Sådan slipper du af med en stor bums i panden

Udslæt i ansigtet eller kroppen giver os mange problemer. Dette ødelægger ikke kun dit udseende, men forårsager ofte fysisk lidelse, især hvis du har en stor subkutan bums, som en klump. Hvordan slipper man af med det, hvad skal man sætte på det? Faktisk er der i nogle tilfælde simpelthen ingen måde at se en læge for at få hjælp. Der er mange opskrifter til at slippe af med acne, men når du bruger dem, skal du være særlig forsigtig, og det vil vi tale om senere i artiklen.

Hvordan opstår en subkutan bums?

Så du opdagede, at en stor subkutan bums er dukket op på din krop, som en klump. Hvordan slipper man af med det? For at få ordentlig behandling skal du have en god forståelse for, hvad der præcist sker i kroppen i øjeblikket. Lad os finde ud af, hvordan disse acne opstår.

For at beskytte epidermis mod virkningerne af mikrober, samt for at blødgøre overfladen af ​​huden og hårene, der vokser på den, producerer den menneskelige krop talg. Det udskilles gennem specielle talgkirtler, men nogle gange dannes der blodpropper i deres lumen, som forstyrrer denne proces og tillader bakterier og mikrober at formere sig. Sådan begynder betændelse. Udvendigt viser dette sig i form af røde, smertefulde knopper, der langsomt øges i størrelse, hvilket forårsager meget ubehag. Og ofte er tiden fra begyndelsen af ​​bumsdannelse til dens modning beregnet i uger.

Årsager til acne

Langsomt modning vokser den beskrevne neoplasma, og tvinger dig til smerteligt at tænke: "Wow, hvilken subkutan bums - som en klump! Hvordan slippe af med dette mareridt? Og oftest beslutter en person under sådanne forhold at tage radikale foranstaltninger - klem det ud, og det er det! Men det er netop dette - en meget skødesløs, i øvrigt useriøs beslutning. Årsagerne til acne kan trods alt være meget forskellige:

1. utilstrækkelig overholdelse af reglerne for hygiejne og hudpleje;
2. hormonelle ubalancer;
3. øget spredning af patogen mikroflora, der lever på huden;
4. utilstrækkelig eller ubalanceret ernæring;
5. forstyrrelser i funktionen af ​​mave-tarmkanalen;
6. allergisk reaktion mv.

Det betyder, at tilgangen til behandling bør være forskellig i hvert enkelt tilfælde. Derudover, selvom du med succes presser en bums ud, vil du ikke blive helbredt: nye vil dukke op meget snart, og hvis du også får en infektion, vil problemet udvikle sig til en alvorlig inflammatorisk proces, og grimme ar vil forblive på hud, som i øvrigt vil være svær at slippe af med meget sværere. Så hvad skal man gøre?

En subkutan bums fremstår som en klump - hvordan slipper man af med den?

Billeder, der viser de hudfejl, vi overvejer, kan næppe kaldes behagelige. Og hvis vi tilføjer det ubehag, en person oplever, når han rører ved et problemområde (og nogle gange er det ikke nødvendigt at røre - det betændte område gør allerede ondt), så vil det ikke være overraskende, at den syge ønsker at slippe af med den grimme tuberkel som hurtigst muligt. Det anbefales dog stærkt ikke at deltage i amatøraktiviteter! Som nævnt ovenfor kan kun en hudlæge fortælle dig den sande årsag til din acne efter at have udført de nødvendige undersøgelser. Han vil også ordinere passende terapi. Og ofte handler behandlingen ikke kun om kampen mod hududslæt, men dækker også den underliggende lidelse. Forbered dig derfor på, at effekten ikke vil være hurtig, men ved at slippe af med hovedproblemet, vil du forsyne dig med ren og sund hud.

Og som regel ordinerer lægen ikke kun medicin, men beskriver også klart de regler, der skal følges i fremtiden.

1. Obligatorisk behandling af det berørte område med antiseptika og tilvejebringelse af nødvendig kropshygiejne.
2. Udelukkelse fra kosten af ​​fed, krydret og røget mad.
3. Kvinder opfordres til at undgå kosmetik, der tilstopper porerne.

Hvis du ikke har mulighed for at kontakte en specialist, kan du også ty til hjemmemedicin (samtidig med at overholde reglerne ovenfor).

