Защо порите на лицето се разширяват след 30?

Тук ли си

Значението на порите за нашата кожа не може да бъде надценено. Именно с тяхна помощ епидермисът се омекотява, овлажнява и предпазва от вредните въздействия на околната среда, а порите са тези, които контролират терморегулацията на кожата и я предпазват от изсушаване. Под въздействието на прекомерната секреция на себум се появяват разширени пори на лицето, които толкова не са обичани от красавиците, което затруднява да изглеждате привлекателни и да сте уверени в себе си.

Разширените пори на лицето, които, както знаете, са визитната картичка на всяка жена, причиняват не само естетически дискомфорт. Те постепенно събират частици мръсотия, мазнини и мъртви кожни клетки, което причинява акне. комедони и други обриви. Ето защо възниква въпросът как да стесните порите на носа, бузите или брадичката. В тази статия сме събрали най-ефективните методи за борба с този проблем. Изборът е ваш - потърсете помощта на професионалисти и използвайте апаратни методи за лечение или поемете по-дълъг, но по-евтин път за третиране на разширените пори с традиционни методи. Напомняме ви, че статията е само за информационни цели и преди да използвате каквато и да е процедура, трябва да се консултирате със специалист.

Така че, нека да разберем какво причинява разширени пори на лицето и как да се справим с тях.

Защо се разширяват?

Познаването на причините значително помага в борбата с кожните несъвършенства. Какви са провокиращите фактори?

1. Наследственост. Проблемът с разширените пори може да се предава от поколение на поколение;

2. Мазният тип кожа е склонен към прекомерно разширяване на порите на лицето;

3. Хормонален дисбаланс. По правило проблемът възниква първо при човек по време на пубертета на фона на повишена работа на мастните жлези, причинена от хормонални промени в тялото. В допълнение, хормоналният дисбаланс може да бъде причинен от менопауза, редовен стрес или неизправност на ендокринната система;

4. Неправилно подбрана или некачествена козметика, както и козметика с изтекъл срок на годност. В допълнение, злоупотребата с основи с агресивно запушване на порите има неблагоприятен ефект;

5. Промени, свързани с възрастта. В млада възраст кожата е по-еластична, така че порите, временно разширени от мръсотия и себум, се стесняват отново след почистване. В по-зряла възраст (след 30-35 години) тонусът на кожата намалява и стените на разширените пори вече не могат да се върнат в първоначалното си положение;

6. Злоупотреба със солариум или редовна употреба твърде много излагане на слънце. Прекомерното излагане на ултравиолетова радиация влияе негативно върху функционирането на мастните жлези и забавя производството на колаген, което от своя страна се отразява на състоянието на порите;

7. Вредни навици – тютюнопушене, алкохол, неправилно хранене.

Борба с разширени пори

Методи за лечение в салон за красота

— Лазерно излагане. Лазерът е един от най-популярните методи за стягане на разширените пори на лицето и е подходящ както за млада, така и за зряла кожа. Лазерният ресърфесинг (лазерна термолиза) обновява повърхностния слой на епидермиса, справя се с старчески петна и белези, стяга контура на лицето и намалява бръчките;

— Химически пилинг. В този случай кожата е изложена на киселини, които премахват горния рогов слой на клетките, намаляват порьозността, изравняват тена и възстановяват стегнатостта и еластичността на кожата. За тези цели обикновено се използва пилинг с плодови киселини (салицилова или гликоева) и ензимен пилинг, чиито активни съставки са ензими (трипсин, папаин, бромелаин). В случай на по-изявен проблем с разширени пори, козметологът може да използва ретинол или трихлороцетна киселина за по-ефективен ефект върху неравномерната текстура на кожата;

— Микродермабразио или механичен пилинг. По време на тази процедура горният кератинизиран слой кожни клетки се ексфолира не по химичен метод, а с помощта на продукт, който включва малки твърди частици. Микродермабразиото се използва срещу разширени пори и фини бръчки, почиства кожата, нормализира секрецията на мастните жлези и стимулира производството на колаген;

— Криомасаж с течен азот. Доста популярна услуга в салоните за красота, помага за стесняване на порите във всички области на лицето, намалява производството на себум, нормализира кръвообращението и подобрява цялостния външен вид;

В допълнение към изброените има още няколко метода за справяне с разширените пори: дезинкрустация (дълбоко ефективно почистване на порите от мръсотия), дарсонвализация (излагане на кожата с високочестотни токове) и други. Когато избирате метода, който ви подхожда, се основавайте на личните си предпочитания и, разбира се, не пренебрегвайте консултациите с козметолог.

