Skinnebenet (tibia) er en stor knogle i knoglesystemet placeret i den nederste del af benet. Det er den næstlængste knogle i menneskekroppen og en af de tungeste knogler i skeletsystemet. Denne knogle spiller en vigtig rolle i at støtte kropsvægten og bevæge foden under gang og løb.
Skinnebenet består af tre dele - den midterste del, knæskallen og kondylerne. Midterpartiet er et cylindrisk stykke, der løber fra knæet til hælen. Knæskallen er den øverste del af knoglen, der sidder i bunden af knæet og begrænser dens bevægelse. Kondylerne er de laterale fremspring af knogle, der fæstner sig til knoglens ledkapsel og giver støtte til føddernes led.
Skinnebensknoglen er meget vigtig for at støtte kroppen: den understøtter en persons vægt og giver ham mulighed for at bevæge sig rundt. Skinnebenet bærer meget pres, hvilket gør det meget stærkt og stabilt.
Ud over dens hovedfunktion har knogler mange andre egenskaber. Den udfører en række andre funktioner, herunder kontrol af balance, stabilisering af kroppen og kontrol af bevægelse. Denne knogle er også et vigtigt organ forbundet med bevægelsesorganernes funktion.
Blandt skinnebenets hovedopgaver er: beskyttelse af ankelbåndet,