Jeg vil ikke skræmme dig, men du skal være opmærksom på dine negle, øjne og ører.
Hjertesygdomme er den hyppigste dødsårsag hos mænd og kvinder.
Derfor er det vigtigt at passe ekstra godt på dit hjerte og undgå risikofaktorer, der kan være forbundet med hjertesygdomme.
Når det kommer til hjertesygdomme, kan symptomer manifestere forskelligt for alle.
Mange mennesker finder først ud af hjerteproblemer, når de får et hjerteanfald.
Men dette bør ikke være det første signal til handling.
Tegn på hjertesygdom
Der er flere symptomer på hjertesygdomme, som du skal være opmærksom på:
Ubehag i brystet
Kvalme, fordøjelsesbesvær, halsbrand eller mavesmerter
Svimmelhed eller svaghed
Ondt i halsen eller kæben
Smerter spreder sig til armen
Alle disse symptomer er almindelige og fortæller dig at være opmærksom på dit hjerte eller lave en aftale med din læge, hvis dine symptomer fortsætter.
Det er vigtigt at vide, at der er usædvanlige tegn på, at du kan have hjerteproblemer. Det er ydre manifestationer, som du kan se med det blotte øje, og som vil hjælpe dig med at lære mere om dit helbred.
Tegn på hjerteproblemer
1. Folder på øreflipperne
Mere end 40 forskellige undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem øreflippens folder og en øget risiko for at udvikle åreforkalkning, en sygdom, hvor plak opbygges inde i arterierne.
Det er svært at sige, hvad der forårsager denne forbindelse, men mange eksperter mener, at det har at gøre med generelle embryologiske egenskaber.
Dybe folder på ørerne er kendt som Franks tegn og blev opkaldt efter Sanders Frank, lægen, der først beskrev dette fænomen.
2. Fede knopper
Gullige fede vækster, videnskabeligt kaldet xanthomas, vises på albuer, knæ, balder og øjenlåg og er en af de ydre manifestationer af hjertesygdomme.
Disse plaques forekommer hos mennesker med en genetisk lidelse kaldet familiær hyperkolesterolæmi, hvor niveauet af dårligt kolesterol er så højt, at det aflejres på huden. Desværre sætter sådanne fedtaflejringer sig også i de arterier, der går til hjertet.
Tegn på hjertesygdomme
3. Fortykkede, afrundede negle
Negledeformation opstår som følge af ændringer i neglens form. Det bliver tykkere og bredere på grund af produktionen af store mængder væv.
Dette tegn indikerer hjertesygdomme, da iltet blod ikke når fingrene. På grund af dette vokser vævsceller, og negle bliver som urbriller.
4. Cirkel rundt om hornhinden
Den såkaldte hornhindebue er en af indikatorerne for koronar insufficiens. Ringen er ofte grå i farven og placeret rundt om hornhinden, hvilket repræsenterer et fedtdepot.
Det forstyrrer ikke synet og forekommer hos omkring 45 procent af personer over 40 og 70 procent af personer over 60 år.
5. Ondt i tandkødet og løse tænder
Vores mund er fyldt med gode og dårlige bakterier. Dårlige bakterier kan komme ind i blodbanen i munden og forårsage betændelse i blodkarrene, hvilket fører til hjertesygdomme.
Desuden har forskning vist, at nogle markører for hjertesygdomme er tandtab, løse tænder og betændt tandkød (parodontitis).
Hvis dine læber har en blålig farvetone, og det ikke skyldes kulde eller højde, så tyder det på hjerteproblemer.
Blålig hud opstår, når det kardiovaskulære system ikke er i stand til at give iltet blod til vævene.
Hvis dette symptom opstår sammen med de andre nævnte ovenfor, bør du konsultere en læge for at få råd.
Det er ikke symptomer, men en grund til at være opmærksom. Med karakteristiske tegn advarer kroppen på forhånd om mulige sygdomme i hjertet og blodkarrene.
1. Fold øreflippen på
Diagonale folder på øreflippen er et tegn på hjertesygdom. De blev først beskrevet af amerikaneren Frank Sanders. Foldene kaldes Franks tegn til hans ære. Sådanne mærker er på den berømte filminstruktør Steven Spielbergs ører.
Mere end 40 undersøgelser har bekræftet, at folder er forbundet med en øget risiko for åreforkalkning, en sygdom, hvor plak opbygges i arterierne. Årsagerne til forbindelsen er endnu ikke klart identificeret. Men for nylig er der blevet opdaget en forbindelse, ikke kun med hjerte-kar-sygdomme, men også med lignende problemer med cerebrale kar.
2. Xanthomas
Disse vækster under huden på albuer, knæ, balder eller øjenlåg er fede aflejringer. Xanthomas i sig selv er harmløse, men de er et tegn på mulig hjertesygdom eller andre sundhedsproblemer.
Oftest dannes fedtdepoter hos personer med den genetiske sygdom hyperkolesterolæmi. Deres blod indeholder en masse lavdensitetslipoproteiner, det såkaldte "dårlige kolesterol". Der er så meget af det, at det aflejres under huden og også i arterierne og danner farlige plaques.
3. Hippokrates fingre
Et mærkeligt udseende symptom, når fingrene ligner trommestikker og negle som konvekse urbriller, kan være et tegn på hjertesygdom.
