Øvelser for lodrette rynker på panden

Udtryksrynker er en integreret komponent i udtrykket af menneskelige følelser. Men ikke kun ansigtsmusklernes aktive arbejde forårsager udseendet af grimme folder i ansigtet. Ældningsprocessen er den anden hovedfaktor i dannelsen af ​​rynker.

Der er mange måder at slippe af med rynker på huden. Det kan være kosmetiske indgreb, plejeprodukter, masker, ansigtscremer. Derhjemme vil øvelser til panderynker være effektive. De er nemme at gøre; bare at have et spejl er nok til at kontrollere den korrekte udførelse af alle stadier af træning af ansigtsmusklerne. De hjælper med at slippe af med både vandrette rynker og lodrette folder i øjenbrynsområdet.

Årsager til udseende

Rynker i ansigtet dannes af flere årsager:

1. overdreven eksponering for ultraviolet stråling på huden;
2. stress;
3. mangel på hyaluronsyre i huden;
4. lavt væskeindhold i menneskekroppen;
5. strenge diæter;
6. mangel på indtag af vitaminer og makroelementer fra mad;
7. rygning og overdrevent alkoholforbrug;
8. forkert pleje af ansigtets hud.

Pull-up øvelser

Anti-rynkeøvelser kan udføres på ethvert bekvemt sted. 15-20 minutter om dagen er nok til at mærke et positivt resultat i den nærmeste fremtid.

Gymnastik for ansigtsmusklerne i panden hjælper dem med at slappe af og udglatter derved rynker.

For at slippe af med lodrette folder mellem øjenbrynene kan du lave øvelser for ansigtsmusklerne, som inkluderer følgende sæt øvelser:

1. Hænderne skal placeres, så tommelfingrene er på bagsiden af ​​hovedet, og pegefingrene er på panden. Huden strækkes fra midten til tindingerne, og samtidig løftes øjenbrynene opad. Opgaven gentages 10-15 gange.
2. Placer fingrene i det inderste hjørne af øjenbrynene, indånd og stræk huden mod tindingerne, mens du puster ud. Øvelsen gentages 10-15 gange.
3. Fingerspidserne er placeret i den ydre hjørne af øjnene, forsøger at trække dem mod ørerne, mens de anstrenger ansigtsmusklerne, forsøger at forhindre håndbevægelser. Øvelsen skal udføres med lukkede øjne 10-15 gange.
4. Ved hjælp af puderne på begge hænder, tryk på området af øjenbrynene, ret dem nedad og indad, hvorefter de med opadgående og udadgående bevægelser ser ud til at strække huden i området mellem øjenbrynene til siderne. Du skal gentage 5 gange.

Gymnastik i ansigtet hjælper med at udglatte rynker og forhindre fremkomsten af ​​nye. For at få det ønskede resultat skal du gøre det regelmæssigt.

Der skelnes mellem følgende øvelser:

1. Håndfladerne placeres på pandens hud, trækkes derefter så højt som muligt og presser fingrene stramt. De dvæler i et par sekunder, trækker derefter huden nedad, mens de lukker øjnene, og dvæler igen i denne stilling. Gentag opgaven 5 gange.
2. Fingrene lægges på panden, presses tæt mod huden og sænkes nedad, samtidig med at man forsøger at løfte øjenbrynene opad. Øvelsen laves 5 gange.
3. De åbner deres øjne vidt, mens de løfter deres øjenbryn opad. Opgaven gentages 10-15 gange.
4. Fingrenes puder presses stramt mod øjenbrynene og forhindrer, når øjnene åbnes vidt, de superciliære områder i at bevæge sig opad. Øvelsen udføres i 5 minutter.

Efter at have afsluttet opgaverne skal du slappe af, lægge dig ned med lukkede øjne og undgå spændinger i ansigtsmusklerne..

Overdreven følelsesmæssighed er grundårsagen til udseendet af ansigtsrynker: i øjenkrogene, i området med nasolabiale folder, mellem øjenbrynene. Det er rynkerne mellem øjenbrynene, der er meget svære at komme af med. Lodrette rynker i mellemrummet mellem øjenbrynene vises som et resultat af virkningen af ​​korrugatormusklen. Denne muskel er placeret over næseryggen. Smerter, psykisk lidelse og angst provokerer arbejdet i denne muskel, som efterlader et aftryk som brede og små furer på panden. Lad os se på nogle teknikker og øvelser til, hvordan man fjerner rynker på panden og mellem øjenbrynene.

