Ładowarka wargowa

Ładowarka wargowa

Aby Twoje usta były miękkie, elastyczne i zmysłowe, musisz dbać o nie każdego dnia.

1. Delikatnie masuj usta wilgotną szczoteczką do zębów lub ściereczką frotte. Po masażu nałóż na usta odżywczy krem ​​lub olej roślinny.

2. Spierzchnięte usta zostaną dobrze odświeżone i nawilżone naturalnym miodem. Nakładaj na 10 minut bez natychmiastowego zlizywania. Możesz także zrobić odżywczą maskę ze śmietany lub soku z marchwi.

3. Aby zachować piękny kształt ust, wykonuj proste ćwiczenia:

1. Rozciągnij usta słomką i dmuchaj tak, jakbyś gasił świecę. Rozluźnij usta. Powtórz kilka razy.

2. Weź głęboki wdech, wydychaj policzki, powoli wypuść powietrze, a następnie energicznie wypuść powietrze z ust. Powtórz 10 razy.

3. Wymawiaj samogłoski energicznie, wymawiając ustami: „a”, „o”, „u”, „i”, „s”. Powtórz kilka razy.

Codzienne proste ćwiczenia i pielęgnacja pomogą zachować piękne i zdrowe usta!