Антицелулитен масаж прегледи на снимки преди и след

Лиляна 025

От дълго време се боря с целулита, но едва наскоро забелязах подобрения. Дълго време се опитвах да си направя антицелулитен масаж, купувах всякакви специални кремове и масла, но не бях доволен от резултата. Може би се самосъжаляваше и не масажира толкова активно, защото можеха да кажат, че процедурата е болезнена - не мога да се нараня. Мислех си, че след като не мога да отслабна и да се отърва от неравностите по кожата си у дома, тогава ще отида при специалист. Четох мнения за антицелулитен масаж и салони, които предлагат такива услуги. Реших, че ще правя вакуумен масаж и се записах.

Когато пристигнах, майсторът първо направи измервания на моята „пета точка“, бедрата и талията. След това препоръчаха скрабиране, след което намазаха с ароматно масло и започнаха процедурата. Щом включиха уреда и докоснаха кожата, всичко изглеждаше наред, но когато започнаха да го движат напред-назад по целулитните ми зони, си помислих, че ще умра, много ме болеше. Работиха върху всеки крак около 15 минути, по-малко върху корема.

Общо взето, какъв е изводът? След 2 дни отивам на 7-ми сеанс (казаха, че трябват общо 10), наистина има ефект и то значителен. Успях да отслабна (обемът намаля с 2,5 см), кожата ми се стегна и туберкулите вече не се виждат. Специално направих снимка преди първата процедура, правя я и след всяка сесия (искам ясно да видя ефекта преди и след). Който не вярва в силата на антицелулитния масаж, вижте снимките ми, прилагам ги. Моят съвет е не се страхувайте, бъдете търпеливи, направете го и бъдете красиви.

***KoKeTkA***

Аз също реших да оставя преглед и искам да споделя резултатите си. Направих домашен антицелулитен масаж. За разлика от Лиляна, тя не мързелувала, а полагала всички усилия – всеки ден масажирала проблемните си зони и не използвала никакви специални продукти. Наскоро станах майка, така че винаги имам бебешко олио вкъщи и това използвах. Няма да бъда голословен, ето снимките ми преди и след двуседмичния курс. Как ви се струва резултата?!

Направих ръчен масаж и също използвах масажор (пластмасово нещо със заоблени шипове, можете да го купите от Орифлейм). Първо загрях тялото си в банята, след това намазах целулита си с утайка от кафе, измих го, изсуших добре кожата си и продължих с масажа. Тя нанесе маслото, след което щипна с две ръце, за да създаде голяма кожна гънка и я премести, без да я пуска отдолу нагоре. Тази техника на прищипване е много ефективна, можете да се отървете от целулита само за 3 седмици. Но има едно условие - масаж всеки ден.

Когато ръцете ми се умориха, се разтрих с масажор, понякога помолих съпруга си да помогне (разбира се, той наистина не искаше това, така че какво да правя). Това лято вече бяхме тримата на море - аз бях по бикини и не ме беше ни най-малко срамежлива. Съпругът ми каза, че имам тяло на шестнадесетгодишна (между другото съм почти на тридесет). Давай, момичета, не бъдете мързеливи, обичайте се!

М@риш@ 85

Честно казано, мислех, че никога няма да се отърва от целулита си - опитах се да се масажирам, когато не помогна, отидох в масажен салон. Там имаше едно младо момиче масажистка, ох как ме месеше, очите ми почти се извъртяха от главата ми от болка. След тези процедури бях цялата посиняла, дори се уплаших, но ме увериха, че така трябва.

Издържах само 5 сесии (трябваха ми 12). Когато синьото обезцветяване избледня, не забелязах никакви особени промени, добре, мисля, че това е, ще си остана пълничък целулит. Но не, веднъж видях реклама, че във фитнес център пускат промоция - предлагат да комбинират тренировка с антицелулитен масаж и реших да пробвам.

Ходя вече почти два месеца, резултатът ме изуми - фитнес тренировките, масажите и правилното хранене (между другото, менюто беше съставено от професионален диетолог) направиха чудо. Дълги години си мислех, че антицелулитният масаж означава болка и синини, но нищо подобно. Да, има дискомфорт, дори лека болезненост, но няма синини.

