Øvelser for at fjerne rynker på panden

Udtryksrynker er en integreret komponent i udtrykket af menneskelige følelser. Men ikke kun ansigtsmusklernes aktive arbejde forårsager udseendet af grimme folder i ansigtet. Ældningsprocessen er den anden hovedfaktor i udviklingen af ​​rynker.

Der er mange måder at slippe af med rynker på huden. Det kan være kosmetiske indgreb, plejeprodukter, masker, ansigtscremer. Derhjemme vil øvelser til panderynker være effektive. De er nemme at gøre; bare at have et spejl er nok til at kontrollere den korrekte udførelse af alle stadier af træning af ansigtsmusklerne. De hjælper med at slippe af med både vandrette rynker og lodrette folder i øjenbrynsområdet.

Årsager til udseende

Rynker i ansigtet dannes af flere årsager:

1. overdreven eksponering for ultraviolet stråling på huden;
2. stress;
3. mangel på hyaluronsyre i huden;
4. lavt væskeindhold i menneskekroppen;
5. strenge diæter;
6. mangel på indtag af vitaminer og makroelementer fra mad;
7. rygning og overdrevent alkoholforbrug;
8. forkert pleje af ansigtets hud.

Pull-up øvelser

Anti-rynkeøvelser kan udføres på ethvert bekvemt sted. 15-20 minutter om dagen er nok til at mærke et positivt resultat i den nærmeste fremtid.

Gymnastik for ansigtsmusklerne i panden hjælper dem med at slappe af og udglatter derved rynker.

For at slippe af med lodrette folder mellem øjenbrynene kan du lave øvelser for ansigtsmusklerne, som inkluderer følgende sæt øvelser:

1. Hænderne skal placeres, så tommelfingrene er på bagsiden af ​​hovedet, og pegefingrene er på panden. Huden strækkes fra midten til tindingerne, og samtidig løftes øjenbrynene opad. Opgaven gentages 10-15 gange.
2. Placer fingrene i det inderste hjørne af øjenbrynene, indånd og, mens du puster ud, stræk huden mod tindingerne. Øvelsen gentages 10-15 gange.
3. Fingerspidserne er placeret i den ydre hjørne af øjnene, forsøger at trække dem mod ørerne, mens de anstrenger ansigtsmusklerne, forsøger at forhindre håndbevægelser. Øvelsen skal udføres med lukkede øjne 10-15 gange.
4. Ved hjælp af puderne på begge hænder, tryk på området af øjenbrynene, ret dem nedad og indad, hvorefter de med opadgående og udadgående bevægelser ser ud til at strække huden i området mellem øjenbrynene til siderne. Du skal gentage 5 gange.

Gymnastik i ansigtet hjælper med at udglatte rynker og forhindre fremkomsten af ​​nye. For at få det ønskede resultat skal du gøre det regelmæssigt.

Der skelnes mellem følgende øvelser:

1. Håndfladerne placeres på pandens hud, trækkes derefter så højt som muligt, og presser fingrene stramt. De dvæler i et par sekunder, trækker derefter huden nedad, mens de lukker øjnene, og dvæler igen i denne stilling. Gentag opgaven 5 gange.
2. Fingrene lægges på panden, presses tæt mod huden og sænkes nedad, samtidig med at man forsøger at løfte øjenbrynene opad. Øvelsen laves 5 gange.
3. De åbner deres øjne vidt, mens de løfter deres øjenbryn opad. Opgaven gentages 10-15 gange.
4. Fingrenes puder presses stramt mod øjenbrynene og forhindrer, når øjnene åbnes vidt, de superciliære områder i at bevæge sig opad. Øvelsen udføres i 5 minutter.

Efter at have afsluttet opgaverne skal du slappe af, lægge dig ned med lukkede øjne og undgå spændinger i ansigtsmusklerne..

