Μασάζ προσώπου για μάτια

Συχνά, λόγω κακής διατροφής, κακών συνηθειών, συχνού στρες και διαταραχών στα πρότυπα ύπνου και ανάπαυσης, εμφανίζονται αντιαισθητικοί μαύροι κύκλοι, πρήξιμο και ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Φυσικά, καταφύγετε σε ειδικές επεμβάσεις στο σαλόνι, μία από τις οποίες είναι το λεμφικό μασάζ προσώπου για το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ένα κομμωτήριο, επειδή ένα παρόμοιο αποτέλεσμα στο δέρμα μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Χαρακτηριστικά του δέρματος στην περιοχή των ματιών

Το δέρμα στην περιοχή των ματιών είναι ευαίσθητο - τα τριχοειδή αγγεία έρχονται κοντά τους. Το χόριο εδώ είναι λεπτό και λεπτό - αντιδρά πάντα στην κούραση, το κάπνισμα, την έλλειψη ύπνου ή τη συνεχή εργασία στην οθόνη. Ως αποτέλεσμα, αρχίζετε να παρατηρείτε:

1. πρήξιμο, που εκδηλώνεται με τη μορφή σακουλών.
2. μικροτραύμα λόγω ρήξης τριχοειδών.
3. δυσάρεστες μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
4. μια σαφώς καθορισμένη γραμμή που εκτείνεται κατά μήκος του άνω περιγράμματος των μάγουλων μέχρι τις γωνίες των ματιών.

Επιπλέον, αναβοσβήνουμε συνεχώς, προκαλώντας την κίνηση των μυών μας. Ως εκ τούτου, Εμφανίζονται πολλές ρυτίδες προσώπου, η καταπολέμηση των οποίων απαιτεί συστηματική φροντίδα.

Η θετική επίδραση του ειδικού μασάζ στην περιοχή των βλεφάρων εξασφαλίζεται από:

1. βελτίωση της αναγέννησης του δέρματος.
2. Αφαίρεση τοξινών και δημιουργία πιο ελαστικού δέρματος.
3. ανακούφιση από την καταπόνηση των ματιών?
4. καθιέρωση μεταβολικών διεργασιών σε κυτταρικό επίπεδο.
5. διατήρηση του τόνου του δέρματος.

Ενδείξεις για μασάζ

Μετά την ηλικία των 40 ετών, αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά. Κατά καιρούς, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίζονται οι προβληματικές περιοχές στο δέρμα του προσώπου από την ηλικία των 25 ετών, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απολύτως ότι αυτή η ηλικία είναι το κατώτερο όριο.

Σημαντικό σημείο! Σύμφωνα με τους γιατρούς, όσο πιο γρήγορα αρχίσετε να δυναμώνετε τα αγγεία των ματιών, τόσο περισσότερο μπορείτε να διατηρήσετε την ομορφιά του προσώπου και της όρασής σας.

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης πρέπει οπωσδήποτε να γίνει εάν έχετε:

1. μώλωπες κάτω από τα μάτια?
2. Πόδια της χήνας?
3. πρήξιμο;
4. ρυτίδες?
5. κόπωση των ματιών (υπάρχει η επιθυμία να ξαπλώσετε και απλώς να κλείσετε τα μάτια σας).

Τύποι μασάζ ματιών

Όταν εκτελείτε μασάζ στην περιοχή των ματιών, πρέπει να επιλέξετε τα σωστά καλλυντικά, λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα, να γνωρίζετε σε ποιες γραμμές πρέπει να κινηθείτε και επίσης να είστε σε θέση να εντοπίσετε σημεία στο σώμα, η πίεση των οποίων θα οδηγήσει σε εισροή λέμφου.

Ανάλογα με την τεχνική, υπάρχουν διάφορα είδη μασάζ. Ας δούμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη θεραπεία του δέρματος κάτω από τα κάτω και τα άνω βλέφαρα.

Λεμφική παροχέτευση

Αυτό το είδος μασάζ είναι πιο δημοφιλές μεταξύ των ατόμων αυτής της ηλικιακής ομάδας. Η κίνηση των χεριών πραγματοποιείται αυστηρά κατά μήκος των γραμμών κατά τις οποίες κινείται το αίμα (λέμφος). Γι' αυτό πήρε το όνομά του το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης γύρω από τα μάτια.

Προωθεί:

1. βελτίωση της ροής του αίματος?
2. εξομάλυνση των ρυτίδων?
3. εξάλειψη του πρηξίματος και των δυσάρεστων κύκλων κάτω από τα μάτια.
4. ομοιόμορφο χρώμα δέρματος.

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές για την εκτέλεση λεμφικής παροχέτευσης μασάζ ματιών. Τα πιο δημοφιλή μεταξύ τους:

1. Ιαπωνικό μασάζ. Με το χτύπημα, η λέμφος τρέχει προς τους κύριους κόμβους. Εκτελείται με κυκλική κίνηση αυστηρά σε ορισμένες γραμμές. Ο πλοίαρχος δίνει επίσης προσοχή στις εξωτερικές και εσωτερικές γωνίες των ματιών, ασκώντας πίεση. Εμπλέκονται οι γωνίες της κορυφογραμμής των φρυδιών. Αυτό το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης έχει σχεδιαστεί για να εξαλείφει το πρήξιμο κάτω από τα μάτια.
2. Σημείο. Κατά τη χρήση αυτής της τεχνικής, εντοπίζονται μεμονωμένα σημεία, που βρίσκονται κατά μήκος της άκρης των κάτω και άνω βλεφάρων, στους κροτάφους και στην εσωτερική άκρη του ματιού. Γίνονται ελαφρά χτυπήματα με τα μαξιλαράκια των δακτύλων, γίνονται πινελιές και κυκλικές περιστροφές. Αυτή η τεχνική θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και θα ανακουφίσετε την κούραση.
3. Όταν χρησιμοποιείτε κουτάλια. Αυτός ο μη τυποποιημένος τύπος μασάζ στην περιοχή γύρω από τα μάτια περιλαμβάνει τη χρήση ζεστών κουταλιών. Η κίνηση πραγματοποιείται κατά μήκος των γραμμών και σε ορισμένα σημεία. Το Revitonics είναι αποτελεσματικό κατά της εμφάνισης των ρυτίδων και των ποδιών της χήνας.
4. Σφυγμός. Το δέρμα γύρω από το βλέφαρο αντιμετωπίζεται με μικρορεύματα (διαδικασία Darsonval). Τα ερεθίσματα βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και τη ροή της λέμφου στο κανάλι.
5. Κρυομασάζ. Το σέρβις πραγματοποιείται σε σαλόνια που εφαρμόζουν σύγχρονες τεχνικές αναζωογόνησης. Στην περιοχή των γραμμών μασάζ, ο κοσμετολόγος κυλά έναν κύλινδρο γεμάτο με υγρό άζωτο. Λόγω αυτής της επίδρασης στο δέρμα, τα αιμοφόρα αγγεία πρώτα στενεύουν και μετά επεκτείνονται. Το μασάζ σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες.
6. Ισπανικά. Μια νεανική, αλλά πολύ αποτελεσματική τεχνική που συναντάμε στα σαλόνια αισθητικής. Εκτελείται όχι μόνο με τις άκρες των δακτύλων, αλλά και με ολόκληρη την παλάμη που εμπλέκεται. Το αποτέλεσμα είναι πολύπλοκο, καθώς η πορεία των διαδικασιών εξαλείφει όλα τα προβλήματα με το δέρμα γύρω από τα μάτια.

