Метод на контрацепция, при който половият акт е ограничен до безопасен период в началото и края на менструалния цикъл. Безопасният период се определя или въз основа на продължителността на менструалния цикъл, или от промяната в телесната температура, която се наблюдава по време на овулация на яйцеклетката. Третият възможен индикатор за безопасен период (виж Метод на таксуване) е промяна във вискозитета на отделяната от шийката на матката слуз, която се наблюдава по време на овулация. Точността на използването на този метод зависи от това колко постоянна и редовна е менструацията на жената; вероятността от неуспех в този случай е малко по-висока, отколкото при използване на механична контрацепция (при използване на този метод има приблизително 25 бременности на 100 жени годишно).
Ритъмният метод е един от най-простите и древни методи за контрацепция. Основава се на ограничаване на половия акт през безопасен период в началото и в края на менструалния цикъл. Този метод ви позволява да избегнете бременност без използването на химическа или механична контрацепция.
Безопасният период се определя въз основа на познаването на продължителността на менструалния цикъл. Започва на първия ден от менструацията и завършва 3-5 дни преди очакваната дата на следващата ви менструация. През този период вероятността от зачеване е много ниска.
Въпреки това, за да използвате Ритмичния метод, има някои фактори, които трябва да бъдат взети под внимание. Първо, продължителността на менструалния цикъл може да варира от месец на месец, така че е необходимо да се води подробен календар на цикъла за няколко месеца. Второ, този метод не е надежден за жени с нередовен или непостоянен цикъл.
За да подобрите точността на Ритмичния метод, можете да използвате други индикатори за безопасния период, като промени в телесната температура или промени във вискозитета на слузта, освободена от шийката на матката. Например, когато използва метода Billing, жената трябва да обърне внимание на промяната в консистенцията на слузта, която настъпва по време на овулацията. През този период слузта става по-течна и лепкава, което улеснява преминаването на спермата.
Точността на Ритмичния метод зависи от това колко редовна е менструацията на жената. Ако цикълът е редовен и жената поддържа точен календар, тогава вероятността от зачеване ще бъде ниска. Въпреки това, ако цикълът е нередовен или жената не води календар, тогава вероятността от зачеване ще бъде по-висока.
За тези, които използват Ритмичния метод, е необходимо да се разбере, че това не е 100% надежден метод за контрацепция. Средно, като се използва този метод, има приблизително 25 бременности на 100 жени годишно. Ето защо, ако жената не е готова за бременност, се препоръчва да се използват по-надеждни методи за контрацепция, като презервативи или хормонални хапчета.
Като цяло Ритмичният метод е прост и достъпен метод за контрацепция, който може да бъде ефективен при жени с редовна менструация. Въпреки това, преди да използвате този метод, се препоръчва да се консултирате с лекар и да обсъдите всички възможни рискове и ползи.
Методът Ритъм е един от най-старите методи за контрацепция, който е бил известен много преди появата на съвременните методи. Същността му е, че жената трябва да следи промените в цикъла си и да използва безопасен период за полов акт.
Безопасният период е периодът от време, през който жената може да прави секс без риск от забременяване. Зависи от менструацията
Методът на ритъма или методът на ритъма е контрацептивен метод, базиран на промени в температурата и параметрите на времето на репродуктивните цикли на жената. Този метод е открит през 1971 г. от д-р Уилям Хамилтън в САЩ. Оттогава този метод се използва активно за семейно планиране. Този метод не само помага за предотвратяване на нежелана бременност, но също така увеличава шансовете за репродуктивното здраве на жената като цяло.
Когато говорим за Ритмичния метод и с прости думи, това е метод за контрол на раждаемостта, който се основава на модела и продължителността на менструалните цикли. Целта на метода RHYTHM (известен също като Ритмичен метод) на контрацепция е да гарантира, че менструацията настъпва точно извън менструалния цикъл, тоест в противоположния край на менструалния месец. Въпреки това, понякога жената може да има нередовен цикъл. Дори ако имате редовен цикъл, цикълът на вашия партньор не трябва да е същият. Това не означава, че и двамата трябва да се адаптирате към него. Когато мислите за секс, трябва да го обсъдите с партньора си. Можете да кажете на партньора си за използването на Ритмичния метод. Освен това можете да използвате метода на календарно броене, за да определите своя безопасен период. Месечният календар улеснява използването на Ритмичния метод, особено за двойки, които имат редовен менструален цикъл.
Жените могат да се обърнат към дневната си таблица за овулация, за да определят най-доброто време за зачеване. Можете дори да използвате приложения на телефоните си, за да определите най-добрите си времена.
Ритъмният метод може да се използва и в комбинация със спермицид, който може да се постави вътре или във влагалището. Така че ритъм