Det viser sig ikke altid, at rynker forræderisk prikker ansigtet på grund af aldersrelaterede ændringer. Vaner med rynkende øjenbryn, udtryksfuld overraskelse og rynker på panden, overdreven følelsesmæssighed i ansigtsudtryk af øjne og pande spiller ikke i hænderne på kvinder. Hvordan fjerner man rynker på panden? Er denne proces virkelig ustoppelig? Gå ikke i panik! Der er måder at fjerne rynker både hjemme og ved at kontakte en specialist.

Hvorfor opstår der rynker på panden?

Som alle andre rynker, som kvinder kan bemærke i deres ansigter, kan vandrette og lodrette furer på panden opstå af flere årsager. Og damer, uden selv at være klar over det, forværrer tilstanden af ​​deres hudproblemer. Følgende årsager kan identificeres til tab af elasticitet i huden og forekomsten af ​​rynker på det frontale område af ansigtet:

1. Aktive ansigtsudtryk. Den skadelige ansigtsvane med at rynke øjenbrynene, rynke panden opad eller mod midten kan danne tilsvarende lindringsforandringer på huden;
2. Dårlige vaner. Hyppig rygning og afhængighed af alkoholholdige drikkevarer af enhver styrke "presser" alle safterne ud af huden, så rynker kan forekomme selv i en ung alder;
3. Nervøs spænding. Regelmæssige stressende forhold og negative følelser efterlader aftryk i form af rynker på forskellige områder af ansigtet, herunder panden;
4. Dårlig mad. Hamburgere og hvide er ikke de bedste ledsagere til kvindelig skønhed. At spise sådanne retter hver dag er fyldt med hudproblemer i form af rynker;
5. Miljøfaktor. Nærliggende fabrikker, fabrikker med røgfyldte skorstene, smoglignende forhold i megabyer er fjender for huden, som efterlader et ubehageligt, rynket mærke på panden (og ikke kun på den);
6. Tanning dille. Fotoældning på grund af udsættelse for sol eller solarium fremkalder også forekomsten af ​​vandrette og lodrette rynker før tid. Og hvis dette understøttes ved jævnligt at ignorere solcreme, så øges risikoen for at udvikle en overflod af rynker markant.

Sund og beskadiget hud

Blandt ledsagerne af for tidlige rynker på panden er kaffemani, mangel på hudpleje i slutningen af ​​dagen (fjernelse af makeup, rensning af huden for snavs og støv osv.).

Metoder til at korrigere panderynker derhjemme

Det første skridt til at fjerne rynker er at forsøge at bekæmpe problemet derhjemme ved at bruge naturlige masker, lave en foryngende massage eller ansigtsbyggende øvelser. For dem, der ikke har tid til at deltage i sådanne procedurer, er der færdiglavede kosmetiske komplekser, der hjælper med at udglatte rynker uden stor indsats.

Forekomsten af ​​udtrykslinjer og aldersrelaterede rynker på panden kan ikke skjules under et lag af foundation, så de skal behandles radikalt. Massage af problemområder er en af ​​metoderne til at korrigere rynker. De gør det på to måder:

1. Masserende bevægelser. Der udføres ingen massage på tør hud. For at massere dit ansigt bør du vælge olie. Aktuelle olier, der hjælper med at udglatte dybe og fine rynker: kokosnød, oliven, jojoba, vindruekerner, ricinus osv. Massage skal udføres med jævne bevægelser, men uden at strække huden for meget, ellers kan der opstå andre yderligere rynker;
2. Akupressur. Det er rettet mod at aktivere frontalmusklerne, som, når de tones, ser ud til at skubbe dybe folder ud indefra. Det gøres ved at trykke på prikkerne, som vist på billedet. Du skal holde fingrene på punkterne i 10 sekunder. Gentag denne massage 2-3 gange om dagen. Akupressur hjælper med delvist at fjerne øjenbrynsrynker.

Massagepunkter

En effektiv metode til at udglatte rynker på panden på grund af tidlig aldring eller udtrykslinjer er massage med specielle anti-aging kosmetiske olier til ansigtet indeholdende en overflod af vitaminer (E, A, C osv.) og anti-aging komponenter ( kollagen).