Sådan behandler du acne derhjemme

Hvis en tæt subkutan bums (som en bump) dukker op, vil mange publikationer om dette emne fortælle dig, hvordan du kan slippe af med den derhjemme. Det vigtigste er at være forsigtig og ikke overdrive det.

Da store bumser modnes meget langsomt for at fremskynde processen og trække pus ud, anbefaler læger at bruge ichthyol-salve, Vishnevsky-salve eller Levomekol. Det berørte område smøres med et af de anførte produkter, og et stykke vat eller bandage dækkes ovenpå og forsegles med en bandage. Denne komprimering udføres bedst om natten.

Et almindeligt aloeblad kan også være meget effektivt. Det påføres bumsen med den afskårne del og fikseres med et plaster.

Salt lotioner er ret effektive. For dem, fortynd 2 spsk i et glas kogende vand. l. salt og efter afkøling let påføres med en vatpind på det betændte område. Forresten skal denne procedure udføres flere gange om dagen.

Det anbefales også at tørre acne med alkohol tinktur af propolis. Men du bør ikke anvende en vatpind med den på formationerne i lang tid - du kan få en forbrænding på et allerede betændt hudområde.

Hvad skal man gøre, hvis der opstår akne på ryggen

I nogle tilfælde er forekomsten af ​​udslæt særligt problematisk, for eksempel hvis du har en smertefuld subkutan bums som en klump på ryggen. Hvordan slipper man af med det?

Det er ret svært at anvende specielle salver eller lotioner på huden på ryggen (selvfølgelig, hvis du ikke har en pålidelig assistent derhjemme). I sådanne tilfælde anbefales det normalt at tage bade med kamilleinfusion og havsalt, og ølgær ordineres internt. De fremstilles i både tør og flydende form. Flydende anses for at være mere effektive. For at slippe af med furunkulose tages de i en måned 3 gange om dagen 15 minutter før måltider. Og selvom dette produkt ikke har nogen kontraindikationer, vil det stadig være bedre, hvis du først konsulterer din læge.

For at bekæmpe udslæt i ansigtet, såvel som til fedtet og porøs hud, bruges masker lavet af ølgær - de hjælper med at regulere produktionen af ​​talg og desinficere hudens overflade. På denne måde behøver du ikke bekymre dig om at få en subkutan bums (som en bump).

Hvordan slippe af med udslæt på kinden og hele kroppen?

Ved behandling af subkutan akne skal du huske, at behandlingen skal være omfattende. Det vil sige, at du kun bruger bade med medicinske urter eller salver, vil du ikke opnå det ønskede resultat. Procedurer skal kombineres og kombineres, så effekten er maksimal.

Hvad skal du for eksempel gøre, hvis en subkutan bums dukker op på ryggen som en bule? Hvordan slipper man af med det? Problemet forværres af, at huden her er mere ru end i ansigtet, desuden bliver betændelsesområderne konstant irriteret på grund af kontakt med tøj. Der er kun én vej ud - prøv at handle i flere retninger på én gang: bade, lotioner, kompresser, overholdelse af hygiejneregler, brug af salver.

Sådan opnår du gode resultater af acnebehandling

Så lad os gentage endnu en gang, hvad du skal gøre, hvis du har en subkutan bums som en klump. Hvordan slipper man af med nye udslæt?

1. Bær ting lavet af naturlige stoffer, undgå tøj, der er sejt og irriterende for huden, tykke sømme og stramme stropper.
2. Tag de bade, der er beskrevet ovenfor, og start altid med dit hår for at undgå at tilstoppe dine porer med stofferne i din shampoo og balsam.
3. Brug ikke en vaskeklud, der er for hård, men du vil heller ikke have en, der er meget blød.
4. Lad dig ikke rive med af solarium og solbadning, undgå massageolier.
5. Tag ølgær og spis mere fiberrig mad.
6. Og selvfølgelig tør problemområder med salicylalkohol og påfør antiinflammatoriske salver på dem.

Med nok tålmodighed og vedholdenhed vil du opnå gode resultater.

Panden er et af de foretrukne steder, hvor betændelseselementer kan lokaliseres, det være sig små udslæt eller langvarige subkutane bumser. Måske opgive mel eller gå efter laser resurfacing? Lad os finde ud af, hvad der forårsager acne på panden, og hvad man skal gøre for at slippe af med problemet.

