Масаж на лице за очи

Често поради неправилно хранене, лоши навици, чест стрес и нарушения в режима на сън и почивка се появяват грозни тъмни кръгове, отоци и бръчки под очите. Какво да направите в този случай? Разбира се, прибягвайте до специални салонни процедури, една от които е лимфодренажен масаж на лицето при подуване под очите. Но не е необходимо да посещавате салон, защото подобен ефект върху кожата може да се направи у дома.

Характеристики на кожата в областта на очите

Кожата в областта на очите е чувствителна - капилярите се доближават до тях. Дермата тук е тънка и деликатна - тя винаги реагира на умора, тютюнопушене, липса на сън или постоянна работа пред монитора. В резултат на това започвате да забелязвате:

1. подуване, проявяващо се под формата на торбички;
2. микротравми поради спукване на капиляри;
3. неприятни тъмни кръгове под очите;
4. ясно очертана линия, минаваща по горния контур на бузите до ъглите на очите.

Освен това постоянно мигаме, което кара мускулите ни да се движат. следователно Появяват се много мимически бръчки, борбата с които изисква системни грижи.

Положителният ефект от специалния масаж в областта на клепачите се осигурява от:

1. подобряване на регенерацията на кожата;
2. премахване на токсините и създаване на по-еластична кожа;
3. облекчаване на напрежението в очите;
4. установяване на метаболитни процеси на клетъчно ниво;
5. поддържане на тонуса на кожата.

Показания за масаж

След 40-годишна възраст този масаж трябва да се прави редовно. От време на време е необходимо да се третират проблемните зони по кожата на лицето от 25-годишна възраст, когато започват да се появяват първите бръчки. Но това абсолютно не означава, че тази възраст е долният праг.

Важен момент! Според лекарите, колкото по-рано започнете да укрепвате очните съдове, толкова по-дълго можете да запазите красотата на лицето и зрението си.

Лимфен дренажен масаж определено трябва да се направи, ако имате:

1. синини под очите;
2. пачи крак;
3. подуване;
4. бръчки;
5. умора на очите (има желание да легнете и просто да затворите очи).

Видове масаж на очите

Когато извършвате масажи в областта на очите, трябва да изберете правилната козметика, като вземете предвид свързаните с възрастта промени в кожата, да знаете по кои линии трябва да се движите, както и да можете да идентифицирате точките на тялото, чийто натиск ще доведе до приток на лимфа.

В зависимост от техниката има различни видове масаж. Нека да разгледаме най-ефективните методи за лечение на кожата под долния и горния клепач.

Лимфен дренаж

Този вид масаж е най-популярен сред хората от тази възрастова група. Движението на ръцете се извършва стриктно по линиите, по които се движи кръвта (лимфата). Ето защо лимфодренажният масаж около очите получи името си.

Той насърчава:

1. подобряване на притока на кръв;
2. изглаждане на бръчки;
3. премахване на подпухналостта и неприятните кръгове под очите;
4. равномерен цвят на кожата.

Има различни техники за извършване на лимфодренажен масаж на очите. Най-популярните сред тях:

1. Японски масаж. Чрез потупване лимфата се движи към главните възли. Извършва се с кръгови движения стриктно по определени линии. Майсторът също така обръща внимание на външните и вътрешните ъгли на очите, като упражнява натиск. Ъглите на ръба на веждите са включени. Този лимфодренажен масаж е предназначен за премахване на подпухналостта под очите.
2. Спот. При използването на тази техника се идентифицират отделни точки, разположени по ръба на долния и горния клепач, на слепоочията и по вътрешния ръб на окото. Правят се леки удари с подложките на пръстите, извършват се докосвания и кръгови въртения. Тази техника ще ви помогне да се отървете от тъмните кръгове и да облекчите умората.
3. При използване на лъжици. Този нестандартен вид масаж на зоната около очите включва използването на горещи лъжици. Движението се извършва по линии и в определени точки. Revitonics е ефективен срещу появата на бръчки и пачи крак.
4. Пулс. Кожата около клепача се третира с микроток (процедура Дарсонвал). Импулсите подобряват микроциркулацията и лимфния поток към канала.
5. Криомасаж. Услугата се извършва в салони, практикуващи съвременни техники за подмладяване. В областта на масажните линии козметологът навива ролка, пълна с течен азот. Поради този ефект върху кожата, кръвоносните съдове първо се стесняват, а след това се разширяват. Масажът ви позволява да се отървете от бръчките.
6. испански. Млада, но много ефективна техника, която се намира в салоните за красота. Изпълнява се не само с върховете на пръстите, но и с цялата длан. Ефектът е комплексен, тъй като курсът на процедурите премахва всички проблеми с кожата около очите.

