Selyeho barvení je proces změny barvy lidské kůže v důsledku stresu nebo emočního vzrušení. Tento jev objevil v 50. letech 20. století francouzský vědec Hans Selye, který studoval účinky stresu na lidský organismus.
Selye nazval tento proces „barvením“, protože pokožka získává jasnější a sytější barvu, jako by byla pokryta barvou. Poznamenal také, že zbarvení může být buď pozitivní, nebo negativní, v závislosti na tom, jak člověk reaguje na stres.
Pozitivní zbarvení se projevuje tím, že se člověk stává energičtějším, sebevědomějším a připravenějším k akci. To může být způsobeno tím, že se člověk cítí bezpečně, věří ve své schopnosti a je připraven překonat jakékoli potíže.
Negativní konotace se naopak projevují ve formě únavy, apatie a snížené aktivity. To se může stát, protože osoba zažívá strach, úzkost nebo nedostatek sebevědomí.
Je důležité si uvědomit, že zbarvení není vždy známkou stresu. Někteří lidé mohou mít například při vzrušení světlejší barvu pleti, ale přesto se cítí pohodlně a sebejistě.
Celkově je zbarvení důležitým ukazatelem emočního stavu člověka a může pomoci pochopit jeho reakci na stres nebo emoční vzrušení.