Sizi korkutmak istemem ama tırnaklarınıza, gözlerinize ve kulaklarınıza dikkat etmeniz gerekiyor.
Kalp hastalığı erkeklerde ve kadınlarda önde gelen ölüm nedenidir.
Bu nedenle kalbinize daha fazla dikkat etmeniz ve kalp hastalığıyla ilişkili olabilecek risk faktörlerinden kaçınmanız önemlidir.
Kalp hastalığı söz konusu olduğunda semptomlar herkeste farklı şekilde ortaya çıkabilir.
Pek çok insan kalp problemlerini ancak kalp krizi geçirdikten sonra öğrenir.
Ancak bu, harekete geçecek ilk sinyal olmamalıdır.
Kalp Hastalığının Belirtileri
Bir kaç tane var kalp hastalığının belirtileridikkat etmeniz gerekenler:
Göğüs rahatsızlığı
Mide bulantısı, hazımsızlık, mide yanması veya mide ağrısı
Baş dönmesi veya halsizlik
Boğaz ağrısı veya çene
Ağrı kola yayılıyor
Bu semptomların tümü yaygındır ve kalbinize dikkat etmenizi veya semptomlarınız devam ederse doktorunuzla randevu almanızı söyler.
Orada olduğunu bilmek önemlidir. Kalp sorunlarınız olabileceğine dair olağandışı belirtiler. Bunlar çıplak gözle görebileceğiniz ve sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacak dış belirtilerdir.
Kalp problemlerinin belirtileri
1. Kulak memelerindeki kıvrımlar
40'tan fazla farklı çalışma, kulak memesi kıvrımları ile arterlerin içinde plak oluştuğu bir hastalık olan ateroskleroz gelişme riskinin artması arasında bir bağlantı bulmuştur.
Bu bağlantıya neyin sebep olduğunu söylemek zordur ancak birçok uzman bunun genel embriyolojik özelliklerle ilgili olduğuna inanmaktadır.
Kulaklardaki derin kıvrımlar Frank belirtisi olarak bilinir ve bu fenomeni ilk kez tanımlayan doktor Sanders Frank'ın adını almıştır.
2. Yağlı şişlikler
Bilimsel olarak ksantom adı verilen sarımsı yağlı oluşumlar dirseklerde, dizlerde, kalçalarda ve göz kapaklarında görülür ve kalp hastalığının dış belirtilerinden biridir.
Bu plaklar genetik bozukluğu olan kişilerde ortaya çıkar. ailesel hiperkolesterolemiKötü kolesterolün ciltte birikecek kadar yüksek olduğu durum. Maalesef bu tür yağ birikintileri kalbe giden atardamarlara da yerleşir.
Kalp hastalığının belirtileri
3. Kalınlaşmış, yuvarlak tırnaklar
Tırnak deformasyonu, tırnağın şeklindeki değişiklikler sonucu ortaya çıkar. Büyük miktarda doku üretimi nedeniyle kalınlaşır ve genişler.
Bu işaret, oksijenli kanın parmaklara ulaşmaması nedeniyle kalp hastalığına işaret eder. Bu sayede doku hücreleri büyür ve tırnaklar saat camı gibi bir hal alır.
4. Korneanın etrafını daire içine alın
Kornea arkı olarak adlandırılan durum koroner yetmezliğin göstergelerinden biridir. Halka genellikle gri renktedir ve korneanın etrafında yer alır ve yağ birikimini temsil eder.
Görmeyi etkilemez ve 40 yaşın üzerindeki kişilerin yaklaşık yüzde 45'inde ve 60 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 70'inde görülür.
5. Diş etleri ağrıyor ve dişler sallanıyor
Ağzımız iyi ve kötü bakterilerle doludur. Kötü bakteriler ağızdan kan dolaşımına girebilir ve kan damarlarında iltihaplanmaya neden olarak kalp hastalığına yol açabilir.
Dahası, araştırmalar kalp hastalığının bazı belirteçlerinin diş kaybı, sallanan dişler ve iltihaplı diş etleri (periodontitis) olduğunu göstermiştir.
Dudaklarınızın mavimsi bir tonu varsa ve bu soğukluk veya rakımdan kaynaklanmıyorsa, bu kalp sorunlarına işaret eder.
Mavimsi cilt, kardiyovasküler sistem dokulara oksijenli kan sağlayamadığı zaman ortaya çıkar.
