Как да се отървете от бръчките на челото на 30

30 е най-красивата възраст за едно момиче. Както се казва, детството вече е свършило и пенсионирането е все още много далеч. Като ароматна пъпка, тя привлича вниманието на другите и очарова с красотата си. Но точно на тази възраст започва активната борба с бръчките. И ако не го започнете навреме, тогава ще бъде много по-трудно да възстановите предишната му красота. Най-бързо се появяват бръчки около очите. Но най-неприятните и забележими са хоризонталните бръчки на челото.

причини

Бръчките са надлъжни и напречни бразди по кожата. Първо, нека идентифицираме виновниците за образуването на бръчки.

1. Основната причина за бръчките по челото са емоциите. Гняв, недоволство, изненада, смях определено ще се появят на лицето. И с течение на времето гънките ще се превърнат в бръчки.
2. Този процес също се влияе от нивото на сухота на кожата. При липса на влага бръчките се образуват по кожата много по-бързо.
3. Такъв лош навик като тютюнопушенето значително ускорява процеса на стареене на кожата и следователно появата на същите тези бръчки.
4. Липсата на витамини и различни микроелементи в организма е значителна

Методи за обезвреждане

Ще ви кажем как да се отървете от бръчките на челото у дома. Струва си да се тревожите предварително и да изберете правилния крем според възрастта си. Това ще позволи да се забави появата на бръчки и да се удължи младостта и свежестта на кожата.

В допълнение към крема, можете да разгледате някои други начини за изглаждане на бръчките.

1. Компреси. Сгънете малка кърпа, за да оформите лента с дължина 20-5 см, накиснете я в гореща вода, изцедете я и я поставете на челото си. Лапата трябва да престои 2-3 минути, след което се отстранява и лицето се избърсва със студена вода.
2. Самомасаж срещу бръчки. При поява на бръчки е необходимо всеки ден да извършвате следната мини-процедура: леко потупвайте кожата в областта на челото с върха на пръстите си в продължение на 5 минути. Това ще подобри кръвообращението и значително ще укрепи кожата.
3. Маски. Има много маски против бръчки. Ето някои от тях:

1. Жълтък-мед. Смелете жълтъка с 1/2 ч.ч. мед и 1 ч.л. глицерин.
2. Жълтък-масло. Жълтъкът се смесва с 1/2 ч.ч. камфор или рициново масло.
3. Картофи-краставица. Сокът от сурови картофи, смесен със сок от краставица (1: 1), добре стяга кожата.Нанесете върху челото за 30 минути, след което изплакнете с топла вода.
4. Домат. Отделете кората и семките от доматената пулпа, направете пюре и нанесете върху кожата на челото за 15 минути. Тази маска изглажда кожата и й придава тонус.
5. Яйчен белтък. Разбийте белтъка и добавете лимонов сок (1 белтък и 0,5 ч.л. лимонов сок). Нанесете сместа върху челото си, оставете да изсъхне и изплакнете с топла вода след 15 минути.

Народни средства

Момичетата винаги са искали да удължат младостта си и да изглеждат добре. Започнаха да се появяват рецепти за всякакви лосиони, тоници и кремове, чиито съставки бяха изключително естествени и лесно достъпни. Не забравяйте за тях за народните средства, тъй като те често се оказват много ефективни.

Трябва да смесите 1 чаена лъжичка оцет с 1 супена лъжица мед и 50 грама одеколон. След това се разрежда с 1 чаша вода. Разклатете преди употреба. Този лосион се използва 2 пъти седмично.
Лосион от ягода, краставица и алкохол.

Смесете сок от ягоди, пресен сок от краставица, алкохол, вода и салицилова киселина. Всичко е около 50 милилитра, като само салициловата киселина е необходима приблизително 0,5 - 0,6 грама.

Памучната вата (памучните тампони) се навлажнява с тази смес и се нанася върху мястото, където са започнали да се появяват бръчки за 10-15 минути. Този лосион е много добър за предотвратяване появата на дълбоки бръчки.
Гроздов тоник.