Стесняване на порите у дома

Много по-достъпно, но същевременно по-дълготрайно лечение на разширени пори на лицето може да се направи в домашни условия. Правилната грижа за кожата с разширени пори включва две основни стъпки – почистване и тонизиране.

Основното правило за почистване на кожата е редовно измиване с продукти за мазна кожа - гелове, пени, лосиони. Тогава измиването на лицето ви не само ще почисти лицето ви от мръсотия, но и ще отпуши порите ви, ще премахне остатъците от грим и ще придаде на лицето ви добре поддържан и отпочинал вид.

За да се отървете от мъртвите кожни клетки и да почистите порите по-добре, се използват ексфолианти. Скрабът може да бъде закупен в магазина или приготвен самостоятелно с овесени ядки, пчелен мед, моркови и други природни продукти. Важно е да не прекалявате със скрабовете: не ексфолирайте кожата си повече от 1-2 пъти седмично, не използвайте продукта при възпалено акне, обриви или раздразнения, внимавайте, ако скрабът съдържа груби едри частици. Тези с чувствителна кожа могат да опитат гомажи - продукти, които са комбинация от скраб и плътен крем и имат по-нежно действие.

Следващата стъпка след почистването е тонизирането на кожата, тоест използването на различни продукти за стесняване на порите. Когато купувате тоник, дайте предпочитание на тези, които съдържат следните компоненти:

- канела, джинджифил, водорасли, минерали от мъртво море - стягащи и антимикробни свойства;

- бреза, невен, лимон, глог - стягащи компоненти, които придават на кожата еластичност;

- салицилова, гликолова киселини, мед - намаляват секрецията на мастните жлези, стесняват порите;

— цинков оксид – премахва излишния себум, изсушава кожата;

- витамини от групи А, Е.

В допълнение към закупените от магазина средства, можете да стесните разширените пори на лицето си, като използвате рецепти от традиционната медицина.

Цветя от невен

Супена лъжица сушени цветя невен залейте с вряща вода и оставете за 30-40 минути, прецедете и след това накиснете чиста кърпа в бульона и я нанесете върху лицето си за няколко минути. В края на процедурата изплакнете лицето си с вода.

Замразете отвара от билки (невен, лайка, жълт кантарион) във формички за лед и избършете лицето си с получените кубчета за няколко минути на ден.

Домат

Вземете пулпата на един домат (без кожата и семките), смилайте я на пюре и нанесете върху лицето си. Ако желаете, можете да добавите малко натурално кисело мляко към тази маска. Също така е много полезно да избършете лицето си с прясно изцеден доматен сок.

Протеин, лимонов сок и лайка

Запарка от лайка, смесена с един белтък и добавете няколко капки лимонов сок. Получената течна маска се нанася върху лицето с помощта на памучен тампон за 15-20 минути и след това се отмива с топла вода.

Козметична глина и лимонов сок

Разредете супена лъжица козметична глина с вода или зелен чай до консистенцията на заквасена сметана. Към получената смес добавете няколко капки лимонов сок и нанесете сместа на плътен слой върху лицето си. След като маската изсъхне, внимателно я изплакнете с топла вода.

желатин

Една супена лъжица желатин налейте пет супени лъжици вода или мляко, разбъркайте добре и поставете в микровълновата за 15-20 секунди, докато бучките се разтворят напълно. Нанесете желатин върху старателно почистено лице на няколко слоя с четка, като избягвате зоната на веждите и линията на косата. Всеки следващ слой се нанася, когато предишният е леко изстинал. След нанасяне на последния слой, маската се оставя до пълно изсъхване и след това се отстранява като един филм с чисто, уверено движение.

Мед и лимон

Към една супена лъжица мед се добавят няколко капки лимонов сок и получената смес се нанася върху лицето с масажиращи движения за 10-15 минути.

Зърнени храни

Смелете две супени лъжици валцувани овесени ядки и разредете с топла вода или мляко до каша, оставете да вари 15 минути и нанесете върху лицето за 15-20 минути.

Както виждате, можете да си осигурите сияен външен вид, без да напускате дома си. Единствената предпоставка за успех е редовността и последователността на процедурите. Постоянната, целенасочена грижа за кожата ще ви помогне да избегнете проблема с разширените пори завинаги!