1. Årsager til udseende
2. Typer af acne på panden
3. Typer af acne på panden
4. Sådan slipper du af med acne på panden
5. Kosmetologiske metoder
6. Kosmetiske værktøjer
7. Forebyggelse

Årsager til udseende

Bumser i panden er et problem, som næsten alle er stødt på. Men mens de for nogle passerede hurtigt og sporløst, led de meget for andre. Bumser (eller acne) bør behandles af en hudlæge, og årsagen til deres udseende kan være hormonel ubalance eller høj følsomhed af talgkirtlerne over for deres egne hormoner.

Bumser på panden hos teenagere. En stigning i hormonaktivitet under puberteten fører til øget produktion af talg, som tilstopper talgkanaler og tilstopper porer, hvilket forårsager dannelsen af ​​komedoner: åbne (hudorme) og lukkede (bumser). Ofte er det på panden - i det område, hvor koncentrationen af ​​talgkirtler er særligt høj. Normalt forsvinder problemet af sig selv, når en person når en "øm" alder. Du bør dog ikke ignorere det, især da der i dag produceres hele linjer til at pleje hud med acne.

Bumser på panden hos kvinder. Talgkirtlernes aktivitet er forbundet med hormonelle udsving. Ubalancer forårsaget af aldersrelaterede ændringer kan også forårsage udslæt i panden. For at kontrollere og korrigere hormonelle niveauer skal du konsultere en læge, men vi må ikke glemme grundig rensning af huden og passende pleje.

Bumser på panden hos mænd. Mænds hud er naturligt fedtet og tykkere, hvilket betyder, at den er mere udsat for udbrud. Derudover er det mandlige hormoner (androgener), der stimulerer aktiviteten af ​​talgkirtlerne, især i T-zonen, som omfatter panden. Derfor er mænd nødt til at tage en meget ansvarlig tilgang til hudpleje, især til at rense den.

Isolerede betændelser opstår nogle gange af daglige årsager, hvoraf de vigtigste er anført nedenfor.

Upassende kosmetik

For at forhindre din hud i at reagere med "blomstring" på en ny creme, skal du vælge produkter mærket "ikke-komedogen". Vær opmærksom på teksturen: tykke nærende cremer er gode om vinteren, lette væsker er gode om sommeren.

Dårlig ernæring

Acne kan forekomme ved eksponering for aggressive kosmetik. © Istock

Skødesløshed i hverdagen

Tørrer du dine hænder og ansigt med det samme håndklæde? Lader du dit kæledyr sove på dine puder? Har du dine børster i din makeuptaske og vasker dem en gang om ugen? Sidder du ofte med hagen hvilende på håndfladen? Alt dette kan forværre din hudtilstand.

Analfabet hudpleje

Hud, der er overtørret af aggressiv kosmetik, begynder at udskille endnu mere talg for at beskytte sig selv, det vil sige, at effekten bliver præcis det modsatte af, hvad du ønskede at opnå.

For at undgå dette skal du fugte din hud oftere – især efter solbadning, brug af rensemasker, eller når du bruger syreholdige produkter og retinoider i plejen.

Cellefornyelse med eksfoliering er en af ​​nøglekomponenterne i din skønhedsrutine, hvis du ønsker at opnå ensartet hudtone og tekstur. Eksfoliering fremskynder eksfoliering, hvilket normaliserer talgproduktionen.

Typer af acne på panden

I dette område kan forskellige elementer skelnes: komedoner, papler, pustler. Denne hudlidelse kan ledsages af en olieagtig glans, en lys farve og en ujævn tekstur.

At klemme bumser selv er farligt. © Istock

Hvordan finder man ud af problemets alvor? Hvis et par ubudne gæster besøger dig før din menstruation, er der ingen grund til bekymring. Det er en anden sag, når hele din pande er dækket af bumser, eller du observerer vedvarende subkutan betændelse.

Besøg en hudlæge, han vil ordinere de nødvendige tests.

Aftal eventuelt en tid hos en gynækolog-endokrinolog og gastroenterolog.

En kosmetolog vil hjælpe, hvis situationen er langt fra katastrofal: han vil anbefale et hudplejeprogram og muligvis udføre procedurer.

Typer af acne på panden

Lad os se nærmere på, hvordan acne kan se ud i dette område.

