リズムメソッド

性交を月経周期の初めと終わりの安全な期間に限定する避妊方法。安全な期間は、月経周期の期間、または卵子の排卵中に観察される体温の変化によって決定されます。安全な期間を示す 3 番目の指標 (請求方法を参照) は、排卵中に観察される子宮頸部から放出される粘液の粘度の変化です。この方法を使用する精度は、女性の月経がどれだけ一定で規則的であるかによって決まります。この場合の失敗の確率は、機械的避妊法を使用する場合よりもわずかに高くなります（この方法を使用すると、女性 100 人あたり年間約 25 件の妊娠が発生します）。

リズム法は、最もシンプルで最も古くからある避妊法の 1 つです。これは、月経周期の開始時と終了時の安全な期間中に性交を制限することに基づいています。この方法を使用すると、化学的または機械的避妊を使用せずに妊娠を回避できます。

安全な期間は、月経周期の期間に関する知識に基づいて決定されます。生理の初日に始まり、次の生理予定日の3～5日前に終わります。この期間中、妊娠する可能性は非常に低くなります。

ただし、リズミックメソッドを使用するには、考慮する必要がある要素がいくつかあります。まず、月経周期の長さは月ごとに異なるため、数か月間にわたって詳細な周期カレンダーを記録する必要があります。第二に、この方法は、月経が不規則または不規則な女性にとっては信頼できません。

リズム法の精度を高めるために、体温の変化や子宮頸部から放出される粘液の粘度の変化など、安全な期間の他の指標を使用することができます。たとえば、Billing 法を使用する場合、女性は排卵中に起こる粘液の粘稠度の変化に注意を払う必要があります。この期間中、粘液はより液体で粘着性になり、精子の通過が容易になります。

リズミックメソッドの精度は、女性がどれだけ定期的に生理を迎えるかによって決まります。周期が規則的で、女性が正確なカレンダーを維持している場合、妊娠の可能性は低くなります。ただし、生理周期が不規則だったり、女性がカレンダーを管理していなかったりする場合は、妊娠の可能性が高くなります。

リズミック法を使用する人は、これが100％信頼できる避妊法ではないことを理解する必要があります。平均して、この方法を使用すると、女性 100 人あたり年間約 25 件の妊娠が発生します。したがって、女性が妊娠の準備ができていない場合は、コンドームやホルモン剤など、より信頼性の高い避妊方法を使用することをお勧めします。

全体として、リズミック法はシンプルで手頃な価格の避妊法であり、定期的に生理がある女性に効果的です。ただし、この方法を使用する前に、医師に相談し、考えられるすべてのリスクと利点について話し合うことをお勧めします。

リズム法は最も古い避妊法の 1 つで、現代の避妊法が登場するずっと前から知られていました。その本質は、女性が自分の周期の変化を監視し、安全な期間を性交に使用する必要があるということです。

安全期間とは、女性が妊娠の危険なしに性行為を行える期間のことです。生理にもよるけど

リズム法、またはリズム法は、女性の生殖周期の体温とタイミングパラメータの変化に基づいた避妊法です。この方法は1971年にアメリカのウィリアム・ハミルトン博士によって発見されました。それ以来、この方法は家族計画に積極的に使用されています。この方法は、望まない妊娠を防ぐだけでなく、女性の生殖に関する健康全般の可能性を高めます。

リズミックメソッドについて簡単に言うと、月経周期のパターンと期間に基づいた避妊方法です。リズム法 (リズム法とも呼ばれる) の避妊目的は、月経周期のすぐ外側、つまり月経月の反対の終わりに月経が確実に起こるようにすることです。ただし、女性の場合は生理不順になる場合もあります。あなたが規則正しい周期であっても、パートナーの周期が同じである必要はありません。これは、あなた方両方がそれに適応する必要があるという意味ではありません。セックスを考えているときは、パートナーと話し合う必要があります。リズミックメソッドの使用についてパートナーに伝えることができます。さらに、カレンダーの数え方を使用して、安全な期間を判断することもできます。月ごとのカレンダーを使用すると、特に月経周期が規則正しいカップルにとって、リズミカルなメソッドを使用しやすくなります。

女性は毎日の排卵グラフを参照して、妊娠に最適な時期を判断できます。携帯電話のアプリを使用して、ベストタイムを決定することもできます。

リズム法は、膣内または膣内に配置できる殺精子剤と組み合わせて使用​​することもできます。ソーリズム