Гроздовият сок трябва да се смеси с мляко (в съотношение 1: 1). Потопете памучна вата в тази течност и нанесете върху челото си. Покрийте с хавлиена кърпа и оставете за 20 минути.
Горещ компрес.

Чрез увеличаване на кръвообращението можете не само да предотвратите появата на бръчки, но и да се отървете от тях. Затова трябва да приложите горещ компрес за 3-4 минути след измиване. Можете да използвате ментова инфузия - сварете малко количество листа от мента и оставете да вари. След това натопете кърпа и поставете този компрес върху лицето си. В резултат на това притокът на кръв ще се увеличи и мускулите ще се отпуснат. Компресът ще почисти лицето ви от прах и мъртви кожни клетки. След това измийте лицето си с топла вода.

Едно от най-използваните средства в народната медицина е лукът. Трябва да направите смес от сок от лук, сок от цвят на лилия и бял восък. Всяка съставка е приблизително 30-40 грама. Всичко се разбърква добре и полученият мехлем се нанася върху бръчките в топло състояние. Тази рецепта е уникална, тъй като използването на този мехлем не само предотвратява появата на бръчки, но е ефективно за премахване на вече съществуващи.

Днес производителите на декоративна козметика и всякакви продукти за грижа за кожата са отишли ​​далеч напред в търсене на ефективни начини за борба с бръчките. Всякакви кремове, маски, глина, козметични процедури, всичко, което е подходящо за домашна употреба. Едно от най-популярните средства за предотвратяване и борба с бръчките е кремът.

Съвети за избор на крем

По-добре е да се свържете с козметолог, който точно ще определи вашия тип кожа, ще идентифицира свързаните проблеми и ще препоръча кремове, които наистина ще ви подхождат.

За да изберете правилния крем, трябва поне малко да разберете състава. В това няма нищо особено трудно. Важно е да запомните някои принципи.

В състава съставките са в така наречения “низходящ ред”. Тоест съдържанието на първия агент, посочен в състава на крема, ще преобладава и след това те се подреждат в ред на намаляване на концентрацията. Например, на красива и ярка опаковка ще бъде написано „Крем против бръчки с екстракт от листенца на сакура“ и ще бъде нарисуван красив клон от това растение. Но този екстракт идва на последно място в състава. Бъдете спокойни!

Концентрацията на тази съставка в крема е толкова ниска, че нивото на нейната помощ в борбата с бръчките е незначително и обещаният зашеметяващ резултат е изключително съмнителен.

Какво трябва да съдържа?

1. Коензим Q10 – на първо място има антиоксидантна функция, а след това неутрализира свободните радикали (които според учените са основната причина за стареенето на кожата и появата на бръчки). Предотвратява изсушаването на кожата и предпазва от загуба на мастни киселини.

Интересен факт е, че според специалистите, когато коензим Q10 се прилага външно (като част от крем, например), той намалява бръчките, като засяга само горните слоеве на епидермиса. А за по-пълен ефект се препоръчва прием на Q10 през устата.

Най-важното е, че кремът никога не трябва да съдържа формалдехид! Понякога безскрупулни производители го използват като консервант.

В днешно време има много начини да се отървете от различни бръчки: около очите, близо до устните, на челото. Основното е да изберете правилния метод. И не винаги козметичният продукт ще бъде ефективен. Често след много кремове и маски някой народен лек се оказва ефективен. Можете, разбира се, да експериментирате с кожата си и да се опитате сами да изберете продукт, но ако финансите го позволяват, по-добре е, разбира се, да се обърнете към професионалист.

И Не забравяйте - по-добре е да предотвратите появата на бръчки по челото, отколкото да се борите с тях по-късно! Затова трябва да започнете да работите за удължаване на младостта на кожата си по-рано от 30-годишна възраст. Това ще даде допълнителна сила на кожата ви и ще й помогне да изглежда винаги добре поддържана и здрава.

