Přetlakové dýchání je metoda podpory života v podmínkách nízkého atmosférického tlaku, která spočívá v dodávání kyslíku do plic člověka pod zvýšeným tlakem. Tato metoda se používá v případech, kdy se osoba nachází v podmínkách, kdy je atmosférický tlak pod normálem, například v letadle při porušení těsnění kabiny.
Při dýchání pod přetlakem je kyslík dodáván do plic pod tlakem, který převyšuje atmosférický tlak a dává dohromady asi 130-165 hektopascalů. To pomáhá kompenzovat nedostatek kyslíku ve vzduchu a zajišťuje normální fungování těla.
Pozitivní tlakové dýchání má řadu výhod. Za prvé, zabraňuje hypoxii, ke které může dojít při nízkém atmosférickém tlaku. Za druhé, díky zvýšenému tlaku kyslíku v plicích se zlepšuje prokrvení mozku a dalších orgánů, což přispívá ke zlepšení celkového stavu těla. Za třetí, dýchání pod nadměrným tlakem pomáhá snižovat riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění, protože kyslík vstupující do plic obohacuje krev a zlepšuje její oběh.
Je však třeba poznamenat, že dýchání pod nadměrným tlakem může mít určité nevýhody. Například zvýšený tlak kyslíku v plicích může vést ke zvýšení krevního tlaku, což může být nebezpečné pro lidi s hypertenzí nebo kardiovaskulárním onemocněním. Dlouhé dýchání pod nadměrným tlakem může navíc způsobit únavu a bolesti hlavy, protože tělo se musí adaptovat na nové podmínky.
Obecně je dýchání pod nadměrným tlakem účinnou metodou zajištění životních funkcí těla v podmínkách nízkého atmosférického tlaku. Před použitím byste se však měli poradit se svým lékařem a vzít v úvahu možné kontraindikace.
Dýchání pod tlakem nebo hyperventilace je účinná metoda zlepšování lidské výkonnosti, vyžaduje však povinné sledování a dodržování všech pravidel a bezpečnostních opatření.
Hyperventilace zahrnuje příjem velkého množství kyslíku, který zahlcuje plíce, způsobuje hypertenzi, tachykardii, nepravidelný srdeční rytmus a další kardiovaskulární problémy. Proč je nutná hyperventilace? Podstatou hyperventilace je produkce velké dávky kyslíku plícemi, kterou tělo využije k podpoře svého života. Musíte pochopit, že hyperventilace není zaměřena na krátkodobé zlepšení výkonu, je prováděna dlouhodobě a její trvání může být hodiny nebo dokonce dny. Umožňuje snížit obsah oxidu uhličitého v těle a výrazně zvýšit hladinu kyslíku v krvi. Používá se metoda hyperventilace