Anti-Aging-Gesichtspeeling

Kann man durch Peeling zehn Jahre verlieren? Ja, aber nicht alle Arten sind gleich wirksam. Wir verraten Ihnen, welches Verfahren zur Hautverjüngung geeignet ist.

1. Was ist Anti-Aging-Peeling?
2. Sorten nach Wirkungstiefe
3. Auswahl einer Technik für ein Anti-Aging-Verfahren
4. Ist es möglich, ein Anti-Aging-Peeling zu Hause durchzuführen?
5. Bewertung von Anti-Aging-Peeling-Produkten

Was ist Anti-Aging-Peeling?

Ehrlich gesagt wirkt jedes Peeling verjüngend, denn dieser Vorgang zwingt die Haut dazu, alte Zellen durch neue zu ersetzen. Natürlich sieht jung und frisch besser aus als alt und langweilig. Doch unter der Vielzahl an Peeling-Arten gibt es mehrere Möglichkeiten, die sich besonders gut für alternde Haut eignen. Das heißt, sie haben unter anderem eine Lifting-Wirkung.

Sorten nach Wirkungstiefe

Alternde Haut, die durch Falten und Altersflecken gekennzeichnet ist und an Elastizität und Spannkraft verloren hat, benötigt eine ziemlich tiefe Wirkung – eine Kur mit mittleren Peelings, die auf lebende Zellen und nicht auf abgestorbene Hautschuppen einwirken.

Beim Peeling wird, ähnlich wie beim Schälen eines Apfels, eine Schicht geschädigter Zellen von der Haut entfernt. © Getty Images

Das Schälen, das zu einem ausgeprägten Ergebnis führt, erfordert einige Opfer.

Sorgt für eine Erholungsphase. Möglicherweise müssen Sie sich ein paar Tage von der Arbeit freinehmen.

Für die Pflege nach dem Peeling müssen Sie sich mit speziellen Produkten eindecken.

Der Erfolg der Veranstaltung hängt jedoch nicht nur von der Einwirkungstiefe ab, sondern auch vom gewählten Peelingmittel.

Tiefenpeelings sind heutzutage aufgrund der erhöhten Traumatisierung, einer Vielzahl von Nebenwirkungen und Risiken unbeliebt. Sie werden erfolgreich durch feinere Techniken ersetzt.

Auswahl einer Technik für ein Anti-Aging-Verfahren

Die moderne Kosmetik bietet verschiedene Eingriffe an, die in Schönheitssalons oder Kliniken durchgeführt werden.

Glykol-Peeling

Das beliebteste Peeling, das bei jedem Problem eingesetzt wird. Wenn Ihnen etwas mit dem Zustand Ihrer Haut nicht gefällt, lassen wir uns für ein Glykol-Peeling entscheiden. Glykolsäure erhielt diese Anerkennung zu Recht. Es erneuert die Haut perfekt, beseitigt Unreinheiten und macht sie glatt, strahlend und mit Feuchtigkeit versorgt.

Das Überraschendste ist, dass Glykolsäure indirekt die Kollagenproduktion stimuliert, das heißt, sie beeinflusst das Hautgerüst und stellt seine Elastizität und Dichte wieder her. Aus diesem Grund wird das Glykol-Peeling „Remodelling“ genannt.

Peeling mit Trichloressigsäure

Klassisches mittleres Peeling. Trichloressigsäure gilt als am besten geeignet, um tief in die Haut einzudringen. Es verursacht spürbare Schäden und ein großflächiges Peeling – einige Tage nach dem Eingriff bilden sich Krusten im Gesicht und die Haut beginnt sich abzulösen. Ja, dies ist nicht die angenehmste Zeit, die man durchstehen kann. Die Hauptsache ist, die Krusten nicht abzureißen, sie nicht zu berühren und die Haut sie von selbst entfernen zu lassen.

Durch das Peeling mit Trichloressigsäure kommt es zu großflächigen Peelings. © Getty Images

Geduld wird belohnt – die Haut wird bereits nach dem ersten Eingriff strahlend, glatt und gestrafft. Vielleicht ist die Sache damit erledigt. Bei tiefen Falten (sowie nach Akne) muss das mittlere Peeling jedoch wiederholt werden.

Retinol-Peeling (Retinol-Peeling).

Laserphotothermolyse

Hierbei handelt es sich um ein fraktioniertes Laserpeeling, das einst die Hardware-Kosmetik revolutionierte. Die Wirkung kommt dem Ergebnis eines mittleren Peelings sehr nahe, obwohl das Wirkprinzip ein anderes ist. Nicht der chemische Wirkstoff schädigt die Haut, sondern der Laser. Es wird mit Tausenden von Laser-Mikronadeln gleichmäßig in einer genau festgelegten Tiefe „genäht“. Dadurch, dass zwischen den geschädigten Stellen lebendes, unberührtes Gewebe verbleibt, erholt sich die Haut schnell genug, ohne unerwünschte Folgen.

Die Laser-Photothermolyse hat die traumatische Laser-Oberflächenbehandlung erfolgreich ersetzt und das Säurepeeling hat Menschen dazu gebracht, sich zu bewegen © Getty Images

Ein Peeling lässt sich ebenso nicht vermeiden wie Rötungen und Schwellungen (bei ausreichend tiefer Einwirkung). Aber das Ergebnis ist erstaunlich.

Ist es möglich, ein Anti-Aging-Peeling zu Hause durchzuführen?

Das Sortiment an Kosmetikmarken umfasst Formeln mit Säuren: Fruchtsäure, Salicylsäure, LHA und Retinol. Verwenden Sie sie gemäß den Anweisungen. Lotionen, Nachtcremes und Konzentrate – es gibt genug Möglichkeiten und sie sorgen für eine hervorragende Wirkung in der Heimkosmetik.

Wir empfehlen jedoch nicht, sich als Kosmetikerin auszugeben und Zusammensetzungen, mit denen Profis arbeiten, auf Ihr Gesicht aufzutragen. Das ist gefährlich.

Ohne besondere Fähigkeiten kann man bereits bei einer minimalen Säurekonzentration in der Zusammensetzung eine Kontaktdermatitis hervorrufen“, warnt Elena Eliseeva, Vichy-Expertin.

Bewertung von Anti-Aging-Peeling-Produkten

In unsere Auswahl haben wir hauterneuernde Produkte mit Säuren und Retinol aufgenommen.

Zwei-Phasen-Peeling Visionnaire Crescendo, Lancôme

Die Wirkung kommt denen „professioneller“ Produkte nahe. Zunächst bereitet es die Haut durch die Wirkung von Fruchtsäuren in geringer Konzentration vor und peelt sie dann aktiver mit Hilfe von Glykolsäure (9,5 %) und Salicylsäure.

Nacht-Zweiphasen-Peeling-Konzentrat zur Hauttransformation Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme

Glykolsäure wird mit Rosenextrakt kombiniert, um die Haut sanft zu erneuern.

Nächtliches Mikropeeling, das die Hauterneuerung beschleunigt, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s

Quinoaschalen und eine Reihe von Fruchtsäuren erneuern die Haut nach und nach. Dadurch verändert sich die Haut zum Besseren. Es wird empfohlen, das Serum vor der Nachtcreme zu verwenden und morgens unbedingt Sonnenschutzmittel aufzutragen.

Nachtcreme, die die Zellerneuerung anregt und die Ausstrahlung wiederbelebt, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals

Glykolsäure (10 %) stimuliert die Hauterneuerung mit sehr angenehmen Folgen in Form einer glatten, strahlenden Haut. Beruhigende Komponenten verhindern eine unerwünschte Reaktion auf Säure.

Hochwirksame Nachtpflegecreme mit Retinol Retinol 0,3, SkinCeuticals

Ein Beispiel für ein Hausmittel mit einer hohen Konzentration an Retinol (0,3 %) – genug, um die Haut zu verändern: Teint ausgleichen, Falten reduzieren, Textur glätten. Wir empfehlen, das Produkt alle 3 Tage und dann alle zwei Tage zu verwenden.

Jede Haut, unabhängig von Typ und Alter, benötigt eine regelmäßige Reinigung. Im Laufe des Tages sammeln sich viele Mikropartikel auf der Gesichtsoberfläche an – das sind Kosmetika, Staub, Giftstoffe und in der Luft schwebende chemische Elemente.

Alle diese Komponenten bilden Pfropfen, die die Poren verstopfen und die Vermehrung pathogener Bakterien begünstigen. Sie tragen zur Entstehung entzündlicher Prozesse bei und verursachen Pickel, Akne, Komedonen und Hautausschläge verschiedener Art.

Ohne regelmäßige Reinigung verliert die Gesichtshaut schnell ihre natürliche Schönheit, wird schlaff, schlaff, dehydriert, glanzlos und faltig.

Dank moderner Produkte und Methoden ist die Gesichtspflege einfacher geworden. Eines der beliebtesten kosmetischen Verfahren ist das Anti-Aging-Peeling.

Wie es funktioniert

Peeling ist ein Verfahren, mit deren Hilfe die oberen Schichten der Epidermis entfernt werden und der Prozess der Erneuerung der Hautzellen im Körper aktiviert wird.

Bei der Zellregeneration kommt es zu folgenden Veränderungen in der Haut:

1. die Oberfläche wird geglättet;
2. Unregelmäßigkeiten, Rauheit, kleine Fältchen verschwinden;
3. Farbe und Textur werden deutlich aufgefrischt;
4. Der Prozess der erhöhten Produktion von Kollagen und Elastin beginnt, die Haut wird elastisch und die Kontur erscheint klarer;
5. Bestimmte Arten von Peelings beseitigen saisonale und altersbedingte Pigmentierung, hellen die Haut auf und reduzieren Narben, Narben, Akne und Pickel.

Herkömmlicherweise werden alle Peelings nach Methode und Einwirkungstiefe unterteilt.

Einflussmethode:

1. Chemisch. Zur Reinigung des Gesichts werden Säurekonzentrate (Frucht, Milchsäure, Salicylsäure) verwendet. Während der Behandlung erfährt die Haut eine kontrollierte Verbrennung unterschiedlichen Ausmaßes; es kommt auf die Eindringtiefe an.
2. Mechanisch. Es wird mit Schleifpartikeln natürlichen oder künstlichen Ursprungs durchgeführt. Die Epidermis kann auf sanftere Weise mechanisch beeinflusst werden, beispielsweise mit einer Filmmaske. Nach dem Auftragen auf die Gesichtsoberfläche dringt es flach in die Poren ein, härtet aus und wird beim Entfernen zusammen mit den daran haftenden verhornten Partikeln entfernt.
3. Hardware. Der Reinigungsvorgang wird mit speziellen Kosmetikgeräten (Ultraschall, Laser, Naturbürsten) durchgeführt.

Arten und Zwecke von verjüngenden und Anti-Aging-Peelings für die Gesichtshaut (einschließlich reifer Haut, Anti-Falten):

Einschlagtiefe:

1. Oberfläche. Betrifft nur die oberste Schicht der Epidermis und ist eine sanfte Manipulation. Empfohlen bei kleineren Hautveränderungen in jungen Jahren. Der Effekt ist kaum spürbar. Es fällt nicht in die Kategorie der Anti-Aging-Verfahren.
2. Median. Es betrifft die gesamte Epidermis, einen Teil der Dermis und erreicht die Basalmembran. Empfohlen bei starken Hautveränderungen. Der Effekt ist sehr hell, optisch sofort spürbar.
3. Tief. Die härteste und aggressivste Art der Reinigung. Es wird unter Vollnarkose durchgeführt. Die Rehabilitationszeit beträgt sechs Monate. Das effektivste Verjüngungsverfahren.

Moderne Peelings haben so viele Arten und Nuancen in ihrem Zweck, dass es problematisch ist, herauszufinden, welches Peeling für Frauen am besten zur Verjüngung geeignet ist. Viele Menschen beginnen nach 25 Jahren über dieses Thema nachzudenken. Es ist jedoch besser, sich über die Eigenschaften beliebter Peelings im Klaren zu sein, um nicht Opfer einer unprofessionellen Kosmetikerin zu werden.

Anti-Aging-Peelings für 25-35-Jährige

25 Jahre sind der heimtückische Meilenstein, nach dem viele noch junge Frauen die ersten Zeichen der Zeit in ihrem Gesicht bemerken. Feine Linien um Augen und Lippen, auf dem Nasenrücken und auf der Stirn bilden Mimikfalten, Sonneneinstrahlung oder Bräunung im Solarium verwandeln sich in Pigmentflecken, die Haut wird dicker und beginnt an Elastizität zu verlieren. Kosmetikerinnen klassifizieren altersbedingte Veränderungen im Gesicht und Dekolleté bei Frauen im Alter von 25 bis 35 Jahren als Anfangsstadium des Verblassens.