Sådan fjerner du rynker på panden og mellem øjenbrynene: opstrammende øvelser

I dag er den mest populære kosmetiske procedure til fjernelse af ansigtsrynker en Botox-injektion, som kaldes en "skønhedsinjektion". Denne procedure hjælper med at slappe af musklerne og reducere rynker i ansigtet markant. Om en uge forsvinder alle ufuldkommenheder, og dit ansigt bliver frisk og forynget.

Hvis du ikke ønsker at få Botox-indsprøjtninger, kan du ty til en længere proces om, hvordan du fjerner panderynker. Bare to øvelser vil hjælpe dig med at mestre evnen til at slappe af den muskel, der rynker øjenbrynet og forhindre vækst af rynker på panden og mellem øjenbrynene.

Øvelser til at udglatte rynker mellem øjenbrynene

Første øvelse - Dyster morgen

Øvelsen udføres, hvis der er lodrette rynker i mellemrummet mellem øjenbrynene. Hvis du kun har rynker på panden, og der ikke er noget mellem dine øjenbryn endnu, så gå videre til næste øvelse. Når du udfører øvelsen, aktiveres den muskel, der rynker øjenbrynet.

Sådan laver du øvelsen

Sid eller stå lige, placer fingrene på dine øjenbryn for at fiksere musklen. Stræk området mellem dine øjenbryn for at skabe et let stræk på musklen. Ryn panden med dine øjenbryn og skab modstand med fingrene. Forhindr øjenbrynene i at bevæge sig ved at sprede dem fra hinanden. Hold strækket i et par sekunder og slap af i dine øjenbryn. Udfør denne øvelse 10-15 gange i to tilgange. Ved dybe lodrette rynker mellem øjenbrynene kan denne øvelse udføres flere gange om dagen, 5 dage om ugen.

Opmærksomhed! Spar ikke dine muskler. Prøv at rynke panden og modstå det. Find en balance mellem spænding og afslapning. Formålet med øvelsen er at tvinge musklen mellem øjenbrynene til at arbejde. Flyt ikke dine øjne – det kan give nye rynker i øjenkrogene. Hele ansigtet skal være så afslappet som muligt, så kun korrugeringsmusklen virker.

Anden øvelse - Tredje øje

Denne øvelse skal udføres efter den forrige. Hvis der ikke er dybe lodrette rynker mellem øjenbrynene, kan du begrænse dig til én "Third Eye"-øvelse.

Sådan laver du øvelsen

Stå oprejst eller sæt dig på en stol med ret ryg. Der er to faser til at udføre denne øvelse.

Første etape. Brug fingerspidserne til forsigtigt at flytte fra midten af ​​øjenbrynene til tindingerne. På denne måde glattes musklerne ud, når fingrene bevæger sig. Foretag ikke pludselige bevægelser eller ryk, udøve en let spænding på øjenbrynene og dermed musklerne. Mærk hvordan musklerne bliver spændte og optag denne følelse.

Anden fase. Placer din pege-, lang- og ringfinger sammen og skab en vibration ved at banke mellem dine øjenbryn. Øg tempoet for at banke i det tredje øjenområde. Vibrationsfornemmelser bør afvige fra panden til tindingerne, fra tindingerne til kronen og baghovedet. Tryk i cirka 1 minut. Denne øvelse vil være effektiv, hvis du udfører den cirka 5 gange om dagen.

Opmærksomhed! Du må ikke banke for hårdt eller trykke for hårdt – dit hoved kan gøre ondt. Banken skal være let, men mærkbar. Øjenbryn må ikke hæve sig eller strække sig opad eller til siderne.

Denne øvelse hjælper med at reducere tyngde, træthed og stivhed i og mellem øjnene. Også efter at have udført det, bliver bevidstheden klarere, lodrette rynker mellem øjenbrynene forsvinder.

Øvelser til at udglatte panderynker

Brug fingerspidserne til at stryge din pande i den ene eller den anden retning. Dette er nødvendigt for at forberede huden og varme musklerne op.

Brug dine pegefingre og tommelfingre til at klemme huden, mens du udglatter og strækker den fra midten af ​​panden til tindingerne. Gør det 3-4 gange.

Med den ene hånd skal du fastgøre huden nær templet, med fingrene på den anden hånd, bevæg dig i den modsatte retning i en zigzag-bevægelse. Gentag 5-6 gange i den ene retning og det samme antal gange i den anden retning.