Komedoner (hudorme)

Papler

Papler er tætte røde formationer, der opstår på grund af blokering af kanalen og den medfølgende inflammatoriske proces; de kaldes også subkutan eller intern acne. Du bør ikke fjerne dem selv, hvis du ikke vil ende med et ar eller aldersplet.

Pustler

Pustler er sfæriske betændelser med et hvidt hoved, der kan være smertefuldt. De håndteres effektivt af målrettede tørremidler baseret på salicylsyre.

Noduler og cyster

Opstår ved svære former for acne. Talgpropper danner noder (betændelser med en diameter på mere end 1 centimeter), som derefter vokser sammen til cyster og er svære at behandle med hjemmemetoder. Alvorlige foranstaltninger vil hjælpe med at besejre dem: brugen af ​​antibiotika og retinoider i kombination med procedurer fra en hudlæge og/eller kosmetolog.

Sådan slipper du af med acne på panden

Prøv at følge disse enkle regler, og snart vil du højst sandsynligt bemærke positive ændringer i din huds tilstand.

Fedtet hud har ikke mindre brug for hydrering end tør hud. © IStock

Tjek din makeuptaske. Hvis betændelsen er lille og forårsaget af introduktionen af ​​et nyt produkt, for eksempel en creme, skal du midlertidigt afbryde den og se på resultatet. Nogle gange er det et spørgsmål om formlens comedogenicitet, og nogle gange er det et spørgsmål om individuel intolerance over for komponenterne.

Overlad rengøringsproceduren til en professionel. Rengøring af dit ansigt på egen hånd kan føre til flere udbrud og forværre din hudtilstand.

Oprethold god hygiejne. Vask dine makeup-børster regelmæssigt, skift dine pudebetræk mindst en gang om ugen, og udskift klude med papirhåndklæder.

Rens din hud på asiatisk måde. For koreanske kvinder, for eksempel, er den første fase af hudrensning makeupfjernelse ved hjælp af hydrofil olie og/eller micellært vand. Og først derefter - rensning af huden med en gel eller skumrens.

Kosmetologiske metoder

Er du kun generet af et par betændelser under PMS, kan det næppe betale sig at gå til en kosmetolog. Men for dem, der har mere alvorlige problemer, kan specialister foreslå en af ​​procedurerne beskrevet nedenfor.

Laser resurfacing

Som en direkte efterkommer af dermabrasion, fungerer laserresurfacing også efter princippet om mekanisk skade: mikroforbrændingseffekten forårsager accelereret eksfoliering i det behandlede område og stimulerer cellulær fornyelse.

Kemisk peeling

Sådanne peelinger udføres ved hjælp af syrer (glykolsyre, mælkesyre, azelainsyre, salicylsyre) eller retinoider. Disse komponenter kan fremskynde processen med cellulær fornyelse.

OBS: genoptræningsperioden efter medium kemisk peeling tager lang tid - op til en uge - og er ledsaget af kraftig afskalning af huden, irritation og rødme.

Kosmetiske værktøjer

Lad os se nærmere på de forskellige typer kosmetik, som du bør være opmærksom på, når der opstår akne i panden og for at forebygge dem.

Fugtighedscreme eller serum

Lerbaseret rensemaske

Ler absorberer perfekt snavs og talg, renser porerne. Ved at bruge lermasker 1-3 gange om ugen vil du inden for en måned bemærke en forbedring af kvaliteten af ​​din hud og et fald i antallet af inflammatoriske elementer.

Exfoliants

Mekaniske eksfolieringsmidler (scrubs) bør ikke anvendes på hud med inflammatoriske elementer. Ved brug af kemiske exfolianter (med syrer, retinoider) skal man være særlig opmærksom på solbeskyttelse, fordi disse komponenter øger hudens følsomhed over for ultraviolet stråling.

Forebyggelse

Der er en række kosmetik, der hjælper med at forhindre udslæt på panden og andre områder af ansigtet.

Påfør morgen og aften på tidligere renset ansigtshud, og spred teksturen med fingrene.

Salicylsyre fornyer huden og virker antiinflammatorisk, probiotisk bif >.

Brug på renset ansigt morgen og aften, undgå øjenområdet.

Grøn te er en naturlig antioxidant, der beskytter hudceller mod frie radikaler. Zink regulerer talgproduktionen.

Brug en gang om dagen efter rensning af huden. Du kan påføre fugtighedscreme ovenpå.

