Zdroj Tenkolistý.

Istod jemnolistý: popis, léčivé vlastnosti a způsoby použití

Istod tenkolistý (lat. Inula helenium) je vytrvalá bylina z čeledi istodaceae, která roste na okrajích lesů, horských skalnatých a štěrkových stráních i na horských loukách mezi křovinami. Rostlina vysoká až 35 cm má kůlový kořen, dřevnatý kořen a četné větvící se stonky. Listy Istoda thinfolia jsou malé, úzce lineární a květy jsou světle fialové, visící, asymetrické, shromážděné v dlouhém tenkém hroznu.

Istoda jemnolistá je běžná na jižní Sibiři, na Altaji a na Dálném východě, dále ve stepních a lesostepních oblastech evropské části Ruska, na Sibiři a na Dálném východě. Navíc spolu s istodem tenkolistým můžete sklízet istod sibiřský, který má širší sortiment.

Léčivými surovinami jsou kořeny istodu, které se sklízejí v období plodů rostliny. Vykopané kořeny oddělíme od stonků, důkladně očistíme, ale nemyjeme, sušíme, sušíme ve stínu, pod širákem, v dobře větrané místnosti nebo v sušičce při teplotě 45-50°C, poté setřeme znovu zbytky půdy. Po dokončení by měly být při zlomení bělavé. Kořeny skladujte v pytlích nebo jiných uzavřených nádobách na suchém místě po dobu 4 let.

Kořeny bodláku obsahují sacharidy, triterpenoidy, saponiny, sloučeniny obsahující dusík, fenolkarboxylové kyseliny, kumariny a mastný olej. Flavonoidy se nacházejí v listech. Preparáty Istoda mají expektorační, choleretické, antikonvulzivní, antidiabetické, hojení ran a antisklerotické účinky a také podporují dlouhověkost.

Suroviny jsou široce používány jako součást komplexních přípravků při poruchách nervového systému, nespavosti, cévních křečích, ateroskleróze a anémii. Odvar z kořenů bodláku se používá při zánětech průdušek, zánětech a abscesech plic, onemocněních dutiny ústní a hltanu. Pozitivní účinek je spojen s působením saponinů, které zvyšují sekreci průduškových žláz a podporují vykašlávání sputa.

V tibetské medicíně se istod jemnolistý nazývá "modrý istod" a používá se k léčbě onemocnění dýchacího ústrojí, jako je bronchitida, astma a kašel, a také k posílení imunitního systému a zlepšení trávení.

K přípravě odvaru z kořenů Istoda thinfolia na 1 polévkovou lžíci suchých surovin je zapotřebí 1 sklenice vroucí vody. Kořeny zalijte vroucí vodou, zavřete víko a nechte 30 minut, poté sceďte. Užívejte 1/4 šálku 3x denně před jídlem.

Tenkolistý istod můžete použít i ve formě lihové tinktury. K přípravě tinktury na 100 gramů suchých surovin je zapotřebí 1 litr alkoholu nebo vodky. Suroviny zalijte alkoholem nebo vodkou, zavřete víko a nechte 2 týdny za občasného protřepání. Poté sceďte a užívejte 30 kapek 3x denně před jídlem.

Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem této rostliny byste se před použitím léků založených na této rostlině měli poradit se svým lékařem. Je třeba vzít v úvahu také možné kontraindikace a nežádoucí účinky.