Спирулина е хранителна добавка, използвана при различни състояния като умора, физическа слабост, настинки и др. Това лечебно растение има много полезни свойства, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. В тази статия ще разгледаме по-отблизо естествената спирулина и нейните полезни свойства.
Едно от основните полезни свойства е положителният му ефект върху имунната система. Изследванията показват, че спирулина съдържа много антиоксиданти, които помагат в борбата с вредните свободни радикали в тялото, като по този начин укрепват имунната система.
Спирулина се използва и като източник на протеини. Самата спирулина е богат източник на хранителни вещества, включително протеини, желязо, калций, магнезий, цинк и витамини В и А. В допълнение, спирулина често се използва за лечение на дефицит на желязо, рахит и анемия при деца, тъй като насърчава усвояването на микроелемента което е необходимо за нормалното функциониране на тялото. Този продукт може да помогне на пациенти със слабости, заболявания на кожата и храносмилателната система като стомашни язви.
Що се отнася до страничните ефекти, спирулина се счита за безопасен продукт, но при продължителна употреба трябва да се консултирате със специалист. Не съдържа странични ефекти и противопоказания, освен при индивидуална непоносимост и е препоръчително да се консултирате с лекар преди прием.
За да изясните информацията, по-добре е да се свържете със специалисти.