Bu semptomun yukarıda belirtilen diğer belirtilerle birlikte ortaya çıkması durumunda tavsiye için bir doktora danışmalısınız.
Bunlar semptom değil, dikkat edilmesi gereken bir nedendir. Karakteristik belirtilerle vücut, kalp ve kan damarlarının olası hastalıkları konusunda önceden uyarır.
1. Kulak memesini katlayın
Kulak memesindeki çapraz kıvrımlar kalp hastalığının bir işaretidir. İlk kez Amerikalı Frank Sanders tarafından tanımlandılar. Kıvrımlara Frank'in onuruna verilen işaret denir. Ünlü film yönetmeni Steven Spielberg'in kulaklarında da bu tür izler var.
40'tan fazla çalışma, kıvrımların, arterlerde plak oluştuğu bir hastalık olan ateroskleroz riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu doğruladı. Bağlantının nedenleri henüz net olarak belirlenmedi. Ancak son zamanlarda sadece kalp-damar hastalıklarıyla değil aynı zamanda beyin damarlarındaki benzer problemlerle de bir bağlantı keşfedildi.
2. Ksantomlar
Dirsekler, dizler, kalçalar veya göz kapaklarındaki deri altındaki bu büyümeler yağ birikintileridir. Ksantomların kendisi zararsızdır ancak olası kalp hastalığının veya diğer sağlık sorunlarının bir işaretidirler.
Çoğu zaman, genetik hastalık hiperkolesterolemisi olan kişilerde yağ birikintileri oluşur. Kanları, "kötü kolesterol" olarak adlandırılan çok sayıda düşük yoğunluklu lipoprotein içerir. O kadar çok var ki, cilt altında ve ayrıca atardamarlarda birikerek tehlikeli plaklar oluşturuyor.
3. Hipokrat'ın Parmakları
Parmakların butlara ve tırnakların dışbükey saat camına benzemesi gibi tuhaf görünen bir semptom, kalp hastalığının bir işareti olabilir.
Deformite, oksijenli kanın parmaklara gerekli hacimde ulaşmaması sonucu gelişir. Sorunu çözmeye çalışan hücreler, doku büyümesini destekleyen özel bir madde üretir.
Bagetler iyi çalışılmış tıbbi semptomlardan biridir. İlk kez MÖ 5. yüzyılda Hipokrat tarafından tanımlanmıştır. O zamandan beri hastalığa Hipokrat'ın parmakları deniyor.
4. Kornea kemeri
Aşırı kolesterol yalnızca cilt altında veya kan damarlarında değil, aynı zamanda gözlerde de birikerek irisin dış kısmı çevresinde gri-mavi yaylar veya bir halka oluşturabilir. Semptom 40 yaş üstü kişilerin %45'inde ve 60 yaş üstü kişilerin %70'ine kadar görülür.
Kornea kemeri görmeyi engellemez, ancak lipit metabolizmasının ihlal edildiğini gösterdiği için yaklaşan kalp hastalığının bir işaretidir.
5. Diş etleri ağrıyor ve dişler sallanıyor
Araştırmalar diş eti iltihabının ve diş kaybının kalp ve damar hastalıklarıyla ilişkili olduğunu doğrulamaktadır. Ağızda vücuda hem faydalı hem de zararlı birçok bakteri bulunmaktadır. Ağızdan gelen bakteriler kan dolaşımına girerek kan damarlarında iltihaba neden olabilir.
6. Mavi dudaklar
Genellikle insanların dudakları kırmızıdır. Oksijen eksikliğinden dolayı maviye veya mavimsiye dönerler. Dudaklarınızın soğuktan veya dağlardan maviye dönmesi sorun değil. Ancak renkteki kalıcı bir değişiklik, kardiyovasküler sistemin durumunu kontrol etmek için sebep verir.
Daha fazlasını bul
İyi sağlık!
İlginiz için teşekkürler. Makale değerliyse lütfen beğenin ve sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın. Kanala abone olun, güncel yayınları kaçırmayın.
Bu ve diğer kanal yayınlarında yer alan ilaçlar, tedavi tavsiyeleri, beslenme ve sağlıklı yaşam tarzı konusunda uzmana danışılmadan alınmamalı ve kullanılmamalıdır.
Aşırı kiloluysanız veya sigara içiyorsanız kalp hastalığına yakalanma riskiniz artar. Ancak kulak memesindeki çapraz kıvrım da bu konuda bir şeyler söyleyebilir.
