Øvelser for å fjerne rynker i pannen

Uttrykksrynker er en integrert komponent i uttrykket av menneskelige følelser. Men ikke bare det aktive arbeidet til ansiktsmusklene forårsaker utseendet av stygge folder i ansiktet. Aldringsprosessen er den andre hovedfaktoren i utviklingen av rynker.

Det er mange måter å bli kvitt rynker på huden. Dette kan være kosmetiske prosedyrer, pleieprodukter, masker, ansiktskremer. Hjemme vil øvelser for pannerynker være effektive. De er enkle å gjøre; bare å ha et speil er nok til å kontrollere riktig utførelse av alle stadier av trening av ansiktsmusklene. De hjelper til med å bli kvitt både horisontale rynker og vertikale folder i øyenbrynsområdet.

Årsaker til utseende

Rynker i ansiktet dannes av flere grunner:

1. overdreven eksponering for ultrafiolett stråling på huden;
2. understreke;
3. mangel på hyaluronsyre i huden;
4. lavt væskeinnhold i menneskekroppen;
5. strenge dietter;
6. mangel på inntak av vitaminer og makroelementer fra mat;
7. røyking og overdreven alkoholforbruk;
8. feil pleie av ansiktets hud.

Pull-up øvelser

Anti-rynkeøvelser kan utføres på et hvilket som helst passende sted. 15-20 minutter om dagen er nok til å merke et positivt resultat i nær fremtid.

Gymnastikk for ansiktsmusklene i pannen hjelper dem å slappe av, og jevner dermed ut rynker.

For å bli kvitt vertikale folder mellom øyenbrynene, kan du gjøre øvelser for ansiktsmusklene, som inkluderer følgende sett med øvelser:

1. Hendene skal plasseres slik at tomlene er på baksiden av hodet, og pekefingrene er på pannen. Huden strekkes fra midten til tinningene, og samtidig heves øyenbrynene oppover. Oppgaven gjentas 10-15 ganger.
2. Plasser fingrene i det indre hjørnet av øyenbrynene, pust inn og, mens du puster ut, strekk huden mot tinningene. Øvelsen gjentas 10-15 ganger.
3. Fingertuppene er plassert i det ytre hjørnet av øynene, prøver å trekke dem mot ørene, mens du anstrenger ansiktsmusklene, prøver å forhindre håndbevegelser. Øvelsen bør gjøres med lukkede øyne 10-15 ganger.
4. Bruk putene på begge hender, trykk på området av øyenbrynene, rett dem nedover og innover, hvoretter de, med oppadgående og utovergående bevegelser, ser ut til å strekke huden i området mellom øyenbrynene til sidene. Du må gjenta 5 ganger.

Gymnastikk i ansiktet hjelper til med å jevne ut rynker og forhindre oppkomsten av nye. For å få ønsket resultat, må du gjøre det regelmessig.

Følgende øvelser skilles ut:

1. Håndflatene er plassert på pannens hud, deretter trukket så høyt som mulig, og presser fingrene tett. De dveler i et par sekunder, trekker deretter huden nedover, mens de lukker øynene, og dveler igjen i denne posisjonen. Gjenta oppgaven 5 ganger.
2. Fingrene legges på pannen, presses tett mot huden og senkes nedover, samtidig som man prøver å heve øyenbrynene oppover. Øvelsen gjøres 5 ganger.
3. De åpner øynene vidt, mens de løfter øyenbrynene oppover. Oppgaven gjentas 10-15 ganger.
4. Fingrenes puter presses tett mot øyenbrynene, og når øynene åpnes på vidt gap, forhindrer de superciliære områdene i å bevege seg oppover. Øvelsen utføres i 5 minutter.

Etter å ha fullført oppgavene, må du slappe av, legge deg ned med øynene lukket, unngå spenninger i ansiktsmusklene..