Κάντε ένα εξίσου αποτελεσματικό μασάζ στο σπίτι:

1. Αφαιρέστε το υπόλοιπο μακιγιάζ και εφαρμόστε οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα ή ελαιόλαδο ελαφρώς ζεσταμένο σε υδατόλουτρο στην περιοχή των βλεφάρων.
2. Προσδιορίστε οπτικά τη γραμμή κατά μήκος της οποίας θα κινηθείτε.
3. Πιέστε το χόριο των κάτω και άνω βλεφάρων μερικές φορές με τρία δάχτυλα.
4. Χτυπήστε τη γραμμή μασάζ στην περιοχή του άνω βλεφάρου με τα δάχτυλά σας, κινούμενοι προς την κατεύθυνση από την εσωτερική άκρη προς την εξωτερική.
5. Αμέσως, χωρίς να σταματήσετε την κίνηση, περπατήστε κατά μήκος του κάτω βλεφάρου μέχρι την εσωτερική γωνία. Η διαδικασία εκτελείται και στα δύο μάτια ταυτόχρονα.
6. Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην άκρη του ματιού σας, που βρίσκεται στον κρόταφο. Τώρα κάνε μια ταλάντευση, προχωρώντας σταδιακά προς τη γέφυρα της μύτης σου. Επαναλάβετε ξανά παρόμοιες κινήσεις.
7. Πιέστε το δέρμα με το επίθεμα του μεσαίου δακτύλου σας στην περιοχή της ρινοδακρυϊκής ράβδου 10 φορές. Ξεκινήστε από την άκρη και κατεβείτε.
8. Παρόμοιες κινήσεις πραγματοποιούνται για 5–7 λεπτά μέχρι η βάση (κρέμα ή λάδι) να εισχωρήσει πλήρως στο δέρμα.
9. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, κάντε μια πλύση με αντίθεση: πρώτα με κρύο και μετά με μέτρια ζεστό νερό.

Σπουδαίος! Το δέρμα γύρω από τα μάτια δεν πρέπει να τεντώνεται πολύ, διαφορετικά κινδυνεύετε να μην βελτιώσετε την κατάσταση, αλλά μόνο να προκαλέσετε βλάβη. Θυμηθείτε: το χόριο με το οποίο εργάζεστε είναι πολύ ευαίσθητο.

Κενό

Το κενό μασάζ ματιών περιλαμβάνει την εφαρμογή πίεσης από ένα ειδικά δημιουργημένο κενό στο δέρμα. Το χόριο φαίνεται να αναρροφάται μερικά χιλιοστά μέσα στο βάζο ή στο ακροφύσιο της συσκευής.

Αυτή τη στιγμή βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που εξασφαλίζει τη σωστή τροφοδοσία όλων των κυττάρων με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Επιπλέον, εξαλείφεται η στασιμότητα της λέμφου, επομένως εξαλείφεται το πρήξιμο.

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, πρέπει να οπλιστείτε με μια ειδική συσκευή - σιλικόνη ή γυάλινα βάζα. Πάρτε μια μικρή διάμετρο - 11 mm.

Οδηγίες δράσης:

1. Εφαρμόστε κρέμα ή λάδι σε καθαρό δέρμα (δεν χρειάζεται να ατμίσετε).
2. Πρώτα διορθώστε την περιοχή με τα δάχτυλά σας για να αποφύγετε το τέντωμα.
3. Ένα βάζο τοποθετείται στην εξωτερική άκρη του ματιού, δημιουργώντας ένα κενό. Το δέρμα πρέπει να απορροφηθεί ελαφρά στο δοχείο.
4. Πρέπει να περάσει κατά μήκος του κάτω βλεφάρου και στη συνέχεια κατά μήκος του πάνω (από τη γέφυρα της μύτης μέχρι το τέλος του φρυδιού).
5. Δύο φορές είναι αρκετές για να διασφαλιστεί ένα θετικό αποτέλεσμα.

Για πρήξιμο και σακούλες

Η ακόλουθη τεχνική θα εξαλείψει το πρήξιμο που μπορεί να δημιουργηθεί λόγω έλλειψης ύπνου, καπνίσματος και κατάχρησης αλκοόλ, προβλήματα με τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, καθώς και την υπερβολική κατανάλωση υγρών τη νύχτα. Οι ατυχείς σακούλες κάτω από τα μάτια εμφανίζονται συνήθως το πρωί, όταν είναι η ώρα να πάτε στη δουλειά.

Χαρακτηριστικά του μασάζ για σακούλες κάτω από τα μάτια:

1. διαρκούν όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
2. αφορούν την περιοχή μόνο κάτω από το κάτω βλέφαρο.
3. εκτελούνται ελαφριές κινήσεις χαϊδεύματος.
4. χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα για να χτυπήσετε.

Διαδικασία:

1. Το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται από καλλυντικά.
2. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κοντά στο εξωτερικό μέρος του ματιού.
3. Χρησιμοποιήστε ελαφρές κινήσεις χτυπήματος για να μετακινηθείτε προς τη γέφυρα της μύτης σας.
4. Επαναλάβετε παρόμοιους χειρισμούς αρκετές φορές.
5. Στερεώστε το μεσαίο δάχτυλό σας στη ρινοδακρυϊκή αύλακα και περπατήστε προς τα κάτω, πρώτα χτυπώντας το και μετά κουνώντας το.
6. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, καλό είναι να εφαρμόσετε μια κρύα κομπρέσα, μια φέτα φρέσκο ​​αγγούρι ή ένα παγάκι που παρασκευάζεται από αφέψημα βοτάνων.

Φροντίστε να δοκιμάσετε σπειροειδές μασάζ χρησιμοποιώντας κρύα κουτάλια. Οι συσκευές είναι προκαταψυγμένες στην κατάψυξη. Αφού αφαιρέσετε το ψυγείο τους, εφαρμόζεται κρέμα στην κυρτή πλευρά της συσκευής και τοποθετείται στη ρινοδακρυϊκή αύλακα. Εκτελέστε κινήσεις ζιγκ-ζαγκ μέχρι τους κροτάφους και στη συνέχεια μετακινηθείτε προς τα αυτιά. Παρόμοιοι χειρισμοί επαναλαμβάνονται 3 φορές σε κάθε μάτι.

Από μαύρους κύκλους

Ο σχηματισμός μαύρων κύκλων είναι μια πολύ δυσάρεστη εικόνα, η οποία μπορεί να διορθωθεί με μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για μώλωπες. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε δύο δάχτυλα - δείκτη και μεσαίο.

Η τεχνική είναι η εξής:

1. Το δέρμα πρέπει να είναι καθαρό. Εφαρμόστε ενυδατικό ορό, κρέμα ή λάδι.
2. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στον κρόταφο και κάντε 10 κυκλικές κινήσεις. Δουλεύουμε και με τα δύο μάτια ταυτόχρονα.
3. Τώρα ασκούμε πίεση με τα μαξιλαράκια των δακτύλων μας στην περιοχή του κάτω βλεφάρου, ενώ το δέρμα δεν πρέπει να ξεπηδά πολύ.
4. Κάντε κινήσεις χτυπήματος προς την κατεύθυνση από το εξωτερικό βλέφαρο προς τη γέφυρα της μύτης. Ομοίως, μπορείτε να περάσετε πάνω από το εξωτερικό βλέφαρο.
5. Τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στο πλευρό στην κροταφική περιοχή κάτω από το κάτω βλέφαρο, έτσι ώστε το νύχι να κατευθύνεται προς τα μαλλιά. Κυλάμε το δάχτυλο με μια αλλαγή θέσης προς την αντίθετη κατεύθυνση (τώρα το νύχι πρέπει να κοιτάζει τη γέφυρα της μύτης). Μια παρόμοια διαδικασία πραγματοποιείται 5 φορές.
6. Γίνονται κυκλικές κινήσεις κατά μήκος του orbicularis oculi μυ περίπου 10 φορές.
7. Πιέστε με τα δάχτυλά σας τα σημεία κοντά στο εξωτερικό και το εσωτερικό βλέφαρο.
8. Στο τέλος του μασάζ, κάντε ένα πλύσιμο με αντίθεση.

Για τις ρυτίδες

Το αγαπημένο μέρος για τις ρυτίδες είναι η περιοχή γύρω από τα μάτια. Εμφανίζονται λόγω της επίδρασης των ακτίνων UV, της έλλειψης ύπνου, της κακής διατροφής, του στρες, του πολύ μολυσμένου αέρα και των κακών συνηθειών. Εάν κάνετε μασάζ στα μάτια σας σωστά και τακτικά, μπορείτε:

1. καθιέρωση μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα του δέρματος.
2. εξασφάλιση της παραγωγής κολλαγόνου.
3. ανακούφιση από την υπέρταση.
4. αφαιρέστε τις συσσωρευμένες τοξίνες.
5. κάνουν το δέρμα ελαστικό.

