Αλλεργία στο κρύο στο δέρμα των ποδιών

Μετά τα πρώτα κιόλας λεπτά που περνούν σε εξωτερικούς χώρους, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ρινική καταρροή, ερυθρότητα στο πρόσωπο, φαγούρα στο δέρμα και ξηρό δέρμα - έτσι εκδηλώνεται η αλλεργία στο κρύο.

Αλλεργία στο κρύο - αιτίες

Μετά την παρατεταμένη φθινοπωρινή λάσπη, ο πρώτος χειμωνιάτικος παγετός φαίνεται αναζωογονητικός και αναζωογονητικός. Ωστόσο, για κάποιους από εμάς, αυτά τα χαρούμενα συναισθήματα περνούν γρήγορα λόγω της εμφάνισης δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Η αλλεργία στο κρύο δεν είναι απαραίτητα χειμωνιάτικο φαινόμενο. Μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, μόλις ο αέρας ή το νερό αλλάξουν τη θερμοκρασία του προς τα κάτω.

Η προέλευση αυτής της ασθένειας έγκειται στην αδύναμη άμυνα του σώματος, στις χρόνιες παθήσεις των οργάνων του ΩΡΛ, του γαστρεντερικού σωλήνα και της στοματικής κοιλότητας και οι γυναίκες είναι πολύ πιο ευαίσθητες σε αυτήν από τους άνδρες.

Μέχρι σχετικά πρόσφατα, η αλλεργία στο κρύο δεν ήταν επίσημα αναγνωρισμένη ασθένεια. Οι ειδικοί το αρνήθηκαν, αφού δεν υπήρχε αλλεργιογόνο σε αυτή την περίπτωση. Ωστόσο, εξακολουθεί να υπάρχει ένα ερεθιστικό που προκαλεί χαρακτηριστικές εκδηλώσεις στο δέρμα και σε άλλα σημεία - είναι κρύο.

Τα επιδερμικά κύτταρα που βρίσκονται πιο κοντά στην επιφάνειά του είναι πολύ ευαίσθητα στην υποθερμία σε μερικούς ανθρώπους. Η αντίδρασή τους στις αλλαγές της θερμοκρασίας του αέρα είναι η απελευθέρωση ισταμίνης, η οποία οδηγεί σε αλλεργίες.

Η δυσανεξία σε χαμηλές θερμοκρασίες σπάνια εμφανίζεται σε υγιείς και δυνατούς ανθρώπους. Αυτό το σημάδι είναι ένα σήμα ασθενούς ανοσίας και ανάπτυξης άλλων ασθενειών στο σώμα.

Οι αιτίες των αλλεργιών στο κρύο είναι:

1. σε γενική εξασθένηση του σώματος (μερικές φορές λόγω ελμινθίασης).
2. μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών.
3. παρουσία μόλυνσης διαφόρων φύσεων.
4. διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα.
5. σε μια οδυνηρή αντίδραση στο στρες.

Ψυχρή αλλεργία σε ένα παιδί

Οι αλλεργίες στο κρύο στα παιδιά, ιδιαίτερα στα πολύ μικρά, είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αφού δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί η ανοσία τους. Συχνά, ένας κληρονομικός παράγοντας μπορεί να εντοπιστεί στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας: εάν ο πατέρας ή η μητέρα ήταν ιδιαίτερα ευαίσθητοι στον κρύο καιρό, τότε το παιδί θα έχει επίσης αλλεργία στο κρύο.

Αυτή η ασθένεια μπορεί να αποκτηθεί από τα παιδιά ακόμη και μετά από απλή επίσκεψη στην πισίνα ή κατανάλωση παγωτού. Επομένως, οι γονείς δεν πρέπει να εκπλήσσονται γιατί το παιδί τους δείχνει όλα τα σημάδια αλλεργίας από τον παγετό, παρόλο που έξω είναι καλοκαίρι.

Αλλεργία στο κρυολόγημα - συμπτώματα

Πώς εκδηλώνεται μια αλλεργία στο κρύο; Τα κύρια σημάδια είναι η ερυθρότητα του δέρματος, που δεν προστατεύεται από ρούχα, από την έκθεση στον αέρα χαμηλής θερμοκρασίας. Σε αντίθεση με το συνηθισμένο ρουζ που προκαλείται από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την ορμή αίματος στα μάγουλα μετά την επιστροφή σε εσωτερικούς χώρους από το δρόμο, μια τέτοια ερυθρότητα δεν υποχωρεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Γενικά συμπτώματα αλλεργίας στο κρύο υπάρχουν στα περισσότερα άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτό το παθολογικό φαινόμενο:

1. Οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος στο πρόσωπο και εξανθήματα στα χέρια.
2. Κάψιμο και φαγούρα του δέρματος στα μάγουλα και στο μέτωπο - ως αντίδραση στον άνεμο και την υποθερμία.
3. Εξάνθημα με τη μορφή σπυριών και μικρών φυσαλίδων σε κλειστές περιοχές - μηρούς, αστραγάλους ή σε όλο το σώμα.
4. Σημάδια αναπνευστικών ασθενειών (φτέρνισμα, καταρροή), που εμφανίζονται στο κρύο, αλλά εξαφανίζονται σε ένα ζεστό δωμάτιο.
5. Αδυναμία και πονοκεφάλους.

Αλλεργία στο κρύο στα δάχτυλα

Η αλλεργία στο κρύο στα χέρια εκφράζεται με έντονη ξήρανση του δέρματος, το οποίο γίνεται πολύ ευάλωτο, μερικές φορές ραγίζει και στη συνέχεια διακρίνονται μικρές σταγόνες αίματος στην επιφάνειά του.