Du skal ikke forvente en wow-effekt af at købe en flaske creme. Ved at bruge kosmetiske produkter, der sigter mod at udglatte hudriller og overfladiske rynker, påføres produktlinjer effektivt. De omfatter produkter, der giver hudpleje fra det øjeblik, du vågner op til at sove.

Anti-aging linje

Serien af ​​anti-aging produkter, der hjælper med at bekæmpe rynker på panden eller med en løftende effekt, omfatter cirka følgende produkter:

1. til vask: skum, geler, cremegeler;
2. til dagpleje: tonika, serum, væsker, emulsioner, cremer, ekstrakter, makeupbaser osv.;
3. Make-up fjerner: mælk, skum, geler, vandige formuleringer osv.
4. til natpleje: creme, væske, emulsion osv.

Plejeprodukter skal påføres ren, forberedt hud, ellers opnås der ikke en gavnlig effekt.

Hjemmelavede masker kan være meget effektive, hvis de er lavet med de rigtige ingredienser. En mærkbar effekt kan kun opnås ved konstant brug af masker. En engangsbrug vil kun forbedre hudens tilstand lidt, men vil ikke fjerne vandrette og lodrette folder fra panden.

Top 3 effektive maskeopskrifter, der kan laves derhjemme:

Opskrift 1. Smelt 1 spsk. l. bivoks, tilsæt 2 spsk. l. frisk løgjuice, tilsæt et par dråber vitamin A og E. Hold på dit ansigt i 20-30 minutter. Velegnet til brug hver anden dag.

Opskrift 2. Opløs 1 spsk. l. gelatine i varmt vand (ca. 30-50 ml) for at opnå en tyk konsistens. Tilføj et par dråber tea tree æterisk olie. Lad stå i en halv time og skyl med varmt vand. Velegnet til daglig brug.

Opskrift 3. Hæld 1 spsk. l. bodyaga pulver med hydrogenperoxid - 1 tsk. Bland til en pasta og påfør på ansigtet. Efter 5-7 minutter kan masken vaskes af. Det er bedre at gøre det om natten ikke mere end en gang hver tredje dag.

Maskerne påføres umiddelbart efter tilberedning og masserer områder med meget følsom hud: øjne, omkring læber og læber.

Du kan reducere rynker gennem specielle øvelser til ansigtsgymnastik. Du kan gøre det i frie stunder mellem arbejde eller huslige pligter, da det ikke kræver meget tid og kræfter.

Effekten af ​​Facebook-bygning: før og efter

Øvelse 1. Brug to fingre (indeks og midt i et par), tryk øjenbrynene stramt og stræk huden jævnt mellem dem mod tindingerne. Stop i 10 sekunder og gentag øvelsen 10 gange. Hudfolderne mellem øjenbrynene glattes gradvist ud.

Øvelse 2. Tryk din pande fast med håndfladen. Løft dine øjenbryn op, mens du samtidig sænker håndfladen ned, som om du skaber en vis modstand.

Øvelse 3. Tryk på området nær hårvæksten med din håndflade. Træk blødt huden op, mens du sænker dine øjne ned.

Til sådan gymnastik til panden kan du tilføje andre øvelser til kinder, hage osv. Det er mere effektivt at kombinere øvelser med kosmetiske procedurer.

Kosmetiske procedurer mod rynker på panden

At påføre en maske eller creme derhjemme er én ting, men en specialist hjælper dig med at nå målet om at fjerne rynker på panden meget mere effektivt og hurtigt. En kosmetolog kan tilbyde mange procedurer, der er optimale til et bestemt tilfælde. Men hvad betyder de?

De berømte skønhedsinjektioner er blevet sådan en del af moderne kvinders liv, at det er svært at forestille sig ordentlig hudpleje uden dem. Takket være en meget tynd nål injiceres forskellige præparater under huden, oftest inklusive hyaluronsyre (koncentrationen vælges af en kosmetolog) samt vitaminkomplekser. Med dens hjælp leveres de nødvendige komponenter til foryngelse af ansigtets hud.