Всяка седмица се снимах в съблекалнята на фитнес центъра. Можете също така да видите моя невероятен резултат. Сигурен съм, че един масаж не е достатъчен, трябва коренно да промените начина си на живот. Физическото възпитание, правилното хранене и в допълнение професионален антицелулитен масаж са единственият начин да се отървете от портокаловата кожа завинаги.

&От Надин&

Няма да говоря много за ефективността на масажа (снимките ще кажат всичко за мен). Искам да ви разкажа за самия масаж. Това не е просто процедура, която се прави във всеки салон - това е тайландски масаж с антицелулитен ефект (честно казано имах целулит някъде между 1 и 2 стадий, е, тези неравности не се забелязват много).

Не знам дали имаме такава услуга, защото имах този масаж, когато работех в Тайланд - беше пълен релакс. Салонът ми предложи набор от услуги - първо скрабиране, след това обвивания и маслен масаж (с масла) за целулит. Цялото това забавление продължи 2 часа. Търкаха ме, втриваха ме в ароматни масла, галеха ме и междувременно ме водеха под душа. След това ни дадоха мека роба и ни оставиха да си починем за кратко. После всичко се повтори. Общо се къпах три пъти по време на една сесия.

Усещането е неземно. След сесията момичетата ми сервираха ароматен чай - беше блаженство. Когато излязох от салона, исках да пърхам. Ходех на такъв масаж два пъти седмично и когато трябваше да летя за вкъщи (бях в Тайланд повече от 2 месеца), обърнах внимание на тялото си - стана тонизирано, гладко и нямаше дори намек за целулит наляво. Ако намеря нещо подобно тук, определено ще отида там.

Магда Цветочная

Избухвам от емоции, искам да покажа всичко - най-накрая мога да нося поли над коленете, вече нямам целулит. И тъй като всички тук прикачват снимки, ето моите снимки с грозни форми „преди“ и шик „след“ на програмата за антицелулитен масаж и обвивки.

Отслабването и премахването на целулита винаги са били фиксация за мен, но някак си не се получи (или нямаше пари, или време, и, честно казано, бях твърде мързелив, за да го направя сам). Като цяло все още намерих необходимата сума - имах нужда от повече от 40 хиляди за пълния курс.

В салона майсторът ми предложи да редувам ръчен и ролков вакуумен масаж и след това да консолидирам резултата с антицелулитна обвивка. Така ми отработиха всички проблемни зони. За 15 сесии загубих почти 4 кг (недостатъчно, разбира се, но това е добре) и най-важното, отървах се от целулита. Ура, ура, ура.

Вярно, масажистът каза, че ще е необходимо курсът да се повтаря поне 2-3 пъти годишно, но в името на красотата съм готов да се разделя с всякакви пари.

T@nayT@nush@013

О, момичета, защо да харчите толкова пари, купете си масажни буркани и го направете сами - не по-лошо. Специално направих снимка преди началото на процедурите и, разбира се, снимах какво се случи накрая (показвам го без да се притеснявам, въпреки че никога не бих го публикувал в интернет преди).

И така, купих буркани, взех зехтин, добавих няколко капки ароматен етер и това е всичко, можете да започнете „изпълнението“. Отначало го правех сам. Сложих бидона, изпуснах въздуха, започнах да го карам - заболя ме, викам на мъжа ми да дойде. Казвам, хайде, не мога сам, ако искаш красива жена, направи й масаж. Какво мислиш направи. Още повече, че ме масажираше през ден, горкият нямаше къде да отиде.

Разбира се, че боли, скарах му се, но всички оцеляха (между другото нямаше синини, само зачервяване). Сега можем заедно да се възхищаваме на резултата. Ето как можете да победите целулита за малко пари. Тези буркани са за многократна употреба, така че масажирайте, когато пожелаете. О, забравих да кажа, че ако имате разширени вени или съдови проблеми, този масаж не може да се прави, ще бъде още по-лошо.

Маркиза100%

Също така съм съгласен, че за да се бориш с целулита, не е нужно да харчиш много пари, по-добре е да ги харчиш за нов гардероб, така че аз си правя масаж и го правя от дълго време. Когато за първи път започнах, се снимах през цялото време, след всяка процедура, това ме насърчаваше да не напускам започнатото.

Честно казано, нямах никакви специални умения, загрявах се доколкото можах, но дори и това даде резултат. За да се плъзгат по-добре ръцете ми, използвах обикновен бебешки крем. Тогава прочетох, че можете да добавите етерични масла и витамини към него и това направих. През годините натрупах опит, изгледах много видеоклипове, дори завърших експресни курсове, сега го правя не само за себе си, но и за приятелите си.

На 35 години (сега съм почти на 40) се присъединих към фитнеса, научих се да се храня правилно и периодично си правя антицелулитен масаж. Без преувеличение, сама съм изваяла тялото си и се гордея с това!

НаташкаРомашка

Ясно е, че самомасажът спестява пари, но аз никога няма да се отърва от целулита, ако се меся. Винаги имам по-важни неща за вършене и не ми стига време за масаж, но исках да се отърва от портокаловата кожа. Не можех да напусна къщата, защото бях малко дете, така че намерих масажистка, която дойде в къщата.

Независимо дали ви харесва или не, независимо дали имате време или не, масажът се правеше редовно. Носеше със себе си затоплящ крем, който продължаваше да действа и след масажа (като че ли разграждаше мазнините). Масажистката ме омеси с ръце и ме търкаляше по тялото ми с пръчка, която приличаше на точилка. Усещанията не бяха приятни, боли, имаше дори малки синини.

Но до средата на курса (платих за 10 сесии) синините изчезнаха и болката беше притъпена - напълно поносима процедура. След всеки масаж молех масажистката да снима проблемните ми зони. До края на целия курс сортирах снимките от 1-ва до 10-та и не можах да повярвам на очите си - резултатът е невероятен, вижте сами.

Имах втория етап на целулита, сега е трудно да се видят туберкулите с просто око, краката и дупето ми са почти идеални. Съгласих се с масажиста, че след месец ще повторим курса. Между другото, обаждането на професионалист у дома се оказа по-евтино, отколкото да отидете в салон (платих по-малко от 10 хиляди рубли за курса). Като този.

Видео по темата

Антицелулитният масаж е много популярна процедура. Тази популярност се дължи на редица причини, основната от които е забележим ефект след няколко процедури.

От какво зависи резултатът?

Ефектът от антицелулитния масаж се влияе от много фактори – етапа на развитие на целулита, индивидуалните особености на организма, начина на живот и хранене. Нека да разгледаме това по-отблизо.

Целулитът има няколко етапа на развитие:

1. оток.
2. Микронадуларен стадий.
3. Макронадуларен стадий.

На първия етап целулитът е практически невидим. Пациентката усеща, че тялото й е леко подуто.

На етапа на оток кожата остава гладка, въпреки че тялото вече е започнало процеса на задържане на течности. Налягането вътре в тъканта се увеличава. Поради това мастните натрупвания се сгъстяват.

Микронадуларният стадий на целулита възниква, когато течността притиска артериите. Външно съединителната тъкан става подобна на пчелна пита. Неравностите по кожата ще се виждат само при стискане.

Макронадуларният стадий настъпва, когато целулитът вече е видим с просто око. Хората го наричат ​​„портокалова кора“. Когато тъканта се компресира, се появява болезнено усещане.

Хранене

За да постигнете най-добър резултат, трябва да балансирате диетата и режима на пиене. Избягвайте мазни, пържени и солени храни.

Попълнете менюто с риба, водорасли, варено пиле и млечни продукти. Яжте повече зеленчуци и плодове през сезона.
Водата също ще помогне в борбата с целулита, ако пиете поне 2 литра на ден.