Det viser seg ikke alltid at rynker forrædersk prikker ansiktet på grunn av aldersrelaterte endringer. Vaner med rynkende øyenbryn, uttrykksfull overraskelse og rynker i pannen, overdreven emosjonalitet i ansiktsuttrykkene i øynene og pannen spiller ikke i hendene på kvinner. Hvordan fjerne rynker på pannen? Er denne prosessen virkelig ustoppelig? Ikke få panikk! Det er måter å eliminere rynker både hjemme og ved å kontakte en spesialist.

Hvorfor oppstår rynker i pannen?

Som alle andre rynker som kvinner kan legge merke til i ansiktet, kan horisontale og vertikale furer på pannen vises av flere grunner. Og damer, uten engang å innse det, forverrer tilstanden til hudproblemene deres. Følgende årsaker kan identifiseres for tap av elastisitet i huden og utseendet av rynker på fronten av ansiktet:

1. Aktive ansiktsuttrykk. Den skadelige ansiktsvanen med å rynke øyenbrynene, rynke pannen oppover eller mot midten kan danne tilsvarende lindringsforandringer på huden;
2. Dårlige vaner. Hyppig røyking og avhengighet av alkoholholdige drikker av enhver styrke "presser" all juice ut av huden, slik at rynker kan vises selv i ung alder;
3. Nervøs spenning. Regelmessige stressende forhold og negative følelser etterlater avtrykk i form av rynker på forskjellige områder av ansiktet, inkludert pannen;
4. Dårlig mat. Hamburgere og hvite er ikke de beste følgesvennene for kvinnelig skjønnhet. Å spise slike retter hver dag er full av hudproblemer i form av rynker;
5. Miljøfaktor. Nærliggende fabrikker, fabrikker med røykfylte skorsteiner, smoglignende forhold i megabyer er fiender for huden, som etterlater et ubehagelig, rynket merke på pannen (og ikke bare på den);
6. Tanning mani. Fotoaldring på grunn av eksponering for sol eller solarium provoserer også utseendet til horisontale og vertikale rynker på forhånd. Og hvis dette støttes ved å regelmessig ignorere solkrem, så øker risikoen for å utvikle en overflod av rynker betydelig.

Sunn og skadet hud

Blant følgesvennene til for tidlige rynker på pannen er kaffemani, mangel på hudpleie på slutten av dagen (fjerning av sminke, rensing av huden for smuss og støv, etc.).

Metoder for å korrigere pannerynker hjemme

Det første trinnet for å eliminere rynker er å prøve å bekjempe problemet hjemme, bruke naturlige masker, gjøre en foryngende massasje eller ansiktsbyggende øvelser. For de som ikke har tid til å engasjere seg i slike prosedyrer, er det ferdige kosmetiske komplekser som vil bidra til å jevne ut rynker uten mye innsats.

Utseendet til uttrykkslinjer og aldersrelaterte rynker på pannen kan ikke skjules under et lag med foundation, så de må håndteres radikalt. Massasje av problemområder er en av metodene for å korrigere rynker. De gjør det på to måter:

1. Masserende bevegelser. Ingen massasje utføres på tørr hud. For å massere ansiktet bør du velge olje. Aktuelle oljer som hjelper til med å jevne ut dype og fine rynker: kokosnøtt, oliven, jojoba, druefrø, ricinus, etc. Massasje bør gjøres med jevne bevegelser, men uten å strekke huden for mye, ellers kan andre ekstra rynker vises;
2. Akupressur. Den er rettet mot å aktivere frontalmusklene, som, når de tones, ser ut til å presse ut dype folder fra innsiden. Det gjøres ved å trykke på prikkene, som vist på bildet. Du må holde fingrene på punktene i 10 sekunder. Gjenta denne massasjen 2-3 ganger om dagen. Akupressur bidrar til å delvis fjerne øyenbrynsrynker.

Massasjepunkter

En effektiv metode for å jevne ut rynker på pannen på grunn av tidlig aldring eller uttrykkslinjer er massasje med spesielle antialdringskosmetiske oljer for ansiktet som inneholder en overflod av vitaminer (E, A, C, etc.) og antialdringskomponenter ( kollagen).