Ψυχρή αλλεργία στο πρόσωπο

Μια αλλεργία στο κρύο στο πρόσωπο είναι η ερυθρότητα και η ξηρότητα του δέρματος, το οποίο συχνά αρχίζει να φαγούρα και να ξεφλουδίζει, καθώς και μερικά σημάδια κρυολογήματος.

Αλλεργία στο κρύο στα πόδια

Η αλλεργία στο κρύο στα πόδια είναι ένα εξάνθημα με τη μορφή κνίδωσης, ξεφλούδισμα, πρήξιμο του δέρματος, πόνος στις αρθρώσεις των γονάτων. Τα αίτια των αλλεργιών στο κρύο στα κάτω άκρα συχνά έγκεινται στην παραμέληση των ζεστών ρούχων και στην προτίμηση των κοριτσιών για λεπτά καλσόν ακόμα και το χειμώνα.

Διαγνωστικά

Η κακή ανοχή στο κρύο διαγιγνώσκεται με τη χρήση ειδικών εξετάσεων. Τις περισσότερες φορές γίνονται σε μικρά παιδιά για να αποκλειστεί η πιθανότητα άλλων ασθενειών.

Η δοκιμή της ανταπόκρισης του δέρματος σε χαμηλές θερμοκρασίες περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου στον αντιβράχιο και την παρατήρηση αυτής της περιοχής του σώματος. Εάν υπάρχει πρόβλημα, το δέρμα θα «ανταποκριθεί» στο ερεθιστικό αμέσως ή μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Όχι μόνο ερυθρότητα, αλλά και πρήξιμο και μικρά εξανθήματα θα εμφανιστούν σε αυτό το μέρος.

Η αλλεργία στο κρύο στους ενήλικες μπορεί να ανιχνευθεί με άλλο τρόπο. Ο ασθενής μεταφέρεται σε ένα δωμάτιο με θερμοκρασία 4 βαθμών για μισή ώρα και στη συνέχεια μελετούν πώς έχει αλλάξει το δέρμα του. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος τώρα πρακτικά δεν χρησιμοποιείται λόγω των αρνητικών επιπτώσεών της στην υγεία ενός αλλεργικού ατόμου.

Επιπλέον, οι αλλεργίες στον παγετό και η γενική ευαισθησία σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορούν να ελεγχθούν με τη χρήση ειδικής συσκευής Temptest. Και οι εξετάσεις αίματος - βιοχημικές και γενικές - θα βοηθήσουν να καθοριστεί εάν η κακή λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, καθώς και διάφορες λοιμώξεις, επηρεάζουν τη μείωση της ανοσίας.

Ένα σύνολο μέτρων προστασίας του δέρματος

Τι να κάνετε αν είστε αλλεργικοί στο κρύο; Αρχικά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι αναποτελεσματική και μερικές φορές επιβλαβής.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να εξαλειφθεί εντελώς η επαφή με αλλεργιογόνα (κρύος αέρας και νερό), αλλά ο χρόνος που περνάτε έξω θα πρέπει να μειωθεί στο ελάχιστο.

Η θεραπεία των αλλεργιών στο κρύο περιλαμβάνει ένα σύνολο μέτρων που έχουν σχεδιαστεί για τη μείωση ή την εξάλειψη των δυσάρεστων συνεπειών της.

Φάρμακα - αντιισταμινικά και αντιαλλεργικά δισκία χρησιμοποιούνται μόνο για ιατρική συνταγή, με την έναρξη μιας κρίσιμης εποχής του χρόνου για έναν αλλεργικό.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τοπικά φάρμακα:

Οι αλλεργίες στο κρύο στο πρόσωπο προλαμβάνονται με την εφαρμογή λιπαρών κρεμών σε αυτή την περιοχή του δέρματος για την προστασία του. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται λίγο πριν βγείτε έξω, αλλά τουλάχιστον μισή ώρα πριν.

Οι αλλεργίες στο κρύο στα χέρια σας δεν θα βλάψουν το δέρμα σας εάν πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι που δεν στεγνώνει και βάζετε συνεχώς θρεπτική κρέμα σε αυτά.

Βοήθεια από το κιτ πρώτων βοηθειών: δισκία και αλοιφές

Ένας αλλεργιολόγος θα σας συμβουλεύσει αρμοδίως για το πώς να αντιμετωπίσετε μια αλλεργία στο κρύο. Τα φάρμακα που συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης μπορεί να έχουν μια παραδοσιακή φαρμακολογική μορφή - δισκία ή μπορεί να είναι ενέσεις για την αποκατάσταση της τοπικής ανοσίας.

Για τη θεραπεία των αλλεργιών στο κρύο, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα όπως η Διφαινυδραμίνη, το Suprastin, το Tavegil.

Για να ελαχιστοποιηθεί η ανεπιθύμητη ενέργεια από τα αντιισταμινικά με τη μορφή υπνηλίας και υπερβολικής χαλάρωσης, οι γιατροί συνιστούν φάρμακα τρίτης γενιάς αυτού του φάσματος - Cetirizine, Fexofenodine, Erius.

Οι αλλεργίες στο κρύο στα πόδια μπορούν να αντιμετωπιστούν, μεταξύ άλλων, με το τρίψιμο της αλοιφής ψευδαργύρου ή πανθενόλης στην πάσχουσα περιοχή. Επουλώνουν τις πληγές και βοηθούν στην αποκατάσταση του δέρματος.

Για τη θεραπεία αλλεργικών εκδηλώσεων σε ένα παιδί, παράλληλα με συνοδά νοσήματα, μερικές φορές χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά. Αλλά μετά από μια πορεία λήψης τους, θα πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας του μωρού για να αποφύγετε τη δυσβακτηρίωση.