Ако по някаква причина това време е пропуснато, не се отчайвайте! Работете върху начини за борба с бръчките на челото и намерете най-добрия за вас!

Не винаги се оказва, че бръчките издайнически осеят лицето поради промени, свързани с възрастта. Навиците на намръщени вежди, изразителна изненада и бръчки на челото, прекомерната емоционалност в изражението на очите и челото не играят в ръцете на жените. Как да премахнете бръчките по челото? Наистина ли този процес е неудържим? Не изпадайте в паника! Има начини да премахнете бръчките както у дома, така и като се свържете със специалист.

Защо се появяват бръчки на челото?

Както всички други бръчки, които жените могат да забележат по лицата си, хоризонталните и вертикалните бразди на челото могат да се появят по няколко причини. А дамите, без дори да осъзнават, влошават състоянието на кожните си проблеми. Могат да се идентифицират следните причини за загубата на еластичност на кожата и появата на бръчки в предната част на лицето:

1. Активни изражения на лицето. Вредният лицев навик за смръщване на веждите, сбръчкване на челото нагоре или към средата може да образува съответни релефни промени по кожата;
2. Лоши навици. Честото пушене и пристрастяването към алкохолни напитки с всякаква сила „изстискват“ всички сокове от кожата, така че бръчките могат да се появят дори в ранна възраст;
3. Нервно напрежение. Редовните стресови състояния и негативните емоции оставят отпечатъци под формата на бръчки върху различни области на лицето, включително челото;
4. Лоша храна. Хамбургерите и белите не са най-добрите спътници на женската красота. Яденето на такива ястия всеки ден е изпълнено с кожни проблеми под формата на бръчки;
5. Екологичен фактор. Близките фабрики, фабрики с димящи комини, смогът в мегаполисите са врагове за кожата, които оставят неприятна, набръчкана следа върху челото (и не само върху него);
6. Мания по тен. Фотостареенето поради излагане на слънце или солариум също провокира преждевременната поява на хоризонтални и вертикални бръчки. И ако това е подкрепено от редовно игнориране на слънцезащитен крем, тогава рискът от развитие на изобилие от бръчки се увеличава значително.

Здрава и увредена кожа

Сред спътниците на преждевременните бръчки по челото са кафе манията, липсата на грижа за кожата в края на деня (премахване на грим, почистване на кожата от мръсотия и прах и др.).

Методи за корекция на бръчките на челото у дома

Първата стъпка към премахването на бръчките е да се опитате да се преборите с проблема у дома, като използвате естествени маски, правите подмладяващ масаж или упражнения за изграждане на лицето. За тези, които нямат време да се занимават с такива процедури, има готови козметични комплекси, които ще помогнат за изглаждане на бръчките без много усилия.

#1 Масаж

Появата на мимически линии и възрастови бръчки на челото не може да се скрие под слой фон дьо тен, така че те трябва да се справят радикално. Масажът на проблемните зони е един от методите за коригиране на бръчките. Правят го по два начина:

1. Масажиращи движения. На суха кожа не се прави масаж. За да масажирате лицето си, трябва да изберете масло. Локални масла, които помагат за изглаждане на дълбоки и фини бръчки: кокосово, маслиново, жожоба, гроздови семки, рициново и др. Масажът трябва да се извършва с плавни движения, но без да се разтяга кожата много, в противен случай могат да се появят други допълнителни бръчки;
2. Акупресура. Тя е насочена към активиране на фронталните мускули, които в тонус сякаш избутват дълбоки гънки отвътре. Става с натискане на точките, както е показано на картинката. Трябва да задържите пръстите си върху точките за 10 секунди. Повтаряйте този масаж 2-3 пъти на ден. Акупресурата помага за частично премахване на бръчките на веждите.

Масажни точки

Ефективен метод за изглаждане на бръчки по челото, дължащи се на преждевременно стареене или мимически бръчки, е масажът със специални козметични масла против стареене за лице, съдържащи изобилие от витамини (Е, А, С и др.) и компоненти против стареене ( колаген).