Много жени, независимо от възрастта, се сблъскват с такова неприятно явление като разширени пори на лицето. Това не е само козметичен дефект. Често причините за разширените пори са свързани със заболявания на вътрешните органи.

Главна информация

Такива важни функции на кожата като секреция и терморегулация могат да се извършват само с помощта на порите. Те са тези, които отварят каналите на мастните и потните жлези. Потта и себумът, отделяни през порите на лицето, предпазват кожата от изсушаване. Порите почти винаги се разширяват в областта на носа, брадичката и челото. Бузите страдат от този дефект много по-рядко.

Защо възниква проблемът?

Отговорът на въпроса защо възниква такъв дефект е доста прост. Причините за появата на разширени пори по кожата на лицето са доста разнообразни, но добре проучени. Широките пори на лицето се образуват на фона на следните процеси:

1. хормонален дисбаланс;
2. излагане на ултравиолетова радиация;
3. неправилно хранене;
4. дехидратация;
5. злоупотребата с алкохол.

В допълнение, причините за този дефект могат да бъдат свързани с неправилна грижа за кожата. Грешките при избора на продукти за грижа за лицето могат да играят отрицателна роля. Причините за разширените пори често са свързани с използването на нискокачествена декоративна козметика.

Разширените пори не само изглеждат отблъскващо, но и помагат на бактериите, попаднали в тялото, да се размножават успешно. Това състояние на кожата води до образуване на пъпки или черни точки. Техният брой се увеличава с времето, в резултат на което външният вид на човек оставя много да се желае. Следователно е ясно, че борбата с разширените пори трябва да започне възможно най-скоро.

Порите стават много големи по време на юношеството. Често това състояние е придружено от възпалителни процеси. Много млади момичета в пубертета развиват гинекологични проблеми, което води до обостряне на възпалението.

Основни методи на борба

За съжаление, няма начин да се отървете от много големите пори по кожата на лицето веднъж завинаги. Но някои методи помагат да ги направите по-малки. Основните начини за борба с разширените пори включват следното:

1. почистване на лицето;
2. ексфолиране;
3. маски;
4. продукти против стареене;
5. микродермабразио.

Почистване на лицето

Трябва да започнете борбата с разширените пори с почистване на кожата на лицето. За да направите това, трябва да нанесете малко количество почистващ препарат върху него и внимателно да го разпените. След това трябва да се измие с топла течаща вода. Много е важно почистващото средство да е подходящо за кожата. В противен случай проблемът само ще се влоши.

Ако проблемът е много остър, се препоръчва да се прибегне до по-дълбоко почистване. За да направите това, избършете лицето си с памучен тампон, потопен в почистващ препарат. След това трябва да изпарите лицето си, да използвате скраб и след това да измиете лицето си. В края на процедурата е необходимо да нанесете кожата на лицето си с успокояващ или овлажняващ крем. Манипулацията трябва да се извършва два или три пъти седмично.

Пилинг на лицето

Ако човек се притеснява от разширени пори на лицето, тогава пилингът е добър начин да се отървете от този дефект. Тази процедура включва използването на различни лосиони и скрабове, съдържащи фини гранули, които помагат за премахване на мъртвите клетки. Пилингът е полезен, защото помага за почистване на порите и подобряване на кръвообращението. Но тази процедура не трябва да се прави твърде често. В противен случай съществува риск от повишена секреция на мастните жлези.

За пилинг можете да използвате продукт, съдържащ гликолова и салицилова киселина.

Тези киселини имат нежен ефект върху кожата. Ако порьозността е твърде изразена, тогава се препоръчва използването на трихлороцетна или ретинолова киселина за пилинг. Продуктът, който съдържа такива компоненти, помага за почистване на порите и изравняване на релефа на кожата.

Използване на маски

„Порестото“ лице изисква редовно използване на специални маски. Тяхната ефективност зависи от комплекса от основни съставки. Козметолозите препоръчват да изберете маски, които насърчават следните процеси:

1. регулиране на мастните жлези при мазна кожа;
2. овлажняване на кожата;
3. почистване и стесняване на порите;
4. премахване на блясъка на мазна кожа;
5. премахване на черни точки;
6. лечение на възпалителни процеси и спиране на техните рецидиви;
7. подобряване на тонуса и сянката на кожата на лицето.