Εάν η αλλεργία είναι μακροχρόνια και επώδυνη, μπορεί να συνταγογραφηθούν ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη θεραπεία της. Αλλά είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω των πολυάριθμων παρενεργειών.

Παραδοσιακές μέθοδοι αντιμετώπισης αλλεργιών

Όταν αποφασίζετε πώς να απαλλαγείτε από τις αλλεργίες στο κρύο, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να αλλάξετε ριζικά τον συνήθη τρόπο ζωής σας με πολλούς τρόπους.

Είναι αδύνατο να θεραπευθούν και να προληφθούν οι εκδηλώσεις αυτής της ασθένειας εκτός εάν:

1. Ντυθείτε ζεστά και ανάλογα με την εποχή.
2. αποκλείστε δυνητικά αλλεργικά τρόφιμα από τη διατροφή - εσπεριδοειδή, μανιτάρια, σοκολάτα, καφέ.
3. τρώτε περισσότερα λιπαρά ψάρια, ελιές και άλλα φυτικά έλαια - αυτό θρέφει το δέρμα από μέσα.
4. προσπαθήστε να αναπνέετε έξω αποκλειστικά από τη μύτη σας.

Μπορεί η παραδοσιακή ιατρική να βοηθήσει σε αυτό το συγκεκριμένο είδος αλλεργίας; Σε ορισμένες περιπτώσεις - αρκετά.

Η αλλεργία στο κρύο, τα συμπτώματα του οποίου έχουν περισσότερο δερματολογικό χαρακτήρα, μπορεί να αντιμετωπιστεί τέλεια με λίπος ασβού. Χρησιμοποιείται ως λιπαντικό για εκτεθειμένες περιοχές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λίπος από το στόμα - με άδειο στομάχι, 1 κ.σ. κουτάλι.

Οι κομπρέσες από φυτικό λάδι θα βοηθήσουν τις πληγείσες περιοχές των χεριών: αφού λιπάνετε τα χέρια, τα δάχτυλα και τις παλάμες σας, φροντίστε να φοράτε γάντια.

Οι αλλεργίες στο κρύο, οι αιτίες των οποίων είναι παρόμοιες με εκείνες που προκαλούν κρυολόγημα, μπορούν να προληφθούν με τη χρήση προφυλακτικών παραγόντων: αφέψημα από ρίζες βατόμουρου, χυμό τεύτλων, τσάι με σπάγκο και χαμομήλι.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Άλλωστε, οι αλλεργικοί είναι άνθρωποι ευάλωτοι σε διάφορους παράγοντες και ορισμένα βότανα από μόνα τους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες.

Η αλλεργία στο κρύο είναι ένας από τους πολλούς τύπους αρνητικών αντιδράσεων του σώματος σε διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα. Το ίδιο το όνομα αυτής της αλλεργίας υποδηλώνει ότι μια αλλεργική αντίδραση εμφανίζεται υπό την επίδραση των χαμηλών θερμοκρασιών.

Μέχρι πρόσφατα, η ιατρική απέρριπτε μια τέτοια διάγνωση, καθώς δεν υπάρχει αλλεργιογόνο που να προκαλεί μια συγκεκριμένη αντίδραση του σώματος ως τέτοια, υπάρχει μόνο ένα φυσικό αποτέλεσμα - κρύο. Χωρίς αλλεργιογόνο σημαίνει χωρίς αλλεργίες.

Αλλά όταν εκτίθενται σε κρύο αέρα, ορισμένοι ευαίσθητοι άνθρωποι εμφανίζουν σημαντική απελευθέρωση ισταμίνης, η οποία προκαλεί αντιδράσεις παρόμοιες με άλλους τύπους αλλεργιών - ανάπτυξη πρηξίματος, αγγειοδιαστολής, ερυθρότητας και κνησμού του δέρματος και των βλεννογόνων. Αυτή είναι μια απάντηση στη μείωση της θερμοκρασίας των θερμικών υποδοχέων του δέρματος.

Αιτίες αλλεργιών στο κρύο

Γιατί εμφανίζεται η αλλεργία στο κρύο; Η ιατρική δεν γνωρίζει ακόμη την ακριβή απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αλλά με τους ακόλουθους παράγοντες, τα ιδιαίτερα ευαίσθητα άτομα μπορεί να εμφανίσουν αυτόν τον περίεργο τύπο αλλεργίας:

1. Όταν υπάρχει μια απότομη αλλαγή στην παρουσία ενός ατόμου σε περιβάλλον με κανονική θερμοκρασία αέρα σε περιβάλλον με χαμηλή θερμοκρασία - το χειμώνα, ειδικά σε καιρό με άνεμο
2. Σε επαφή με κρύο νερό - στην καθημερινή ζωή όταν πλένετε πιάτα, καθαρίζετε, κολυμπάτε σε ανοιχτό νερό
3. Όταν πίνετε πολύ κρύα ποτά ή κρύο φαγητό

Η αλλεργία στο κρύο συχνά αναπτύσσεται μετά από σοβαρή ασθένεια και μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά, πιστεύεται ότι έχει γενετική προδιάθεση, μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο μολυσματικών ασθενειών (για παράδειγμα, φυματίωση) ή παρασιτικών ασθενειών (σκουλήκια σε παιδιά, ενήλικες , σκουλήκια στα παιδιά, γιαρδιάση.

Σε έναν ισχυρό, σκληρυμένο οργανισμό με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, τέτοιες αλλαγές θερμοκρασίας δεν προκαλούν αντιδράσεις.