#2 Грижа против стареене със серуми, кремове и емулсии

Не бива да очаквате уау ефект от закупуването на една бутилка крем. Използвайки козметични продукти, насочени към изглаждане на кожни бразди и плитки бръчки, ефективно прилагайте продуктови линии. Те включват продукти, които осигуряват грижа за кожата от момента, в който се събудите за сън.

Линия против стареене

Линията от продукти против стареене, които ще помогнат в борбата с бръчките по челото или с лифтинг ефект, включва приблизително следните продукти:

1. за пране: пени, гелове, крем гелове;
2. за дневна грижа: тоници, серуми, флуиди, емулсии, кремове, екстракти, основи за грим и др.;
3. отстранител на грим: мляко, пяна, гелове, водни формулировки и др.
4. за нощна грижа: крем, флуид, емулсия и др.

Продуктите за грижа трябва да се прилагат върху чиста, подготвена кожа, в противен случай няма да се постигне благоприятен ефект.

#3 Рецепти за ефективни маски

Домашните маски могат да бъдат много ефективни, ако са направени с правилните съставки. Забележим ефект може да се получи само при постоянно използване на маски. Еднократната употреба само леко ще подобри състоянието на кожата, но няма да премахне хоризонталните и вертикалните гънки от челото.

Топ 3 рецепти за ефикасни маски, които можете да направите у дома:

Рецепта 1. Разтопете 1 с.л. л. пчелен восък, добавете 2 с.л. л. пресен сок от лук, добавете няколко капки витамин А и Е. Дръжте на лицето си за 20-30 минути. Подходящ за употреба през ден.

Рецепта 2. Разтворете 1 с.л. л. желатин в топла вода (приблизително 30-50 мл) до получаване на гъста консистенция. Добавете няколко капки етерично масло от чаено дърво. Оставете за половин час и изплакнете с топла вода. Подходящ за ежедневна употреба.

Рецепта 3. Залейте с 1 с.л. л. bodyaga прах с водороден прекис - 1 ч.л. Смесете в паста и нанесете върху лицето. След 5-7 минути маската може да се измие. По-добре е да го правите през нощта не повече от веднъж на всеки три дни.

Маските се нанасят веднага след приготвяне, като се масажират зони с много чувствителна кожа: очи, около устните и устни.

#4 Упражнения за фейсбилдинг

Можете да намалите бръчките чрез специални упражнения за лицева гимнастика. Можете да го правите в свободни моменти между работа или домакински задължения, тъй като не отнема много време и усилия.

Ефектът от изграждането на Facebook: преди и след

Упражнение 1. С два пръста (показалец и среден по чифт) притиснете плътно веждите и плавно опънете кожата между тях към слепоочията. Спрете за 10 секунди и повторете упражнението 10 пъти. Кожните гънки между веждите постепенно ще се изгладят.

Упражнение 2. Натиснете силно челото си с длан. Повдигнете веждите си нагоре, като същевременно спускате дланта си надолу, сякаш създавате определено съпротивление.

Упражнение 3. Натиснете зоната близо до растежа на косата с длан. Плавно издърпайте кожата нагоре, докато спускате очите си надолу.

Към такава гимнастика за челото можете да добавите други упражнения за бузите, брадичката и др. По-ефективно е да комбинирате упражнения с козметични процедури.

Козметични процедури против бръчки по челото

Прилагането на маска или крем у дома е едно, но специалист ще ви помогне да постигнете целта за премахване на бръчките на челото много по-ефективно и бързо. Козметологът може да предложи много процедури, които са оптимални за конкретен случай. Но какво означават те?

#5 Инжекции

Известните инжекции за красота са станали такава част от живота на съвременните жени, че е трудно да си представим правилната грижа за кожата без тях. Благодарение на много тънка игла под кожата се инжектират различни препарати, най-често включващи хиалуронова киселина (концентрацията се избира от козметолог), както и витаминни комплекси. С негова помощ се доставят необходимите компоненти за подмладяване на кожата на лицето.