Udfør øvelser for at udglatte rynker på panden og mellem øjenbrynene hver dag i en måned for at mærke resultaterne. Processen med at slippe af med rynker ved hjælp af gymnastik har vist sig at være den bedste.

Hvordan slippe af med udtryksrynker på panden?

Vores læsere bruger med succes Biorecin til at fjerne rynker. Da vi så, hvor populært dette produkt er, besluttede vi at gøre dig opmærksom på det.
Læs mere her...

Alle kvinder i en vis alder udvikler et problem som ansigtsrynker på panden. Årsagerne til dette kan være forskellige, både afhængigt af os og uden for vores kontrol.

Du skal vide, hvordan du forhindrer det tidlige udseende af folder og furer, samt hvordan du slipper af med udtryksrynker på panden.

1. Hvor kommer rynker på panden fra?
2. Metoder til at bekæmpe panderynker
3. Masker til panderynker
4. Øvelser

Før du vælger en metode til at eliminere ansigtsrynker på panden, er det nyttigt at forstå, hvilke årsager der førte til deres udseende og ud fra dette vælge måder at bekæmpe dem på. Det er mere korrekt at tage en integreret tilgang og fjerne ikke kun rynkerne selv fra panden, men også ændre din livsstil for at se effekten og ikke provokere udseendet af nye.

De første rynker kan dukke op selv i en ung alder - ved 30 eller endda ved 25 år. Dette skyldes ikke altid hudens ældning. Hvordan kan en ung pige slippe af med et sådant problem? Først og fremmest, analyser din livsstil. Dårlige vaner og overdreven følelsesmæssighed kan føre til, at en kvinde opdager disse ubehagelige lodrette og vandrette folder.

Hvis en kvinde har rige ansigtsudtryk og tydeligt udtrykker alle følelser med hendes ansigt, så opstår der med tiden rynker på hendes pande. Denne faktor kan ikke korrigeres af noget, og det vil ikke være muligt at slette følelser fra livet.

En anden grund er hudens aldring. Med alderen mister den sin fasthed, elasticitet og der kommer grimme folder på den.

Men der er andre grunde til, at vi kan ændre for at slippe af med den for tidlige fremkomst af rynker på panden.

1. Udsættelse for sollys.
2. Mangel på vitaminer.
3. Usund kost.
4. Forkert ansigtspleje.
5. Rygning.
6. Alkohol.
7. Mangel på søvn.
8. Spændt nervesystem.

Udtryksrynker på panden i en tidlig alder opstår også, fordi der er en genetisk disposition for dette.

Kvinder, der har ansigtsrynker på panden, spekulerer på, hvordan man kan slippe af med dem.

Mange mennesker forsøger simpelthen at dække furerne med foundation eller pudder. Men dette er ikke den bedste metode. Derudover kan overskydende kosmetik forårsage skade og gøre rynker på panden endnu dybere og mere mærkbare, så meget at det ikke længere er muligt at skjule dem.

For at slippe af med dette problem skal du bruge folkemedicin, som du kan bruge derhjemme. Hvordan man selv slipper af med ansigtsrynker på panden er skrevet nedenfor. Det er ikke svært at gøre.

Men hvis sagen er fremskreden, bliver du nødt til at henvende dig til kosmetologer eller plastikkirurger.

Masker anses for at være den bedste måde at hjælpe med at fjerne rynker fra ansigtet. Du kan også lave specielle øvelser derhjemme.

Maskeopskrifter kan variere. De skal påføres problemområdet i huden og opbevares i højst 15 minutter.

For hurtigt at fjerne ansigtsrynker på panden skal du bruge masker, der indeholder naturlige ingredienser.

Det er bedst at bruge følgende produkter:

1. rå kartofler;
2. kefir;
3. banan;
4. agurk;
5. mandelolie;
6. grønne druer uden kerner;
7. honning;
8. æg;
9. mynte afkog;
10. olivenolie;
11. mælk;
12. koaguleret mælk;
13. gær.

For at fjerne ansigtsrynker på panden bruges olier ikke kun som ingredienser i masker, men også uafhængigt. De påføres problemområdet og opbevares i ti minutter.

Cremer kan også bruges som et middel mod ansigtsrynker. Men før du køber dem, er det bedre at konsultere en kosmetolog.

