Hamamlar Qısamüddətli

Qısa müddətli vannalar yorğunluğu aradan qaldırmaq, qan dövranını və ümumi rifahı yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunan su prosedurlarının növlərindən biridir. Bunlar 5 dəqiqədən çox olmayan və sürətli istirahət və gücün bərpasına yönəlmiş prosedurlardır.

Bu cür hamamlar fərdi üstünlüklərdən asılı olaraq isti və ya soyuq ola bilər. Onlar müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində, həmçinin istirahət və stresdən azad olmaq üçün istifadə edilə bilər.

Qısa müddətli vannaların əsas üstünlüklərindən biri onların hazırlanması üçün çox vaxt və səy tələb etməməsidir. Sizə lazım olan tək şey hamamınızı su ilə doldurmaq, lazımi əlavələri (məsələn, efir yağları) əlavə etmək və bir neçə dəqiqə içində islatmaqdır.

Bundan əlavə, qısa müddətli vannalar dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaqda çox təsirli ola bilər. Onlar gərginliyi aradan qaldırmağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və dəri tonunu yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Ümumiyyətlə, qısa vannalar istirahət etmək, dincəlmək və cavanlaşmaq üçün əla vasitədir. Bu cür su müalicəsini sınamaq istəyirsinizsə, fərdi vəziyyətiniz üçün optimal rejim və əlavələr seçməyə kömək edəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağı məsləhət görürəm.

Niyə məhz bu hamamlar? Kosmetoloq xəstələrinin tez-tez sualı. Düzünü desəm, insanın nə qədər vanna qəbul etməsinin nə fərqi var? Əsas odur ki, bu prosedurun nəticəsi və faydalarıdır. Bütün insanlar ətraf mühitin təsirlərinə (soyuq, su, günəş və s.) bədənin müxtəlif reaksiyalarına malikdirlər. Bəziləri üçün bir dəqiqə əladır, amma bəziləri üçün istənilən nəticəni əldə etmək üçün beş dəqiqə belə kifayət etmir. Amma orta hesabla 7 dəqiqə ərzində insan hamamdan maksimum nəticə əldə edir.