Hei! Tänään haluamme puhua aiheesta, joka koskee jokaista ihmistä maan päällä - terveydestä ja ravinnosta. Nykyään monet ihmiset alkavat miettiä ruokavaliotaan ja sen vaikutusta kehoonsa. Haluaisin kertoa teille sarvista, jotka ovat yksi terveellisen ruokavalion tärkeimmistä osista.
Sarvet ovat osa kasvin runkoa, joka sisältää suuren määrän hyödyllisiä aineita. Sarvet sisältävät proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä ihmisten terveyden ylläpitämiseksi.