Kıvrımlı bir kulak memesi, kulak memesini ikiye bölüyormuş gibi görünen düz bir çöküntüye veya girusa sahiptir. 1973 yılında New England Journal of Medicine, kulak memesi diyagonal kıvrımının koroner arter hastalığının (KAH) olası bir göstergesi olduğunu bildirdi. Bu kıvrıma yayının yazarı Dr. Sanders T. Frank'ın anısına "Frank işareti" adı verildi.
Peki kulaktaki küçük bir izin aslında kalp hastalığıyla bir ilgisi olabilir mi?
Bilim adamları henüz kesin bir bağlantı kuramadılar ancak birkaç teori var. Kulak memesine kan sağlayan damarların etrafındaki elastik dokunun dejenerasyonu nedeniyle kulak memesinde kıvrım oluşur. Kan damarlarındaki bu tür değişiklikler iskemik kalp hastalığında da ortaya çıkar. Yani kulağın küçük damarlarında görülen gözle görülür değişiklikler, kalbi çevreleyen damarlarda da benzer bir sürecin yaşandığına işaret ediyor olabilir.
Kulak memesi kıvrımının nedeni Beckwith-Wiedemann sendromu veya devlik olabileceği gibi kulak memesinin genetik olarak belirlenmiş bir şekli veya ırk farklılıkları da olabilir.
Kulak memenizde bir kıvrım varsa endişelenmeli misiniz?
Bilim adamları kulak memesi kıvrımı ile CAD arasındaki potansiyel bağlantıyı araştırıyorlar. Araştırmalar farklı sonuçlar gösteriyor: Bazıları bir bağlantı buldu, bazıları ise bulamadı.
Destekleyici çalışmalar
1982 yılında 340 hasta üzerinde yapılan bir araştırma, kulak memesi katlanmasının erken yaşlanma ve KAH belirtisi olduğunu buldu. Bilim adamları, kıvrımın erken yaşlanma eğiliminin ve kalp hastalığının gelişiminin bir göstergesi olabileceği sonucuna vardılar, bu nedenle bu tür hastaların prognozunu önleyici tedbirlerle iyileştirmenin mümkün olduğu sonucuna vardılar.
1989 yılında çeşitli nedenlerden ölen 300 hastanın cesedi üzerinde yapılan bir çalışmanın sonuçları yayınlandı. Araştırmacılar erkeklerde ve kadınlarda kulak memesi kıvrımı ile kardiyovasküler ölüm nedeni arasında güçlü bir bağlantı buldular. 1991, 2006 ve 2012 yıllarında yapılan çalışmalarda da sonuçlar benzerdi. 40 yaşın altındaki kişilerde vakaların %80'inde kulak memesi kıvrımı koroner arter hastalığının belirtisiydi.
Zıt sonuçlar
Amerikan Kızılderilileri ve Japon Amerikalıları içeren diğer çalışmalarda araştırmacılar anlamlı bir korelasyon bulamadılar. Bu, Frank belirtisinin diğer etnik gruplardaki koroner kalp hastalığıyla ilişkili olmayabileceğini ve özellikle diyabet gibi daha önemli risk faktörlerine sahip hastalarda o kadar anlamlı olmayabileceğini gösterebilir.
Ayrıca bazı araştırmalar yaşla birlikte kulak memesi kıvrımlarının ve kalp hastalığının daha sık görüldüğünü ve birbiriyle ilişkili olmayabileceğini belirtiyor. Yani bu kıvrım bazı kişilerde sadece yaşlanma sürecinin bir işaretidir.
Bu sizin için ne anlama geliyor?
Artık diyagonal kulak memesi kıvrımı ile kalp hastalığı arasında, eğer varsa bunu ciddi olarak düşünmenizi sağlayacak bir bağlantı olduğuna dair yeterli kanıt var. Son çalışmalar, diyagonal kıvrımın geleneksel risk faktörlerinden daha sık olarak KAH'ın bir göstergesi olduğunu ileri sürmektedir. Kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve diğer risk faktörlerini kontrol etmek için doktorunuza görünerek başlayın. Kulağın yapısı da dahil olmak üzere tüm verilerin değerlendirilmesi, riskinizin tümünü görmenize ve kalp sağlığınızı korumak için atabileceğiniz adımları belirlemenize yardımcı olacaktır.