Направете също толкова ефективен масаж у дома:

1. Отстранете остатъците от грим и нанесете леко загрят на водна баня овлажнител или зехтин в областта на клепачите.
2. Визуално определете линията, по която ще се движите.
3. Натиснете дермата на долния и горния клепач няколко пъти с три пръста.
4. Потупайте масажната линия в областта на горния клепач с върховете на пръстите си, движейки се в посока от вътрешния ръб към външния.
5. Веднага, без да спирате движението, вървете по долния клепач до вътрешния ъгъл. Процедурата се извършва на двете очи едновременно.
6. Поставете пръста си върху върха на окото си, който се намира на слепоочието. Сега направете поклащане, като постепенно се придвижвате към моста на носа. Повторете подобни движения отново.
7. Натиснете кожата с възглавничката на средния си пръст в областта на назолакрималния шип 10 пъти. Започнете от върха и продължете надолу.
8. Подобни движения се извършват в продължение на 5-7 минути, докато основата (крем или масло) напълно проникне в кожата.
9. След приключване на процедурата направете контрастно измиване: първо със студена, а след това с умерено гореща вода.

важно! Кожата около очите не трябва да се разтяга твърде много, в противен случай рискувате да не подобрите състоянието, а само да навредите. Запомнете: дермата, с която работите, е много чувствителна.

Вакуум

Вакуумният масаж на очите включва прилагане на натиск от специално създаден вакуум върху кожата. Дермата изглежда засмукана на няколко милиметра в буркана или дюзата на устройството.

По това време кръвообращението се подобрява, което осигурява правилното снабдяване на всички клетки с хранителни вещества и кислород. В допълнение, стагнацията на лимфата се елиминира, следователно подуването се елиминира.

За да извършите процедурата, трябва да се въоръжите със специално устройство - силиконови или стъклени буркани. Вземете малък диаметър - 11 мм.

Инструкции за действие:

1. Нанесете крем или масло върху чиста кожа (няма нужда от пара).
2. Първо фиксирайте областта с пръсти, за да предотвратите разтягане.
3. На външния край на окото се поставя буркан, създавайки вакуум. Кожата трябва леко да се абсорбира в контейнера.
4. Трябва да се прекара по долния клепач, а след това по горния (от моста на носа до края на веждата).
5. Два пъти е достатъчно, за да се гарантира положителен резултат.

При отоци и торбички

Следната техника ще премахне подуването, което може да се образува поради липса на сън, тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, проблеми с функционирането на черния дроб и бъбреците, както и прекомерна консумация на течности през нощта. Злополучните торбички под очите обикновено се появяват сутрин, когато е време за работа.

Характеристики на масаж за торбички под очите:

1. продължава не повече от 10 минути;
2. включва само зоната под долния клепач;
3. извършват се леки поглаждащи движения;
4. използвайте върховете на пръстите си, за да докоснете.

Процедура:

1. Кожата трябва да бъде почистена от козметика.
2. Поставете пръстите си близо до външната част на окото.
3. Използвайте леки потупващи движения, за да се придвижите към моста на носа си.
4. Повторете подобни манипулации няколко пъти.
5. Фиксирайте средния си пръст върху назолакрималната бразда и вървете надолу, като първо потупвате и след това го разклащате.
6. След приключване на процедурата е препоръчително да се приложи студен компрес, резен прясна краставица или кубче лед, приготвено от билкова отвара.

