Bilək Düşüşü

Bilək Düşməsi bilək nahiyəsinə zərbələrdən qorunmaq üçün döyüş sənətlərində istifadə edilən bir texnikadır. Döyüşçünün qolunu dirsəkdə büküb aşağı endirərək rəqibin biləkdən zərbəsini əngəlləməkdən ibarətdir.

Bu texnika həm birbaşa təsirlərdən müdafiədə, həm də yan təsirlərdən müdafiədə istifadə edilə bilər. Rəqib biləyi vurduqda əks-hücum üçün də istifadə oluna bilər.

Düşmə biləyi yerinə yetirmək üçün döyüşçü düşmənin hücumuna tez və dəqiq cavab verməlidir. Biləyini qorumaq üçün əlini nə vaxt və hara qoyacağını başa düşməlidir. Bundan əlavə, texnikanı yerinə yetirərkən bədənini idarə etməyi və tarazlığı qorumağı bacarmalıdır.

Düşən əl bilək atışlarına qarşı ən təsirli müdafiə vasitələrindən biridir, lakin döyüşçü bunu necə düzgün yerinə yetirəcəyini bilmirsə, bu da təhlükəli ola bilər. Buna görə zədə və zədələnməmək üçün bacarıqlarınızı məşq etmək və təkmilləşdirmək vacibdir.

Bilək Düşməsi: Əlin ekstensor əzələlərinin iflici

Bilək Düşməsi, digər adı ilə Bilək Düşməsi, biləyin uzanmasına cavabdeh olan əzələlərin iflic olması ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət adətən qoldan aşağı axan və bilək uzatma funksiyasını idarə edən radial sinirin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Əl sallanması radial sinirin humerus tərəfindən sıxılması və ya qurğuşun zəhərlənməsi nəticəsində sinirin zədələnməsi nəticəsində baş verə bilər.

Əllərin ekstensor əzələlərinin iflici əlin gündəlik fəaliyyətinə və funksionallığına əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bu vəziyyətdən təsirlənənlər biləklərini uzatmaqda çətinlik çəkirlər və bu sahədə zəiflik və ya tam hərəkətsizlik ola bilər. Bundan əlavə, xəstələr əşyaları tutmaq və ya dəqiq əl hərəkətləri etmək kimi sadə işləri yerinə yetirməkdə çətinlik çəkə bilərlər.

Əl Dropunun əsas səbəblərindən biri radial sinirin zədələnməsidir. Radial sinir müxtəlif əzələlərin və oynaqların innervasiyasını təmin edərək, çiyin boyunca və qolu aşağı salır. Sinir humerus tərəfindən sıxılırsa, məsələn, zədə və ya zəif duruş səbəbiylə, bu, normal radial sinir funksiyasına müdaxilə edə bilər və bilək ekstensor iflicinə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, qurğuşun zəhərlənməsi də əlin sarkmasına səbəb ola bilər. Qurğuşun zəhərlidir və uzun müddət qurğuşunla təmasda olmaq sinir sistemi də daxil olmaqla, nevroloji zədələnmələrə səbəb ola bilər. Bu, radial sinirin zədələnməsinə səbəb ola bilər və nəticədə bilək uzanmasına cavabdeh olan əzələlərin iflicinə səbəb ola bilər.

Hand Droop diaqnozu üçün həkiminiz fiziki müayinə keçirəcək, simptomları qiymətləndirəcək və əzələ və sinir sisteminin funksiyasını öyrənmək üçün elektromiyoqrafiya (EMG) kimi əlavə test üsullarından istifadə edə bilər. Əl Düşməsinin müalicəsi iflicin səbəbindən asılıdır və fiziki müalicə, reabilitasiya və əli dəstəkləmək üçün ortezlərdən istifadə kimi konservativ üsulları əhatə edə bilər.

