Srdeční index

Srdeční index je ukazatel, který odráží klidovou srdeční frekvenci člověka. Srdeční rytmus a srdeční frekvence jsou důležitými ukazateli zdraví člověka, protože jejich změny mohou naznačovat problémy se srdcem nebo jinými orgány.

Srdeční index se měří v tepech za minutu (bpm) a je určen počítáním počtu srdečních tepů za určité časové období. To se obvykle provádí po dobu 1 minuty, ale srdeční frekvenci lze měřit i za kratší dobu.

K měření srdeční frekvence se používá speciální přístroj – elektrokardiograf, který zaznamenává elektrické impulsy, které vznikají při srdečních kontrakcích. Přijatá data jsou zpracována počítačem a zobrazena na obrazovce ve formě grafu, který zobrazuje počet tepů a jejich trvání.

Měření srdečního indexu může být užitečné pro lidi trpící kardiovaskulárním onemocněním, stejně jako pro ty, kteří chtějí sledovat svůj srdeční tep a celkový zdravotní stav. Srdeční index lze navíc ve sportu využít k posouzení fyzické zdatnosti a určení optimální zátěže pro konkrétního člověka.

Je důležité pochopit, že srdeční index je pouze jedním z mnoha ukazatelů zdraví srdce a těla jako celku a jeho změna nemusí vždy znamenat problém. Chcete-li tedy přesně posoudit svůj zdravotní stav, musíte navštívit lékaře a podstoupit příslušné vyšetření.