Du bør ikke forvente en wow-effekt av å kjøpe en flaske krem. Ved å bruke kosmetiske produkter rettet mot å jevne ut hudspor og grunne rynker, påfør produktlinjer effektivt. De inkluderer produkter som gir hudpleie fra det øyeblikket du våkner til å sove.

Anti-aldringslinje

Serien med anti-aldringsprodukter som vil hjelpe til med å bekjempe rynker på pannen eller med en løftende effekt inkluderer omtrent følgende produkter:

1. for vask: skum, geler, kremgeler;
2. for barnehage: tonika, serum, væsker, emulsjoner, kremer, ekstrakter, sminkebaser, etc.;
3. sminkefjerner: melk, skum, geler, vandige formuleringer, etc.
4. for nattstell: krem, væske, emulsjon, etc.

Pleieprodukter må påføres ren, forberedt hud, ellers oppnås ikke en gunstig effekt.

Hjemmelagde masker kan være svært effektive hvis de lages med de riktige ingrediensene. En merkbar effekt kan bare oppnås med konstant bruk av masker. En engangsbruk vil bare forbedre tilstanden til huden litt, men vil ikke fjerne horisontale og vertikale folder fra pannen.

Topp 3 effektive maskeoppskrifter som kan lages hjemme:

Oppskrift 1. Smelt 1 ss. l. bivoks, tilsett 2 ss. l. fersk løkjuice, tilsett et par dråper vitamin A og E. Hold på ansiktet i 20-30 minutter. Egnet til bruk annenhver dag.

Oppskrift 2. Løs opp 1 ss. l. gelatin i varmt vann (ca. 30-50 ml) for å få en tykk konsistens. Tilsett et par dråper tea tree essensiell olje. La stå i en halv time og skyll med varmt vann. Egnet for daglig bruk.

Oppskrift 3. Hell 1 ss. l. bodyaga pulver med hydrogenperoksid - 1 ts. Bland til en pasta og påfør på ansiktet. Etter 5-7 minutter kan masken vaskes av. Det er bedre å gjøre det om natten ikke mer enn en gang hver tredje dag.

Maskene påføres umiddelbart etter tilberedning og masserer områder med svært sensitiv hud: øyne, rundt leppene og leppene.

Du kan redusere rynker gjennom spesielle øvelser for ansiktsgymnastikk. Du kan gjøre det i ledige stunder mellom jobb eller husarbeid, siden det ikke tar mye tid og krefter.

Effekten av Facebook-bygging: før og etter

Øvelse 1. Bruk to fingre (peke og midt i et par), press øyenbrynene stramt og strekk huden jevnt mellom dem mot tinningene. Stopp i 10 sekunder og gjenta øvelsen 10 ganger. Hudfoldene mellom øyenbrynene vil gradvis jevne seg ut.

Øvelse 2. Trykk pannen godt med håndflaten. Løft øyenbrynene opp, mens du samtidig senker håndflaten ned, som om du skaper en viss motstand.

Øvelse 3. Trykk på området nær hårveksten med håndflaten. Trekk huden jevnt opp, mens du senker øynene ned.

Til slik gymnastikk for pannen kan du legge til andre øvelser for kinnene, haken, etc. Det er mer effektivt å kombinere øvelser med kosmetiske prosedyrer.

Kosmetiske prosedyrer mot rynker i pannen

Å påføre en maske eller krem ​​hjemme er én ting, men en spesialist vil hjelpe deg med å oppnå målet om å eliminere rynker på pannen mye mer effektivt og raskt. En kosmetolog kan tilby mange prosedyrer som er optimale for et bestemt tilfelle. Men hva betyr de?

De berømte skjønnhetsinjeksjonene har blitt en slik del av livet til moderne kvinner at det er vanskelig å forestille seg skikkelig hudpleie uten dem. Takket være en veldig tynn nål injiseres forskjellige preparater under huden, oftest inkludert hyaluronsyre (konsentrasjonen velges av en kosmetolog), samt vitaminkomplekser. Med dens hjelp leveres de nødvendige komponentene for å forynge ansiktets hud.