Effekt af injektioner: før og efter

Når du fjerner rynker fra panden, injiceres lægemidler direkte i problemområder. Til særligt dybe folder kan Botox-injektioner bruges, men den del af ansigtet med et sådant lægemiddel vil være praktisk talt ubevægelig i nogen tid.

Aggressive peeling-blandinger fjerner det øverste lag af huden og fjerner derved fine rynker og reducerer dybe rynker. Efter sådanne kosmetiske procedurer er der brug for speciel ansigtshudpleje, da den efter peeling bliver meget sårbar over for eksterne faktorer: kold og varm luft, sol osv.

Der findes også bløde peelinger, der nænsomt fjerner det døde lag af hudceller og derved gradvist reducerer forekomsten af ​​rynker.

Peeling effekt: før og efter

En salonprocedure, hvis essens er effekten af ​​strøm på huden med en lav impuls og frekvens. Det udføres både i de indledende faser af hudens aldring og efter det tydelige udseende af rynker i ansigtet. En speciel enhed udsender mikrostrømme, og kosmetologen styrer fuldstændigt processen: han rører ved de ønskede områder af ansigtet, hvor den aktuelle eksponering er planlagt, og regulerer enhedens intensitet.

Effekt af mikrostrømsterapi: før og efter

En populær måde at injicere stoffer under huden på er med en speciel mesoscooter. Miniaturenåle, hvis længde og tykkelse er valgt afhængigt af procedurens område, leverer lægemidlet til det ønskede lag af dermis. Den aktive ingrediens i sammensætningen til mesoterapi er hyaluronsyre (oftest), men den kan også omfatte andre komponenter såvel som vitaminkomplekser.

Selvom biorevitalisering udføres ved injektion, udføres det også med præparater, der indeholder hyaluronsyre. Denne procedure giver huden mulighed for at bevare fugt og forhindre aldring.

Du kan lave en ansigtsramme, der forhindrer den i at falde eller ændre form ved hjælp af en foryngelsesprocedure - forstærkning. Den indeholder den samme hyaluronsyre, der skaber en usynlig ramme i form af flydende tråde og opstrammer huden.

En lignende effekt opnås ved proceduren med mesothreads. En sådan tråd er ret ægte, den består af polydiaxonon, den kan have et andet udseende, som vælges afhængigt af opgaven: stram blot ansigtets ovale eller skift det lidt.

Gevindløft: før og efter

Fractional eller rf lifting er en effektiv måde at slippe af med problemet med hudens aldring generelt. En dyse med bittesmå nåle, som er belagt med guld, skaber usynlige læsioner, hvorigennem de nødvendige lag af dermis udsættes for radiofrekvente impulser.

Smas-løft med intens ultralyd påvirker huden og giver fuldstændig løft, udglatter rynker i panden og andre områder af ansigtet.

Smas-løft: før og efter

Diamantresurfacing eller mikrodermabrasion er en af ​​de behagelige og effektive måder at udføre højkvalitets ansigtspeeling på. Denne procedure forbedrer aflastningen af ​​huden og udføres med en speciel diamantvedhæftning.

Laser resurfacing er effektiv til at bekæmpe intense rynker på panden og mellem øjenbrynene. Det udføres med en laser, som også bruges til at fjerne uønsket hår fra kroppen.

Laser rynke genopbygning: før og efter

Den mest radikale måde at ændre dit udseende til det bedre, opstramning af dit ansigts konturer, mens du slipper af med rynker. Men dette er stadig et kirurgisk indgreb, som bør ty til som en sidste udvej.

Plastikkirurgi: før og efter

Forebyggelse af rynker på panden

For at forhindre, at rynker på panden vises tidligere end forventet, skal du passe på dig selv ikke kun eksternt, men også internt:

1. spis nærende, så kroppen modtager alle de nødvendige stoffer og vitaminer;
2. at nægte fra dårlige vaner;
3. pas på din ansigtshud, og lad især ikke make-up sidde natten over;
4. brug kosmetik af høj kvalitet og ikke udløbet, og vælg plejeprodukter efter alder;
5. kontrollere dine følelser og ikke "fryse" i lang tid i ét ansigtsudtryk.