Salicylsyre hjælper med at eksfoliere døde celler, reducerer hudens fedtethed, forhindrer dannelsen af ​​inflammatoriske elementer, og vitamin B3 blødgør huden og virker som en antioxidant.

Påfør et tyndt lag på ansigtet efter rensning og toning.

Det naturlige mineral perlit absorberer overskydende talg, og sebulis regulerer dets produktion.

Bumser på panden vises altid på det mest uhensigtsmæssige tidspunkt. Nogle gange er det meget svært at forudsige tidspunktet for deres forekomst, og ignorering af dem forværrer kun situationen. Hvordan man slipper af med acne på panden: de mest effektive masker og salver, improviseret midler.

Begrebet acne: hvorfor de vises

Først skal du forstå, at bumser aldrig opstår bare sådan. Dette er et tegn på et eller andet problem i kroppen. Fra 10 eller 12 års alderen starter den såkaldte opvækstperiode. Det er i ungdomsårene, at de fleste unge først støder på problemet med acne i panden. Dette sker på grund af en stigning i hormoner; en lignende situation opstår under menstruation, graviditet og efter fødslen.

Små bumser på panden, spredt, betyder problemer med det genitourinære system. Nogle gange opstår betændelse og kratere på panden fra pandehår (især om sommeren), mere præcist på grund af det faktum, at huden er dårligt ventileret og sveder. Hvis bumserne klør, er dette bestemt en allergi; deres behandling kræver konsultation med en specialist.

Bumser på panden

Opfatter du dig selv som overtroisk? Vi har også forberedt flere "specifikke årsager" til forekomsten af ​​acne:

1. Opstår der hvide og betændte bumser på panden og næseryggen? – Det betyder, at nogen er blevet forelsket og længes efter et forhold;
2. drømmebogen siger, at bumser, der dukker op fredag ​​og mandag, betyder held og lykke, og på tirsdag - held og lykke;
3. Hvis der ud over panden opstår akne på kinder og hage, så er der mulighed for en negativ påvirkning.

Behandling af frontal acne

1) Hvis bumserne på panden er isolerede, så kan du prøve at kurere dem med tandpasta. Påfør bare pastaen på problemområder og lad den stå til morgenen Der kan opstå en let brændende fornemmelse, men på denne måde kan du lindre svær betændelse natten over.

2) Sodaopløsning vil hjælpe med at slippe af med små bumser på panden. Det anbefales at bruge det en gang om dagen, regelmæssigt. Fortynd en skefuld sodavand, tre dråber jod og en halv skefuld havsalt i et glas vand, tør dermis af med denne væske; hvis det ønskes, kan du bruge det på ben og ryg.

3) En agurk vil hjælpe med at slippe af med en masse begyndende akne i panden. Skær bare agurken i tynde skiver og påfør stykker af grøntsagen på det beskadigede skind. Vend efter 20 minutter til den modsatte side. Denne metode hjælper med at fjerne primære symptomer, opfriske huden og behandle betændelse.

4) Du kan nemt slippe af med betændt akne derhjemme ved hjælp af salicylsyre og zinkpasta. Komponenterne kan købes på apoteket, de skal blandes og påføres bumserne, men ikke i et ensartet lag, men målrettet. Denne metode hjælper med hurtigt at brænde acne og bumser ned og slippe af med mindre udslæt. Brug en gang hver 3. dag.

5) Hvordan man hurtigt kan slippe af med acne på panden derhjemme ved hjælp af hjemmemedicin? Der er én meget effektiv metode. På én dag hjælper det med subkutan acne og udslæt hos en teenager. Bland blåt ler (to skeer), vand (ske), citronsaft (ske), agurkepuré, aloejuice i en ikke-metallisk skål. Bland alt og påfør på ansigtet, indtil det stivner. Generelt er mineralmasker gode til at behandle både subkutane og purulente og røde bylder i ansigtet.

Aktive sure komponenter hjælper meget mod purulent acne. For vellykket behandling skal du fjerne det øverste beskadigede hudlag, dette kan gøres hjemme på 1 dag, der er enkle og meget effektive opskrifter.

6) En af dem er at tørre dit ansigt med druesaft og derefter behandle din hud med en mandel-scrub. Purulent acne fra en sådan eksponering vil forsvinde næsten øjeblikkeligt.