Effekt av injeksjoner: før og etter

Når du fjerner rynker fra pannen, injiseres medisiner direkte i problemområder. For spesielt dype folder kan Botox-injeksjoner brukes, men den delen av ansiktet med et slikt stoff vil være praktisk talt ubevegelig i noen tid.

Aggressive peeling-blandinger fjerner det øverste hudlaget, og fjerner dermed fine rynker og reduserer dype rynker. Etter slike kosmetiske prosedyrer er det nødvendig med spesiell ansiktshudpleie, siden den etter peeling blir veldig sårbar for eksterne faktorer: kald og varm luft, sol, etc.

Det finnes også myke peelinger som skånsomt fjerner det døde laget av hudceller, og dermed gradvis reduserer forekomsten av rynker.

Peeling effekt: før og etter

En salongprosedyre, hvis essens er effekten av strøm på huden med lav impuls og frekvens. Det utføres både i de innledende stadiene av aldring av huden og etter det åpenbare utseendet av rynker i ansiktet. En spesiell enhet avgir mikrostrømmer, og kosmetologen kontrollerer prosessen fullstendig: han berører de ønskede områdene i ansiktet der den nåværende eksponeringen er planlagt, og regulerer enhetens intensitet.

Effekt av mikrostrømbehandling: før og etter

En populær måte å injisere narkotika under huden på er med en spesiell mesoscooter. Miniatyrnåler, hvis lengde og tykkelse er valgt avhengig av området for prosedyren, leverer stoffet til ønsket lag av dermis. Den aktive ingrediensen i sammensetningen for mesoterapi er hyaluronsyre (oftest), men den kan også inkludere andre komponenter, så vel som vitaminkomplekser.

Selv om biorevitalisering utføres ved injeksjon, utføres den også med preparater som inneholder hyaluronsyre. Denne prosedyren lar huden beholde fuktighet og forhindre aldring.

Du kan lage en ansiktsramme som vil forhindre at den synker eller endrer form ved å bruke en foryngelsesprosedyre - forsterkning. Den inneholder den samme hyaluronsyren som skaper en usynlig ramme i form av flytende tråder og strammer opp huden.

En lignende effekt oppnås ved prosedyren med mesothreads. En slik tråd er ganske ekte, den består av polydiaksonon, den kan ha et annet utseende, som velges avhengig av oppgaven: bare stram ovalen i ansiktet eller endre den litt.

Trådløfting: før og etter

Fraksjonert eller rf-løft er en effektiv måte å bli kvitt problemet med aldring av huden generelt. En dyse med bittesmå nåler, som er belagt med gull, skaper usynlige lesjoner, gjennom hvilke de nødvendige lagene av dermis blir utsatt for radiofrekvenspulser.

Smas-løfting med intens ultralyd påvirker huden og gir fullstendig løft, jevner ut rynker i pannen og andre områder i ansiktet.

Smas-løft: før og etter

Diamantresurfacing eller mikrodermabrasjon er en av de hyggelige og effektive måtene å utføre høykvalitets ansiktspeeling på. Denne prosedyren forbedrer avlastningen av huden og utføres med et spesielt diamantvedlegg.

Laserresurfacing er effektivt for å bekjempe intense rynker i pannen og mellom øyenbrynene. Det utføres med en laser, som også brukes til å fjerne uønsket hår fra kroppen.

Resurfacing av rynker med laser: før og etter

Den mest radikale måten å endre utseendet ditt til det bedre, strammer opp konturene i ansiktet ditt samtidig som du blir kvitt rynker. Men dette er fortsatt et kirurgisk inngrep, som bør ty til som en siste utvei.

Plastisk kirurgi: før og etter

Forebygging av rynker i pannen

For å forhindre at rynker på pannen vises tidligere enn forventet, må du ta vare på deg selv ikke bare eksternt, men også internt:

1. spis næringsrik slik at kroppen mottar alle nødvendige stoffer og vitaminer;
2. å nekte fra dårlige vaner;
3. ta vare på ansiktshuden din, og ikke la sminke ligge over natten;
4. bruk kosmetikk av høy kvalitet og ikke utløpt, og velg pleieprodukter i henhold til alder;
5. kontrollere følelsene dine og ikke "fryse" i lang tid i ett ansiktsuttrykk.