Det er meget nemt at miste det "præsentable" udseende af din hud, men det er ret svært at opnå dets ideelle udseende efter falmning. Det er trods alt nemmere og billigere at træffe foranstaltninger for at forhindre for tidlig aldring end at få problemhud med rynker.

Hej kære læsere! Emnet om, hvordan man hurtigt fjerner rynker på panden, bekymrer enhver kvinde. I dag vil vi lære årsagerne til udseendet af rynker, hvordan man fjerner dem ved hjælp af masker, gymnastik, plastre, cremer og mange andre nyttige teknikker.

Hvad fortæller folderne på panden dig?

Lad os først finde ud af, hvad frontale sulci betyder:

1. Hvis de danner en geometrisk figur, så er denne person udstyret med en lykkelig skæbne;
2. Tynde riller i stort antal indikerer en streng og stædig person, der er i stand til at forsvare sin mening;
3. En dyb fold horisontalt skærer gennem midten af ​​panden er et tegn på en leder;
4. To vandrette rynker, der løber parallelt, indikerer held. Denne person kan finde en vej ud af enhver situation;
5. Hvis tre vandrette furer krydses af en lodret, så har du en ædel og generøs person;
6. Og lodrette linjer indikerer, at en person står over for store vanskeligheder, men med succes overvinder dem.

Hvordan rynker dannes på panden

For at forhindre dette problem i at ødelægge dit liv, lad ikke rynker dukke op på din pande fra en ung alder: se dine ansigtsudtryk, brug mørke briller om sommeren, undgå stress, lad være med at solbade for meget, overvåg det endokrine systems sundhed , spis rigtigt, slip af med dårlige vaner.

Men disse årsager er også ledsaget af hudens aldring og tab af elasticitet.

Typer af rynker:

1. vandret;
2. lodret;
3. ansigtsudtryk;
4. dyb.

Hvordan vises udtrykslinjer? Hvis du ikke overvåger dine følelser, vil huden på din pande gennemgå flere sammentrækninger hver dag. Efterhånden bliver små rynker til dybe, og så slapper de slet ikke af.

Læs også
Sådan fugter du dit ansigt derhjemme uden makeup
Nogle gange er spørgsmålet om, hvordan du fugter dit ansigt derhjemme, forvirrende. For eksempel efter solbadning eller...

Dybe furer kan opstå på grund af pludseligt vægttab. Mange kvinder gør deres bedste for at tabe sig overskydende. Ofte sulter de simpelthen sig selv. Så har kroppen ikke andet at gøre end at tage næringsstoffer fra underhuden. Dehydreret epidermis begynder at miste elasticitet.

Vandret og lodret vises, når en person har for vane at rynke panden eller løfte øjenbrynene. Vi er nødt til at slippe af med denne vane, før problemet går for vidt.

Er det muligt at fjerne grimme furer på panden derhjemme? Alt er muligt, men du bliver nødt til at gøre alt. Du kan gå til en skønhedssalon og få lavet Botox.

Injektioner af hyaluronsyre hjælper med at udglatte huden og fjerne rynker. Mange kvinder accepterer andre procedurer, såsom plasmaløftning.

Kosmetologer anbefaler mesoterapi, som ikke har nogen kontraindikationer. Dette er en intradermal injektion af en blanding af næringsstoffer, der udløser foryngelsesprocessen.

Hvad kan du ellers injicere i panden? De fleste saloner bruger botulinumtoksin type A. Dette stof afslapper musklerne i lang tid og efterlader huden glat og ungdommelig. Selv mænd tyr til denne procedure.

Skatter på dette lægemiddel indføres ofte, for eksempel Dysport (Frankrig), Ipsen, Xeomin (Tyskland).