начин на живот

Уроци по фитнес, сутрешни упражнения или просто разходки преди лягане - изберете приемлив вид физическа активност за себе си.

Не забравяйте, че движението в този случай е не само живот, но и красота.

Кога ще бъде видим ефектът след антицелулитен масаж?

Резултатът от антицелулитния масаж зависи от много фактори. Но средно 6-8 сесии са достатъчни, за да стане забележим ефектът.

Въпреки че не трябва да спирате дотук. В салоните често предписват стандартен курс от 10 сесии. Експертите препоръчват провеждането на антицелулитен масаж през ден, т.е. един курс ще отнеме 2-3 седмици.

Ефектът от различните видове процедури

Много хора, които искат да се отърват от „портокаловата кожа“, се сблъскват с въпроса: Какъв вид масаж да изберат - ръчен, вендузен, машинен?

Ръчен масаж

Ръчният или ръчен масаж може да се извършва както самостоятелно, така и с масажист. Средната продължителност на процедурата е 45-60 минути. През това време се масажират проблемните зони на корема, дупето и бедрата.

У дома, ако решите да се масажирате сами, можете да използвате средства за сухо триене - ръкавица, четка с естествен косъм или хавлиена кърпа.

Ръчният масаж се препоръчва при пациенти с начален стадий на целулит.

Ефектът става забележим след 5-7 процедури. Според много пациенти тя се проявява по-бързо, отколкото след вендузи или хардуер.

Предимства на ръчния масаж:

1. Масажистът контролира дълбочината на въздействие върху тъканта, поради което не оставя синини или хематоми;
2. При разширени вени може да се прави ръчен масаж;
3. Тактиката на масажа е проста, така че можете да извършвате процедурите сами.

Основните недостатъци на ръчния антицелулитен масаж са високата цена (ако се свържете със специалисти) и зависимостта от човешкия фактор. Струва си да се обърне особено внимание на избора на масажист.

Как да направите антицелулитен масаж с вакуумни кутии у дома - всички подробности.

Той трябва да притежава съответната квалификация. Бъдете внимателни, ако един масажист има много клиенти за един ден, тогава най-вероятно той върши лоша работа.

Правенето на масаж няколко часа подред е много трудно, така че дори професионалистите в своята област са склонни да се уморяват.

Средната цена на ръчен масаж в салон варира от 1800 до 4000 рубли / час.

Както бе споменато по-горе, ефектът от ръчната процедура се забелязва само след 5-7 сесии, така че курсът на ръчни процедури трудно може да се нарече евтин.

Масаж с вендузи

Снимка: Масаж с вендузи

Вакуумен или вендузен масаж – лечение и профилактика на целулит със специални вендузи. Можете да го направите сами, у дома или в салон. Доста лесно е да се научите, просто гледайте видеоклип в интернет.

Продължителността на процедурата е 25-30 минути. Препоръчителната продължителност на курса е 15-20 сесии. Цената на една кутия е 10-80 рубли. В московските салони вакуумните процедури струват средно 1500-3000 рубли.

Ефектът от тези процедури ще стане забележим след завършване на поне половината от курса.

Предимства на вендузния масаж:

1. Може да се направи у дома;
2. Дренажният ефект разгражда „матрицата” от тъкан, към която е „прикрепен” целулитът, което му позволява да проникне по-дълбоко в мастните депа;
3. Антицелулитният масаж с вендузи не изисква много усилия, за разлика от ръчния масаж.

Тази процедура обаче има и своите недостатъци. Масажът с вендузи може да остави синини по кожата. Понякога се случва болката да продължи дълго време, а дискомфортът се появява дори когато проблемните зони влизат в контакт с дрехите.

Апаратен масаж

Снимка: Апаратен масаж

Хардуерният масаж се извършва само в салони. По отношение на техниката много прилича на консервирането. Механичните масажори са оборудвани с допълнителни вендузи и ролки.

Хардуерният масаж има редица предимства пред ръчния масаж:

1. По-малко болезнено е;
2. Механичният апарат не се уморява, за разлика от човека;
3. Осигурява дълбоко проникване, този масаж елиминира най-твърдите колагенови отлагания;
4. Интензитетът може да се регулира в зависимост от нивото на чувствителност на кожата на пациента.

