Studený zábal

Studený zábal

Studený zábal je procedura, při které se na tělo nanese speciální složení a poté se zabalí do vlhkého prostěradla nebo ručníku. Tato metoda je jedním z nejúčinnějších způsobů boje s celulitidou a nadváhou.

Studený zábal lze provádět jak doma, tak v kosmetickém salonu. K provedení postupu je nutné připravit speciální složení - může to být krém, gel nebo olej. Musíte si také připravit vlhké prostěradlo nebo ručník.

Procedura studeného zábalu začíná aplikací kompozice na pokožku. Poté se na tělo přiloží vlhké prostěradlo nebo ručník, který by měl těsně přiléhat k pokožce. Poté se obalí celý povrch těla včetně paží, nohou a žaludku.

Je důležité si uvědomit, že studený zábal musí být proveden správně. Ujistěte se, že prostěradlo nebo ručník jsou vlhké, ale ne mokré. Je také nutné zabránit tomu, aby se kompozice dostala na obličej a oči.

Po dokončení procedury musíte ležet na zádech a relaxovat po dobu 20-30 minut. Během této doby můžete poslouchat hudbu nebo číst knihu.

V důsledku studeného zábalu se pokožka stává pevnější a pružnější, zlepšuje se prokrvení a metabolismus tkání. Procedura navíc pomáhá redukovat celulitidu a zbavit se nadváhy.

Je však třeba připomenout, že studený zábal má kontraindikace, jako jsou onemocnění kůže, kardiovaskulárního systému a ledvin. Proto se před provedením postupu musíte poradit s lékařem.

Studený zábal je oblíbené tělové ošetření, které pomáhá v boji proti celulitidě, zlepšuje tón pleti, hubne, snižuje otoky a zlepšuje celkové zdraví. Jednou z hlavních výhod studeného zábalu je jeho dostupnost a snadné použití.

K provedení tohoto postupu