Ωστόσο, σε περίπτωση μείωσης των προστατευτικών δυνάμεων, συστηματικών διαταραχών, σοβαρών ασθενειών ή μεταβολικών διαταραχών στο σώμα, μπορεί να εμφανιστεί αυτό το είδος αλλεργίας. Το άγχος, όπως γνωρίζουμε, είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για την αποτυχία του ανοσοποιητικού συστήματος, επομένως τα άτομα που είναι ανθεκτικά στο στρες τείνουν να αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά και να έχουν καλή υγεία.

Προκλητικοί παράγοντες για την ανάπτυξη αλλεργιών στο κρύο

1. Η παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων σε άλλα ερεθιστικά - τρόφιμα, γύρη (αλλεργία στο χνούδι λεύκας), οικιακές αλλεργίες
2. Ορισμένες μολυσματικές ασθένειες - παρωτίτιδα, ιλαρά (βλ. συμπτώματα ιλαράς σε ενήλικες), πνευμονία από μυκόπλασμα, ερυθρά
3. Παθήσεις θυρεοειδούς, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, καρκίνος
4. Η παρουσία χρόνιων ασθενειών - ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, διάφορες λοιμώξεις από σκουλήκια, εντερική δυσβίωση
5. Υποτροπιάζουσες δερματικές παθήσεις – νευροδερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση
6. Κληρονομικός παράγοντας

Υπάρχουν περιπτώσεις που μια τέτοια αντίδραση είναι κληρονομική, δηλαδή κληρονομείται και τις περισσότερες φορές είναι η αντίδραση του οργανισμού στον θυελλώδη καιρό παρά στο κρύο. Το σύμπτωμα μιας τέτοιας αλλεργίας είναι μια αίσθηση καψίματος, όχι κνησμός στο δέρμα.

Πώς εκδηλώνεται μια αλλεργία στο κρύο;

Πώς εκδηλώνεται μια αλλεργία στο κρύο; Τα συμπτώματα μιας τέτοιας αλλεργίας μπορεί να έχουν διάφορες μορφές εκδήλωσης - από ήπια συμπτώματα που εξαφανίζονται λίγο μετά την επαφή με ένα ψυχρό περιβάλλον, έως σοβαρά επαναλαμβανόμενα δερματικά εξανθήματα.

Οι δερματικές εκδηλώσεις είναι τα πιο κοινά σημάδια. Αυτά περιλαμβάνουν ερυθρότητα, οίδημα, κνησμό ανοιχτών περιοχών του σώματος που έχουν έρθει σε επαφή με ψυχρό περιβάλλον. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το δέρμα αρχίζει να πονάει, να φαγούρα και μπορεί να έχει φουσκάλες, παρόμοια με την κνίδωση.

Οι αλλεργίες στο κρύο στα παιδιά μπορεί να επηρεάσουν ακόμη και την εσωτερική επιφάνεια των ποδιών, των μηρών, των γονάτων και να εκδηλωθούν με τη μορφή κυψελών. Το εξάνθημα είναι ροζ, πυκνό, φαγούρα, αλλά υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες. Υπάρχουν περιπτώσεις που, μετά από ένα κρυολόγημα, το δέρμα όχι μόνο κοκκινίζει και φαγούρα, αλλά καλύπτεται και με ένα στρώμα που αρχίζει να ξεφλουδίζει, όπως συμβαίνει με τη δερματίτιδα. Μερικές φορές εμφανίζονται μώλωπες στο σημείο της αλλεργίας με την πάροδο του χρόνου.

Τις περισσότερες φορές, οι αλλεργίες στο κρύο εμφανίζονται στο πρόσωπο και τα χέρια, αφού αυτά τα μέρη είναι πιο εκτεθειμένα στο εξωτερικό περιβάλλον, είναι πάντα ανοιχτά και πιο ευάλωτα.

Γενική κακουχία - αυξημένη αρτηριακή πίεση, δύσπνοια, πονοκέφαλος και αδυναμία.

Αλλεργική ρινίτιδα - η εμφάνιση ρινικής καταρροής, φτάρνισμα όταν βγαίνετε στον κρύο αέρα. Το πρήξιμο των βλεννογόνων της μύτης μπορεί είτε να περιπλέξει πολύ τη ρινική αναπνοή είτε να την εμποδίσει εντελώς, και όταν επιστρέψετε σε ένα ζεστό δωμάτιο, όλα τα συμπτώματα αλλεργίας εξαφανίζονται.

Σημάδια αλλεργικής επιπεφυκίτιδας είναι δακρύρροια, πρήξιμο γύρω από τα μάτια, πρήξιμο των βλεφάρων, πόνος στα μάτια. Εμφανίζεται επίσης υπερευαισθησία στο έντονο φως. Για να διαφοροποιήσετε τη διάγνωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο και δερματολόγο, καθώς εάν εμφανιστεί άφθονη δακρύρροια στο κρύο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης από κρότωνες (demodex) ή μύκητες κ.λπ.

Διάγνωση αλλεργιών στο κρύο

Εάν αντιμετωπίζετε παρόμοια συμπτώματα, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή και έναν ανοσολογολόγο - έναν αλλεργιολόγο. Μετά από ένα σύνολο διαγνωστικών και εργαστηριακών εξετάσεων, θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία της αλλεργικής αντίδρασης. Οι αλλεργίες στο κρύο, τα συμπτώματα των οποίων είναι παρόμοια με άλλα είδη αλλεργικών αντιδράσεων, θα πρέπει να διαφοροποιούνται από μια σειρά άλλων ασθενειών.