Подготовка на кожата

Ако имате много големи пори, трябва да изпарите кожата си. Тази манипулация помага за омекотяване на черни точки и мастни тапи. В допълнение, паренето помага на компонентите на маската да проникнат по-дълбоко в кожата.

Можете да премахнете големите пори с помощта на маска за мазна кожа. Основната съставка трябва да бъде протеин, който има стягащ ефект. Най-добре е да използвате яйца от домашни кокошки, които имат всички необходими на кожата микроелементи.

Също така е необходимо да се тества състава. В противен случай не може да се изключи рискът от алергична реакция. Трябва да миете лицето си изключително с топла вода. Когато кожата е суха, използвайте успокояващ крем.

Четири най-добри маски

Разширените пори на лицето много се „страхуват“ от маски със следните съставки:

За да приготвите първата маска, трябва да смесите 1 ч.л. сок от растението с разбит белтък. Трябва бързо да нанесете маската. Оставете за десет до петнадесет минути, след което изплакнете бързо с течаща вода.

За да получите маска с жълтък, трябва да смесите 2 жълтъка с 3 с.л. л. пресен мед. Получената маса трябва да се влива в продължение на 6 часа. Маската се нанася с леки движения. След това трябва да го оставите за двадесет минути, след което да го измиете. Препоръчително е да правите тази маска поне два до три пъти седмично.

За да получите маска от нишесте, се препоръчва да смесите 2 ч.л. основна съставка с 1/2 нарязана зелена ябълка. След това нанесете върху лицето и след петнадесет до двадесет минути изплакнете. Ако правите тази маска поне два пъти седмично, можете да се отървете не само от черните точки, но и от пигментацията.

За да приготвите маска от круши, трябва да превърнете основната съставка в пюре и да смесите с 1 ч.л. картофено нишесте. След това нанесете сместа върху лицето си, изчакайте петнадесет минути и изплакнете с топла вода.

Отървете се от огромни пори

Ако имате много големи пори на лицето си, препоръчително е да смилате 5 грама бадеми и да добавите малко количество преварена вода. Получената паста трябва да се нанесе върху кожата и да се изчака половин час. След това изплакнете пастата с хладка вода и избършете лицето си с памучен тампон, потопен в смес от вода и ябълков оцет. Препоръчително е да правите тази процедура всеки ден.

Друг чудесен лек е глината, смесена с лимонов сок. За да го приготвите, трябва да вземете сока от половин лимон, да го смесите със синя глина, 10 мл сок от алое и зелен чай. Нанесете маската върху лицето си и изчакайте половин час. След това можете да измиете сместа и да използвате успокояващ крем.

Накрая

Кубчетата лед имат също толкова забележителен ефект. Трябва да избършете лицето си с тях. Препоръчително е да правите тази процедура всеки ден. Порите ще се свият по-бързо, ако добавите 2-3 капки лимонов сок към водата, приготвена за лед. Освен това можете да избършете лицето си с лед, направен от зелен чай или инфузия на копър.

Разширените пори могат да бъдат премахнати по-бързо, ако страдащият от тях ясно разбере защо са разширени. Понякога е полезно да посетите лекар.

Типът кожа на лицето определя основните правила за грижа. Има един проблем, който имат жените от всички възрастови групи - разширени пори на лицето. Този козметичен дефект най-често е признак на мазна и комбинирана кожа и се локализира по кожата на носа, челото и брадичката. Необходимо е да се борим с разширените пори на лицето, особено след като в наше време има огромен брой специална козметика, салонни процедури и народни средства за това.

Разширените пори на лицето не само имат непривлекателен външен вид, но и насърчават развитието на бактерии, което от своя страна причинява акне. Ако пренебрегнете разширените пори, с течение на времето те се увеличават, след което се появяват черни точки и пъпки, кожата става „мазна“ и се образуват „черни точки“. Ето защо е необходимо да се борим с такъв дефицит на ранен етап.

Най-често разширените пори на лицето са спътници на момичета по време на пубертета и са придружени от възпалителен процес. Ако има проблеми в гинекологичната област или в стомашно-чревния тракт, възпалението може да бъде по-остро. Разширените пори често изчезват с възрастта, но има случаи, когато продължават да развалят живота дори една година.