Det er veldig lett å miste det "presentable" utseendet til huden din, men det er ganske vanskelig å oppnå det ideelle etter aldring. Det er tross alt enklere og billigere å iverksette tiltak for å forhindre for tidlig aldring enn å få problemhud med rynker.

Hei, kjære lesere! Emnet om hvordan du raskt fjerner rynker på pannen bekymrer hver kvinne. I dag vil vi lære årsakene til utseendet på rynker, hvordan du fjerner dem ved hjelp av masker, gymnastikk, lapper, kremer og mange andre nyttige teknikker.

Hva forteller foldene på pannen deg?

Først, la oss finne ut hva frontale sulci betyr:

1. Hvis de danner en geometrisk figur, er denne personen utstyrt med en lykkelig skjebne;
2. Tynne riller i stort antall indikerer en streng og sta person, i stand til å forsvare sin mening;
3. En dyp fold horisontalt skjærer gjennom midten av pannen er et tegn på en leder;
4. To horisontale rynker som løper parallelt indikerer flaks. Denne personen kan finne en vei ut av enhver situasjon;
5. Hvis tre horisontale furer krysses av en vertikal, så har du en edel og sjenerøs person;
6. Og vertikale linjer indikerer at en person står overfor store vanskeligheter, men med hell overvinner dem.

Hvordan rynker dannes på pannen

For å forhindre at dette problemet ødelegger livet ditt, ikke la rynker dukke opp på pannen din fra ung alder: se på ansiktsuttrykkene dine, bruk mørke briller om sommeren, unngå stress, ikke sol deg for mye, overvåk helsen til det endokrine systemet , spis riktig, bli kvitt dårlige vaner.

Men disse årsakene er også ledsaget av aldring av huden og tap av elastisitet.

Typer rynker:

1. horisontal;
2. vertikal;
3. ansiktsuttrykk;
4. dyp.

Hvordan vises uttrykkslinjer? Hvis du ikke overvåker følelsene dine, vil huden på pannen din gjennomgå flere sammentrekninger hver dag. Etter hvert blir små rynker til dype, og da slapper de ikke av i det hele tatt.

Les også
Hvordan fukte ansiktet ditt hjemme uten sminke
Noen ganger er spørsmålet om hvordan du fukter ansiktet ditt hjemme forvirrende. For eksempel etter soling eller...

Dype furer kan dukke opp på grunn av plutselig vekttap. Mange kvinner prøver sitt beste for å gå ned i overvekt. Ofte sulter de rett og slett seg selv. Da har kroppen ikke annet å gjøre enn å ta næring fra underhuden. Dehydrert epidermis begynner å miste elastisitet.

Horisontal og vertikal vises når en person har for vane å rynke pannen eller heve øyenbrynene. Vi må snarest kvitte oss med denne vanen før problemet går for langt.

Er det mulig å fjerne skjemmende furer på pannen hjemme? Alt er mulig, men du må gjøre alt du kan. Du kan gå til en skjønnhetssalong og få Botox gjort.

Injeksjoner av hyaluronsyre hjelper til med å jevne ut huden og fjerne rynker. Mange kvinner samtykker til andre prosedyrer, for eksempel plasmaløfting.

Kosmetologer anbefaler mesoterapi, som ikke har noen kontraindikasjoner. Dette er en intradermal injeksjon av en blanding av næringsstoffer som utløser foryngelsesprosessen.

Hva annet kan du injisere i pannen? De fleste salonger bruker botulinumtoksin type A. Dette stoffet slapper av musklene i lang tid, og etterlater huden glatt og ungdommelig. Selv menn tyr til denne prosedyren.

Skatter på dette stoffet innføres ofte, for eksempel Dysport (Frankrike), Ipsen, Xeomin (Tyskland).