1. Μερικές φορές σε μικρά παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι αλλεργίες στο κρύο στο πρόσωπο είναι παρόμοιες με την ατοπική δερματίτιδα, τη νευροδερματίτιδα.
2. Συχνά παρόμοια αλλεργικά συμπτώματα εμφανίζονται με την ιδιοπαθή δερμάτωση. Με αυτή την ασθένεια, οι υποδοχείς της θερμότητας και του κρύου του δέρματος απορυθμίζονται. Οίδημα, δακρύρροια, φτέρνισμα και δυσκολία στην αναπνοή εμφανίζονται τόσο στο κρύο όσο και στη ζέστη.
3. Η δυσανεξία στη γούνα ορισμένων ζώων - κουνέλια, μινκ, τσιντσιλά, μάλλινα υφάσματα, μαλλί προβάτου - μπορεί επίσης να συγχέεται με την αλλεργία στο κρύο. Όταν φοράει ρούχα και βγαίνει έξω στο κρύο, ένα άτομο επιστρέφει με εξάνθημα και πρήξιμο του ρινοφάρυγγα· ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να εκτιμηθεί ως αντίδραση στο κρύο και όχι ως αλλεργία στο μαλλί ή τη γούνα.
4. Η κατάσταση είναι παρόμοια με τα προϊόντα αρωμάτων. Συνήθως, το άρωμα εφαρμόζεται στο αντιβράχιο, το λαιμό, το πρόσωπο και αλλεργικό εξάνθημα μπορεί να προκληθεί από καλλυντικά και αρώματα και όχι από το κρύο.

Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, είναι σημαντικό να κάνετε σωστή διάγνωση και μόνο μετά τη διαφοροποίηση των σημείων αλλεργίας μπορεί ο γιατρός να επιβεβαιώσει αυτή την ασθένεια. Τότε, τίθεται το ερώτημα: είναι θεραπεύσιμη μια αλλεργία στο κρύο;

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες στο κρύο

Η αδυναμία εξάλειψης ενός αλλεργιογόνου όπως το κρύο κάνει την καταπολέμηση μιας τέτοιας ασθένειας αρκετά δύσκολη. Εάν ο ασθενής διαγνωστεί με αλλεργία στο κρύο, η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι καθαρά συμπτωματική. Είναι δυνατό μόνο με τη βοήθεια αντιισταμινικών να μειωθούν ελαφρώς οι εκδηλώσεις του, ή να προστατευθούν όσο το δυνατόν περισσότερο οι εκτεθειμένες περιοχές του σώματος από την έκθεση σε αρνητικές θερμοκρασίες. Μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων εάν:

1. Πριν βγείτε στο κρύο, λιπάνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας με βρεφική κρέμα, για ενήλικες, με οποιαδήποτε πλούσια κρέμα. Τα χείλη πρέπει να λιπαίνονται με υγιεινό κραγιόν. Αυτό θα προστατεύσει εν μέρει τις ακάλυπτες περιοχές του δέρματος από τον κρύο αέρα.
2. Το λίπος του ασβού έχει πολύ καλή επίδραση· είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και βιταμίνες Β και Α, που έχουν μόνο θετική επίδραση στο δέρμα. 20 λεπτά πριν βγείτε στο κρύο, μπορείτε να λιπάνετε εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος με λίπος ασβού (χείλη, μάγουλα, μύτη, χέρια), εάν δεν υπάρχει σοβαρή ηπατική βλάβη, μπορείτε να το καταναλώσετε από το στόμα 40 λεπτά πριν. πριν το πρωινό, 1 κ.γ. μια κουταλιά λίπος.
3. Μακριά ζεστά γάντια, κατά προτίμηση αδιάβροχα γάντια για παιδιά, ζεστά κασκόλ, είναι προτιμότερο να έχετε κουκούλες στα εξωτερικά ρούχα - αυτό θα προστατεύει αποτελεσματικά από τον άνεμο και θα διατηρεί καλύτερα τη θερμότητα.
4. Τα φαρμακευτικά βότανα, εάν δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτά, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανάπτυξη κνίδωσης, η οποία εμφανίζεται ως αλλεργία στο κρύο. Πολύ χρήσιμα είναι η ρίζα της κολλιτσίδας, η τρίχρωμη βιολέτα και τα φύλλα καρυδιάς. Για τη συλλογή, ανακατεύουμε τις πρώτες ύλες σε ίσες αναλογίες, 2 s. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για 1 ώρα, στραγγίστε, καταναλώστε τον ζωμό που προκύπτει 60 ml 3 φορές την ημέρα.
5. Τα κουκουνάρια (βλ. κουκουνάρια για εγκεφαλικό επεισόδιο) ή τα κουκουνάρια έχουν επίσης ευεργετικές ιδιότητες· για την παρασκευή του αφεψήματος απαιτούνται 4 κώνοι· πρέπει να αλέθονται σε μύλο ή μύλο κρέατος, να περιχυθούν με νερό και να σιγοβράσουν σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα. Αφού στραγγίσετε τον ζωμό, μπορείτε να τον σκουπίζετε σε σκασμένο και τραχύ δέρμα κάθε βράδυ.
6. Εάν έχετε αλλεργία στο κρύο, τα συμπτώματα της οποίας είναι ήσσονος σημασίας, τότε η σταδιακή σκλήρυνση και το τρίψιμο μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσουν την αντίδραση του οργανισμού. Αλλά για μικρά παιδιά και άτομα με έντονα συμπτώματα, η σκλήρυνση αντενδείκνυται, καθώς είναι γεμάτη με την ανάπτυξη επιπλοκών με τη μορφή αναφυλακτικού σοκ, οιδήματος Quincke και λαρυγγικού οιδήματος.
7. Κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιισταμινικά (Μια πλήρης λίστα όλων των χαπιών αλλεργίας βρίσκεται στο άρθρο μας.)

Αυτό είναι ένα ελάχιστα μελετημένο φαινόμενο που παρατηρείται σε άτομα με δυσανεξία στο κρύο. Η αλλεργία στο κρύο είναι μια ιδιόμορφη αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν, με την εμφάνιση κνίδωσης στο δέρμα. Εξωτερικά, η παθολογία εκδηλώνεται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε βροχή ή κρύο άνεμο, επαφή του δέρματος με χιόνι, κρύο νερό, πάγο ή κατανάλωση παγωμένων ποτών και τροφίμων.

Τι είναι η αλλεργία στο κρύο

Ακόμη και οι γιατροί δεν καταλήγουν σε συναίνεση σχετικά με την απάντηση στην ερώτηση "υπάρχει αλλεργία στο κρύο;", έτσι πολλοί από αυτούς απορρίπτουν μια τέτοια διάγνωση, υποστηρίζοντας ότι δεν υπάρχει αλλεργιογόνο που να προκαλεί συγκεκριμένη αντίδραση στο σώμα και το κρύο είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, όταν εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν απελευθέρωση ισταμίνης, η οποία προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις - αγγειοδιαστολή, κνησμό και ερυθρότητα του δέρματος ή των βλεννογόνων και την ανάπτυξη οιδήματος. Η αλλεργία στο κρύο είναι μια αρνητική απάντηση του σώματος σε ένα ερεθιστικό παράγοντα με τη μορφή χαμηλής θερμοκρασίας.

Συμπτώματα αλλεργίας στο κρύο

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εκδηλωθεί με οποιονδήποτε τρόπο και τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να διαδέχονται το ένα το άλλο ή να αναπτυχθούν μεμονωμένα, σχηματίζοντας μια παθολογική διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα μιας αλλεργίας στο κρύο, κατά κανόνα, είναι πολύπλοκα και εμφανίζονται με μια συγκεκριμένη σειρά. Παρακολουθώντας τη χρονική στιγμή της εκδήλωσής τους, είναι δυνατό να γίνει διάκριση της κρύας κνίδωσης από μια άλλη ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα. Τα πιο κοινά σημάδια παθολογίας:

1. Οίδημα Quincke?
2. βρογχόσπασμος?
3. κόκκινα δερματικά εξανθήματα?
4. αναφυλαξία.

Στα χέρια

Η εκδήλωση της κρύας κνίδωσης δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή παθολογική διαδικασία. Οι γιατροί μπορούν μόνο να πουν ότι ο ερεθισμός στα χέρια από το κρύο εμφανίζεται λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του σώματος στην κρυοσφαιρίνη (πρωτεΐνη), η οποία αρχίζει να μεταμορφώνεται όταν ένα άτομο εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, εμφανίζεται μια αλλεργική αντίδραση.

Οι αλλεργίες στα κρύα χέρια, που είναι συχνές σήμερα, έχουν έναν πολύπλοκο μηχανισμό ανάπτυξης και εκδήλωσης που η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί ακόμη να εξηγήσει. Συχνά η ασθένεια μεταμφιέζεται ως δερματίτιδα, επομένως μερικές φορές είναι δύσκολο για ένα αδαή άτομο να διακρίνει αυτές τις παθολογίες. Μια αλλεργία στο κρύο αρχίζει να εκδηλώνεται με κνησμό και ξεφλούδισμα του δέρματος, μετά από το οποίο αρχίζουν να εμφανίζονται εξανθήματα παρόμοια με κνίδωση στο δέρμα των χεριών και τα άκρα πρήζονται.

Εκτός από τις κνίδωση, μπορεί να εμφανιστούν φουσκάλες στο δέρμα των χεριών, ο σχηματισμός των οποίων συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις - αυξημένο κνησμό και κάψιμο. Συνήθως, οι αλλεργίες στο κρύο μοιάζουν με εγκαύματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα αντιδρά πιο σοβαρά σε ένα ερεθιστικό - χιόνι, παγετό, κρύα βροχή ή άνεμο - και τα χέρια καλύπτονται αμέσως με πρησμένες κόκκινες φουσκάλες γεμάτες με μια διαφανή ουσία. Αυτά τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα μετά το ζέσταμα (επαφή του ατόμου με ζεστό νερό ή ρούχα). Μετά από μισή ή μία ώρα, το δέρμα γίνεται ξανά καθαρό.

Στο πρόσωπο

Τα μαστοκύτταρα, κύτταρα που βρίσκονται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, ευθύνονται για την εμφάνιση δερματικών αλλεργικών αντιδράσεων. Το κρύο είναι ένας ισχυρός ερεθιστικός παράγοντας γι 'αυτούς, επομένως τα κύτταρα αντιδρούν αρνητικά σε αυτό, διεγείροντας την εμφάνιση οιδήματος, ξεφλούδισμα του δέρματος, πονοκεφάλους και ρίγη. Οι αλλεργίες στο κρύο στο πρόσωπο εμφανίζονται με μειωμένη ανοσία, αλλά μπορεί να προκληθούν και από διάφορες χρόνιες (ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα κ.λπ.) και οξείες ιογενείς ασθένειες.

Ένας υγιής οργανισμός αντιμετωπίζει τις επιπτώσεις του κρυολογήματος, ενώ ένας εξασθενημένος δεν μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη δυσάρεστων συμπτωμάτων. Ταυτόχρονα, κανονικά, μετά το περπάτημα στο δρόμο το χειμώνα στο κρύο, εμφανίζεται ερυθρότητα του εκτεθειμένου δέρματος λόγω ροής αίματος στα αγγεία, τα οποία πρώτα στενεύουν υπό την επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας και στη συνέχεια επεκτείνονται σε ζεστασιά. Αυτή η αντίδραση σε ένα υγιές άτομο δεν διαρκεί περισσότερο από 40 λεπτά.

Πώς εκδηλώνεται μια αλλεργία στο κρύο; Σε άτομα με αυτό το είδος αλλεργικής αντίδρασης, η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί:

1. άφθονη δακρύρροια?
2. φτέρνισμα/βήχας;
3. πρήξιμο της γλώσσας, του λάρυγγα, των χειλιών, των κόλπων.
4. η εμφάνιση συμπαγών και φυσαλίδων.
5. μπλε δέρμα?
6. πονοκέφαλο;
7. θόρυβος στα αυτιά?
8. κρυάδα;
9. ζάλη;
10. ήπιες κράμπες?
11. την εμφάνιση ροζ ή έντονων κόκκινων κηλίδων.

Με τα ΠΟΔΙΑ

Η κρύα κνίδωση εμφανίζεται στα κάτω άκρα και έχει την όψη εξανθήματος (πιο συχνά η αλλεργία επηρεάζει τους μηρούς και τη γάμπα). Επιπλέον, η νόσος διαγιγνώσκεται συχνότερα στις γυναίκες, η οποία σχετίζεται με τη χρήση κοντών φούστες κατά τις κρύες περιόδους του χρόνου. Μια αλλεργία στο κρύο στα πόδια μπορεί να εκδηλωθεί μόνο μετά από άμεση επαφή των άκρων με το αλλεργιογόνο και μια αντίδραση μπορεί να πυροδοτηθεί από θερμοκρασία +4 και κάτω. Συνήθως, τα συμπτώματα μιας αλλεργικής αντίδρασης στα πόδια είναι:

1. πόνος, δυσφορία στις αρθρώσεις των γονάτων.
2. δερματίτιδα, η οποία συνοδεύεται από ένα μικρό εξάνθημα και ξεφλούδισμα.
3. μικρές φουσκάλες στο δέρμα με ροζ-κόκκινο χρώμα.
4. ρίγη, χαμηλός πυρετός (σπάνια).

Αιτίες αλλεργιών στο κρύο

Οι ειδικοί λένε ότι οι αλλεργίες στο χιόνι και τον παγετό δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά μόνο ένα σύμπτωμα μιας σωματικής παθολογίας. Η πιθανότητα εμφάνισης κρύας κνίδωσης αυξάνεται όταν μια άλλη ασθένεια, που χαρακτηρίζεται από μεγάλη διάρκεια, μπορεί να αποδυναμώσει πολύ τον ανθρώπινο οργανισμό. Σε αυτή την περίπτωση, η κρυοσφαιρίνη χρησιμεύει ως διεγέρτης της αλλεργικής αντίδρασης και η χαμηλή θερμοκρασία χρησιμεύει ως έναυσμα.

Οι αιτίες των αλλεργιών στο κρύο είναι πολυάριθμες - από κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες, έως χρόνιες μορφές παθολογιών, παρασιτικές προσβολές και ανεπάρκεια βιταμινών, που οδηγεί σε εξασθενημένη ανοσία. Οι γιατροί ονομάζουν τους ακόλουθους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν παθολογική δερματική αντίδραση στο κρύο:

1. πίνοντας πολύ παγωμένα ποτά ή φαγητό.
2. άμεση επαφή με κρύο νερό (όταν κολυμπάτε σε λίμνες το χειμώνα, ενώ καθαρίζετε κ.λπ.)
3. ένα άτομο που αφήνει ένα ζεστό δωμάτιο σε ένα περιβάλλον με αέρα/κρύο.

Τύποι αλλεργιών στο κρύο

Η αντίδραση του δέρματος στο κρύο δεν είναι πλήρως κατανοητή, ωστόσο, οι ειδικοί που μελετούν αυτό το φαινόμενο το χωρίζουν σε πολλούς διαφορετικούς τύπους. Τι είδη αλλεργιών στο κρύο υπάρχουν; Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι παθολογικών αντιδράσεων:

1. κληρονομική/οικογενειακή (μεταβιβάζεται με αυτοσωμικό κυρίαρχο τρόπο από τον γονέα στο παιδί και εκδηλώνεται σε νεαρή ηλικία).
2. επίκτητος.

Υπάρχουν και άλλες ταξινομήσεις της κρύας κνίδωσης. Έτσι, οι ειδικοί επισημαίνουν:

1. τοπική αλλεργία στο κρύο (εμφανίζεται σε μια ορισμένη περιορισμένη περιοχή του σώματος).
2. με καθυστερημένη και άμεση αντίδραση σε ένα ερέθισμα.
3. συστηματική κνίδωση (σοβαρή παθολογική αντίδραση γενικευμένου τύπου).

Θεραπεία αλλεργιών στο κρύο

Δεν πρέπει να επιλέγετε μόνοι σας θεραπευτικά μέτρα για την καταπολέμηση των αλλεργιών. Εάν εμφανιστούν χαρακτηριστικά συμπτώματα, επικοινωνήστε με έναν ειδικό ο οποίος, λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα των εξετάσεων, θα καθορίσει την αρχική πηγή της νόσου και θα συστήσει επαρκή θεραπεία. Η θεραπεία των αλλεργιών στο κρύο περιπλέκεται από την ιδιαιτερότητα του αλλεργιογόνου - είναι αδύνατο να το αποφεύγετε πάντα. Οι ασθενείς με κρύα κνίδωση λαμβάνουν συμπτωματική θεραπεία με αντιισταμινικά.