Τεχνική:

1. Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το δέρμα σας και πλύνετε καλά τα χέρια σας.
2. Εφαρμόστε κρέμα ή λάδι που έχει θερμανθεί σε υδατόλουτρο.
3. Τοποθετήστε δύο δάχτυλα στην κροταφική περιοχή κοντά στα μάτια και κάντε αρκετές κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα.
4. Τώρα περπατήστε με τα δάχτυλά σας από την κροταφική ζώνη μέχρι τη γέφυρα της μύτης, κάνοντας ελαφριά χτυπήματα. Επιστρέψτε στο σημείο εκκίνησης στο τέλος της κορυφογραμμής των φρυδιών. Η κίνηση γίνεται 3-4 φορές.
5. Διορθώστε πιέζοντας για λίγα δευτερόλεπτα πρώτα το πάνω βλέφαρο και μετά το κάτω.
6. Κάνουμε μια «βάρκα» χρησιμοποιώντας τον δείκτη. Περπατήστε από την εξωτερική γωνία του κάτω βλεφάρου προς την εσωτερική.
7. Εστιάστε την προσοχή σας στις γωνίες των ματιών σας. Χρησιμοποιώντας το μεσαίο δάχτυλό σας, ασκήστε πίεση στο δέρμα της εξωτερικής άκρης των ματιών (8 φορές). Μια παρόμοια διαδικασία πραγματοποιείται κοντά στο εσωτερικό άκρο.
8. Λειάνετε τη γραμμή του άνω βλεφάρου, σαν να πηγαίνετε γύρω από το φρύδι. Χαμηλώστε στην κροταφική περιοχή και κινηθείτε προς τη γέφυρα της μύτης σας.

Κάντε τουλάχιστον 10 συνεδρίες το μήνα και θα αποτρέψετε την εμφάνιση νέων ρυτίδων και θα εξομαλύνετε τις ήδη υπάρχουσες.

Ενδιαφέρον να γνωρίζετε! Υπάρχει μια άλλη απλή άσκηση που θα τονώσει τους πλάγιους μύες κοντά στα μάτια. Πρέπει να αγγίξετε τα ψηλότερα σημεία των φρυδιών με τα δάχτυλά σας και στη συνέχεια να τραβήξετε ελαφρά το δέρμα προς τα πάνω. Μπορείτε να αρχίσετε να ανοιγοκλείνετε (15–18 φορές), ενώ θα πρέπει να αισθάνεστε αντίσταση.

Εκτέλεση μασάζ χρησιμοποιώντας συσκευή μασάζ

Η χρήση ειδικών συσκευών απλοποιεί σημαντικά το λεμφικό μασάζ παροχέτευσης. Σας επιτρέπουν να έχετε μια ολοκληρωμένη επίδραση στο δέρμα, παρέχοντας σωστή φροντίδα.

Τα πιο δημοφιλή μοντέλα για μασάζ γύρω από τα μάτια:

1. Συσκευή μασάζ ματιών Gezaton ISee 208. Η χρήση της συσκευής στοχεύει στην επίτευξη των μέγιστων αποτελεσμάτων. Λόγω της ενεργητικής επίδρασης του βελονισμού στο χόριο, όχι μόνο βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος, αλλά βελτιώνεται και η όραση. Η συσκευή είναι μια μάσκα με πολλά λαστιχένια ραβδιά. Όταν είναι ενεργοποιημένα, αρχίζουν να λειτουργούν και χτυπούν το δέρμα στις επιθυμητές περιοχές. Ρυθμίζετε μόνοι σας τον χρόνο της διαδικασίας - 5 λεπτά καθημερινής χρήσης θα είναι αρκετά για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες, να ανακουφίσετε το πρήξιμο και να εξαφανίσετε τους ατυχείς κύκλους κάτω από τα μάτια. Το μασάζ Gezatone αντενδείκνυται για γλαύκωμα, χαμηλή αρτηριακή πίεση και φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα. Κόστος - 2400 ρούβλια.

1. Gezatone BREEZE. Πρόκειται για μια μάσκα gel από Γάλλο κατασκευαστή, η οποία σε μόλις 10 λεπτά μπορεί να ανακουφίσει τις σακούλες κάτω από τα μάτια, τον πονόδοντο και τους πονοκεφάλους. Η μάσκα λειτουργεί ως κομπρέσα, εξαλείφοντας προβλήματα με το χόριο. Η τιμή ξεκινά από 400 ρούβλια.

1. Gezatone Minilift Eyes m809. Αυτή η συσκευή έχει ειδικούς κυλίνδρους, όταν ενεργοποιείται, γίνεται μασάζ στην περιοχή των κάτω και άνω βλεφάρων. Χάρη στη χρήση του εξαλείφονται οι μυϊκοί σπασμοί, οι ρυτίδες, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο. Κατά την επιλογή της λειτουργίας ηλεκτροδιάτρησης, τα καλλυντικά προϊόντα που εφαρμόζονται στην περιοχή διεισδύουν βαθύτερα στην επιδερμίδα. Όταν ενεργοποιείται η δόνηση, η ροή του αίματος βελτιώνεται και το απευθείας απαλό μασάζ στο δέρμα με κυλίνδρους πυροδοτεί μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο. Κόστος - 1500 ρούβλια.

1. Υγεία ναι. Η ειδική συσκευή διαθέτει 22 απαλά δάχτυλα που επηρεάζουν απαλά την περιοχή γύρω από τα μάτια. Λόγω της δουλειάς τους εξαλείφεται η κούραση, εξαλείφονται οι ρυτίδες και βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία του δέρματος. Χρησιμοποιήστε το μασάζ πολλές φορές την ημέρα για 3-5 λεπτά και σύντομα θα παρατηρήσετε μια μεταμόρφωση. Μπορείτε να αγοράσετε Healthyeyes για 1.450 ρούβλια.

1. Eye Care Massager T-017. Η μάσκα έχει 26 ανιχνευτές δακτύλων που είναι απαλοί στο δέρμα. Οι αγγειακοί σπασμοί μειώνονται, η ροή του αίματος βελτιώνεται και η λεμφική στασιμότητα εξαλείφεται. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 1 μήνας με καθημερινή χρήση 2-3 φορές. Τροφοδοτείται από 3 μπαταρίες. Το κόστος της συσκευής είναι μόνο 400 ρούβλια.

1. Yamaguchi Axiom Eye. Τα γυαλιά δεν είναι φθηνά, καθώς κοστίζουν 12 χιλιάδες ρούβλια. Η τιμή τους δικαιολογείται πλήρως από μια μεγάλη γκάμα τρόπων λειτουργίας: μασάζ συμπίεσης αέρα, μαγνητική, υπέρυθρη ακτινοβολία, ηλεκτρική.

1. Βλέμμα KZ 0009. Μια άλλη επιλογή προϋπολογισμού, για την οποία θα πληρώσετε μόνο 415 ρούβλια. Χάρη σε ένα ελαφρύ μασάζ, οι μύες χαλαρώνουν και η ροή του αίματος βελτιώνεται. Συνιστάται για άτομα των οποίων η εργασία ή οι δραστηριότητες αναψυχής συνεπάγονται συχνή κόπωση των ματιών. Λειτουργεί με 1 μπαταρία.

1. Γυαλιά μασάζ Fitstudio. Παράγονται στην Κίνα, αλλά πληρούν πλήρως τα ευρωπαϊκά πρότυπα. Η συσκευή διαθέτει 9 προγράμματα για την κίνηση 22 δακτύλων. Βελτιώνει την όραση και την κατάσταση του δέρματος γύρω από τα μάτια. Αυτή η συσκευή θα αδειάσει το πορτοφόλι σας κατά 920 ρούβλια.

Διαδικασία σαλονιού

Δεδομένου ότι διάφορες κλινικές και ινστιτούτα αισθητικής αγοράζουν ακριβές συσκευές μασάζ, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα θετικού αποτελέσματος.

Οι διαδικασίες υλικού περιλαμβάνουν διάφορες τεχνικές:

1. θεραπεία με μικρορεύματα.
2. μασάζ αποστράγγισης με δάχτυλα σιλικόνης.
3. έκθεση σε ραδιοσυχνότητες?
4. ηλεκτροφόρηση;
5. επιρροή των υπέρυθρων ακτίνων?
6. Και ούτω καθεξής.

Συμβουλή. Πριν πάτε σε κοσμετολόγο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο ή δερματολόγο, γιατί το μασάζ με μηχανή, σε αντίθεση με το χειροκίνητο μασάζ, έχει μεγαλύτερο αριθμό αντενδείξεων.

Αντενδείξεις

Το μασάζ γύρω από τα μάτια δεν είναι κατάλληλο για όλους. Αυτός αντενδείκνυται για:

1. η ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών όπως το γλαύκωμα και η απώλεια αμφιβληστροειδούς.
2. θρόμβωση, ινομυώματα και κακή πήξη του αίματος (για μασάζ κενού)
3. η παρουσία δερματολογικών εξανθημάτων, πληγών και ρωγμών.
4. ογκολογικές ασθένειες?
5. η παρουσία κονδυλωμάτων, θηλωμάτων και μεγάλων σπίλων στο πρόσωπο.
6. υπερβολικό μαύρισμα με εγκαύματα.

Η εξάλειψη τέτοιων λεπτών προβλημάτων όπως το πρήξιμο, ο μπλε αποχρωματισμός και οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια βρίσκεται στο επίπεδο της κοσμετολογίας. Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε μασάζ κενού 2 φορές το χρόνο (8–12 συνεδρίες) και ενδιάμεσα επισκέψεις στο κομμωτήριο, να κάνετε καθημερινά μασάζ προσώπου με λεμφική παροχέτευση.

Χάρη στην έγκαιρη φροντίδα του δέρματός σας, μπορείτε να παρατείνετε τη νεότητά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, να εξομαλύνετε τον τόνο του δέρματός σας και να απαλλαγείτε από δυσάρεστες εκδηλώσεις στο δέρμα του προσώπου σας. Η ομορφιά που δίνει η φύση είναι φευγαλέα, οπότε μετά από 25 χρόνια πρέπει να φροντίζετε ενεργά τον εαυτό σας.

Χρήσιμα βίντεο

Πώς να κάνετε μασάζ και κρέμα λεμφικής παροχέτευσης που θα λειάνει το δέρμα και θα του δώσει ελαστικότητα.

Η ροή των πληροφοριών στον σύγχρονο κόσμο είναι ανεξάντλητη. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα μάτια, μέσω των οποίων ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται το 80% όλων των δεδομένων από το εξωτερικό, εξασθενούν υπό την επίδραση της συνεχούς υπερέντασης. Το μασάζ θα βοηθήσει στη διατήρηση της οπτικής οξύτητας και θα μειώσει τον κίνδυνο ασθενειών.

Πώς είναι χρήσιμο το μασάζ ματιών για την αποκατάσταση της όρασης;

Έχει αποδειχθεί ότι η καθημερινή άσκηση μπορεί να εξαλείψει τους πονοκεφάλους, να σταματήσει την εξέλιξη της νόσου και να προστατεύσει τα μάτια από το υπερβολικό άγχος. Το θέμα είναι ότι οι απλές κινήσεις βοηθούν:

1. τονώστε τους μυς.
2. βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
3. σταθεροποίηση της ενδοφθάλμιας πίεσης.
4. μείωση του κινδύνου αγγειακής ατροφίας και στασιμότητας.
5. ανακουφίζει άμεσα την κούραση.

Κάποτε, οι γιατροί προχώρησαν περισσότερο, και εκτός από το μασάζ προσώπου, χρησιμοποίησαν προθέρμανση της πλάτης και της περιοχής του τραχήλου της μήτρας για να αποκαταστήσουν την όραση. Η πρόληψη και η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας επηρεάζει σημαντικά το νευρικό και κυκλοφορικό σύστημα των ματιών.

Αφιερώστε μόλις 10 λεπτά από το χρόνο σας σε αυτό κάθε μέρα και μετά από ένα μήνα θα παρατηρήσετε ένα σημαντικό αποτέλεσμα. Δεν χρειάζεστε ειδικά λάδια ή προϊόντα για να το εκτελέσετε και οποιαδήποτε τεχνική μπορεί να βρεθεί στο Διαδίκτυο εντελώς δωρεάν.

Αντενδείξεις

Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί κάτω από τους οποίους το μασάζ ματιών δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της όρασης χωρίς τη συγκατάθεση του γιατρού. Για ορισμένους παράγοντες η απαγόρευση είναι προσωρινή, για άλλους απαγορεύεται αυστηρά. Συχνότερα σχετίζονται με φλεγμονώδεις διεργασίες, κακή κυκλοφορία και προβλήματα αρτηριακής πίεσης.

Πριν κάνετε ένα μασάζ ματιών, βεβαιωθείτε ότι εσείς ή το άτομο για το οποίο προορίζεται δεν πάσχετε από:

1. αυξημένη θερμοκρασία?
2. πονοκεφάλους?
3. εσωτερική αιμοραγία;
4. προβλήματα πήξης και άλλες παθήσεις του αίματος.
5. δερματικές ασθένειες;
6. όγκοι οποιασδήποτε ποιότητας.
7. το τελευταίο στάδιο της υπέρτασης.
8. πυώδεις διεργασίες?
9. ψυχοσυναισθηματικές αποκλίσεις.
10. διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος?
11. φυματίωση σε ανοιχτή μορφή.

Φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε συνεδρίες μασάζ εάν ο βολβός του ματιού σας έχει τραυματιστεί ή έχει ιογενή ή μολυσματική λοίμωξη. Οποιοσδήποτε ερεθισμός σε αυτή την περίπτωση θα επιδεινώσει την ασθένεια και θα οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες.

Τεχνική μασάζ ματιών

Η ψηλάφηση προσώπου, την οποία χρησιμοποιούμε για την αποκατάσταση της όρασης, θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν τηρηθούν οι κανόνες και οι μεθοδολογικές συστάσεις. Ας ξεκινήσουμε με την προετοιμασία:

1. Η διαδικασία γίνεται σε καθαρό πρόσωπο χωρίς μακιγιάζ ή ίχνη φυσικού λίπους. Πλύνετε καλά και στεγνώστε την περιοχή του μασάζ με μια πετσέτα.
2. Τα χέρια πρέπει επίσης να ξεπλένονται και να στεγνώνουν. Εάν το δέρμα είναι λίγο τραχύ, ενυδατώστε το με κρέμα ή καλλυντικό λάδι.
3. Όπως ζεσταίνουμε τις σταγόνες στη γροθιά πριν τις απλώσουμε στο μάτι, έτσι και το μασάζ δεν μπορεί να γίνει με κρύα χέρια. Τρίψτε δυνατά τις παλάμες σας μεταξύ τους και φροντίστε να είναι αρκετά ζεστές.
   
   
   
   

Εάν κάνετε ταυτόχρονα ασκήσεις ματιών, θα πρέπει να κάνετε μασάζ αμέσως μετά, ως χαλάρωση. Οι περισσότερες τεχνικές περιλαμβάνουν καθιστή θέση και απόλυτη χαλάρωση.

Κλασικό μασάζ ματιών

Η διαδικασία έχει βέλτιστη επίδραση στα οπτικά όργανα - χαλαρώνει και ταυτόχρονα τονώνει. Μετά από αυτό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για υπνηλία, γιατί το κύριο καθήκον είναι να ενεργοποιήσετε όλους τους υποδοχείς στη ζώνη των ματιών. Το μασάζ αποτελείται από τα εξής:

1. Καλύψτε τα μάτια σας με ζεστές παλάμες κλειστές για λίγο. Όταν τα ανοίξετε, θα νιώσετε ένα κύμα ενέργειας και φρεσκάδας.
2. επαναλάβετε τη χειραγώγηση, αλλά αυτή τη φορά κρατώντας τις παλάμες σας ίσιες και πιέζοντας ελαφρά τα μάτια σας. Αφού επαναλάβετε την άσκηση 5-6 φορές, θα παρατηρήσετε πώς αρχίζετε να βλέπετε πιο καθαρά.
3. σφίξτε τα χέρια σας σε γροθιές και τρίψτε τα μάτια σας, όπως κάνουν τα παιδιά πριν κοιμηθούν. Μην πιέζετε πολύ, είναι καλύτερα να αυξήσετε τη συχνότητα των επαναλήψεων σε 6-7 φορές.
   