Hvis du beslutter dig for at træffe dit eget valg, skal du være opmærksom på dens sammensætning, når du vælger en creme. Det er bedre, hvis det indeholder så mange mineraler, antioxidanter og vitaminer som muligt. Vælg produkter, der indeholder alfa-hydroxysyrer. De fremmer dybderensning af huden og fjernelse af døde celler.

For at slippe af med rynker på panden skal huden masseres med glatte, gnidende bevægelser. Det er nødvendigt at udglatte tuberkler, folder og uregelmæssigheder.

For at slippe af med ansigtsrynker på panden skal du bruge forskellige cremer. I dagtimerne er det bedre at bruge dem, der nærer huden. Om aftenen er det bedre at bruge fugtighedscreme. I solrigt vejr skal du sørge for at bruge solcreme for at forhindre din hud i at blive udsat for skadelig ultraviolet stråling, som får den til at ældes.

Et andet kontrolmiddel er vand. Hvordan fjerner man ansigtsrynker på panden med dens hjælp? For at gøre dette skal du drikke vand regelmæssigt. Hver dag 6 - 8 glas. De skal drikkes langsomt i løbet af dagen. Tag et par slurke hvert 25. minut. Takket være dette bliver huden fugtet og elastisk.

Hvis du har udtryksrynker på din pande, hvordan fjerner du dem så med gymnastik? Det er ikke så svært. Selv specielle sæt øvelser er blevet udviklet. De er rettet mod at træne pandemusklerne. Blodcirkulationen forbedres, hvilket resulterer i færre rynker.

1. Åbn dine øjne vidt og løft dine øjenbryn.
2. Placer din finger mellem dine øjenbryn og overvind dens modstand.
3. Bring dine øjenbryn sammen og træk dem derefter i forskellige retninger med fingrene.

Det anbefales at udføre øvelserne 6-10 gange hver dag.

Hvis damer, der har ansigtsrynker på panden, husker, hvordan de kan slippe af med dem, vil de være i stand til at bevare deres ungdom i lang tid.

Sådan fjerner du rynker på panden derhjemme hurtigt og effektivt

For nogle mennesker tidligere, for andre lidt senere, begynder dybe og små folder at dukke op på panden, placeret lodret eller bogstaveligt skærer gennem panden i vandret position. De begynder forræderisk at "skrige", at ansigtet er ved at miste sin tiltrækningskraft. Vi vil forsøge at forstå, hvordan man hurtigt fjerner rynker på panden derhjemme, fordi dette problem bekymrer både den smukke halvdel af menneskeheden og det stærkere køn.

Du kan glatte rynker på panden derhjemme. For at gøre dette skal du kun tage højde for de individuelle egenskaber ved ansigtets hud og vælge de passende plejeprodukter; det ville ikke være forkert at konsultere en kosmetolog.

Uskønne folder kan forekomme ikke kun på grund af alder; andre faktorer bidrager også til dette:

1. Betydelige ændringer i hormonelle niveauer;
2. Ugunstigt miljø, såsom skarp sol;
3. Kroppens fysiologiske egenskaber;
4. For lyse ansigtsudtryk.

Ansigtsmusklerne er tvunget til konstant at trække sig sammen på grund af ovenstående faktorer, og med tiden bliver de ude af stand til hurtigt at slappe af og folderne på panden bliver gradvist dybere og dybere, huden bliver slap. Blandt de faktorer, der påvirker rynkning, skelnes der en anden, dette er tyngdekraften, så på grund af tyngdekraften hænger rynkede bølger over hinanden.

1. Den primære og vigtigste årsagsfaktor anses for at være aldersrelaterede ændringer eller biologisk aldring. Dette sker på grund af tabet af epidermis' evne til naturligt at producere kollagen med samme intensitet som i ungdommen.

