Hej! I dag vil vi tale om et emne, der vedrører enhver person på jorden - sundhed og ernæring. I dag er mange mennesker begyndt at tænke over deres kost, og hvordan den påvirker deres krop. Jeg vil gerne fortælle dig om gevirer, som er et af de vigtigste elementer i en sund kost.
Gevir er en del af plantestammen, der indeholder en stor mængde nyttige stoffer. Gevir indeholder proteiner, kulhydrater, vitaminer og mineraler, som er nødvendige for at opretholde menneskers sundhed.