilər və beysbolçular kimi peşəkar idmançılar üçün də vacibdir.

Bundan əlavə, tenar, tenosinovit (tenar nahiyədəki vətərlərin iltihabı), eləcə də biləkdəki kanaldan keçən sinirin tenar nahiyədə sıxıldığı və nəticədə karpal tunel sindromu kimi müxtəlif xəstəliklərə həssas ola bilər. baş barmağında uyuşma və ağrı.

Ümumiyyətlə, tenar əlin anatomiyasında və funksiyasında mühüm rol oynayır, baş barmağa nəzarət və güc verir. Thenar pozğunluqları gündəlik fəaliyyətlərə və idman fəaliyyətlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər, buna görə də hər hansı bir simptom meydana gəldiyində bir mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir.

Tenar insan əlinin baş barmağının dibində yerləşən qabarıqlıqdır və xurma quruluşunda böyük rol oynayır. İngilis dilinə yunan və qədim yunan dillərindən gələn bu termin böyük əyri sümüyün (metakarpal sümük) dayaq nöqtələrindən biri olan baş barmağın ucunun daralan yuxarı üçbucaq hissəsinə aiddir.

Baş barmağın qabarıqlığı həmişə əl əyildikdə və ya yumruğa sıxıldıqda olur və baş barmağın iki falanqsının (əsas sümüklərinin) qarşısında və arasında yer tutur. Əldə bu sahə metakarpofalangeal, metakarpal və radiokarpalın oynaq səthlərinin kəsişməsində yerləşir.

Tenar (lat. thenar) ovucda 3-cü barmaqla üzbəüz, barmaqları əyən və ovucu uzatan əzələlərin birləşdiyi yüksəklik (və ya metakarpofalangeal oynaqdır). Ön kol sümüklərinin barmaqların yaxınlığında yerləşən hissəsi. İlk barmaqların üç fleksorunu məhdudlaşdıran (barmaqların hərəkətlərini məhdudlaşdıran) və qoruyan xurma üzərində bir növ "tüberkül" (5-ci barmağın ilk ekstensoru, qalan 4-ün hər birinin 2-ci ekstensoru). Əlin doqquz barmağından birində də müstəqil anatomik formalaşma və ya xurmanın bir hissəsi hesab edilməyən kiçik bir tüberkül var. Əvvəllər baş barmağın atavizmi ilə səhv salınırdı, çünki baş barmağın ondan xaric edildiyinə inanılırdı.