Səthi damar

Səthi damar bədənin səthi boyunca axan və qan dövranı sistemində mühüm rol oynayan böyük bir damardır. Sinə və boyundan başlayır və ətraflara qədər axır. Bu damarın əsas funksiyalarından biri qanı dəridən və əzələlərdən uzaqlaşdırmaqdır.

Səthi damarın bədənin müxtəlif nahiyələrinə qan dövranını təmin edən çoxlu qolları var. Qollarda və ayaqlarda ürəyə gedən dərin damarlara bağlanır. Bu proses vasitəsilə qan toksinlərdən və karbon dioksiddən təmizlənir və daha da təmizlənmək üçün ürəyə qaytarılır və nəfəs almaq üçün ağciyərlərə qayıdır.

Bundan əlavə, səthi damar damar yatağının formalaşmasında iştirak edir, toxuma və orqanlara qan tədarükünü təmin edir. Bu, onların işi oksigen və qida maddələri ilə təmin olunduğu əzələlər üçün xüsusilə vacibdir. Bu damarın sağlamlığının bədənin ümumi sağlamlığı və rifahı üçün böyük əhəmiyyət kəsb etdiyini başa düşmək vacibdir.

Venöz divarın zədələnməsi varikoz damarlarının və trombozun inkişafına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bu damarın işində pozğunluqlar ürək və ürək-damar sisteminin digər xəstəliklərində artan stressə səbəb ola bilər.

Venöz sistemin funksiyası ilə bağlı xəstəliklərin riskinin azaldılmasına müntəzəm idman, sağlam həyat tərzi və düzgün bəslənmə ilə nail olmaq olar. Məsələn, tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq və dəniz məhsulları yemək damarların və bütövlükdə qan dövranı sisteminin sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Venöz sistemin xəstəliklərinin qarşısının alınmasının vacib hissəsi sıxılma alt paltarları və ya sıxılma corablarıdır - onlar lazımi sıxılma dərəcəsini təmin edir və qan axını yaxşılaşdırır. Mütəxəssislər isə bu paltarı əsasən isti mövsümdə, xarici amillərin təsiri damarların vəziyyətinə daha da mənfi təsir etdiyi vaxtlarda geyinməyi məsləhət görür.