Sušení (exsikace)

Sušení (exsikace) – odstranění vlhkosti z tkání zbavených tekutin, které potřebují kvůli dehydrataci nebo hladovění. Když dojde k vysychání, tělo ztrácí vodu a další tekutiny, což vede k dehydrataci tkání. Může to být důsledek nedostatečného příjmu tekutin během půstu, průjmu, zvracení nebo horečky. Příčinou suchosti mohou být i nemoci, které narušují vstřebávání a zadržování vody v těle.

Při vysychání kůže vysychá a tkáňový turgor se snižuje. Jedná se o nebezpečný stav, který bez léčby může vést k poruchám rovnováhy voda-sůl, zahušťování krve, poškození buněk a dokonce smrti. Proto je důležité okamžitě rozpoznat suchost a zahájit rehydratační terapii k obnovení vodní rovnováhy těla.

Vysušení je proces odstraňování vlhkosti z tělesných tkání, ke kterému dochází při dehydrataci, půstu nebo jiných stavech, kdy tělo nepřijímá dostatek tekutin. Tento proces může vést k různým nemocem a zdravotním problémům, proto je důležité vědět, jak tělo správně vysušit a vyhnout se dehydrataci.

Když tělo ztrácí tekutiny, začíná ztrácet další základní živiny, jako jsou elektrolyty a minerály. To může vést k problémům se srdcem, ledvinami a dalšími orgány. Kromě toho může dehydratace způsobit únavu, bolesti hlavy, závratě a další příznaky.

Aby nedošlo k dehydrataci, je důležité pít dostatek vody po celý den. Doporučuje se také vyvarovat se alkoholu a kofeinu, které mohou dále zvýšit ztráty tekutin. Pokud cvičíte nebo pracujete v horku, musíte pít více vody, abyste kompenzovali ztráty tekutin.

Kromě toho je důležité sledovat svůj jídelníček a pít s jídlem dostatek tekutin. Například ovoce a zelenina obsahují hodně vlhkosti a mohou také pomoci udržet vaše tělo hydratované.

Pokud zaznamenáte známky dehydratace, jako je sucho v ústech, bolest hlavy, slabost a závratě, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Může vám doporučit, abyste pili více tekutin a užívali speciální léky k obnovení rovnováhy tekutin.

Obecně platí, že vysychání je přirozený proces, který se v našem těle vyskytuje. Pokud však o své zdraví nepečujeme a nepijeme dostatek tekutin, může to vést k vážným zdravotním problémům. Proto je důležité vědět, jak správně osušit své tělo a vyhnout se dehydrataci.

Vysychání tkání (exsikace; latinsky ex - „venku“, „kvůli“ a siccis - „vysušené“) je odstranění vody z těla inhibicí procesů asimilace a disimilace u vyšších forem organismů, které jsou ve stavu dehydratace nebo hladovění, aby se zabránilo rozvoji acidózy. Nejen prokaryota, ale i eukaryotické organismy se účastní procesů spojených s vysycháním. Suchost sama o sobě není normální, ale je pozorována jako příznak mnoha vážných onemocnění lidí a zvířat. Experimentálně se sušení provádí na rostlinách vyznačujících se zvýšenou regenerační schopností – obnovou ztracených nebo poškozených částí. Tento jev, nazývaný gutace, je fyziologickým efektem: urychluje růst poškozené části v důsledku nové tvorby meristémových pletiv a rostlinu do značné míry omlazuje.