Причини за разширени пори на лицето.
Всъщност има много причини за появата на разширени пори по лицето. Появата им може да бъде улеснена от генетична предразположеност, хормонален дисбаланс, слънчево изгаряне и дехидратация, пренебрегване или неправилно прилагане на процедурата за почистване на кожата от замърсявания и мъртви клетки, използване на некачествена декоративна козметика, неправилно използване и избор на декоративна козметика, неправилно хранене, лоши навици, постоянен стрес в условията на съвременния живот и много други фактори. Например, поради излагане на ултравиолетова радиация, процесът на производство на колаген в кожата се нарушава, което води до разширени пори.

Но, разбира се, честа причина за този козметичен дефект е неправилното използване на козметика или нередовната им употреба.

Лечение на разширени пори.
Разширените пори на лицето могат да бъдат премахнати с помощта на пилинг процедура, благодарение на която в резултат на почистване на кожния епител се изравняват всички неравности по повърхността му, включително фините бръчки, а кожата на лицето изглежда обновена. По време на тази процедура се отстранява кератинизираният слой клетки, което стимулира процесите на регенерация на кожата, което води до повишена еластичност.

Химическият пилинг, по-специално използването на трихлороцетна киселина - TCA, помага за стягане на порите и подобрява състоянието на кожата. Благодарение на съвременните технологии и квалифицирани специалисти, този вид пилинг се понася лесно дори от хора с чувствителна кожа. По време на тази процедура мъртвите клетки се отстраняват и веществата активно проникват в дълбоките слоеве на кожата.

Гликоловият пилинг е ефективен и в борбата с разширените пори на лицето. Тази процедура също стяга порите, ексфолира повърхността на кожата и се извършва с помощта на разтвор на гликолова киселина.

Ензимният пилинг също е вид повърхностен пилинг, който също помага за стягане на порите и почистване на кожата. Ензимният пилинг съдържа специални ензими (бромелаин, трипсин и папаин), които почистват съдържанието на порите и помагат за изглаждане на тургора на кожата.

Най-ефективната процедура, извършвана в салоните, е микродермабразиото, което свива порите, премахва фините бръчки и почиства кожата от роговия слой от мъртви клетки. При извършване на микродермабразио се използва специален скраб с добавяне на твърди микрочастици. Тази процедура, при условие че се извършва в салон от професионален козметолог, може да стимулира производството на колаген. Курс от две до три процедури се счита за оптимален.

Днес криотерапията е доста популярна процедура в козметологията. Помага за активиране на метаболизма, подобрява благосъстоянието и външния вид като цяло, включително състоянието на порите: настъпва забележимо изсветляване на кожата, производството на себум намалява, акнето изчезва. Криомасажът с течен азот се счита за популярна и най-полезна криотерапевтична процедура.

Излагането на кожата на високочестотни токове, извършвано с помощта на ултразвук (дарсонвализация), може да реши много кожни проблеми, по-специално да премахне комедони и акне и значително да подобри цвета и структурата на кожата. Днес на пазара се появиха устройства, които позволяват тази процедура да се извършва у дома.

Лазерното почистване на лицето също е популярна процедура за лечение на разширени пори в салоните за красота. В допълнение, тази процедура премахва пигментните петна, ефектите от акне под формата на белези, бръчки, видимо стяга и тонизира кожата, насърчава производството на колаген и еластин.

Скрабовете могат да се използват за дълбоко почистване на кожата, тъй като съдържат малки гранули, които ефективно почистват порите на кожата и подобряват кръвоснабдяването. След тази процедура лицето трябва да се измие със студена вода или да се избърше с кубчета лед, което е един от начините за стесняване на порите. Не всеки обаче е подходящ за тази процедура. За жени, които имат видима капилярна мрежа по лицето, тази процедура не е подходяща.

Когато използвате ексфолианти, трябва да сте особено внимателни, тъй като кожата с разширени пори може лесно да се нарани от големите частици, които могат да се съдържат в скрабовете, което може да има обратен ефект и порите ще станат още по-големи. Ето защо, за да избегнете проблеми, трябва да изберете специални ексфолианти, предназначени да почистват кожата с разширени пори. След почистване на кожата използвайте тоник.

Друга козметика за разширени пори.
Пазарът на козметика предлага огромен избор от продукти за грижа за кожата при разширени пори: почистващи гелове, млека, съдържащи етерични масла и растителни екстракти (лимон, лайка, босилек, портокал, карамфил, алое, ирис, грейпфрут).

