Dämmerungssehen oder, wie es auch „mesopisch“ genannt wird, ist die Fähigkeit des Auges, bei schlechten Lichtverhältnissen zu sehen. Es spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben, da es uns ermöglicht, im Dunkeln zu navigieren und uns nachts sicher zu bewegen.
Nachtsicht ist das Ergebnis von Sehzellen, den sogenannten Stäbchen und Zapfen. Stäbchen sind für die Lichtwahrnehmung in der Dämmerung zuständig, Zapfen für die Farbwahrnehmung. Wenn das Licht schwächer wird, beginnen die Stäbchen aktiver zu arbeiten, was es uns ermöglicht, in der Dämmerung zu sehen. Allerdings sehen wir umso schlechter, je weniger Licht vorhanden ist.
Bei Menschen mit gutem Dämmerungssehen können die Augen auch in völliger Dunkelheit arbeiten und ausreichend Sicht für sichere Bewegungen bieten. Doch für manche Menschen, insbesondere solche mit Sehbehinderungen, kann das Sehen im Dunkeln ein Problem darstellen.
Ein wichtiger Punkt bei der Behandlung einer Dämmerungssehbehinderung ist die Verwendung einer Spezialbrille oder Kontaktlinsen. Sie tragen dazu bei, die Bildhelligkeit und den Kontrast zu erhöhen, was die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen verbessert. Mit speziellen Übungen kann auch das Dämmerungssehen trainiert werden, etwa Lesen bei schwachem Licht oder Spielen bei schlechten Lichtverhältnissen.
Insgesamt ist Nachtsicht eine wichtige Fähigkeit, die es uns ermöglicht, nachts sicher zu navigieren. Dies kann jedoch für manche Menschen schwierig sein, und in solchen Fällen ist es notwendig, eine spezielle Brille oder Kontaktlinsen zu verwenden und Sehübungen durchzuführen.
Das Dämmerungssehen gehört zum photopischen Bereich des sichtbaren Spektrums, liegt zwischen hellen und schwach beleuchteten Objekten und ist durch eine Diskrepanz in der Helligkeit von Objekten gekennzeichnet. Das Sehfeld des Dämmerungssehens erstreckt sich von dem Punkt, an dem ein Objekt noch vom menschlichen Auge gesehen werden kann, bis hin zur völligen Dunkelheit. In diesem Fall ist die Empfindlichkeit des Auges gegenüber hellen und dunklen Objekten geschwächt oder fehlt.
Gleichzeitig braucht das menschliche Auge Licht, denn... Dabei handelt es sich um elektromagnetische Strahlung, die Fotorezeptoren – Zapfen und Stäbchen – nutzt. Licht dringt in das Auge ein, durchdringt die Pupille und die Hornhaut, hinter der sich ein gelber Fleck befindet – er ist das Zentrum der Lichtwahrnehmung. Nach dem Licht kommen Farbrezeptoren – rote, grüne, blaue Zellen. Und die zentrale Fossa, viele Quellen geben auch entweder die zentrale Fossa oder einfach die Fossa an. Die Fossa trägt diesen Namen, weil sie die höchste Klarheit der Wahrnehmung aufweist.