Regler for pleie av pannehud

Ikke alle kvinner kan gå til en skjønnhetssalong. Hjemme kan du også redusere dybden på foldene eller bli kvitt dem helt.

Først av alt må du lage masker. Enhver maske som passer for dermis din, vil bidra til å bremse aldring.

1. Den mest effektive masken: riv en halv fersk agurk og en halv potet. Tilsett noen dråper sitronsaft, påfør blandingen i pannen og hold i 15 minutter. Etter skylling, smør huden med eventuell kosmetisk olje.
2. Bland puré fra en kokt potetknoll med 1 ts. rømme, olivenolje og melk, hold på pannen i 20 minutter.

1. Pisk eggehvite med 1 ts. salt, slipp sitronsaft. La på rynker i 10 minutter, vask med urteinfusjon.
2. Denne sammensetningen nærer og strammer dermis godt:

1. eggeplomme - 1 stk;
2. honning - 1 ss. l.;
3. varm olivenolje - 1 ss. l.

Hvordan lage mat: Rør plommen godt og tilsett de resterende ingrediensene. Påfør et tynt lag i ansiktet ditt. Etter tørking, påfør et nytt lag og så videre 3-4 ganger. Etter en halv time, vask av filmen med vann. Bruk produktet to ganger i uken i en måned.

Ta 1 ss. aloe bladmasse, blandet med 1 ss. rømme, påfør på pannen, hold i 20 minutter, skyll med kamilleinfusjon.

Bland en skje fersk eplemos med en skje med tindvedolje og cottage cheese. Hold på pannen i 30 minutter.

Du kan kombinere krem ​​med alfahydroksysyrer med masker. Det vil fjerne døde epidermale celler godt. Det finnes dag- og nattkremer. Det er bedre å veksle dem.

Naturlige oljer mot aldring av huden

Kvinner erstatter i økende grad rynkekremer med naturlige oljer.

Fordeler med oljer:

1. Naturlige oljer inneholder ikke skadelige tilsetningsstoffer.
2. I stand til å trenge inn i de dype lagene av epidermis.
3. Effektivitet. Selv etter å ha stoppet bruken av oljer, vil ikke dermis snart bli rynket igjen.
4. Overkommelige priser.
5. Kan erstatte kremer.

En god teknikk for rynker i pannen er å påføre oljer. Rengjør ansiktet, påfør olivenolje, dekk med et serviett og et håndkle på toppen, legg deg ned i 15 minutter.

Castorolje jevner perfekt ut lindring av dermis.

Men i sin rene form er den litt tung for huden. Tilsett et par dråper til masker, bland det med andre oljer, for eksempel oliven eller aprikos.

Trygg å bruke ufortynnet aprikoskjerneolje. Aprikosolje er flott for å nære aldrende hud. Den inneholder vitamin F med en hel rekke fettsyrer.

Tindved - fremmer fornyelse av epidermale celler. Kan brukes uten andre tilsetningsstoffer.

Jojoba inneholder kollagen, så nødvendig for å forynge dermis. Det vil bidra til å jevne ut rynker og berike dermis med nyttige stoffer. Kan brukes ufortynnet. Dette produktet er nyttig for dehydrert aldrende dermis.

Mandel og kokos Også egnet for å jevne ut furene mellom øyenbrynene.

Egnet for aldrende hud utsatt for flassing og betennelse linfrøolje.

Fra hvetekim - "mester" når det gjelder tokoferolinnhold - vitaminet for ungdom og skjønnhet. Stopper raskt visnen av epidermis.

Kakao smør Egnet for å eliminere rynker, beskytter cellene mot aldring.

Vinogradnoe inneholder en stor mengde vitaminer, strammer huden perfekt.

Les også
Ansiktsmasker med tindvedolje
Hvis du plutselig begynner å legge merke til at du ikke lenger er fornøyd med din vanlige sminke, eller du har blitt...

