陽圧呼吸は、低気圧下で生命を維持する方法であり、圧力を高めた状態で人の肺に酸素を供給することで構成されます。この方法は、人が通常よりも気圧が低い状況にある場合、たとえば飛行機内で客室の密閉が破れた場合に使用されます。
過剰な圧力下で呼吸すると、大気圧を超え、合計約 130 ~ 165 ヘクト パスカルの圧力で酸素が肺に供給されます。これは空気中の酸素不足を補い、体の正常な機能を確保するのに役立ちます。
陽圧呼吸には多くの利点があります。まず、低気圧で発生する可能性のある低酸素状態を回避します。第二に、肺内の酸素圧の増加により、脳や他の臓器への血液供給が改善され、体の全身状態の改善に役立ちます。第三に、過剰な圧力の下で呼吸すると、肺に入る酸素が血液を豊かにし、循環を改善するため、心血管疾患を発症するリスクを軽減します。
ただし、過剰な圧力下での呼吸にはいくつかの欠点がある可能性があることに注意する必要があります。たとえば、肺内の酸素圧が上昇すると血圧が上昇する可能性があり、高血圧や心血管疾患のある人にとっては危険です。さらに、過剰な圧力がかかった状態で長時間呼吸を続けると、体が新しい状態に適応する必要があるため、疲労や頭痛を引き起こす可能性があります。
一般に、過剰な圧力下での呼吸は、低気圧の状況で体の重要な機能を確保する効果的な方法です。ただし、使用する前に医師に相談し、禁忌の可能性を考慮する必要があります。
圧迫呼吸や過呼吸は、人間のパフォーマンスを向上させる効果的な方法ですが、強制的な監視と、すべての規則と安全上の予防措置の順守が必要です。
過換気では、大量の酸素を取り込み、肺に過剰な負荷を与え、高血圧、頻脈、不規則な心拍リズム、その他の心臓血管の問題を引き起こします。なぜ過呼吸が必要なのでしょうか?過換気の本質は、肺による大量の酸素の生成であり、この酸素は身体の生命維持に使用されます。過呼吸は短期的なパフォーマンスの向上を目的としたものではなく、長時間にわたって行われ、その期間は数時間、場合によっては数日間に及ぶ場合があることを理解する必要があります。体内の二酸化炭素含有量を低下させ、血液中の酸素レベルを大幅に増加させることができます。過呼吸法が使われます