Ефект от инжекциите: преди и след

Когато елиминирате бръчките от челото, лекарствата се инжектират директно в проблемните зони. За особено дълбоки гънки могат да се използват инжекции с ботокс, но частта от лицето с такова лекарство ще бъде практически неподвижна за известно време.

#6 Козметични пилинги

Агресивните пилинг съединения премахват горния слой на кожата, като по този начин премахват фините бръчки и намаляват дълбоките. След такива козметични процедури е необходима специална грижа за кожата на лицето, тъй като след пилинг тя става много уязвима към външни фактори: студен и горещ въздух, слънце и др.

Има и меки пилинги, които нежно премахват мъртвия слой кожни клетки, като по този начин постепенно намаляват появата на бръчки.

Пилинг ефект: преди и след

#7 Микротокова терапия

Салонна процедура, чиято същност е въздействието на ток върху кожата с нисък импулс и честота. Провежда се както в началните етапи на стареене на кожата, така и след видима поява на бръчки по лицето. Специално устройство излъчва микротокове, а козметологът напълно контролира процеса: докосва желаните области на лицето, където е планирано текущото излагане, и регулира интензивността на устройството.

Ефект от микротоковата терапия: преди и след

#8 Мезотерапия и биоревитализация

Популярен начин за инжектиране на наркотици под кожата е със специален мезоролет. Миниатюрни игли, дължината и дебелината на които се избират в зависимост от зоната на процедурата, доставят лекарството до желания слой на дермата. Активната съставка в състава за мезотерапия е хиалуроновата киселина (най-често), но може да включва и други компоненти, както и витаминни комплекси.

Въпреки че биоревитализацията се извършва инжекционно, тя се извършва и с препарати, съдържащи хиалуронова киселина. Тази процедура позволява на кожата да задържи влагата и да предотврати стареенето.

#9 Повдигане на резба

Можете да създадете лицева рамка, която ще го предпази от увисване или промяна на формата му, като използвате процедура за подмладяване - армиране. Съдържа същата хиалуронова киселина, която създава невидима рамка под формата на течни нишки и стяга кожата.

Подобен ефект постига и процедурата с мезоконци. Такава нишка е съвсем реална, състои се от полидиаксонон, може да има различен външен вид, който се избира в зависимост от поставената задача: просто затегнете овала на лицето или леко го променете.

Повдигане на резба: преди и след

#10 Smas и rf лифтинг

Фракционният или радиочестотен лифтинг е ефективен начин да се отървете от проблема със стареенето на кожата като цяло. Накрайник с миниатюрни игли, които са покрити със злато, създава невидими лезии, през които необходимите слоеве на дермата се излагат на радиочестотни импулси.

Смас-лифтингът с интензивен ултразвук въздейства на кожата и осигурява цялостен лифтинг, изглаждайки бръчките по челото и други области на лицето.

Смас-лифтинг: преди и след

#11 Лазерен ресърфесинг и микродермабразио

Диамантеният ресърфисинг или микродермабразиото е един от приятните и ефективни начини за извършване на висококачествен пилинг на лицето. Тази процедура подобрява релефа на кожата и се извършва със специална диамантена приставка.

Лазерният ресърфесинг е ефективен в борбата с интензивните бръчки на челото и между веждите. Извършва се с лазер, който се използва и за премахване на нежеланото окосмяване по тялото.

Лазерно възстановяване на бръчки: преди и след

#12 Пластична хирургия

Най-радикалният начин да промените външния си вид към по-добро, като стегнете контурите на лицето си, като същевременно се отървете от бръчките. Но това все пак е хирургическа интервенция, към която трябва да се прибягва в краен случай.