Цената на апаратния масаж е по-ниска от тази на ръчния и чашковия. Цената на процедурите започва от 1000 рубли на сесия.

Ефектът от хардуерния масаж става забележим след 5-7 процедури.

За разлика от мануалните процедури, механичните процедури са по-склонни да увредят кръвоносните съдове. Ето защо, преди да се запишете за масаж, трябва да проучите противопоказанията.

Митове за антицелулитния масаж

Всеки иска да постигне бързи резултати от масажа. Някои смятат, че след такива процедури можете да загубите наднорменото тегло.

Това е първият мит. Невъзможно е да отслабнете след курс на антицелулитен масаж.

Експертите препоръчват първо да се отървете от излишните килограми и едва след това да започнете да изравнявате кожата си. Ако всичко се прави в комбинация, тогава ефектът е възможен. Но при условие, че се храните правилно, водите здравословен начин на живот и тренирате във фитнеса.

Вторият мит е, че антицелулитният масаж трябва да е болезнен и да оставя синини. Не е вярно. По време на процедурата за ръчен масаж могат да възникнат неприятни или болезнени усещания, но не трябва да остават синини.

Всичко зависи от професионализма на масажиста. Възможни са синини след подлагане на вендузи или апаратни процедури.

Мит трети - битува мнението, че антицелулитният масаж не може да се комбинира с физическа активност. Това също е неправилно. При интегриран подход към лечението ефектът настъпва много по-бързо.

Опитните масажисти препоръчват комбинирането на антицелулитни процедури с тренировки във фитнеса. Това ще помогне за възстановяване на еластичността на кожата и ще стане стегната и привлекателна.

Антицелулитен масаж на дупе Гледайте и четете.

Противопоказания за антицелулитен масаж:

1. Възпаление на кожата.
2. язви.
3. Нарушаване на целостта на кожата.
4. Автоимунни патологии.
5. Туберкулоза.
6. Активна фаза на ревматизъм.
7. Дерматоза.
8. Обширни бенки върху масажираната зона.
9. Гинекологични заболявания.
10. Злокачествени и доброкачествени тумори.
11. Бременност
12. Флеберизъм.
13. Остри инфекциозни заболявания, треска.

Лечението и профилактиката на целулита трябва да се вземат много сериозно. Интегрираният подход, съчетаващ курс на лечение с правилно хранене и активен начин на живот, ще осигури постигането на положителен резултат за кратко време.

Видео за ефективността на вендузния масаж

Снимка: преди и след

Аз съм на 30 години.
Изразеният целулит се появи преди няколко години. Периодично ходя на курсове за антицелулитен масаж. Започнах с ръчно и реших да пробвам с хардуер.
Ефектът от процедурата върху лицето. Съвет - отидете на фитнес. Тогава можете да поддържате фигурата си в добра форма, препоръчвам го на всички.

Правя ръчен антицелулитен масаж само в комбинация с уроци по фитнес.
Балансирах диетата си и свалих излишните килограми. Ефектът от процедурите стана забележим след 4 сесии. Продължавам да се храня правилно и да ходя на тренировки. Определено ще се подложа на подобни процедури.

Правя апаратен антицелулитен масаж в салона. Струва по-малко от ръчно.
Масажът е с продължителност 25 минути. Беше приятна процедура, не мога да кажа за ефекта, имах само една сесия. Надявам се на добър резултат. Четох рецензии, много хвалят хардуерния масаж.

Аз си правя ръчен масаж след душ. Един приятел ме посъветва да купя буркани в аптеката.
Според нея ефект от процедурата има. От няколко години се занимава с антицелулитен масаж с вендузи. Трябва да се опита.

Антицелулитният масаж е включен в ценовата листа на всеки салон за красота.

Това е доста ефективно средство за борба с излишните сантиметри и ефективно оръжие във войната за красота.

