Sådan slipper du af med ru hud på dine hæle

Rue hæle er en almindelig begivenhed i mange menneskers liv. Dette problem er især relevant i sommersæsonen, når du skal skifte lukkede sko til sandaler. Oftest er årsagen til ru hæle skjult i utilstrækkelig pleje og opmærksomhed, men ofte er alvorlige helbredsproblemer skjult bag den æstetiske ulejlighed.

Ru hud på hæle: årsager

Ru hud på hælene, hvis årsager kan være helt forskellige, forårsager en masse problemer for ejeren, da det kræver en omfattende tilgang til behandling. Først og fremmest kan man ikke løse problemet uden hjælp fra en specialist - en hudlæge. Korrekt diagnose giver dig mulighed for at identificere årsagerne og finde den optimale behandlingsmulighed. Ud over lægemiddelbehandling, herunder brug af blødgørende eksfolierende midler, omfatter behandlingsforløbet traditionel medicin med udtalte fugtgivende egenskaber.

En af hovedårsagerne til, at hælens hud bliver ru, er at bære smalle, stramme og ubehagelige sko, som forårsager lagdeling af epitelvæv og fortykkelse af fodens hud. Arbejde forbundet med konstant stående kan også tjene som en faktor, der fremkalder ru af hælens hud.

Grovdannelse af epitelet på hælene forekommer også som et resultat af svampenes patogene aktivitet - de forårsagende midler til dermatitis. Forgrovning af huden i dette tilfælde forekommer som en reaktion på den toksiske aktivitet af mikroorganismer. Behandling i sådanne situationer inkluderer nødvendigvis antifungicid terapi.

Forstyrrelser i celler og væv i huden af ​​biokemisk karakter tjener også som en faktor, der fremkalder hærdning af hælene. Lagdeling af epitellag opstår på grund af ændringer i den indre vand-saltbalance og protein-kulhydratmetabolisme.

Forgrovning af hælens hud ledsager ofte sygdomme som diabetes, lidelser på grund af skjoldbruskkirteldysfunktion og stofskifteforstyrrelser i kroppen. Med hormonelle sygdomme opstår fortykkelse af epidermis som følge af en krænkelse af den metaboliske mekanisme. Ru hæle er et tegn på vitaminmangel, især med mangel på vitamin A eller E, afskalning, fortykkelse og revner observeres i området af foden og hælene.

Sådan renser du dine hæle fra ru hud

Ru hud på hælene, hvis årsager har forskellige oprindelser, kræver passende behandling. Nogle gange er det muligt at eliminere defekten efter terapeutisk behandling af den underliggende sygdom uden alvorlig indgriben i tilstanden af ​​hælhuden. Oftest anbefales fodbade som den vigtigste terapeutiske foranstaltning til at forberede ru hud til mekanisk eller kemisk peeling.

Det er bedst at fjerne ru hælhud i skønhedssaloner. Du kan dog effektivt blødgøre huden på dine hæle derhjemme ved at bruge blødgørende og eksfolierende masker og cremer lavet af naturlige produkter.

Fodbade mod ru hud, baseret på sæbe- og sodavandsopløsninger, er alsidige. Ikke mindre effektive er bade tilberedt med afkog af medicinske urter - salvie, aloe, calendula, perikon, brændenælde, lindeblomst. Sådanne vandprocedurer tjener ikke kun som en formildende faktor, men kan også lindre symptomer på træthed, hævelse og tyngde i benene.

Ud over vandprocedurer er forskellige masker lavet af grøntsager, frugter, æg, honning og lægeplanter fremragende midler. Især sammensætninger lavet af kogte kartofler, kål, løg, zucchini, citron og te har vist sig at være effektive. Maskerne påføres hælens hud og efterlades natten over under et kompres af plastikfilm og varm klud eller sokker båret over masken. Om morgenen fjernes den blødgjorte døde del af epitelet med pimpsten og huden smøres med nærende creme.

Revner og ru hæle er ikke kun et æstetisk problem. Dette er også et ret alvorligt ubehag: en person oplever smerte, når han går, og kvinder har også svært ved at købe smukke, åbne sko til sommeren.

For at forhindre, at dette med tiden bliver et alvorligt problem, skal det ru hudlag på hælene konstant fjernes.

For at slippe af med revner og ru hud på hælene skal du følge flere ret enkle, men samtidig ret effektive metoder.

Årsag til ru hud

De fleste mennesker står over for det akutte problem med ru og ru hud på deres hæle. Årsagerne kan være meget forskellige. Disse omfatter overvægt, hyppig brug af højhælede sko, dårlig kvalitet og ubehagelige sko og tunge belastninger på fødderne.

Det kan også være mangel på mikroelementer og essentielle vitaminer, eller konsekvenserne af konstant at være på benene. Revnede og ru hæle kan være ret alvorlige sygdomme i nyrerne og det endokrine system, såvel som en konsekvens af hormonelle forandringer, infektioner og svamp.

Ru hud på hælene opstår, når vand og lipider tabes gennem huden, og kroppen kan på grund af forskellige omstændigheder ikke selv kompensere for deres tab. Og hvis du tænker på, at fødderne er under konstant stress, bliver huden på hælene ru, brister, hvilket resulterer i revner.

Det er ekstremt vigtigt hele tiden at fjerne ru hud på hælene, og så sørg for at smøre den med en nærende creme. Du bør tage dig af huden på dine fødder hver dag, kun i dette tilfælde vil du være i stand til at slippe af med ru hud på dine hæle.

Det skal bemærkes, at før enhver selvmedicinering derhjemme, skal du konsultere en specialist for at identificere årsagen.

At slippe af med revnede hæle derhjemme

Konstant brug af folkemedicin vil have gode resultater og vil hjælpe med at klare selv avancerede tilfælde.

Sådan fjerner du død hud med en kniv

Bliv ikke forskrækket. Det er ikke nødvendigt at fjerne det med en barbermaskine, en kniv eller andre skarpe genstande. Til dette formål er der specielle værktøjer og enheder i den kosmetiske sammensætning, der hjælper med at fjerne keratiniserede vækster fra hælene:

Bløde peelinger og scrubs indeholdende slibende stoffer

Skrubbemetoden betragtes som den mest skånsomme metode til behandling af hæle, giver dig mulighed for at rense de formationer, der normalt ikke er synlige for øjet. Den kan bruges en gang om ugen efter at have taget et bad. Du kan forberede en scrub, der kan fugte dine hæle derhjemme.

Dette vil kræve ti ml. enhver shower gel og ti ml. kokosolie Bland ingredienserne og tilsæt tredive gram tørmalet kaffe. Tørret kaffe er også velegnet til brug. Påfør den resulterende sammensætning i et lille lag på ru hæle, og gnid dem derefter med lette massagebevægelser i ti minutter. Hvis du bruger denne metode regelmæssigt, vil du se resultater inden for et par uger.

Skrub derhjemme (video)

Når du behandler hæle derhjemme med skrabere og hårde børster, så prøv at se dine bevægelser . De skal ikke være for stærke, men samtidig forsøge at handle selvsikkert.

Ved brug af manicure skæremaskiner prøv at handle med ekstrem forsigtighed og omhu, for at undgå infektion og hudskader. Og følg også nogle meget vigtige regler:

Lån aldrig dit personlige instrument ud til venner eller endda familie.

For hver handling, prøv kun at bruge en ny klinge

Rengør dine hæle forsigtigt, flyt fra kanterne til midten, med minimalt tryk på dem.

Hvis du føler smerte, skal du blot slappe af i dine bevægelser eller stoppe operationen helt.

Af vane kan denne procedure virke ret kompliceret ved første øjekast, men dette er kun indtil du vænner dig til det. Efter dette vil proceduren begynde at bringe dig ren fornøjelse.

Eddike kompres

Der er en metode til at fjerne ru hud på hælene ved hjælp af æblecidereddike, før som du skal grundigt dampe dine fødder og anvende gaze gennemvædet i eddike til dem. Efter dette, pak cellofan over gazen og læg sokker ovenpå. Denne procedure skal udføres om natten. Om morgenen fjernes kompressen, og det blødgjorte hudlag renses ved hjælp af en speciel fodfil.

Denne procedure udføres dagligt, indtil den keratiniserede hud på hælene bliver helt glat, det samme som hos en baby. Efter en måned kan du gentage proceduren igen udelukkende i forebyggende øjemed.

Kompres af revne kartofler og alkohol

Denne metode er oprindelig russisk. For ham Du skal bruge fire mellemstore kartofler, revet og medicinsk alkohol, fortyndet en til en. Den resulterende blanding skal placeres i plastikposer, og fødderne skal placeres der, forsmurt med et tykt lag fed fløde for at undgå forbrændinger. For at forhindre væsken fra poserne i at flyde ned på gulvet, kan du placere dine fødder i et bassin og holde dem i denne position i to timer.

For at fordrive tiden stille og roligt kan du læse en god bog eller se din yndlings tv-serie. Prøv at tage dig af dette på forhånd, før du sænker fødderne i blandingen. For at opnå en positiv effekt udføres denne procedure normalt mindst fem gange.

Enkel komprimering

Den enkleste metode til behandling af hud på fødderne er påføring af alkoholkompresser om natten. For at gøre dette skal du fugte vatpinde i almindelig vodka og påføre dem på den ru hud. Pak toppen ind med husholdningsfilm eller plastikposer og tag varme sokker på. Om morgenen, når du går i bad, kan du forsigtigt gnide dine hæle med en pimpsten og smøre dem med fugtgivende fodcreme. Denne procedure skal gentages, indtil et mærkbart resultat vises.

Måder at håndtere ru hæle på

Sodavandsbade

Denne procedure kan udføres dagligt . For at gøre dette skal du hælde fire spiseskefulde sodavand i en skål med varmt vand og suge dine fødder i det i femten minutter. Efter at det grove lag er dampet lidt, kan det nemt fjernes med en almindelig pimpsten eller en speciel neglefil. Du vil ikke se effekten i en sådan procedure, vær tålmodig, gentag proceduren konstant, og resultatet vil ikke vente længe på at komme.

Særlige scrubs

Vi renser hælene i fem minutter, skyller dem i vand og påfører dem en speciel skrubbe. Vi gnider det i forskellige retninger. Herefter skylles fødderne med vand og smøres med fed creme.

Urteafkog

Urter som perikon, calendula, salvie, kamille, elecampane er meget velegnede til afkog. . Hæld en spiseskefuld af enhver urt i en liter vand og bring det i kog. Lad bouillonen koge i cirka fem minutter, og lad den derefter trække i cirka femten minutter. Lad dine fødder ligge i den tilberedte bouillon i tyve minutter, og gnid dem derefter grundigt med en pimpsten. Skyl dine fødder med vand, påfør creme og tag varme sokker på. Til revnede hæle, brug mandel, havtorn eller olivenolie.

Løgskal

For at blødgøre huden på fødderne og hele revnede hæle anbefales det at bruge løgskræller. En håndfuld skaller skal brygges med to liter kogende vand og, tildækket med låg, lades trække i en time på et lunt sted. Hæld en varm bouillon i et bassin og tilsæt sodavand og salt til det, en spiseskefuld ad gangen, og sæt derefter fødderne deri og hold dem der, indtil vandet er afkølet. Tør derefter fødderne af, pensl med smør og rå æggeblomme. Tag tynde sokker på, pak toppen ind med husholdningsfilm og læg uldsokker ovenpå. Normalt er fem sådanne procedurer nok til fuldstændig at helbrede revnede ben.

Cederharpiks

Det sker så, at alle de ovennævnte metoder måske ikke virker og måske ikke har en positiv effekt, da huden på benene er blevet betydeligt mere ru og alvorligt revnet. I dette tilfælde skal du bruge harpiks. Og det bedste valg er cederharpiks - en slags klæbrig stof, der udskilles af barken på et træ.

Harpiks har en række medicinske egenskaber:

Heling af purulente sår

Stimulering af reparation af beskadiget væv

Ru hæle på fødderne skal smøres med harpiks om natten. . Smerten i benet forsvinder næsten øjeblikkeligt, og revnerne heler i løbet af et par dage, medmindre der naturligvis lægges meget pres på benene.

Anvendelse af glycerin

Glycerin er et meget effektivt middel til at bekæmpe revnede hæle. både i masker og som tilsætning til fodbade. Tag en teskefuld glycerin per liter vand. Du skal gennembløde dine fødder i den resulterende opløsning i omkring tyve minutter, derefter behandle dem med pimpsten og smør dem med creme.

Citronsyre

Et godt middel til at slippe af med keratiniseret væv på hælene er citronsyre. . Citron kan beskytte mod infektioner. Det fjerner døde celler godt. Du kan binde den til hælene hele natten, og om morgenen fjerne bandagen og smøre huden med babycreme. Gør denne procedure hver dag, indtil huden på dine fødder bliver blød og øm.

Mandelolie

Denne olie har mange gavnlige egenskaber . Det er et fremragende produkt til krops- og ansigtspleje. Mandelolie blødgør, nærer og fugter huden, og den kan også øge dens elasticitet. Mandelolie indeholder meget E-vitamin, som bremser cellernes ældningsproces og er i stand til at fjerne forskellige hudbetændelser. Denne olie er meget beroligende for huden. Før brug skal den kun opvarmes og gnides ind, når den er varm.

Behandling med aspirin

Aspirin blandet med jod og medicinsk alkohol kan helbrede revnede hæle. Behandlingen foregår på meget kort tid. Vask først dine fødder grundigt, tør dem tørre, påfør blandingen på dine hæle og tag bomuldssokker på.

Aspirin kan hele sår, alkohol desinficerer, og jod vil udtørre huden. Alkohol kan med held erstattes med vodka. Dette middel vil kun være effektivt, hvis der ikke er svamp på fødderne.

Konklusion:

Det er meget vigtigt at passe på dine fødder regelmæssigt. Du kan bruge både folkemedicin og moderne kosmetik. En integreret tilgang til behandling vil hjælpe med at pleje dine hæle, som kan gøre dine fødder til meget ømme og bløde fødder, som for et lille barn.

Ru hud på hælene er et problem, der plager ikke kun mænd, men også mange kvinder. Årsagen til en sådan defekt kan være svampesygdomme, mangel på vitaminer, iført ubehagelige sko samt forstyrrelser i funktionen af ​​det endokrine system.

h

Hvis problemet med død hud har generet dig i lang tid, bør du konsultere en læge. Og vi hjælper dig med at slippe af med denne fejl på en kosmetisk måde. For at gøre dette skal du bare forberede en sund maske fra æggeblomme.

Ru hud på hælene

ingredienser

1. 1 blomme
2. 1 tsk. citronsaft
3. 1 tsk. olivenolie

Bland blommen, citronsaft og olivenolie i en lille skål, indtil du opnår en masse med en homogen konsistens. Påfør masken på den ru hud på dine fødder og fastgør den med en bandage. Lad produktet virke i 20-30 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Ved afslutningen af ​​proceduren påføres fugtighedscreme på problemområder i huden.

Det vil tage mindst 1 måned at få din hud i orden, men du vil være behageligt tilfreds med resultatet! Gør denne maske mindst 3 gange om ugen, og du vil glemme alt om ru hud på dine fødder én gang for alle.

Super produkt til dine hæle! hjælper på et øjeblik!

1. Tag en lille skål (lige stor nok til at passe dine fødder i den), hæld 1,5 liter vand i, så den er varm, men ikke særlig varm.
2. Tilsæt 4 spiseskefulde hydrogenperoxid til vandet.
3. Vi sætter fødderne i vandet og sætter os.

Efter blot et par minutter føles det, som om du har svævet dine fødder i mindst en halv time. Hvis dine såler er meget slidte, så sidde længere. Du vil selv mærke effekten, når du gnider dine fødder mod dine fødder, hvordan de "knirker" af renlighed.

Her gnider jeg straks sålerne og hælene med et specielt rivejern eller pimpsten. Derefter gnider jeg en blanding af glycerin og eddike ind (jeg købte en flaske glycerin på apoteket og tilføjede almindelig bordeddike, indtil den var fuld). Og generelt gør jeg dette hver dag. Og bade med peroxid - en gang om ugen.

Helbredende opløsning af aspirin (sporer, åreknuder, osteochondrose).

Mal 10 aspirintabletter til pulver, hæld 250 g vodka i. Lad være i 1-2 dage.

Resultatet bliver en suspension; tabletterne vil ikke opløses fuldstændigt. Læg en gazebind i opløsningen og påfør den på hælene som en lotion, pak den derefter ind i plastik, så opløsningen ikke tørrer ud, læg en sok ovenpå, og lad den stå natten over. Om morgenen skal du fjerne alt, skylle dine fødder med vand, tørre og smøre med fodcreme. Udfør proceduren hver aften.

Efter den første procedure begyndte jeg at glemme mine sporer, og efter 10 dage var mine fødder og hæle smertefrit renset for ru og fortykket hud. Du kan i øvrigt fjerne den med en vaskeklud eller en fodbørste, og så smøre den med en fyldig creme.

Hvis der er revner og ligtorne, vil denne procedure også være nyttig. Jeg er 57 år, og mine fødder er som en 20-årigs.

Den samme løsning kan gnides på et ømt sted med åreknuder, smerterne aftager også. Du kan gnide ømme pletter med osteochondrose, hvor der sker saltaflejring. Efter massagen vil det være nyttigt at gnide denne opløsning