Deformiteten udvikler sig, når iltet blod ikke når fingrene i det nødvendige volumen. Celler, der forsøger at løse problemet, producerer et specielt stof, der fremmer vævsvækst.
Trommestikker er et af de velundersøgte medicinske symptomer. Det blev først beskrevet af Hippokrates i det femte århundrede f.Kr. Siden da er sygdommen blevet kaldt Hippokrates' fingre.
4. Hornhindebue
Overskydende kolesterol kan aflejres ikke kun under huden eller i blodkarrene, men også i øjnene og danner gråblå buer eller en ring omkring den ydre del af iris. Symptomet ses hos 45 % af personer over 40 år og op til 70 % af personer over 60 år.
En hornhindebue forstyrrer ikke synet, men da det indikerer en krænkelse af lipidmetabolismen, er det et tegn på forestående hjertesygdom.
5. Ondt i tandkødet og løse tænder
Forskning bekræfter, at tandkødsbetændelse og tandtab er forbundet med hjerte- og karsygdomme. Der er mange bakterier i munden, både gavnlige og skadelige for kroppen. Bakterier fra munden kan komme ind i blodbanen, hvilket forårsager betændelse i blodkarrene.
6. Blå læber
Normalt er folks læber røde. De bliver blå eller blålige på grund af iltmangel. Det er okay, hvis dine læber bliver blå af kulde eller i bjergene. Men en vedvarende ændring i farve giver grund til at kontrollere tilstanden af det kardiovaskulære system.
Find ud af mere
Godt helbred!
Tak for din interesse. Hvis artiklen er værdig, så like den og del den med dine venner på sociale netværk. Abonner på kanalen, gå ikke glip af de seneste publikationer.
Medicin, råd om behandling, ernæring og en sund livsstil nævnt i denne eller nogen anden kanalpublikation bør ikke tages eller bruges uden at konsultere en specialist.
Din risiko for at udvikle hjertesygdomme øges, hvis du er overvægtig eller ryger. Men det kan den diagonale fold på øreflippen også sige noget om.
En øreflip med en fold har en lige fordybning eller gyrus, som ser ud til at skære øreflippen i to. I 1973 rapporterede New England Journal of Medicine, at den diagonale fold af øreflippen var en mulig indikator for koronararteriesygdom (CAD). Denne fold blev kaldt "Frank-tegnet" efter forfatteren af publikationen, Dr. Sanders T. Frank.
Så kunne et lille mærke på øret faktisk have noget at gøre med hjertesygdomme?
Forskere har endnu ikke etableret en nøjagtig sammenhæng, men der er flere teorier. En fold på øreflippen dannes på grund af degeneration af elastisk væv omkring de kar, der leverer blod til øreflippen. Sådanne ændringer i blodkar forekommer også med iskæmisk hjertesygdom. Med andre ord kan synlige ændringer i ørets små blodkar indikere en lignende proces i karrene omkring hjertet.
Årsagen til folden på øreflippen kan også være Beckwith-Wiedemanns syndrom, eller gigantisme, samt en genetisk bestemt form af øreflippen eller raceforskelle.
Skal du være bekymret, hvis du har en fold i øreflippen?
Forskere har studeret den potentielle sammenhæng mellem øreflippen og CAD. Undersøgelser viser forskellige resultater: nogle fandt en sammenhæng, andre ikke.
Understøttende studier
En undersøgelse fra 1982 af 340 patienter fandt, at foldning af øreflippen var et tegn på tidlig aldring og CAD. Forskere har konkluderet, at folden kan være en indikator for en tendens til tidlig aldring og udvikling af hjertesygdomme, så det er muligt at forbedre prognosen for sådanne patienter gennem forebyggende foranstaltninger.
I 1989 blev resultaterne af en undersøgelse af 300 lig af patienter, der døde af forskellige årsager, offentliggjort. Forskere har fundet en stærk sammenhæng mellem øreflippen og kardiovaskulær dødsårsag hos mænd og kvinder. I undersøgelser fra 1991, 2006 og 2012 var resultaterne ens. I 80 % af tilfældene hos personer under 40 år var en fold af øreflippen et tegn på koronararteriesygdom.
Modsatte resultater
I andre undersøgelser, der involverede amerikanske indianere og japanske amerikanere, fandt forskerne ikke en signifikant sammenhæng. Dette kan indikere, at Franks tegn muligvis ikke er forbundet med koronar hjertesygdom i andre etniske grupper, og måske ikke er så signifikant hos patienter, der har mere signifikante risikofaktorer, især diabetes.
Derudover bemærker nogle undersøgelser, at med alderen er øreflippens folder og hjertesygdomme mere almindelige og muligvis ikke relateret til hinanden. Det vil sige, at denne fold kun er et tegn på ældningsprocessen hos nogle mennesker.
Hvad betyder det for dig?
Der er nu nok beviser for en sammenhæng mellem at have en diagonal fold i øreflippen og hjertesygdom til seriøst at overveje det, hvis du har en. Nylige undersøgelser tyder på, at den diagonale fold oftere er en prædiktor for CAD end traditionelle risikofaktorer. Start med at se din læge for at kontrollere dit blodtryk, kolesteroltal og andre risikofaktorer. At vurdere alle data, inklusive ørets struktur, vil hjælpe dig med at se hele billedet af din risiko og bestemme de trin, du kan tage for at beskytte dit hjertesundhed.