7) Den næste metode er at rense huden ved hjælp af en alginatmaske.

Det er umuligt ikke at skrive om mekanisk rengøring. Uanset hvad de fortæller os om dens skade, kan vi stadig ikke modstå fristelsen til at presse vores bumser ud, i det mindste lejlighedsvis. For at denne procedure skal være virkelig effektiv, og så ikke behøver at slippe af med ar i dit ansigt, du skal kende et par regler:

1. hvis bumser på panden indikerer hormonelle ubalancer, er der simpelthen ingen mening i at klemme dem;
2. vask altid dine hænder og ansigt med sæbe før proceduren;
3. for at presse små bumser ud, skal du bruge specielle enheder, for eksempel kosmetiske nåle eller "net" (vi forbehandler enhederne med alkohol);
4. klem ikke selv subkutane bumser;
5. Efter proceduren skal du sørge for at behandle din hud med en beroligende lotion.

Behandling af anden acne

Ofte hos piger vises de på panden kolde bumser, at slippe af med, hvilket kan tage lang tid. Det er logisk, at de efter bedring forsvinder, men hvad nu, hvis rehabiliteringsprocessen er forsinket? En maske med creme fraiche og havregryn vil hjælpe os. Bland ingredienserne, lad dem trække i 30 minutter, påfør derefter huden og lad dem stå i 30 minutter.

Om foråret er acne en meget almindelig forekomst, det er et sikkert tegn på vitaminmangel. For at helbrede disse smertefulde udslæt har du brug for:

1. tage vitaminer (helst komplekse, ikke separate grupper);
2. gå mere i den friske luft;
3. rengør dit ansigt grundigt med en sukker- eller kaffeskrubbe;
4. lav masker af frugter og bær, især jordbær, hindbær, abrikoser.

Hvis det ikke er helt klart, hvorfor akne opstår på panden, er det bedst at konsultere en specialist; årsagen kan være ret alvorlig, lige fra mangel på visse essentielle stoffer i kroppen til alvorlige kroniske sygdomme.

Hvis akne bryder ud hos mænd, så er dette et muligt tegn på allergiske reaktioner eller stop af prostata. Prøv at brænde dem med pasta, en opløsning af calcium og ascorbinsyre eller citronsaft.

Sådan fjerner du allergiske bumser? Tag et par calciumglukanattabletter. Dette lægemiddel renser kroppen og fjerner toksiner fra det.

At slippe af med acne på ryggen involverer daglig behandling af huden med brintoverilte; denne metode er også velegnet til panden.

Børn og acne

Mange mødre begynder lige fra fødslen af ​​deres baby at kæmpe med akne. Selvom graviditeten forløb normalt, er der en mulighed for, at barnet stadig manglede noget i livmoderen; konklusionen er at bestemme hvad og kompensere for denne mangel.

Acne hos babyer opstår ofte på grund af øget svedproduktion. I dette tilfælde vil acne vises på tindingerne og næsen. Den eneste måde at fjerne dem på er ved tørhed, bad din baby oftere, tør hans ansigt med en skive agurk, hvis bumserne er våde, drys dem med pulver, hvis de ikke forsvinder, anbefaler vi at bruge børns "Panthenol" ” eller “Bepanten”. Du kan nemt fjerne stikkende varme hos børn på indersiden af ​​låret og panden på en enkel måde: bare vask disse områder med saltvand og drys med stivelse.

Intern akne hos et barn indikerer ukorrekt funktion af det endokrine og udskillelsessystem. At rense kroppen vil hjælpe her; måske skal du arrangere en fastedag, begrænse eller helt eliminere slik, stegt mad og fastfood. De skal bindes med ichthyola eller Vishnevsky salve. Hvad skal man gøre, hvis der dannes en byld på stedet for en bums? Vask såret og påfør zinkpasta på det beskadigede område.

Vi håber, at vores tips fortalte dig, hvordan du kan slippe af med acne på din pande. Før du vælger, hvordan du skal håndtere dette problem, er det tilrådeligt at konsultere en læge, donere blod og urin til analyse, disse handlinger vil hjælpe med at identificere årsagen til kroppens funktionsfejl. Husk, at problemet er lettere at undgå, så du har brug for forebyggelse; genovervej din kost og livsstil; for konsultation og valg af en passende metode til behandling af problemet, kan du besøge vores forum.

Anbefalede publikationer om emnet: