Зарядно за устни

Зарядно за устни

За да запазите устните си меки, еластични и чувствени, трябва да им обръщате внимание всеки ден.

1. Леко масажирайте устните си с влажна четка за зъби или хавлиена кърпа. След масажа нанесете устните си с подхранващ крем или растително масло.

2. Напуканите устни ще бъдат добре освежени и овлажнени с натурален мед. Нанесете го за 10 минути, без да го облизвате веднага. Можете също така да направите подхранваща маска от заквасена сметана или сок от моркови.

3. За да поддържате красива форма на устните, правете прости упражнения:

1. Изпънете устните си със сламка и духнете, сякаш гасите свещ. Отпуснете устните си. Повторете няколко пъти.

2. Поемете дълбоко въздух, издуйте бузите си, издишайте бавно, след това силно изтласкайте въздуха от устата си. Повторете 10 пъти.

3. Произнасяйте енергично гласни звуци, артикулирайки с устните си: „а“, „о“, „у“, „и“, „с“. Повторете няколко пъти.

Ежедневните прости упражнения и грижи ще ви помогнат да запазите устните си красиви и здрави!