Ако процедурата се проведе правилно, можете да очаквате желания ефект и положителна обратна връзка. Прочетете повече за технологията за борба с „портокаловата кожа“ в материала по-долу.

Как да определите появата на "портокалова кора"?

Трябва да познавате врага по очите – по местата, където е локализиран целулитът структурата на кожата се променя. Традиционно целулит разпознат от щипка: Ако хванете кожата с показалеца и палеца, ще откриете вдлъбнатини в получената кожна гънка.

Защо се появява целулит?

целулит най-често се среща при жени, и практически никога не се среща при мъжете. Сред жените по-малка дебелина на кожата, но по-голяма дебелина на подкожния мастен слой. Анатомичните особености на женската кожа се определят от репродуктивната функция. По време на бременността кожата трябва да е способна на значително разтягане. В женската кожа има успоредно разположение на влакната на съединителната тъкан, така че клетките на мастната тъкан могат да бъдат „притиснати“ през тях.

Повлиява образуването на целулит нивото на женските полови хормони (естрогени): осигурява повишаване на нивото на хиалуронова киселина в дермата, повишава активността на мастните жлези и по този начин - увеличаване на водното съдържание, насърчава промяната на разтворимия колаген и превръщането му в неразтворима форма.

Целулитът възниква в повечето случаи поради лошо хранене и наднормено тегло.

По-рядко появата му се влияе от тютюнопушене и хормонални промени. Той ще бъде спътник на тези жени които водят заседнал начин на живот.

Един от най-ефективните методи за премахване на целулита е антицелулитният масаж.

Видове антицелулитен масаж

1. лимфен дренаж – разпръскване на лимфен застой в мастната тъкан;
2. тайландски – алтернативна медицина, въздействаща върху енергийните зони на тялото, активни точки;
3. консервирани – вакуумен масаж, тонизиращ подкожието;
4. пчелен мед – стимулира подкожния слой, ускорявайки циркулацията на лимфата и капилярите4
5. сухо триене – масаж с четка, кърпа или валяк;
6. класически – ръчен масаж на подкожието;
7. Китайски – енергиен масаж на цяло тяло;
8. испански – разнообразие от масажни техники в едно;
9. Френски – лек поглаждащ масаж, съответстващ на скоростта на лимфния поток;
10. бразилски – масаж с бамбукови пръчици за активиране на метаболитните процеси в тъканта.
11. европейски – класически масаж, съобразен с характеристиките на фигурата;
12. физиологичен разтвор – обтриване с морска сол;
13. хидромасаж – масаж с насочени водни струи;
14. ултразвукова – апаратен ултразвуков масаж;
15. моделиране – специален масаж на проблемните зони за нормализиране на разпределението на мастните клетки.

Техники за масаж на различни зони

В повечето случаи тази процедура се извършва с помощта на един от четирите метода.

Първо засяга бедрата, корема и задните части. За да го изпълните, трябва да стиснете ръката си в юмрук и да разтриете кокалчетата на пръстите си върху посочените места, докато кожата се зачерви. Това действие подобрява кръвообращението.

Второ тип засяга бедрата, коленете и задните части. Сега трябва да затворите всичките си пръсти заедно, като държите дланта си отворена и разтривайте проблемните зони с кръгови движения.

трето използва се за бедрата и предмишниците. Трябва да хванете парче кожа с пръсти и да го издърпате нагоре. Вярно е, че нивото на усилие трябва да бъде ограничено, в противен случай могат да се образуват хематоми.

И последно вид се използва за бедра, корем и седалище. Със сгънати показалец и палец трябва да масажирате проблемните части на тялото.

Концепцията не се ограничава до това Антицелулитен масаж. За извършване на такава процедура могат да се използват многобройни допълнителни инструменти, например четки и вибриращи масажори. Масово се използват и масла и кремове, соли и кафе, които спомагат за втечняване на застояли натрупвания и ускоряване на кръвотока.

Ползите от антицелулитния масаж

Основата на ефекта е подобряване на кръвообращението.