   
   
   

Βελονισμός

Η τεχνική βασίζεται στα σημεία συγκέντρωσης των νευρικών απολήξεων, η διέγερση των οποίων ενεργοποιεί τις διαδικασίες ανάκτησης. Χρησιμοποιήστε παλάμες με τρία δάχτυλα για μασάζ. Η πίεση εφαρμόζεται ταυτόχρονα και ταυτόχρονα με μια δύναμη στην οποία δεν θα νιώσετε ενόχληση. Για ευκολία, οι ενέργειες περιγράφονται σε σημεία που αντιστοιχούν στα σημεία που φαίνονται στην εικόνα.

1. Κρατήστε τα δάχτυλά σας στο πάνω βλέφαρο για 5-7 δευτερόλεπτα, πιέζοντας ελαφρά.
2. Επαναλάβετε την κίνηση για το κάτω μέρος. Αυτό διεγείρει τον δακρυϊκό πόρο, μειώνοντας τον κίνδυνο απόφραξης.
3. Πιέστε στα φρύδια με τα μαξιλαράκια τριών δακτύλων με καθυστέρηση 5 δευτερολέπτων. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται έως και 10 φορές.
4. Στρέφουμε την προσοχή μας στην εξωτερική γωνία του ματιού. Κρατήστε τα δάχτυλά σας στο σημείο για μερικά δευτερόλεπτα.
5. Για την εσωτερική, επαναλάβετε τον ίδιο χειρισμό.
6. Εφαρμόστε προοδευτική πίεση στο κλειστό βλέφαρο για 10 δευτερόλεπτα. Μόνο σε αυτό το σημείο χρησιμοποιούμε το μαξιλάρι του αντίχειρα.
7. Και πάλι, χρησιμοποιώντας τρεις φάλαγγες, πιέζουμε το σημείο ανάμεσα στο ζυγωματικό και το αυτί.
   
   
   
   

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης

Με βάση το όνομα, είναι προφανές ότι ο σκοπός της διαδικασίας είναι να διεγείρει την κίνηση της λέμφου. Αυτό το είδος μασάζ δεν πρέπει να θεωρείται αποκλειστικά καλλυντικό προϊόν. Το αποτέλεσμα του μαθήματος δεν είναι μόνο εξομάλυνση των ρυτίδων και μειωμένο πρήξιμο κάτω από τα μάτια, αλλά και αυξημένη αντοχή των οπτικών οργάνων. Και όλα αυτά γιατί οι απλοί χειρισμοί βελτιώνουν τη ροή του αίματος, ανακουφίζουν από την κούραση και αποτελούν την ισχυρότερη πρόληψη κατά της απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων. Οι μύες που τονώνονται είναι λιγότερο επιρρεπείς σε ατροφία και η καθημερινή τους χαλάρωση εξοικονομεί το όργανο της όρασης για παραγωγική υπηρεσία στο μέλλον.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης παρακολουθώντας το βίντεο:

Μασάζ σιάτσου

Η ιαπωνική τεχνική βασίζεται στη θεωρία ότι κάθε σημείο στο σώμα μας είναι υπεύθυνο για τη ζωτικότητα ενός συγκεκριμένου εσωτερικού οργάνου. Και όπως στην ανατολική πολεμική τέχνη τέτοιες γνώσεις βοηθούν να ξεπεραστεί ο εχθρός με ένα άγγιγμα, έτσι και το Σιάτσου αποκαλύπτει τα μυστικά της αναζωογόνησης, της αποκατάστασης και της μακροζωίας που κρύβονται με ένα μόνο κλικ.

Το βίντεο δείχνει ένα σύνολο βασικών σημείων Σιάτσου που βοηθούν στη διατήρηση της υγιούς όρασης:

Μασάζ ματιών για βελτίωση της όρασης σύμφωνα με τον Zhdanov

Ο γιατρός ισχυρίζεται ότι με τη βοήθεια της γυμναστικής και του μασάζ μπορείτε να αποκαταστήσετε την όρασή σας, θεραπεύοντας τον εαυτό σας από τη μυωπία και τις ήπιες μορφές αστιγματισμού. Η συνταγή της επιτυχίας είναι απλή - οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται καθημερινά, ακολουθώντας τις κατάλληλες οδηγίες για την ασθένειά σας. Ένα σύνολο απλών ασκήσεων που παρουσιάζονται παρακάτω θα βοηθήσει στην ενίσχυση της οπτικής συσκευής στο σύνολό της. Εκτός από την περιοχή γύρω από τα μάτια, η διαδικασία επηρεάζει και άλλα μέρη του προσώπου.

Σε μόλις μια εβδομάδα, έχοντας απομνημονεύσει όλες τις κινήσεις, το μασάζ δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 5 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3 φορές την ημέρα.

1. Πιέστε το σημείο και κάντε μασάζ για 30 δευτερόλεπτα.
2. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας με κυκλικές κινήσεις για να δουλέψετε κατά μήκος της γραμμής των φρυδιών μέχρι να ζεσταθούν.
3. Μετακινηθείτε στους ναούς. Ολοκληρώστε τη χειραγώγηση μόλις νιώσετε ζεστασιά.
4. Η κορυφή των ζυγωματικών (η σκληρή κορυφογραμμή πάνω από το μάγουλο) χρειάζεται επίσης διέγερση.
5. Στη συνέχεια ζεστάνετε τη γέφυρα της μύτης σας με τις ίδιες κινήσεις.
6. Επαναλάβετε πάνω από το άνω χείλος.
7. Χρησιμοποιώντας και τις δύο παλάμες, κάντε μασάζ στο λαιμό σας.
8. Τέλος, εφαρμόστε δονητική πίεση στο κλειστό βλέφαρο και μετά στις γωνίες των ματιών. Χρησιμοποιώντας συλλογικές κινήσεις και των πέντε δακτύλων, περπατήστε κατά μήκος των βλεφάρων.

Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, κλείστε τα μάτια σας σφιχτά και ανοίξτε τα όσο το δυνατόν περισσότερο. Επαναλάβετε 3 φορές.

Αποκατάσταση της όρασης σύμφωνα με τον Norbekov

Στη μεθοδολογία του, ο συγγραφέας χρησιμοποιεί μια επιλογή ασκήσεων, καθώς και μια ψυχολογική στάση. Σύμφωνα με τον γιατρό, η νικηφόρα στάση και η θετική σκέψη αυξάνουν την πιθανότητα ταχείας ανάρρωσης. Το μασάζ σε αυτή την τεχνική είναι το τελευταίο σημείο, που χαλαρώνει τους μύες μετά την άσκηση.

Κάνουμε μασάζ με τα δάχτυλά μας, κάνοντας προσπάθεια. Η πίεση πρέπει να είναι αισθητή, αλλά να μην προκαλεί ενόχληση. Πιέζουμε τα ακόλουθα σημεία:

1. κέντρο μεταξύ των φρυδιών?
2. μεταξύ των χειλιών και του πηγουνιού?
3. φτερά της μύτης?
4. στους ναούς?
5. Το μέρος όπου μεγαλώνουν τα μαλλιά είναι πάνω από το μέτωπο.

Οδηγίες βίντεο για γυμναστική για την αποκατάσταση της όρασης σύμφωνα με τον Norbekov:

Μέθοδος Bates για την αποκατάσταση της όρασης: ασκήσεις Shichko

Η μέθοδος βασίζεται στην ανακάλυψη του Bates ότι τα κύρια προβλήματα όρασης προκύπτουν από φυσιολογικά προβλήματα των μυών των ματιών. Επομένως, η οπτική οξύτητα μπορεί να αποκατασταθεί επηρεάζοντας ενεργά τον μυϊκό ιστό.

Χρησιμοποιείται για τη διόρθωση αποκλίσεων όπως η μυωπία και η υπερμετρωπία. Με τη μυωπία, οι λοξοί μύες του ματιού είναι τεντωμένοι και οι ορθοί μύες είναι πολύ χαλαροί. Η αντίθετη κατάσταση είναι για εκείνους που βλέπουν τα αντικείμενα καλά σε απόσταση, αλλά ελάχιστα κοντά τους. Σκοπός των ασκήσεων είναι να ανακουφιστεί η ένταση από κάποιους και να αναπτυχθούν άλλοι μύες προκειμένου να επαναφέρουν το οπτικό σύστημα σε φυσιολογικά επίπεδα.