Abhängig vom Zustand und Typ der Haut sowie der Schwere der Altersflecken im Gesicht ist es zur Verjüngung in dieser Zeit optimal, oberflächliche Peelings (mechanisch, chemisch, physikalisch) zu wählen. Dabei wird die obere Schicht verhornter Epidermiszellen freigelegt – Kosmetika oder Laserstrahlen dringen nicht zu tief in die Haut ein.

Das oberflächliche Gesichtspeeling hilft, Gesichtsfalten zu glätten, Akne und Pigmentierung zu beseitigen, vergrößerte Poren zu reinigen und zu straffen und die Haut auf die nächsten kosmetischen Eingriffe vorzubereiten. Durch oberflächliche Peeling-Methoden können Sie Zeit sparen und dem Gesicht die Jugend zurückgeben, da die ersten Hautfehler danach kaum noch wahrnehmbar sind und sich das Lichtreflexionsvermögen und das Mikrorelief optisch verbessern.

Kosmetikerinnen beantworten die Fragen von Frauen, welche Peelings in diesem Alter am besten zur Verjüngung geeignet sind, und empfehlen ihnen, auf die folgenden Arten von Hardware- und chemischen Peelings zu achten:

1. Fraktioniertes Laserpeeling, dessen gezielte Wirkung nur Problembereiche betrifft. Der Laserstrahl entfernt abgestorbene Epidermiszellen und beschleunigt dadurch Stoffwechselprozesse und Kollagenproduktion. Diese sichere und hochwirksame Technik hilft, ein Faltennetz zu beseitigen und fördert die Verjüngung erheblich;
2. Dermabrasion ist ein mechanisches Abschleifen der Haut mit speziellen rotierenden Bürsten, wodurch eine Schicht keratinisierter Epidermiszellen entfernt werden kann. Die Tiefe feiner Fältchen wird reduziert, die natürliche Hautregeneration führt zu ihrer Glättung;
3. Mikrokristalline Dermabrasion (Mikrodermabrasion) ist eine Hardware-Oberflächenerneuerung, die für Menschen empfohlen wird, die zu Allergien gegen Chemikalien neigen. Bei diesem Verfahren wird die Hautstruktur unter dem Druck von Mikropartikeln aus Aluminiumoxid oder Diamantpulver verbessert;
4. oberflächliche chemische Peelings, die eine leichte kosmetische „Verbrennung“ der Dermis mit Glykol-, Retinsäure-, Azelainsäure- und anderen Säuren verursachen. Diese Anregung der Produktion von Elastin, Kollagen und Hyaluronsäure in der Haut führt zu ihrer natürlichen Verjüngung.

Vorteile eines oberflächlichen Gesichtspeelings

Ein oberflächliches Peeling wird von Kosmetikern vor allem deshalb geschätzt und empfohlen, weil es wiederholt zur Verjüngung der Haut von Frauen angewendet werden kann, ohne schwerwiegende und irreversible Folgen zu haben. Diese Art des Peelings zerstört die gesunden Zellen der Epidermis nicht, sondern regt lediglich deren natürliche Regenerationsfähigkeit an. Und obwohl das Ergebnis eines oberflächlichen Peelings nicht so lange anhält wie bei einem mittleren oder tiefen Eingriff, kann diese Verjüngungsmethode regelmäßig wiederholt werden, wodurch der Alterungsprozess der Haut verlangsamt wird.

In der Regel integrieren Kosmetikerinnen ein oberflächliches Peeling zur Verjüngung in ein obligatorisches kombiniertes Hautpflegeprogramm, das sowohl subtile als auch irreversible Zeichen der Hautalterung aufweist. Im ersten Fall wird empfohlen, es maximal 2 Mal im Jahr durchzuführen, im zweiten Fall monatlich.

Die Hautwiederherstellung nach einem oberflächlichen Peeling erfolgt schnell und einfach. In nur wenigen Tagen kann eine Frau zu ihrem gewohnten Lebensstil zurückkehren und gleichzeitig direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Die Abschuppung der Haut verschwindet nach und nach und kann problemlos mit Feuchtigkeitscremes und dekorativer Kosmetik korrigiert werden.