Κρύα αλλεργική αλοιφή

Για ήπια συμπτώματα της νόσου, χρησιμοποιούνται εξωτερικοί παράγοντες - κρέμες και αλοιφές. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο, το κύριο πράγμα είναι να ελέγξετε τη σύνθεση των φαρμάκων, δίνοντας προτίμηση σε αυτά που κατασκευάζονται από υποαλλεργικές πρώτες ύλες. Η αλοιφή για τις αλλεργίες στο κρύο παράγει αποτέλεσμα μόνο μετά από μια μέρα χρήσης και τα δυσάρεστα συμπτώματα της παθολογίας εξαφανίζονται σταδιακά (αίσθημα καύσου, ξεφλούδισμα, κνησμός, ερυθρότητα κ.λπ.). Οι γιατροί συνιστούν να δίνετε προσοχή στις ακόλουθες θεραπείες για την κρύα κνίδωση:

1. Καπάκι δέρματος;
2. Gistan N;
3. Κρέμα ή σπρέι πανθενόλης.
4. D-πανθενόλη;
5. La-Cri (μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά την εξαφάνιση του εξανθήματος για την πρόληψη της επανεμφάνισής τους).

Φάρμακα για την αλλεργία στο κρύο

Για να μπορούν να αναπνέουν ελεύθερα και να μην υποφέρουν από τέτοιες εκδηλώσεις αλλεργιών στο κρύο όπως κόκκινα εξανθήματα στο δέρμα, κνησμός και ξεφλούδισμα, οι ενήλικες θα πρέπει να λαμβάνουν αντιισταμινικά κατά τις περιόδους παροξύνσεων. Χάρη στη δράση τους, μπορείτε να εξαλείψετε γρήγορα τις δυσάρεστες εκδηλώσεις μιας αλλεργικής αντίδρασης. Δημοφιλή, αποτελεσματικά φάρμακα για τις αλλεργίες στο κρύο που μπορείτε να πάρετε όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια της νόσου είναι:

Θεραπεία αλλεργιών στο κρύο με λαϊκές θεραπείες

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά φάρμακα μαζί με αντιισταμινικά για τη μείωση της έντασης της αλλεργικής αντίδρασης. Η θεραπεία των αλλεργιών στο κρύο μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση χυμών λαχανικών και βοτάνων, βάμματα, αφεψήματα, τρίψιμο, κομπρέσες και αλοιφές. Το λίπος ασβού χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της κρύας κνίδωσης, η οποία εξαλείφει αποτελεσματικά τα δυσάρεστα συμπτώματα της νόσου. Η θεραπεία των αλλεργιών στο κρύο με λαϊκές θεραπείες μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες συνταγές:

1. Φυτική συλλογή κατά της κρύας κνίδωσης. Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε άνθη βιολέτας, ρίζες κολλιτσίδας και φύλλα καρυδιάς σε ίσες αναλογίες. Στη συνέχεια ρίχνουμε 2 κ.σ. μεγάλο. ανακατεύουμε με βραστό νερό (1 κ.σ.), αφήνουμε μια ώρα και μετά σουρώνουμε. Η ημερήσια δόση του φαρμάκου για την αλλεργία πρέπει να πίνεται 3 φορές.
2. Χυμός σέλινου. Ετοιμάστε ένα φρέσκο ​​ρόφημα από τη ρίζα του φυτού και πάρτε το τρεις φορές την ημέρα, ½ κουτ. πριν τα γεύματα.
3. Βάμμα από έλαιο μπουμπουκιού πεύκου κατά των αλλεργιών στο κρύο. Ρίξτε νεαρούς βλαστούς πεύκου (50 g) με την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου και αφήστε το μείγμα για 5 μήνες. Τρίψτε το προϊόν που προκύπτει εύκολα στις περιοχές του εξανθήματος 1-2 φορές την ημέρα.
4. Λουτρά πεύκου. Τα κλαδιά πεύκου πρέπει να βραστούν σε νερό και στη συνέχεια να χυθούν σε ένα γεμάτο λουτρό. Το φάρμακο θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της κρύας κνίδωσης εάν λαμβάνεται καθημερινά.
5. Βάμμα λαδιού από βότανα κατά των αλλεργιών. Ανακατέψτε ίσες ποσότητες από ρίζες κολλιτσίδας, άνθη καλέντουλας, βότανο σελαντίνης και φύλλα μέντας. Ρίξτε 10 g του προϊόντος με λάδι σε αναλογία 1:2 και αφήστε το για μια μέρα. Κρατήστε το βάμμα σε λουτρό νερού για 10 λεπτά, ανακατεύοντας το περιεχόμενο του δοχείου. Από τη στιγμή που το προϊόν είναι έτοιμο, χρησιμοποιήστε το 3-4 φορές την ημέρα. Μετά από περίπου 5-7 ημέρες, το δέρμα θα φαίνεται καλύτερο.

Πρόληψη αλλεργιών στο κρύο

Τα άτομα που έχουν βιώσει αυτή την παθολογική αντίδραση τουλάχιστον μία φορά πρέπει να ακολουθούν συνεχώς προληπτικά μέτρα, καθώς οι αλλεργικές ασθένειες είναι χρόνιες και τείνουν να υποτροπιάζουν. Η πρόληψη των αλλεργιών στο κρύο συνεπάγεται τη συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:

1. Πριν βγείτε έξω στο κρύο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να καλύψετε όσο το δυνατόν περισσότερες απροστάτευτες περιοχές του δέρματός σας με ρούχα (φροντίστε να φοράτε γάντια ή γάντια, κασκόλ, καπέλο).
2. χρησιμοποιήστε πλούσια κρέμα για πρόσωπο, χέρια, βάλσαμο για τα χείλη.
3. δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή ζεστών ρούχων - προτιμήστε μοντέλα κατασκευασμένα από φυσικά υλικά.
4. χρησιμοποιήστε λαστιχένια γάντια κατά τον καθαρισμό.
5. φορέστε εξωτερικά ρούχα με κουκούλα - θα σας προστατεύσει από τους ανέμους.