Το βίντεο παρουσιάζει ασκήσεις με στοιχεία μασάζ σύμφωνα με τη μέθοδο Bates, που επιμελήθηκε ο Shichko:

Μασάζ γύρω από τα μάτια

Αυτές οι ασκήσεις όχι μόνο έχουν ευεργετική επίδραση στην όραση, αλλά βοηθούν επίσης στην εξομάλυνση των ρυτίδων του προσώπου. Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας μαζί· αυτά είναι τα εργαλεία εργασίας σας για να κάνετε μασάζ γύρω από τα μάτια. Ο αριθμός των επαναλήψεων κάθε χειρισμού εξαρτάται από την άνεσή σας· ένα στοιχείο διαρκεί 30 δευτερόλεπτα:

1. Ψηλαφήστε τις ραβδώσεις των φρυδιών. Εάν παρατηρήσετε ένα σημείο πόνου, αφιερώστε περισσότερο χρόνο σε αυτό.
2. Περπατήστε προσεκτικά πάνω από το κάτω βλέφαρο. Εδώ η πίεση θα είναι πιο αδύναμη, μπορείτε απλά να χτυπήσετε όλο το μήκος με τα δάχτυλά σας.
3. Αφιερώστε χρόνο στην εξωτερική γωνία του ματιού σας. Πιέστε το σημείο αρκετές φορές και μετά χτυπήστε προς την κατεύθυνση από το ζυγωματικό προς τον κρόταφο.
4. Να είστε ιδιαίτερα ευγενικοί στην εσωτερική γωνία. Η ελαφριά πίεση είναι αρκετή εδώ.
5. Πιέστε τη γέφυρα της μύτης σας και χαμηλώστε τον εαυτό σας με κυκλικές κινήσεις χωρίς να αφαιρέσετε τα δάχτυλά σας.
6. Κάντε μασάζ στους κόλπους σας. Η εύρεση τους στο πρόσωπο δεν είναι δύσκολη - υπάρχει μια ελάχιστα αισθητή κατάθλιψη στην άκρη του κάτω βλεφάρου και το επιθυμητό σημείο βρίσκεται ένα εκατοστό κάτω από αυτό.
   
   
   
   

συμπέρασμα

Το μασάζ ματιών είναι χρήσιμο και σημαντικό για την πρόληψη της όρασης. Πολλοί θεραπευτές εκτίμησαν επίσης τη σημασία του στη θεραπεία οφθαλμολογικών ασθενειών όπως ο καταρράκτης και το γλαύκωμα. Η διαδικασία δεν απαιτεί αίθουσα μασάζ. Όλοι οι χειρισμοί μπορούν να γίνουν στο σπίτι και χωρίς κόστος. Αυτό σας επιτρέπει να συμμετάσχετε στους πολλούς που έχουν ήδη δοκιμάσει αυτήν τη μέθοδο για την αποκατάσταση της όρασης αυτή τη στιγμή.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πρώτο που δέχεται το χτύπημα που προκαλείται από αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες και αντανακλά τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, διακοσμώντας την εμφάνιση με ένα λεπτό πλέγμα από ρυτίδες του προσώπου. Για να παρέχετε σε αυτήν την περιοχή το κατάλληλο επίπεδο φροντίδας, αξίζει να στραφείτε σε ένα ειδικό συγκρότημα μασάζ. Επαγγελματικές τεχνικές που είναι εύκολο να κυριαρχήσετε στο σπίτι θα είναι μια καλή προσθήκη στη λίστα των δραστηριοτήτων σας που στοχεύουν στη διατήρηση της νεότητας.

Χαρακτηριστικά του μασάζ γύρω από τα μάτια

Τα κορίτσια και οι γυναίκες συχνά υποτιμούν το άγχος που πρέπει να υποστούν τα μάτια τους όλη την ημέρα, τον μήνα και το χρόνο. Αυτό επηρεάζει την ποιότητα της όρασης, τη λειτουργία των μυών και την κατάσταση του δέρματος, το οποίο είναι το πρώτο που ανταποκρίνεται σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Τα βλέφαρα έχουν το πιο λεπτό δέρμα. Τα αγγεία εδώ βρίσκονται πολύ κοντά στην επιφάνεια και η ποσότητα ελαστίνης και κολλαγόνου είναι αρκετές φορές μικρότερη από ό,τι στα μάγουλα ή στο μέτωπο. Λόγω της έλλειψης λιπώδους ιστού, η επιδερμίδα χάνει γρήγορα την υγρασία και τη διατροφή που είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της νεότητας. Για το λόγο αυτό, όταν διαταράσσεται ο τοπικός και γενικός μεταβολισμός, εμφανίζεται οίδημα κάτω από τα μάτια. Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη αυτόν τον παράγοντα, καθώς ο τακτικός σχηματισμός «σάκων» υποδηλώνει ενδοκρινικές διαταραχές, νεφρικές παθήσεις, καθώς και ορισμένες ανωμαλίες στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο λόγος για αυτό είναι μια αλλεργική αντίδραση. Με τέτοιες εκδηλώσεις, είναι αδύνατο να επηρεαστεί το δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας και να επιδεινώσει την εμφάνιση του δέρματος.

Πολλές ιστορικές ιατρικές προσωπικότητες συμφωνούν ότι η ομορφιά και η νεότητα των ματιών δεν είναι μόνο αισθητικά μέτρα για την εξάλειψη των μαύρων κύκλων ή των ρυτίδων! Αυτή είναι μια ολοκληρωμένη και υπεύθυνη προσέγγιση για την υγεία σας: σωστή διατροφή, συχνές βόλτες, άθληση, καλή διάθεση. Ο Αβικέννας, ο Ιπποκράτης και ο Paul S. Bragg ήταν ομόφωνοι σε αυτό το θέμα.

Όταν κάνετε μασάζ κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Το δέρμα εδώ τεντώνεται εύκολα! Μέχρι την ηλικία των 30 ετών, αυτό δεν είναι κρίσιμο: γίνονται χαϊδεύματα, τρίψιμο με πλούσια κρέμα και τσιμπήματα με τα δάχτυλα. Ωστόσο, μετά τα τριάντα, όταν η φυσική διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης επιβραδύνεται, οι ιστοί κάλυψης αυτής της περιοχής γίνονται πιο ευαίσθητοι. Σε αυτή την ηλικία, μια τέτοια διαδικασία δεν θεωρείται πλέον αισθητική, αλλά θεραπευτική και η εφαρμογή της θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με ιδιαίτερη υπευθυνότητα. Διατηρήστε τις κινήσεις σας ομαλές και απαλές κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Προσπαθήστε να μην υπερτείνετε τα χέρια και τα δάχτυλά σας. Μην κάνετε δυνατά τραντάγματα και μην πιέζετε τους ιστούς, ώστε να μην προκληθεί διακοπή της ροής της λέμφου και της ροής του αίματος.

Η μέση διάρκεια ενός μασάζ είναι 5-15 λεπτά. Να ξεκινάτε πάντα με λιγότερο χρόνο και σταδιακά να τον αυξάνετε με κάθε συνεδρία.

Η συχνότητα των διαδικασιών και η διάρκεια του μαθήματος εξαρτώνται από τους επιδιωκόμενους στόχους:

1. Για την πρόληψη της γήρανσης, αρκούν 1-2 διαδικασίες την εβδομάδα χωρίς κανένα περιορισμό στη διάρκεια του μαθήματος.
2. Η καταπολέμηση των ρυτίδων θα διαρκέσει 3-4 ημέρες την εβδομάδα, η πορεία θα διαρκέσει ένα μήνα. Μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα κάθε 3-5 μήνες.

