Ein Ergogramm ist eine grafische Darstellung der Arbeitsbelastung eines Arbeitnehmers während seines Arbeitstages, seiner Arbeitswoche, seines Arbeitsjahres oder einer anderen Dauer. Der Arbeitsplan bestimmt den Umfang und die Intensität der Produktionsarbeit, einschließlich der größten Wahrscheinlichkeit einer Arbeitsüberlastung. Sie wird in Form einer Kurve ausgedrückt, in der horizontal die Arbeitsintensität und vertikal die Zeit, die für die Erledigung der Arbeit benötigt wird, aufgetragen sind.
Je flacher und näher an der Horizontalen die Linie ist, desto geringer ist die Spannung unter den Arbeitern. Im Gegenteil: Je steiler die Linie des Arbeitsaktivitätsdiagramms ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer nervösen und körperlichen Überlastung bei der Ausführung einer bestimmten Produktionsfunktion. Um die Analyse der Produktionslasten zu erleichtern, werden grafische Verarbeitungsmethoden verwendet, beispielsweise die Zerlegung in Komponenten, um zwei Hauptgrößen hervorzuheben: die Werte der Arbeitsdauer und den Arbeitsaufwand, der zur Ausführung einer bestimmten Aufgabe erforderlich ist. Dieser Indikator beantwortet die Frage nach dem Arbeitsaufwand, der pro Zeiteinheit für die Erbringung der Arbeit aufgewendet wird.