Пластична хирургия: преди и след

Предотвратяване на бръчки по челото

За да предотвратите появата на бръчки по челото по-рано от очакваното, трябва да се грижите за себе си не само външно, но и вътрешно:

1. яжте пълноценно, така че тялото да получава всички необходими вещества и витамини;
2. да се откаже от лошите навици;
3. погрижете се за кожата на лицето си и особено не оставяйте грима за една нощ;
4. използвайте висококачествена козметика без изтекъл срок на годност и изберете продукти за грижа според възрастта;
5. контролирайте емоциите си и не „замръзвайте“ дълго време в едно изражение на лицето.

Много е лесно да загубите „представителния“ вид на кожата си, но постигането на нейния идеал след стареене е доста трудно. В крайна сметка е по-лесно и по-евтино да се вземат мерки за предотвратяване на преждевременното стареене, отколкото да се сдобиете с проблемна кожа с бръчки.

Изразителните бръчки по лицето са най-лошите врагове на женската красота. Рано или късно гънките по челото, в областта на очите и назолабиалната област започват да притесняват всяка представителка на нежния пол. Как можете да се борите с тях? Напредъкът в областта на естетичната медицина днес предоставя много начини да се отървете от подобни проблеми, като използвате салонни процедури против стареене и скъпи продукти за грижа за кожата. Но ако моментът не бъде пропуснат, дори домашната козметика може да се справи с мимическите бръчки.

Причини за изразителни бръчки по челото

До около 25-годишна възраст кожата на човек, благодарение на здравословното кръвоснабдяване, получава достатъчно количество кислород, влага и хранене. С течение на времето кръвообращението се забавя, което в крайна сметка води до намаляване на скоростта на обновяване на епидермалните клетки, тяхната способност да задържат влагата и да изпълняват много важни функции. За съжаление този процес е необратим и не може да бъде спрян, но всеки може да отложи появата на бръчки. Трябва да се има предвид, че тежестта на промените, свързани с възрастта, се влияе от различни фактори:

1. прекомерна подвижност на лицето, лицеви навици;
2. прекалено високо положение на главата по време на сън;
3. излагане на ултравиолетови лъчи и околната среда;
4. дехидратация, дефицит на мазнини и протеини, витамини и минерали;
5. рязка загуба на тегло и намаляване на подкожните мазнини;
6. злоупотреба с декоративна козметика и неправилна грижа за кожата;
7. тютюнопушене и алкохол;
8. минали и настоящи заболявания, здравословно състояние на вътрешните органи, стрес;
9. генетично предразположение.

Тъй като лицето е една от онези части на тялото, които винаги остават отворени, то е по-изложено на неблагоприятни атмосферни влияния от останалите. Друг важен момент: структурата на лицевите мускули е адаптирана да изразява емоционално състояние и следователно е принудена да се движи активно. Така навикът да се мръщиш и да набръчкваш челото си може да доведе до преждевременна поява на неприятни гънки по повърхността му. Борбата с мимическите бръчки включва преди всичко елиминиране на гореспоменатите причини или намаляване на тяхното влияние.

Характеристики на справяне с проблема за различни възрасти

Без значение на каква възраст е жената, най-добрият начин за предотвратяване на бръчките е здравословният начин на живот. Това означава, че трябва да спите достатъчно, да се храните балансирано, да предпазвате кожата си от прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи, да не я претоварвате с кремове и да изберете правилната декоративна и грижовна козметика:

1. На 30-годишна възраст, когато се появяват първите забележими линии от бръчки на челото, е необходимо преди всичко да се предпази кожата от агресивното влияние на околната среда. На тази възраст давайте предпочитание на кремове със SPF ниво най-малко 15, които съдържат антиоксиданти - витамини Е и С. Те неутрализират токсините и свободните радикали, които ускоряват процеса на стареене;
2. На 40-годишна възраст кожата губи еластичност, тургорът отслабва и съответно обновяването на клетките се забавя. Много е важно да ги наситите с кислород. Кремовете за жени на тази възраст през студения период трябва да съдържат плодови киселини, витамин А и ретинол. Всичко това заедно стимулира клетъчния метаболизъм. През лятото обаче е по-препоръчително да използвате продукти с високо ниво на слънцезащита;
3. На 50-годишна възраст кожата на човек става по-малко плътна и по-чувствителна, поради което се нуждае от интензивна хидратация. Клетъчният метаболизъм е силно забавен, а хормоналните промени, свързани с менопаузата, провокират атрофия на тъканите, което в крайна сметка ги прави отпуснати. През това време жените трябва да използват козметика против стареене, съдържаща пептиди. Те помагат за задържане на влагата, ускоряват регенерацията на тъканите и правят дермата по-плътна. Заедно с определени съставки, пептидите могат да стимулират производството на собствен колаген.