Προετοιμασία για μασάζ

Η αύξηση της αποτελεσματικότητας της διαδικασίας συμβαίνει λόγω της κατάλληλης προετοιμασίας για αυτήν. Αυτή η διαδικασία αποτελείται από 5 στάδια:

1. Πλύνετε με ένα ήπιο προϊόν: τζελ ή αφρό χωρίς οινόπνευμα. Πλύνετε καλά τα χέρια σας.
2. Εάν τα νύχια σας είναι πολύ μακριά, καλό είναι να τα κόψετε, καθώς η απρόσεκτη κίνηση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον λεπτό ευαίσθητο ιστό γύρω από τα μάτια.
3. Μια κομπρέσα αντίθεσης θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος. Πάρτε μια μικρή πετσέτα και, βρέχοντάς την περιοδικά σε ζεστό ή κρύο νερό, απλώστε την στα μάτια, στα ζυγωματικά και στο κάτω μέτωπο για 5-10 δευτερόλεπτα. Συνεχίστε τη διαδικασία για 1-2 λεπτά.
4. Εφαρμόστε το καλλυντικό προϊόν στην προετοιμασμένη περιοχή με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος με τα δάχτυλά σας.
5. Ξεκινήστε το μασάζ. Κάθε στοιχείο εκτελείται με επακόλουθη στερέωση των δακτύλων στο τελικό σημείο με ελαφριά πίεση στον ιστό.

Βίντεο: συμπίεση ενάντια στις σακούλες και τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια

Λίγα λόγια για τα καλλυντικά

Ακόμη και για νεανικό δέρμα, θα πρέπει να επιλέγετε προϊόντα με καλές θρεπτικές ιδιότητες. Η κρέμα ή το λάδι θα πρέπει να βοηθήσουν τα δάχτυλά σας να γλιστρήσουν πάνω από το δέρμα γύρω από τα μάτια σας χωρίς υπερβολική ένταση! Μετά από 35 χρόνια, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που βοηθούν στην πρόληψη των βαθιών ρυτίδων. Θα πρέπει να περιέχει αλλαντοΐνη, η οποία βοηθά την ανάπτυξη νέων κυττάρων, οξέα φρούτων και έλαια, τα οποία αυξάνουν την ικανότητα της επιδερμίδας να συγκρατεί την υγρασία, η οποία είναι σημαντική για τη διατήρηση της ελαστικότητας. Εκχυλίσματα από υπερικό, ρίγανη, άγριο γεράνι, φύκια, καθώς και συστατικά πρωτεΐνης θα είναι ευεργετικά για τη γήρανση του δέρματος. Οποιοδήποτε προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται σε ένα λεπτό στρώμα για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων.

Βίντεο: καλλυντικές συμβουλές κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια

Αντενδείξεις

Δεδομένου ότι η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, το μασάζ σε αυτήν την περιοχή έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. δερματίτιδα?
2. έκζεμα σε οξεία μορφή?
3. φλυκταινώδεις και μυκητιακές ασθένειες της επιδερμίδας.
4. οξεία φλεγμονή του τριδύμου νεύρου.
5. έρπης;
6. υπέρταση στο τρίτο στάδιο.
7. αυξημένη λιπαρότητα του δέρματος και υψηλό πορώδες.
8. συνεχές πρήξιμο στην περιοχή των βλεφάρων.

Στις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις, το μασάζ θα προκαλέσει έξαρση της νόσου!

Η αποτελεσματικότητα του μασάζ στην καταπολέμηση των ρυτίδων

Οι κινήσεις μασάζ, που εκτελούνται σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας, βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από την περιοχή γύρω από τα μάτια και στη μείωση του οιδήματος. Εάν κάνετε τη διαδικασία 2-3 ώρες πριν τον ύπνο, τότε το πρωί θα παρατηρήσετε μια ορατή βελτίωση στην κατάστασή σας: η φλεγμονή θα μειωθεί, το χρώμα του ιστού του δέρματος θα γίνει πιο ομοιόμορφο και οι ρυτίδες που σχετίζονται με την κόπωση θα εξαφανιστούν.

Η εκτέλεση μιας πορείας μασάζ βοηθά στη διατήρηση του τόνου του δέρματος. Ωστόσο, μια τέτοια διαδικασία δεν είναι πανάκεια κατά της γήρανσης και της εμβάθυνσης των ρυτίδων του προσώπου. Οι φυσικές ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας με την ηλικία, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, συμβάλλουν στην ταχεία γήρανση του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, για να διατηρήσετε την ελαστικότητά του για όσο το δυνατόν περισσότερο, θα χρειαστείτε ορμονική θεραπεία, η οποία συνταγογραφείται μόνο από ενδοκρινολόγο ή γυναικολόγο!

Σύμφωνα με τον φυσιοθεραπευτή Paul Bragg, η ταχεία γήρανση, η οποία είναι τυπική σήμερα για γυναίκες άνω των 25 ετών, σχετίζεται με την έλλειψη βιταμινών Β. Ξεπλένονται γρήγορα από το σώμα επειδή υπάρχει πάρα πολύ ραφιναρισμένη ζάχαρη στη διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου. .

Συνδυάζοντας μια παρόμοια μέθοδο περιποίησης, καλλυντικό μασάζ γύρω από τα μάτια και τα κατάλληλα προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε μια ελκυστική όψη για μεγάλο χρονικό διάστημα και να αποφύγετε την εμβάθυνση των γραμμών έκφρασης.

Τεχνικές για την εκτέλεση μασάζ στο σπίτι

Όταν κάνετε μόνοι σας οποιοδήποτε είδος μασάζ προσώπου, θυμηθείτε τις γραμμές του δέρματος κατά τις οποίες γίνονται όλες οι κύριες κινήσεις. Ακολουθούν τη φυσική πορεία της λέμφου στην περιοχή του προσώπου. Αυτό, με τη σειρά του, διασφαλίζει την ασφάλεια της διαδικασίας και αποτρέπει το τέντωμα του δέρματος.

Βασικές κινήσεις κατά το μασάζ (κάθε στοιχείο πρέπει να επαναλαμβάνεται 3 φορές):

1. Ξεκινήστε χτυπώντας ελαφρά τα δάχτυλά σας γύρω από την κόγχη των ματιών: από τη γέφυρα της μύτης κατά μήκος της ράχης των φρυδιών μέχρι τον κρόταφο και πίσω κατά μήκος των ζυγωματικών.

Μέθοδος διατήρησης της ομορφιάς και της νεότητας των ματιών σύμφωνα με το Shiatsu

Το σύμπλεγμα Σιάτσου περιλαμβάνει μόνο τρεις ασκήσεις. Αποσκοπούν στη διατήρηση των ματιών καθαρά, υγιή, στην ανακούφιση από την κούραση, στην εξάλειψη των μαύρων κύκλων, στη χαλάρωση του δέρματος, καθώς και στην πρόληψη της παραμόρφωσης των περιγραμμάτων των βλεφάρων, των κόγχων και των ζυγωματικών λόγω της ηλικίας.

Οδηγίες για την εκτέλεση μασάζ Σιάτσου:

1. Κατά μήκος της κύριας γραμμής μασάζ της περιοχής των ματιών με τρία δάχτυλα, πιέστε τρεις φορές κάτω από τα φρύδια, κατευθύνοντας την πίεση προς τα πάνω και προσπαθώντας να εξασφαλίσετε ότι μόνο τα επιθέματα αγγίζουν το δέρμα.
2. Επαναλάβετε την πρώτη κίνηση κατά μήκος της κάτω άκρης της κόγχης των ματιών, αλλά κατευθύνετε την πίεση του δακτύλου προς τα κάτω.
3. Κλείστε τα μάτια σας και χρησιμοποιήστε τα μαξιλαράκια των αντίχειρών σας για να πιέσετε απαλά τα πάνω βλέφαρά σας για 10 δευτερόλεπτα.

Αυτές οι ενέργειες πρέπει να γίνονται καθημερινά ή μία φορά κάθε δύο ημέρες το πρωί και το βράδυ μετά την εφαρμογή του προϊόντος περιποίησης στην περιοχή γύρω από τα μάτια.

Οικιακές συσκευές μασάζ για την περιοχή γύρω από τα μάτια

Για την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης, χρησιμοποιείται όχι μόνο χειροκίνητο μασάζ, αλλά και ειδικές συσκευές μασάζ που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία του λεπτού δέρματος των βλεφάρων. Τέτοιες συσκευές χωρίζονται συμβατικά σε 2 ομάδες.