Regler for pleje af pandehud

Ikke alle kvinder kan gå til en skønhedssalon. Derhjemme kan du også reducere dybden af ​​folderne eller slippe helt af med dem.

Først og fremmest skal du lave masker. Enhver maske, der passer til din dermis, hjælper med at bremse aldring.

1. Den mest effektive maske: riv en halv frisk agurk og en halv kartoffel. Tilsæt et par dråber citronsaft, påfør blandingen på din pande og hold i 15 minutter. Efter skylning smøres huden med eventuelt kosmetisk olie.
2. Bland puré fra én kogt kartoffelknold med 1 tsk. creme fraiche, olivenolie og mælk, hold på panden i 20 minutter.

1. Pisk æggehvide med 1 tsk. salt, drop citronsaft. Lad på rynker i 10 minutter, vask med urteinfusion.
2. Denne sammensætning nærer og strammer dermis godt:

1. æggeblomme - 1 stk.;
2. honning - 1 spsk. l.;
3. varm olivenolie - 1 spsk. l.

Hvordan man laver mad: Rør blommen godt og tilsæt de resterende ingredienser. Påfør et tyndt lag på dit ansigt. Efter tørring påføres endnu et lag og så videre 3-4 gange. Efter en halv time vaskes filmen af ​​med vand. Brug produktet to gange om ugen i en måned.

Tag 1 spsk. aloe bladmasse, blandet med 1 spsk. creme fraiche, påfør på panden, hold i 20 minutter, skyl med kamilleinfusion.

Bland en skefuld frisk æblemos med en skefuld havtornolie og hytteost. Hold på panden i 30 minutter.

Du kan kombinere creme med alfa-hydroxysyrer med masker. Det vil fjerne døde epidermale celler godt. Der er dag- og natcremer. Det er bedre at skifte dem.

Naturlige olier mod hudens aldring

Kvinder erstatter i stigende grad rynkecremer med naturlige olier.

Fordele ved olier:

1. Naturlige olier indeholder ikke skadelige tilsætningsstoffer.
2. I stand til at trænge ind i de dybe lag af epidermis.
3. Effektivitet. Selv efter at have stoppet brugen af ​​olier, vil dermis ikke snart blive rynket igen.
4. Overkommelige priser.
5. Kan erstatte cremer.

En god teknik til rynker på panden er at påføre olier. Rens dit ansigt, påfør olivenolie, dæk med en serviet og et håndklæde på toppen, læg dig ned i 15 minutter.

Ricinusolie udjævner perfekt lindring af dermis.

Men i sin rene form er den lidt tung for huden. Tilføj et par dråber til masker, bland det med andre olier, for eksempel oliven eller abrikos.

Sikker at bruge ufortyndet abrikoskerneolie. Abrikosolie er fantastisk til at nære aldrende hud. Den indeholder F-vitamin med en lang række fedtsyrer.

Havtorn - fremmer fornyelse af epidermale celler. Kan bruges uden andre tilsætningsstoffer.

Jojoba indeholder kollagen, så nødvendigt for at forynge dermis. Det vil hjælpe med at udglatte rynker og berige dermis med nyttige stoffer. Kan bruges ufortyndet. Dette produkt er nyttigt til dehydreret aldrende dermis.

Mandel og kokos Også velegnet til at udglatte furerne mellem øjenbrynene.

Velegnet til aldrende hud med tendens til afskalning og betændelse linolie.

Fra hvedekim - "mester" med hensyn til indhold af tocopherol - vitaminet for ungdom og skønhed. Stopper hurtigt visnen af ​​epidermis.

Kakao smør Velegnet til at fjerne rynker, beskytter celler mod aldring.

Vinogradnoe indeholder en stor mængde vitaminer, strammer huden perfekt op.

Læs også
Ansigtsmasker med havtornolie
Hvis du pludselig begynder at bemærke, at du ikke længere er tilfreds med din sædvanlige makeup, eller du er blevet...