1. Udsættelse for ultraviolette stråler har ikke den bedste effekt på celler. Celle-DNA-ødelæggelse sker, strukturer, fibre og blodkar bliver mindre holdbare. Sådan går elasticiteten tabt, der opstår alvorligt fugttab, og dannelsen af ​​et rynket net begynder. Dette kan ske i forskellige aldre, inklusive tidlige; processen her afhænger i høj grad af hudtypen.
2. For høje ansigtsudtryk kan give fine og senere dybere rynker, da hudens elasticitet ikke er i stand til at kompensere for for hyppige muskelsammentrækninger.
3. Stress og nervøs spænding er årsagen til mange sygdomme, herunder forekomsten af ​​folder på den frontale del. Under en shake strømmer blodet til vitale indre organer, dette er en slags beskyttende reaktion, en manifestation af vores immunitet. På dette tidspunkt stiger mængden af ​​hormoner som adrenalin og glukokortikoider kraftigt, men blod når ikke huden i den nødvendige mængde, det vil sige, at huden bliver gidsel for stress. På grund af manglen på ilt og næringsstoffer lider det, i dette tilfælde, og sparer vigtig intern funktionalitet, så alle vores nerver, stress og skæbneslag afspejles først og fremmest og forbliver i ansigtet.
4. Det ydre miljø og fødevarer forårsager for tidlig aldring. Alkohol, rygning og stoffer kan påvirke dit udseende som intet andet.
5. Et pludseligt vægttab kan forårsage dehydrering og som følge heraf dannelsen af ​​rynker. Dette sker på grund af det faktum, at kroppen tager næringsstoffer fra de subkutane lag, og huden begynder aktivt at synke.
6. Hvis du bruger uegnet kosmetik eller kosmetik af lav kvalitet, kan der også forekomme uønskede ændringer.
7. Flabbiness og rynker samt en usund teint tættere på en grå nuance er et tegn på indre sygdomme. Sådan ser mennesker med syge nyrer, lever og lunger normalt ud.

Der er mange måder at fjerne frontale folder på, hvoraf nogle vil kræve brug af professionelle produkter til at pleje dit udseende, masker, cremer og lotioner fra kendte verdensmærker. Det er dog muligt at forberede et middel mod rynker på panden derhjemme; de ​​vil ikke være så dyre, men lige så effektive.

Den vigtigste ting at huske er, at pleje skal være regelmæssig; hvis du bruger anti-rynkemasker derhjemme med lange pauser, vil der være ringe fordel. Det er bedst at begynde at bruge professionelle og folkelige metoder i en ung alder, når det rynkede mesh ikke er så udtalt, og dybe folder ikke observeres.

Mange kvinder spørger, hvordan man fjerner rynker på panden derhjemme, er det muligt at opnå succes? Svaret kan være tvetydigt, da jo dybere ændringerne er, jo sværere er det at klare dem, og alligevel er der metoder, der kan, hvis ikke helt eliminere, så mærkbart fjerne de dybeste rynker på panden derhjemme.

Vi tilbyder flere masker:

1. Mos de kogte kartofler, tilsæt 5 g mælk, olivenolie og fuldfed creme fraiche. Påfør produktet i 25 minutter op til to gange hver syvende dag.
2. Brug et rivejern til at lave en blanding af rå kartofler og frisk agurk. Påfør på ansigtet i 20 minutter. Skyl med en vandig opløsning indeholdende citronsaft. Efter proceduren, smør dit ansigt med let opvarmet olivenolie.

1. Påfør varm olivenolie på dit ansigt, læg en serviet på toppen i 15 minutter, og vask med en infusion af urter, mynte eller citronmelisse.
2. Smelt paraffin i et vandbad, læg et klæde i blød og fordel det på din pande. Men før det skal du smøre panden med vegetabilsk olie.
3. Forbered et mynteafkog eller lav en infusion, og mens den er varm, dup en klud og påfør den derefter på problemdelen. Massér hele ansigtet, inklusive den forreste del, direkte på servietten.
4. Tag mælk og gær. Dette middel vil hjælpe med at slippe af med rynker på panden derhjemme, da gær indeholder meget vitamin B. Lav en cremet masse og påfør den på dit ansigt i et kvarter. Denne blanding hjælper med at fjerne ikke kun rynker på panden, men også poser under øjnene.
5. Æggeblomme og creme plus honning er en meget nærende og styrkende maske, som påføres i en halv time.

Hvordan kan du ellers reducere panderynker derhjemme? Er der andre midler? Ja, når man kombinerer masker og cremer, fordobles effekten. I dagtimerne er et nærende produkt bedst, men i aftentimerne med en fugtgivende base.

Påfør enhver creme ved at gnide og massere let huden med udjævnende bevægelser, dette vil gøre effekten stærkere. Hvis du vælger en kosmetisk cremebase på egen hånd og ikke efter råd fra en kosmetolog, så vær opmærksom på, at den indeholder den nødvendige mængde mineralkomponenter, vitaminkomponenter, aminosyrer og andre stoffer, der er vigtige for epidermis.

Korrekt massage er et meget effektivt middel. Det er tilrådeligt at gøre dette flere gange om dagen, når du påfører dag- og natcreme.