Μάσκα-γυαλιά

Η πρώτη ομάδα μηχανών μασάζ ματιών αντιπροσωπεύεται από μάσκες με τη μορφή γυαλιών με ενσωματωμένους τρόπους έκθεσης στο δέρμα. Οι επιλογές προϋπολογισμού περιλαμβάνουν μόνο προγράμματα δόνησης που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζουν από την ένταση στους μύες των ματιών και διατηρούν την ποιότητα της όρασης. Τα μοντέλα που ξεκινούν από τρεις χιλιάδες ρούβλια παρέχουν ήδη τις λειτουργίες υπέρυθρης θέρμανσης, συμπίεσης και μαγνητικού μασάζ. Επιλέγοντας πιο ακριβές συσκευές, αγοράζετε μια αίθουσα μίνι φυσιοθεραπείας για τα μάτια σας, η οποία σας βοηθά να πραγματοποιήσετε μια πλήρη σειρά διαδικασιών για την πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων και την καταπολέμησή τους.

Το πλεονέκτημα τέτοιων μασάζ είναι η ευκολία χρήσης τους: ρυθμίζετε τον απαιτούμενο τρόπο λειτουργίας, βάζετε τα γυαλιά στα μάτια σας και μέσα σε 5–20 λεπτά λαμβάνετε αντιγηραντική και επανορθωτική φροντίδα. Το μειονέκτημα είναι ότι υπάρχουν πολλά προϊόντα χαμηλής ποιότητας σε αυτόν τον τομέα της αγοράς και οι μάρκες που θεωρούνται καλές από τους πελάτες έχουν αρκετά υψηλό κόστος.

Gallery: αυτόματα μασέρ-μάσκες

Φορητές συσκευές μασάζ

Οι φορητές συσκευές μασάζ είναι μίνι μηχανές μασάζ που χωράνε στην παλάμη του χεριού σας και λειτουργούν με μπαταρίες. Δεν έχουν ανεξάρτητη αντιγηραντική δράση, επομένως δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία βαθιών ρυτίδων και έντονης χαλάρωσης του δέρματος στην περιοχή των ματιών. Το κύριο αποτέλεσμα σχηματίζεται λόγω της δόνησης του φωτός ή της διέγερσης των ιστών χρησιμοποιώντας μικρορεύμα υψηλής συχνότητας.

Για νεανικές επιδερμίδες, ηλικίας 25–30 ετών, συνιστάται η χρήση μασάζ τόσο σε συνδυασμό με κρέμες όσο και χωρίς αυτές για την πρόληψη των πρώτων σημαδιών γήρανσης. Μετά τα τριάντα, τέτοιες συσκευές χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία ιστών για την εφαρμογή αντιγηραντικών θρεπτικών συστατικών. Αυτή η πρόσθετη διέγερση βοηθά στη βελτίωση της απορρόφησης των αντιγηραντικών και συσφιγκτικών συστατικών των καλλυντικών. Τα βλέφαρα αντιμετωπίζονται κατά μήκος των γραμμών του δέρματος: γύρω από τα μάτια από τη γέφυρα της μύτης στον κρόταφο κατά μήκος του άνω βλεφάρου και πίσω κατά μήκος του κάτω βλεφάρου, καθώς και από την εξωτερική άκρη του ματιού κατά μήκος του κροτάφους έως τη βάση του αυτί.

Γκαλερί: φορητές συσκευές μασάζ ματιών

Κριτικές για μασάζ κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια

Στα ινστιτούτα αισθητικής, η υπηρεσία μασάζ γύρω από τα μάτια δεν παρέχεται ξεχωριστά, επομένως δεν υπάρχουν κριτικές σχετικά με αυτήν τη διαδικασία ή σχετικά με την ανεξάρτητη εμπειρία εκτέλεσής της στο σπίτι. Μπορείτε να κρίνετε την αποτελεσματικότητα τέτοιων χειρισμών από τις απαντήσεις των γυναικών που επισκέφτηκαν έναν κοσμετολόγο για ένα μασάζ ολόκληρου προσώπου.

Πηγαίνω για μασάζ προσώπου μια φορά την εβδομάδα εδώ και δύο χρόνια. Επιβεβαιώνω - μείον πέντε χρόνια μετά τη διαδικασία, κάποια μυϊκή ένταση και πρήξιμο υποχωρούν. Επιπλέον, έχω μια γενετικά δυσμενή δομή προσώπου, θα ξυρίζομαι σύντομα, οπότε θα αναβάλω λίγο αυτό το θέμα με ένα μασάζ. Προς το παρόν, το μόνο μειονέκτημα που θα σημειώσω είναι ότι το συνηθίζεις· χωρίς μασάζ στην ώρα σου, έχεις την αίσθηση ότι το πρόσωπό σου γλιστράει προς τα κάτω.

Σίντα

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Ήδη πλησιάζω τα 30, αλλά υπάρχουν πτυχές στο μέτωπο, στο ρινοχειλικό και γύρω από τα μάτια. Οι κρέμες βασικά δεν με βοηθούν, είναι πολύ νωρίς για να κάνω ενέσεις ομορφιάς, πήγα για μασάζ προσώπου. Τρεις κύριοι για 3 μήνες το καθένα - χωρίς αποτέλεσμα, βρήκα έναν κύριο μέσω ενός φίλου. Μου έδωσαν αμέσως ένα σωρό συμβουλές, συνταγογραφούσαν βιταμίνες, μου είπαν τι κοκτέιλ να φτιάξω, πώς να κοιμάμαι. Κάναμε μασάζ 3 φορές την εβδομάδα. Συνολικά, έχουν περάσει 2 μήνες και είμαι ήδη χαρούμενος.

Ανώνυμος

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Πολλοί από αυτούς που μιλούν για τη διαδικασία σημειώνουν την αποτελεσματικότητά της κατά του πρηξίματος και τονίζουν ότι δεν πρέπει να φοβάστε το μασάζ τόσο σε ολόκληρο το πρόσωπο όσο και γύρω από τα μάτια εάν το κάνετε από επαγγελματία κοσμητολόγο. Ο αυτο-χειρισμός στο σπίτι δεν εγγυάται θετικό αποτέλεσμα, αφού υπάρχει πιθανότητα διάτασης του ιστού του περιβλήματος. Αλλά ενεργώντας προσεκτικά και προσεκτικά ακολουθώντας τις συστάσεις, θα μπορέσετε να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες: πτυχές του δέρματος, αυξημένο πρήξιμο ή εμφάνιση μώλωπες γύρω από τα μάτια λόγω ισχυρής πίεσης.

Το μασάζ γίνεται πολύ προσεκτικά, χαϊδεύοντας και πολύ συχνά ο ειδικός πιέζει ορισμένα σημεία που βρίσκονται γύρω από τα μάτια και σε όλο το πρόσωπο. Το μασάζ γίνεται με κάποιο προϊόν με ευχάριστη οσμή, λάδι. Το μασάζ ένιωσα υπέροχο, μου άρεσε πολύ. Και από τα δροσερά χέρια ενός ειδικού, οι ευχάριστες αισθήσεις εντάθηκαν. Η τεχνική είναι κάπως έτσι: χαϊδεύουν το δέρμα, άλλοτε αργά, άλλοτε έντονα, μετά στερεώνουν το ελαφρώς τεντωμένο δέρμα και πιέζουν σε ορισμένα σημεία. Μετά το μασάζ, εφαρμόζεται μια μάσκα στα βλέφαρα και πρέπει να ξαπλώσετε μαζί της για περίπου 10-20 λεπτά. Και στο τέλος της διαδικασίας, μετά την αφαίρεση της μάσκας, εφαρμόζεται μια ειδική επανορθωτική κρέμα στην περιοχή γύρω από τα μάτια.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Το μασάζ γύρω από τα μάτια απαιτεί διαδοχική εκτέλεση όλων των ενεργειών, βραδύτητα και προσοχή στα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, στο σπίτι, μπορείτε να στραφείτε σε αυτή τη μέθοδο ως τρόπο καταπολέμησης των σημαδιών γήρανσης. Η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ορθότητα και την κανονικότητα της εφαρμογής της, επομένως είναι σημαντικό να ακολουθήσετε την πορεία του θεραπευτικού και προληπτικού μασάζ για να επιτύχετε ένα ποιοτικό αποτέλεσμα.