Anti-Aging-Peelings für 35-45-Jährige

Das zweite Stadium der Hautalterung spiegelt sich im Spiegel in auffälligen Gesichtsfalten wider, die auch im ruhigen Zustand nicht verschwinden. Die Gesichtshaut kann einen ungleichmäßigen Teint, Altersflecken, Besenreiser und hellrosa Kapillarfäden aufweisen. Die Sonne wird zu einem der schlimmsten Feinde, was das Alter am besten betont.

Bis zum Alter von 40 Jahren ist eine Verlängerung der Hautjugend nur durch oberflächlich-mittlere oder vollständig mittlere Peelings (chemisch, physikalisch), ergänzt durch eine Tiefenbefeuchtung, möglich. Diese Arten von Peelings wirken zunächst in der Epidermis und wirken dann auf die obere Schicht der Dermis. Die Durchführung solcher Verfahren kann nur einem erfahrenen Spezialisten anvertraut werden, da ihr Hauptziel darin besteht, die inneren Erneuerungsprozesse der epidermalen Hautschicht zu aktivieren.

Nach dem medialen Peeling sollte eine Frau nach den Eingriffen Zeit für eine Erholungsphase haben – etwa ein bis zwei Wochen. Bleiben Sie lieber noch eine Weile zu Hause, da Ihre Gesichtshaut sonst unansehnlich aussieht. Um einen spürbaren Verjüngungseffekt zu erzielen, reicht ein einmaliges Peeling möglicherweise nicht aus. In diesem Alter verschreiben Kosmetikerinnen meist eine Therapie.

Nun zur Auswahl eines Peelings zur Verjüngung nach 35 Jahren. Bei offensichtlichen altersbedingten Veränderungen, die sich mit dekorativer Kosmetik nicht mehr kaschieren lassen, kommen zum Einsatz:

1. mittlere chemische Peelings, die auch eine kontrollierte „Verbrennung“ der Epidermisschicht hervorrufen. Bei diesem Grad der Hautalterung verwenden Kosmetikerinnen Salicyl- oder Trichloressigsäure. Diese gute und bewährte Methode glättet tiefe Falten, reduziert Dehnungsstreifen und Narben;
2. Die Gesichtsreinigung mit einem Vakuum ist ein praktisch schmerzloses Hardware-Verfahren, bei dem verschiedene Verunreinigungen mit einem Vakuum aus offenen Poren abgesaugt werden. Gleichzeitig wird eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage durchgeführt, wodurch die Haut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird. Der Prozess der natürlichen Verjüngung beginnt;
3. Laserpeeling ist vielleicht die effektivste Methode, um die Zeit zu vertreiben. Dünne Laserstrahlen hinterlassen mikroskopisch kleine Furchen im Gesicht, deren Heilung eine verjüngende und straffende Wirkung hat;
4. Kryopilling ist ein universelles oberflächlich-medianes Verfahren zur Erneuerung der epidermalen Hautschicht für alle Altersgruppen. Seine Regeneration und anschließende Verjüngung beim Kryopilling erfolgt unter dem Einfluss von flüssigem Stickstoff.

Anti-Aging-Peelings nach 45 Jahren

Das letzte Stadium der Hautalterung ist mit bloßem Auge sofort erkennbar: Das Gesicht ist mit einem Netz aus feinen und tiefen Falten, Kapillaren, Besenreisern und dunklen Altersflecken bedeckt. Der Tonus stumpfer Haut geht fast verloren, sie sieht müde aus. Das Einsetzen irreversibler altersbedingter Veränderungen nach 40 Jahren kann weitestgehend hinausgezögert werden und eine zumindest sichtbare Verjüngung kann nur mit Hilfe von Tiefenpeelings (chemisch) erreicht werden und körperlich). Die Entfernung der gesamten epidermalen Hautschicht erfordert vom Patienten Geduld, Schmerzresistenz und Zeit für die Rehabilitationsphase sowie hohe Professionalität des Arztes.