В резултат на антицелулитен масаж,. подобрява метаболизма в организма, клетките се подмладяват. Освен това процедурата предотвратява застояването на храната в междуклетъчното пространство.

В много отношения външната красота на човек се определя от състоянието на неговите клетки.

Антицелулитният масаж помага за ускоряване на процеса на обновяване на клетките и премахва излишната влага от тялото. Не забравяйте, че той отпуска и мускулите на човешкото тяло, изхвърляйки застоялите отпадъци.

Ползи от масажа:

1. подобряване на състоянието на капилярите;
2. активиране и ускоряване на лимфните възли;
3. подобряване на цвета и структурата на кожата;
4. предотвратяване на увеличаването на мастните клетки;
5. предотвратяване на целулит;
6. приятно усещане след процедурата.

Предимства и недостатъци

Антицелулитният масаж помага на едни, но не и на други.

Може би контрастът на мненията се обяснява с факта, че хората не подхождат правилно към процедурата. Не е спазена технологията на процедурата или не са спазени установените срокове. Освен това не трябва да разчитате изцяло на този метод, за да се отървете от целулита. Би трябвало допълнете с упражнения и правилно хранене, тогава всичко ще се получи.

Антицелулитен масаж: снимки преди и след

Препоръчително е масажът да се допълни с ударно-вълнова терапия. Прочетете повече за тази процедура.

В допълнение, таласотерапията или обвивката с водорасли са чудесни за премахване на целулита.

Да се ​​отървем от него сами

Преди масажа кожата трябва да се подготви - да се отърве от мъртвите клетки: за това е подходящ скраб, който ще премахне всички излишъци и ще затопли епидермиса. След това нанесете крем или масло с антицелулитен ефект.

Масажът започва с леки движения с постепенно увеличаване на натиска върху проблемните зони. Манипулациите трябва да са редовни и силни, но без да се допуска зачервяване на кожата. Масажът се извършва по лимфните дренажни линии и движението на кръвния поток - на краката от коляното до таза, вътрешната страна на бедрото се масажира отдолу нагоре. Също така си струва да завършите с внимателни и релаксиращи действия.

Броят на процедурите трябва да бъде 10-12, те трябва да се повтарят през ден. Продължителността на масажа не трябва да надвишава 30 минути. След завършване на курса може да се повтори след четиридневна почивка.

По-добре е да правите масаж сутрин, така че активността през деня да увеличи ефекта от процедурата. Вечерта можете да допълните масажа с обвивка.

Внимание, противопоказания!

Антицелулитният масаж е противопоказан по време на алергична реакция на кожата. Ако го извършвате по време на алергия, тогава можете лесно да увеличите площта, която ще бъде покрита с петна.

Кожата на мястото на обрива може да бъде наранена.

Също така си струва да откажете антицелулитната процедура, ако която чака бебе или наскоро е родила и кърми бебето.

В първия случай съществува риск от стимулация на маточната мускулатура. Това може да причини преждевременно раждане.

Във втория случай, по време на кърмене, процедурата не си струва да се извършва поради факта, че натоварва огромното тяло. А Една жена все още трябва да се възстанови след раждането.

Ако има треска и температура, тогава не може да се направи и антицелулитен масаж. В противен случай натоварването на сърцето ще се удвои поради допълнително повишаване на телесната температура. Това е често срещано явление по време на този вид процедура.

Ако има заболявания на кръвоносната система, тогава масажът също ще бъде противопоказан.

При наличие на атеросклероза или тромбофлебит последствията могат да бъдат доста плачевни.

Стените на кръвоносните съдове в тези случаи са изчерпани. И процедурата ще им осигури допълнителен приток на кръв.

Има определени ограничения за масажиране на коремната област. Това е един от най-популярните видове борба с целулита. Но процедурата ще трябва да бъде изоставена, ако има гадене, повръщане или някакви заболявания на стомашно-чревния тракт.

Процедурата не може да се извършва по време на възпалителни процеси на пикочно-половата система.

Процедурата трябва да се избягва по време на менструация.

Освен това вижте кратко видео за ефекта от антицелулитния масаж: