Kardiyak İndeks

Kardiyak indeks, kişinin dinlenme kalp atış hızını yansıtan bir göstergedir. Kalp ritmi ve kalp atış hızı, kişinin sağlığının önemli göstergeleridir; çünkü bunlardaki değişiklikler, kalp veya diğer organlarla ilgili sorunlara işaret edebilir.

Kalp indeksi dakika başına atış (bpm) cinsinden ölçülür ve belirli bir süre boyunca kalp atışlarının sayısı sayılarak belirlenir. Bu genellikle 1 dakika süreyle yapılır ancak kalp atış hızı daha kısa bir sürede de ölçülebilir.

Kalp atış hızını ölçmek için özel bir cihaz kullanılır - kalp kasılmaları sırasında meydana gelen elektriksel uyarıları kaydeden bir elektrokardiyograf. Alınan veriler bir bilgisayar tarafından işlenir ve kalp atışlarının sayısını ve süresini gösteren bir grafik şeklinde ekranda görüntülenir.

Kalp indeksi ölçümleri, kalp atış hızını ve genel sağlık durumunu izlemek isteyenlerin yanı sıra, kalp-damar hastalığı olan kişiler için de yararlı olabilir. Ek olarak, kardiyak indeks sporda fiziksel uygunluğu değerlendirmek ve belirli bir kişi için en uygun yükleri belirlemek için kullanılabilir.

Kardiyak indeksin, kalbin ve bir bütün olarak vücudun sağlığının birçok göstergesinden yalnızca biri olduğunu ve içindeki bir değişikliğin her zaman bir soruna işaret etmediğini anlamak önemlidir. Bu nedenle sağlık durumunuzu doğru bir şekilde değerlendirmek için bir doktora görünmeniz ve uygun muayeneden geçmeniz gerekir.