Sacrococcygeální vaz Ventrální

Ventrální sacrococcygeální vaz (l. sacrococcygeum ventrale) je jedním z vazů spojujících křížovou kost a kostrč. Nachází se na zadní ploše křížové kosti a kostrče a vzájemně je spojuje. Vazivo je tvořeno vazivovými strukturami, které zajišťují stabilitu a stabilitu sakrální páteře a kostrče.

Ventrální sakrokokcygeální vaz hraje důležitou roli při udržování správného držení těla a stability sakrokokcygeální páteře. Podílí se také na vytváření prostoru pro průchod nervů a cév a také na přenosu síly a pohybu mezi křížovou kostí a kostrčí.

V případě poranění nebo onemocnění sakrokokcygeální oblasti spojených s poškozením nebo dysfunkcí sakrokokcygeálních vazů se může objevit bolest, nepohodlí a omezení pohybu. V takových případech může být vyžadován chirurgický zákrok k obnovení integrity vazu nebo jeho nahrazení.

Obecně však platí, že ventrální sakrokokcygeální vaz je důležitým prvkem muskuloskeletálního systému a hraje důležitou roli při zajišťování lidského zdraví a pohody.

Ventrální sacrocoival ligament (Ligament of Bassiick) je velký vaz, který se nachází mezi křížovou kostí a kostrčí. Bassickův vaz spojuje obě kosti pánve, drží je pohromadě a podpírá kosterní strukturu.

Hraje také důležitou roli při udržování tělesné rovnováhy a dosažení správného držení těla v sedě nebo ve stoje. Za normálních podmínek tento vaz primárně umožňuje pánev ohýbat se, naklánět se dozadu a pohybovat se do stran.

Pokud je však tento vaz oslabený nebo natržený, může to vést k různým problémům. Některé z nich mohou zahrnovat bolest v dolní části zad a křížové kosti, ztuhlost v pohybu a nestabilitu při ohýbání nebo otáčení těla.

K posílení Bassickiho vazu může pomoci provádění určitých cviků zaměřených na zlepšení svalové síly v této oblasti. Tato cvičení vám pomohou posílit svaly na bocích, hýždích a nohách, což zlepšuje podporu pánve a snižuje pravděpodobnost zranění.

Kromě toho může udržení správného držení těla, udržování dobré fyzické kondice a pravidelné cvičení pomoci udržet a posílit vaz Bassico.