Du kan ikke slippe af med rynker uden massage

Massage er den mest effektive teknik mod furer i panden. For at udføre det har du bare brug for naturlige olier. De giver et godt glid på huden. En fremragende teknik, der udglatter rynker med varme skeer, startende fra midten af ​​panden til det sted, hvor håret vokser. Vandrette rynker skal glattes ud med tværgående bevægelser - op og ned. Massagen skal vare mindst 5-7 minutter.

Kan glattes med fingerspidserne: dyp fingrene i varm olie, begynd at udglatte rynker fra midten af ​​panden, såvel som på tværs. Kosmetologer anbefaler at tilføje 2-3 dråber estere til olier: neroli, ylang-ylang, lavendel, verbena, rosmarin og andre estere.

Magiske komprimerer

Hvordan bekæmper man rynker på panden med kompresser?

1. Hav et stykke gaze klar til at dække problemområdet.
2. Læg det i blød i kosmetisk olie med tilsætning af estere.
3. Placer på din pande, dæk med pergamentpapir, og fastgør derefter med en bandage.
4. Hold i mindst 5-6 timer.
5. Der er ingen grund til at vaske dit ansigt efter at have fjernet bandagen.

Eksempel på kompresser:

1. Tag lige dele jojoba-, oliven- og mandelolie, tilsæt 2 dråber rosmarinether.
2. Lige dele kokos og kakaosmør, tilsæt et par dråber lavendel og røgelse ether.
3. Hørfrø, ricinus, havtorn i lige dele, tilsæt 3 dråber neroli.
4. En god tilføjelse til olierne ville være farmaceutiske vitaminer A og E i kapsler. Tilføj 2-3 dråber til bunden.

I stedet for et kompres kan du bruge plastre. Du kan købe dem, men det er bedre at lave dem selv.

1. For rynker mellem øjenbrynene skæres vatrondellerne i to halvdele. Der er ingen grund til at skære for at dække hele panden.
2. Forbered hældeblandingen: Rør avocadoolie, honning og E-vitamin, indtil du får en jævn flydende blanding.
3. Læg et lag vatrondeller i en plasterglas, fyld med blandingen og drys med tang, malet til pulver, ovenpå.
4. Fugt skiverne og kom dem i en krukke, indtil opløsningen løber ud.
5. Luk glasset og stil det på køl i 2 uger. Der må ikke komme fugt ind i det, ellers bliver pletterne mugne.

Sådan bruger du:

1. Fugt ren hud med vand, eller endnu bedre, hyaluronisk serum eller tyk grøn te.
2. Fjern plastrene med en pincet og sæt dem på din pande.
3. Lad stå i 30-40 minutter.
4. Bruges 2-3 gange om ugen i en måned.

Smertefri foryngelsesprocedure

Hudtape - hvad er det? Du skal blot påføre tape på huden og slippe af med rynker.

Tape er strimler af naturligt bomuld med en klæbende bagside. De kan nemt fastgøres til enhver del af ansigtet.

Før en vigtig begivenhed sætter nogle piger simpelthen et plaster på rynker mellem deres øjenbryn.

Gymnastik vil redde dig fra at falme

Gymnastik er en stor hjælper i kampen mod forskellige rynker. Udfør et sæt øvelser umiddelbart efter massagen, og effekten vil være synlig inden for en uge.

Gentag øvelser mod rynker på panden 20 gange:

1. Tryk på dine øjenbryn med fingerspidserne, skift mellem at rynke panden og blive overrasket.
2. Brug fingrene til at trykke tæt på hårvæksten. Træk huden på panden op og sænk øjenbrynene.
3. Flyt dine øjenbryn ved næseryggen og brug fingrene til at strække dem til siderne.

I denne video, som du kan se nedenfor, vil Evgenia Baglyk, grundlægger af en international online skole for ansigtsbygning, vise øvelser, der hjælper med at gøre din pande glat og stramme dine øjenbrynsbuer.

Kære venner, enkle teknikker hjælper dig med ikke at bukke under for alderdommen. Sådan fjerner du hurtigt rynker på panden er nu i dit ansigtsplejearsenal.