Du kan ikke bli kvitt rynker uten massasje

Massasje er den mest effektive teknikken mot furer i pannen. For å utføre det trenger du bare naturlige oljer. De gir god glid på huden. En utmerket teknikk, som jevner ut rynker med varme skjeer, starter fra midten av pannen til stedet hvor håret vokser. Horisontale rynker skal jevnes ut med tverrgående bevegelser - opp og ned. Massasjen bør vare minst 5-7 minutter.

Kan glattes med fingertuppene: dypp fingrene i varm olje, begynn å jevne ut rynker fra midten av pannen, så vel som på tvers. Kosmetologer anbefaler å legge til 2-3 dråper estere til oljer: neroli, ylang-ylang, lavendel, verbena, rosmarin og andre estere.

Magiske komprimerer

Hvordan bekjempe rynker på pannen med kompresser?

1. Ha et stykke gasbind klar for å dekke problemområdet.
2. Bløtlegg den i kosmetisk olje med tilsetning av estere.
3. Plasser på pannen, dekk til med pergamentpapir, og fest deretter med en bandasje.
4. Hold i minst 5-6 timer.
5. Det er ikke nødvendig å vaske ansiktet etter at du har fjernet bandasjen.

Eksempel på komprimering:

1. Ta like deler av jojoba-, oliven- og mandelolje, tilsett 2 dråper rosmarineter.
2. Like deler kokos og kakaosmør, tilsett et par dråper lavendel og røkelseseter.
3. Linfrø, ricinus, havtorn i like deler, tilsett 3 dråper neroli.
4. Et godt tillegg til oljene ville være farmasøytiske vitamin A og E i kapsler. Tilsett 2-3 dråper til basen.

I stedet for kompress kan du bruke lapper. Du kan kjøpe dem, men det er bedre å lage dem selv.

1. For rynker mellom øyenbrynene, kutt bomullspadsene i to halvdeler. Det er ikke nødvendig å kutte for å dekke hele pannen.
2. Forbered helleblandingen: Rør avokadooljen, honningen og vitamin E til du får en jevn flytende blanding.
3. Legg ett lag med bomullspads i en lappekrukke, fyll med blandingen og dryss med tang malt til pulver på toppen.
4. Fukt skivene og legg dem i en krukke til løsningen renner ut.
5. Lukk glasset og sett i kjøleskap i 2 uker. Det skal ikke komme fukt inn i den, ellers blir lappene mugne.

Hvordan å bruke:

1. Fukter ren hud med vann, eller enda bedre, hyaluronisk serum eller tykk grønn te.
2. Fjern lappene med en pinsett og påfør dem på pannen.
3. La stå i 30-40 minutter.
4. Brukes 2-3 ganger i uken i en måned.

Smertefri foryngelsesprosedyre

Hudtaping - hva er det? Du trenger bare å bruke tape på huden og bli kvitt rynker.

Tape er strimler av naturlig bomull med en selvklebende bakside. De kan enkelt festes til hvilken som helst del av ansiktet.

Før en viktig begivenhet, setter noen jenter rett og slett et plaster på rynker mellom øyenbrynene.

Gymnastikk vil redde deg fra å falme

Gymnastikk er en god hjelper i kampen mot ulike rynker. Utfør et sett med øvelser umiddelbart etter massasjen, og effekten vil være synlig innen en uke.

Gjenta øvelser mot rynker i pannen 20 ganger:

1. Press øyenbrynene med fingertuppene, veksle mellom å rynke pannen og bli overrasket.
2. Bruk fingrene til å trykke nær hårveksten. Trekk huden på pannen opp og senk øyenbrynene.
3. Flytt øyenbrynene ved neseryggen og bruk fingrene til å strekke dem til sidene.

I denne videoen, som du kan se nedenfor, vil Evgenia Baglyk, grunnlegger av en internasjonal nettskole for ansiktsbygging, vise øvelser som vil bidra til å gjøre pannen jevn og stramme øyenbrynsbuene.

Kjære venner, enkle teknikker vil hjelpe deg å ikke bukke under for alderdommen. Hvordan du raskt fjerner rynker på pannen er nå i ditt ansiktspleiearsenal.