Zu den Indikationen für ein Tiefenpeeling zählen Altersfalten, Narben und altersbedingte Dehnungsstreifen. Um diese Mängel zu beheben und ein optimales ästhetisches Ergebnis zu erzielen, empfehlen Experten Methoden wie:

1. Die Laserbehandlung zeichnet sich dadurch aus, dass der Laserlichtstrahl sehr tief in die Gesichtshaut eindringt. Nach mehreren Sitzungen der Laserbehandlung werden selbst starke altersbedingte Falten spürbar geglättet, Narben werden nahezu unsichtbar. Diese Methode erzeugt einen guten visuellen Effekt;
2. Ein tiefes chemisches Peeling auf Basis von Karbolsäure (Phenol) ist für Frauen auch im Alter von 50 Jahren eine eher schmerzhafte, aber gleichzeitig wirksame Verjüngungsmethode.

Merkmale mittlerer und tiefer Peelings

Sie müssen die Möglichkeiten mittlerer und tiefer Peelings mit Vorsicht nutzen – ihre häufige Anwendung, insbesondere wenn das Verfahren die Basalschicht der Dermis zerstört, führt zu pathologischen Veränderungen der Haut. Die natürliche Alterung wird weiterhin stattfinden, allerdings mit Komplikationen und nach einem anderen Programm. Für Fans dieser Techniken sehen Falten mit der Zeit wie dicke Falten aus und das Gesicht ähnelt einer Gummimaske.

Darüber hinaus sind tiefe Peelings traumatischer als beispielsweise oberflächliche. Daher muss die Entscheidung für diese Verjüngungsmethode bewusst und nur in Fällen wirklicher Notwendigkeit getroffen werden, nachdem zuvor alle möglichen traurigen Folgen abgewogen wurden.

Kontraindikationen für Anti-Aging-Peelings

Bei allen Peelings, deren Zweck es ist, der Haut Jugend und Schönheit zurückzugeben, sind folgende Kontraindikationen üblich:

1. Schwangerschaft und Stillzeit;
2. allergische Reaktionen auf Bestandteile, aus denen kosmetische Produkte bestehen oder die in Hardware-Techniken verwendet werden;
3. erhöhte Körpertemperatur;
4. geschwächte Immunität aufgrund von Viruserkrankungen;
5. Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
6. Herpesausschläge, Furunkel, Entzündungen im betroffenen Bereich.

Vorbereitung für Anti-Aging-Peelings

Einige der Anti-Aging-Peelings erfordern eine vorherige Vorbereitung. Dies ist einer dieser kosmetischen Eingriffe, die nicht spontan durchgeführt werden können. Etwa zwei Wochen vor der geplanten Peeling-Sitzung sollte eine Frau auf den Besuch des Schwimmbads, der Sauna oder des Entspannens am Meer verzichten. Auch eine längere Sonneneinstrahlung oder den Besuch eines Solariums sollten Sie vermeiden. Wenn eine Belastung durch ultraviolette Strahlung nicht ausgeschlossen werden kann, sollte auf die Haut ein Sonnenschutzmittel mit einem Mindestschutzfaktor von LSF 30 aufgetragen werden.

Kommt es zu lokalen Entzündungen der Gesichtshaut, zum Beispiel zu Akneschüben, muss zunächst eine entzündungshemmende und antibakterielle Therapie durchgeführt werden. Wenn der Zweck des Peelings nicht nur die Verjüngung, sondern auch die Beseitigung von Pigmentflecken ist, müssen Sie eine Woche vor dem Eingriff mit der Anwendung einer Aufhellungscreme beginnen.

Jede Vorbereitung der Haut vor dem Peeling trägt dazu bei, die Ergebnisse des Peelings selbst zu verbessern und die Zeit für die anschließende Rehabilitation zu verkürzen.

Natürlich kann nur eine qualifizierte Kosmetikerin die richtige und effektivste Verjüngungsmethode für verschiedene Hauttypen auswählen. Denn erst nach einer gründlichen Untersuchung des Zustands der Epidermis und des Alterungsstadiums lässt sich der Grad des negativen Einflusses des Peelings und vor allem sein Ergebnis beurteilen. Um die optimale Technik und die Anzahl der Wiederholungen auszuwählen, ist es daher besser, professionellen Rat einzuholen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit unvorhersehbarer Nebenwirkungen und schädlicher Folgen erheblich verringert.