Olie massage. For at fjerne rynker på panden derhjemme ved hjælp af massageprocedurer, køb olier, kan du købe oliven, mandel eller abrikos. Varm det op, dyp olien i det og begynd at lave bevægelser: fra den centrale del af panden til kanterne. Oliemassage kan udføres i op til syv minutter. Vask ikke olien af, men fjern blot det overskydende med en serviet.

Peeling og massage. Påfør peeling på ren hud og brug glatte bevægelser til at behandle panden i tre minutter.

Det er ret svært at fjerne lodrette folder, da de udgør et særligt problem og vises selv i en ret ung alder, når en person ofte rynker. Men en massage, hvis forløb skal være mindst 20 sessioner, vil bidrage til effektivt at udjævne grimme "vrede" mærker på panden.

1. Efter påføring af cremen eller en hvilken som helst basisolie begynder vi at massere næseryggen nedefra i retning af øjenbrynene;
2. Den næste bevægelse er fra den centrale del af panden til den temporale del;
3. Vi imiterer regn, der rammer området mellem øjenbrynene;
4. Placer din håndflade på næseryggen og bevæg et par bevægelser til højre og derefter til venstre.

1. Dybe forandringer kan fjernes med speciel gymnastik, som en fortsættelse af massagen.
2. Placer dine albuer på bordet, pres dine øjenbryn med de indre dele af dine håndflader. Begynd at gøre grimasser, rynke panden og undre dig. Gentag denne øvelse mindst 10 gange.
3. Tryk håret på din pande med fingerspidserne. Træk din hud op, mens du sænker dine øjenbryn.
4. Brug dine pegefingre til at strække dine øjenbryn så langt som muligt. Hold stillingen i et par sekunder, og slip derefter. Gentag strækket mindst 10 gange.

Du kan slippe af med aldersrelaterede problemer i panden derhjemme ved hjælp af flere andre metoder, for eksempel ved at bruge kryoterapi på din egen måde. Her vil isterninger spille hovedrollen; de skal bruges til at tørre næseryggen og vandrette folder. For at øge effekten kan du fryse ikke kun vand, men afkog af urter, kamille, calendula, mynte eller citronmelisse.

Vores læsere bruger med succes Biorecin til at fjerne rynker. Da vi så, hvor populært dette produkt er, besluttede vi at gøre dig opmærksom på det.
Læs mere her...

Gelatine er også et meget kraftfuldt middel mod de første tegn på rynker i panden og næseryggen. Bland gelatine med mælk i en hastighed på 3X1. Lad det svulme i en halv time, og brug derefter opvarmning i et vandbad for at bringe massen til en geltilstand. Når du er klar, skal du bruge en børste eller fingre til forsigtigt at påføre den resulterende blanding på problemområder. Sådanne manipulationer bør udføres flere gange om dagen.

1. Husk at unødvendige grimasser og bevægende ansigtsudtryk på alle mulige måder bidrager til og fremkalder folder. Så ved de første symptomer bør du passe på dig selv og rynke mindre på panden.
2. Daglig pleje vil hjælpe med at undgå store problemer. Ernæring, hydrering, rensning, brug af solbriller, naturlige hjemmemedicin eller kosmetiske produkter af høj kvalitet vil hjælpe med at opnå de ønskede anti-aldringsresultater.
3. Gymnastik og ansigtsmassagebehandlinger bør blive en del af din sædvanlige daglige kur.
4. Du bør følge drikkeregimet og drikke mindst to liter vand om dagen.
5. Ernæring spiller en vigtig rolle; på dit bord bør der kun være sund mad, rig og afbalanceret. Mindre farvestoffer, smagsstoffer og andre skadelige tilsætningsstoffer.
6. Hvileregimet skal overholdes nøje. Sund søvn vil give dig mulighed for at bevare ungdommen og energien i lang tid, samt undgå overanstrengelse og stress.

Hvis du skal til en ansvarlig og vigtig begivenhed, og dit udseende ikke passer dig, kan du hurtigt fjerne fejlene.

Tag plasteret og sæt det på problemområdet, f.eks. mellem øjenbrynene, om natten, og om morgenen fugtes det med varmt vand og fjernes.

Huden bliver glattere, og rynker vil ikke være så tydelige.

Det er ikke tilladt at opbevare plasteret i mere end 7 timer, da der ellers kan opstå irritation eller andre bivirkninger.