Bəzi hallarda əməliyyat tələb oluna bilər. Məsələn, radial sinir humerus tərəfindən sıxılırsa, maneəni aradan qaldırmaq və ya zədələnmiş toxumanı yenidən qurmaqla siniri azad etmək lazım ola bilər. Qurğuşun zəhərlənməsi halında, zəhərlənməni müalicə etmək və qurğuşunun sinir sisteminə daha çox məruz qalmasının qarşısını almaq üçün tədbirlər görmək vacibdir.

Əl Droopundan sağalma uzun ola bilər və səbr və müntəzəm tibbi müdaxilə tələb edir. Fiziki terapiya əl əzələlərini gücləndirməyə, koordinasiyanı yaxşılaşdırmağa və normal funksiyanı bərpa etməyə kömək etməklə bərpa prosesində mühüm rol oynayır. Əl gücünü və hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün radial sinir məşqləri kimi reabilitasiya məşqləri tövsiyə oluna bilər.

Bərpa zamanı əli sabitləşdirmək və qorumaq üçün ortezlər və ya xüsusi dayaqlar istifadə edilə bilər. Onlar əlavə zədələrin qarşısını almağa və gündəlik işləri asanlaşdırmağa kömək edə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, əllərin sallanmasının qarşısının alınması da böyük əhəmiyyət kəsb edir. Çiyin nahiyəsini uzun müddət sıxmaqdan və ya sıxmaqdan, xüsusən də uzun müddət oturarkən və ya yanlış duruşda işləyərkən çəkinin. Siz həmçinin qurğuşun materialları ilə təmasdan qaçınmaq və onlarla işləyərkən təhlükəsizlik qaydalarına riayət etmək kimi qurğuşun zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlər görməlisiniz.

Nəticə olaraq, Bilək Düşməsi biləyin uzadılmasından məsul olan əzələlərin iflic olması nəticəsində yaranan bir vəziyyətdir. Humerus tərəfindən sıxılma və ya qurğuşun zəhərlənməsi səbəbindən radial sinirin zədələnməsi bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Əl Droopunun diaqnozu və müalicəsi tibbi yardım, fiziki müalicə və bəzi hallarda cərrahi müdaxilə tələb edir. Müntəzəm tibbi məsləhətləşmələr və ehtiyat tədbirləri əlin funksionallığını bərpa etməyə və xəstənin həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Bilək düşməsi (həmçinin bilək düşməsi kimi tanınır) biləyi uzatan və onun funksionallığını pozan əzələ iflicindən yaranan nevroloji xəstəlikdir. Xəstəlik ən çox yayılmışlardan biridir və ondan əziyyət çəkən şəxs üçün əhəmiyyətli narahatlıq və çətinlik yarada bilər. Xəstəliyin mənşəyi çox vaxt insan qolunda yerləşən və qolun əzələlərini əlin əzələləri ilə birləşdirən radial sinirin zədələnməsi ilə əlaqələndirilir. Sinir bağı zədələndikdə, hissiyat itkisi baş verir və əl funksiyası pozulur. Yaralanma səbəbi qolun qəfil əyilməsi, döyüş zamanı vurulması və ya qəza zamanı radial sinirin zədələnməsi, məsələn, yıxılma və ya avtomobil qəzası kimi amillər ola bilər.

Çox vaxt xəstələrin əli aşağı düşür, çünki əzələ normal fəaliyyət göstərə bilmir və hərəkət edə bilmir. Əlin əşyaları tutması çətinləşir. Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq, əlin işində iştirak edən digər əzələlərin zəifləməsi, ayaqlarda hissiyatın itirilməsinə səbəb olan sinirlərin zədələnməsi, ağrı, əzələ gücü və əzanın dözümlülüyünün azalması kimi ağırlaşmalar baş verə bilər. Bilək düşməsinin müalicəsinə kortikosteroidlər, əzələlərin elektrik stimullaşdırılması və cərrahiyyə daxildir. Vəziyyətin pisləşməsinin və ya ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün xəstəliyin ilk əlamətlərini görsəniz, dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir. Əl sallanması bir insanın həyatını çox çətinləşdirə bilər, lakin müasir müalicə texnologiyaları bu vəziyyəti idarə etməyə kömək edə bilər.