Как да се отървете от изразителните бръчки на челото у дома

За да получите оптимален резултат, без да прибягвате до радикални мерки, е необходимо да повлияете проблема комплексно, като включите в програмата следните дейности: масаж на челото, гимнастика против бръчки и козметични маски.

Подмладяващ масаж на лице

Масажът ще подобри кръвообращението, ще изглади кожните гънки, ще възвърне еластичността и ще предотврати образуването на нови бръчки. Извършва се върху предварително почистена кожа, при условие че няма възпалителни процеси, неоплазми или други противопоказания.

Масажът се извършва в следната последователност:

1. Не забравяйте да измиете ръцете си със сапун и вода и да ги затоплите добре. Потопете пръстите си в загрят зехтин и започнете процедурата.
2. Започнете самомасаж с леко поглаждане с хоризонтални движения 8 пъти в посока от средата на челото към слепоочията.
3. Омесете кожата по посока на часовниковата стрелка от моста на носа до слепоочията, а след това в обратна посока, без да повдигате пръстите си.
4. Поставете дланта на едната си ръка върху челото си и я закрепете с другата отгоре. Преместете кожата наляво и надясно и нагоре и надолу до 15 пъти.
5. Накрая леко потупвайте повърхността на челото за минута и завършете с приятно изглаждане.

Вълшебно подмладяване на лицето с масаж - видео

Фейсбилдинг - гимнастика за лице

Упражненията против бръчки имат мощен подмладяващ ефект, ако се изпълняват ежедневно сутрин и вечер в продължение на два месеца. Основното предимство на тази техника е достъпността и безопасността. За да се засили ефектът, такава дейност трябва да започне с почистване и овлажняване и най-добре да завърши с контрастно измиване.

За да получите забележими резултати, са достатъчни само три упражнения:

1. Упражнение No1. Изглажда челото. Натиснете здраво пръстите на двете си ръце върху повърхността на челото, така че върховете им да се допират един до друг и да фиксират плътно фронталния мускул. Концентрирайте цялото си внимание върху нея. Бавно повдигнете веждите си високо и спуснете 6-8 пъти. Повторете, но по-бързо.
2. Упражнение No2. Помага да се отървете от бръчките в областта на веждите. Необходимо е да поставите показалеца си над веждите, като осигурите съпротива на мускулите и повдигнете веждите възможно най-високо.
3. Упражнение No3. За да изгладите бръчките между веждите, трябва да фиксирате вътрешните им върхове със средните си пръсти и да поставите показалците точно над средните. Съберете веждите си, като държите кожата плътно с възглавничките и предотвратявате образуването на вертикални гънки. Отпуснете се. Повторете упражнението 8-10 пъти.

Упражнения срещу бръчки по челото - видео

Домашна козметика

Ако се притеснявате от бръчките на челото, козметичните маски, направени от обикновени продукти, ще ви помогнат да премахнете бръчките и да възстановите еластичността. Те могат да се правят 2 пъти седмично в курс от 8-10 процедури. Забележими подобрения могат да се очакват само след три приложения на следното:

1. маска от прясна краставица и сурови картофи. Зеленчуците се обелват и нарязват. Нанесете получената паста върху челото си и я оставете там за 20 минути. В края на процедурата избършете кожата с лимонов сок и смажете с рициново масло;
2. маска от сметана, мед и жълтък. Смесват се 3 с.л. л. продукт с един жълтък, добавете 1 ч.л. пчелен мед. Съдържанието на мазнини в крема трябва да бъде избрано, като се вземат предвид характеристиките на кожата. Ако кожата ви е склонна към сухота, вземете плътен продукт със съдържание на мазнини 33% или повече; ако кожата ви е мазна или комбинирана, съдържанието на мазнини не трябва да надвишава 15%. Времето на експозиция е 30 минути, след което маската трябва да се измие с топла вода;
3. маска с незабавен резултат от яйце и лимон. Разбийте добре белтъка с няколко капки лимонов сок. Нанесете върху проблемната зона и изплакнете, когато се появи усещане за стягане;
4. смляно кафе. Ще помогне за премахване на роговия слой и ще изглади набръчканата кожа. Смесете кафето с плодово пюре от ябълка или круша в равни части, добавете няколко капки зехтин, след което продуктът трябва да се използва като скраб.

Ефективни кремове против стареене

Пазарът на козметика предлага разнообразна гама от кремове, която непрекъснато се актуализира, така че много жени трудно правят избор. Най-добрият крем против бръчки трябва да има състав, който отговаря на всички параметри, като се вземат предвид характеристиките на възрастта и специфичния тип кожа. Един добър продукт против стареене включва следните компоненти:

1. ретинол и неговите производни;
2. пептиди;
3. гликолова киселина;
4. Хиалуронова киселина;
5. течен колаген;
6. UV филтри;
7. екстракти и екстракти от естествен произход.

Най-популярните кремове са:

1. Avene Ystheal с витамин А и Е, който има предимно положителни отзиви. Предназначен за суха кожа;
2. интензивно възстановяващ концентрат с пептиди Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помага в борбата с дълбоките бръчки по лицето, като изпълва всяка кожна клетка с колаген. Предназначен за жени над 45 години;
3. Instantly Ageless имитира ефектите на ботокса. Прекрасният стягащ ефект се постига за няколко минути и продължава 6-8 часа. Предлага се под формата на гел или саше. При редовна употреба се наблюдава забележимо подмладяване;
4. кремове против стареене на производителя “Clean Line” със специални фитопрограми за 25, 35, 45, 55 и 60 години.

Фотогалерия: кремове с ефект против стареене

Радикални мерки за борба с дълбоките бръчки

За съжаление, в напреднали случаи домашните средства и дори скъпите кремове не могат напълно да премахнат дълбоките гънки. Това обаче не е повод за отчаяние. Съвременната козметология при такива обстоятелства предлага да се прибегне до професионални нехирургични методи за борба с мимическите бръчки. Един от вариантите е ЕЛОС подмладяване. Това е най-новата и може би най-модерна технология, използваща комбинация от различни видове енергия за стимулиране на производството на колаген, еластин и хиалуронова киселина. Експертите обещават невероятен ефект на опъване и блясък на кожата.

Бърз и изпитан метод за борба с коварните гънки по челото е козметичната процедура, при която в проблемната зона се инжектира ботулинов токсин, познат на всички като ботокс. Той блокира нервните окончания, които пренасят сигнали от мозъка към мускулите. В резултат те спират да се движат и кожата се изглажда. Недостатъци на този метод:

1. изразителността на изражението на лицето намалява;
2. ефектът на лекарството продължава около шест месеца, а понякога и по-малко;
3. Предозирането може да причини сериозни и често необратими усложнения.

По-безопасна и по-популярна техника е мезотерапията - въвеждането на подмладяващ коктейл с помощта на специални инжекции. Процедурата спомага за ускоряване на производството на колаген и хиалуронова киселина в епидермалните клетки, помага за възстановяване на еластичността на кожата и премахване дори на изразени бръчки.

Елена Малишева: как да премахнете бръчките по челото - видео

Представените препоръки и домашни рецепти за красота ще помогнат за постигане на положителни резултати, ако се извършват редовно и са придружени от активен и здравословен начин на живот.