Вашият ежедневен овлажнител за лице също трябва да бъде нещо, което помага за намаляване на порите. Този тип козметика трябва да съдържа антимикробни и стягащи компоненти, като водорасли, канела, джинджифил, горива. Хората с разширени пори на лицето просто трябва да използват тоник или лосион всеки ден. Помагат за стесняване на порите след почистване. Най-добре е да се даде предпочитание на висококачествена козметика. Тониците за свиване на порите съдържат стягащи компоненти: екстракти от бреза, невен, лимон, глог, розмарин. И ако лосионът съдържа цинков оксид, тогава с него можете не само да стесните порите на кожата, но и да премахнете излишния себум. След тоника нанесете върху кожата ежедневен хидратиращ и защитен крем, който подхранва и изглажда кожата.

Най-добре е тоникът, който стеснява порите на кожата, да съдържа следните компоненти: салицилова и гликолова киселини, цинк, хамамелис, гликазил, мед. Отлична козметика, която свива порите на кожата, намалява секрецията на мастните жлези и тонизира кожата, е козметика с минерали от Мъртво море и растителни екстракти. Съдържа необходимите за кожата витамини А и Е. Освен това такава козметика осигурява лифтинг ефект.

Народни средства за разширени пори на лицето.
Маските със стеснителен ефект могат да се приготвят самостоятелно у дома, според рецептите на традиционната медицина.

Бадемова маска с билки за стягане на порите.
Вземете една супена лъжица смлени бадеми и ги залейте с гореща билкова запарка (1/4 чаша), добавете една чаена лъжичка брашно и половин чаена лъжичка мед. Разбъркайте добре, докато се образува хомогенна консистенция. Нанесете получената маса върху лицето си и след тридесет минути изплакнете маската с хладка вода. Билковата отвара се приготвя по следния начин: две супени лъжици билкова запарка (бъз, липа, цветове от лайка, борови издънки) се заливат с чаша вряща вода.

Стягаща маска за стягане на порите.
Една супена лъжица липов цвят се залива с половин чаша вряща вода и се слага на огън. След като се образува гъста маса, отстранете от огъня. Получената смес се нанася на дебел слой върху кожата на лицето топла при мазна кожа, а след охлаждане – при суха и нормална кожа. След 15-20 минути избършете лицето си със сух памучен тампон и изплакнете с хладка вода. При суха и нормална кожа след такава маска кожата трябва да се намаже с обилен крем.

Глинена маска за стягане на порите.
Козметичната глина отдавна е известна със своите свойства, включително способността си да стяга порите. Ефективно се използва под формата на маски. Абсорбира себума и замърсяванията, а също така тонизира кожата. Освен това глината има бактерициден ефект върху кожата.

За да стесните порите, можете да използвате розова вода, която помага за нормализиране на работата на мастните жлези.

Маскиране на разширени пори на лицето.
Нанасянето на дебел слой основа няма да скрие несъвършенствата по кожата, а само ще ги направи по-очевидни. В този случай при разширени пори се препоръчва използването на основи за грим със силиконови полимери, които имат матиращ ефект и идеално изглаждат неравностите по кожата. Предпочитание трябва да се даде на фон дьо тен на светла основа с отразяващи частици. В тези области, където порите са изразени, трябва да се използва коректор (коректор). Не трябва да използвате често пудра през деня, за да премахнете мазния блясък. Алтернатива е използването на матиращи кърпички. В горещо време можете ефективно да напръскате термална вода върху грима си, за да освежите лицето си.

Как да предотвратим появата на разширени пори?
Всеки знае, че е по-добре да се предотврати появата на проблем, отколкото да се реши. Ето защо, в този случай, за да избегнете разширени пори, трябва да провеждате само почистващи и овлажняващи процедури навреме, да използвате меки скрабове и продукти за регулиране на секрецията на себум. Трябва да използвате хладка вода, за да измиете лицето си, тъй като горещата вода причинява разширяване на порите. Особено важно е да защитите кожата си от излагане на слънчева светлина, като използвате козметика, специално предназначена за тази цел. Освен това използваната декоративна козметика трябва да бъде с високо качество. И накрая, трябва да следите диетата си, която трябва да включва повече пресни плодове, зеленчуци, салати и много течности (вода, зелен чай, плодови напитки, прясно изцедени сокове).