Не пропускайте да опитате спираловиден масаж със студени лъжици. Уредите са предварително замразени във фризера. След отстраняване на хладилника им кремът се нанася върху изпъкналата страна на устройството и се поставя в назолакрималния жлеб. Извършете зигзагообразни движения до самите слепоочия и след това се придвижете към ушите. Подобни манипулации се повтарят 3 пъти на всяко око.

От тъмните кръгове

Образуването на тъмни кръгове е много неприятна картина, която може да се коригира с лимфодренажен масаж при синини. Трябва да използвате два пръста - показалец и среден.

Техниката е следната:

1. Кожата трябва да е чиста. Нанесете овлажняващ серум, крем или масло.
2. Поставете пръстите си в слепоочието и направете 10 кръгови движения. Работим с двете очи едновременно.
3. Сега оказваме натиск с възглавничките на пръстите си в областта на долния клепач, докато кожата не трябва да пружинира много.
4. Правете потупващи движения в посока от външния клепач към моста на носа. По същия начин можете да преминете през външния клепач.
5. Поставете средния си пръст върху реброто във временната област под долния клепач, така че нокътят да е насочен към косата. Превъртаме пръста с промяна на позицията в обратна посока (сега нокътът трябва да гледа към моста на носа). Подобна процедура се извършва 5 пъти.
6. Правят се кръгови движения по орбикуларния очен мускул приблизително 10 пъти.
7. Натиснете с върха на пръстите си точките близо до външния и вътрешния клепач.
8. В края на масажа направете контрастно измиване.

За бръчки

Любимото място за бръчки е зоната около очите. Те се появяват поради въздействието на ултравиолетовите лъчи, липсата на сън, неправилното хранене, стреса, твърде замърсения въздух и лошите навици. Ако масажирате очите си правилно и редовно, можете:

1. установяване на метаболитни процеси в кожните клетки;
2. осигуряват производството на колаген;
3. облекчаване на пренапрежението;
4. премахване на натрупаните токсини;
5. правят кожата еластична.

Техника:

1. Отстранете грима от кожата си и измийте добре ръцете си.
2. Нанесете крем или масло, загрято на водна баня.
3. Поставете два пръста в темпоралната област близо до очите и направете няколко кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
4. Сега вървете с върховете на пръстите си от темпоралната зона до моста на носа, като правите леки потупвания. Върнете се в началната точка в края на ръба на веждите. Раздвижването се прави 3-4 пъти.
5. Фиксирайте, като натиснете за няколко секунди първо горния клепач, а след това долния.
6. С помощта на показалеца правим „лодка“. Разходете се от външния ъгъл на долния клепач към вътрешния.
7. Фокусирайте вниманието си върху ъглите на очите си. С помощта на средния си пръст приложете натиск върху кожата на външния край на очите (8 пъти). Подобна процедура се извършва близо до вътрешния връх.
8. Изгладете линията на горния клепач, сякаш обикаляте около веждата. Спуснете се във временната област и се придвижете към моста на носа.

Правете поне 10 сесии на месец и ще предотвратите появата на нови бръчки и ще изгладите съществуващите.

Интересно да се знае! Има още едно просто упражнение, което ще тонизира страничните мускули близо до очите. Трябва да докоснете най-високите точки на веждите с върха на пръстите си и след това леко да издърпате кожата нагоре. Можете да започнете да мигате (15-18 пъти), докато трябва да почувствате съпротива.

Извършване на масаж с помощта на масажор

Използването на специални устройства значително опростява лимфодренажния масаж. Те ви позволяват да имате цялостен ефект върху кожата, осигурявайки подходяща грижа.

Най-популярните модели за извършване на масаж около очите:

1. Масажор за очи Gezaton ISee 208. Използването на уреда е насочено към постигане на максимални резултати. Благодарение на активния акупунктурен ефект върху дермата се подобрява не само състоянието на кожата, но и зрението. Устройството представлява маска с множество гумени пръчици. Когато се включат, те започват да работят и удрят кожата в желаните области. Вие сами определяте времето за процедурата - 5 минути ежедневна употреба ще бъдат достатъчни, за да премахнете бръчките, да облекчите подпухналостта и да премахнете неприятните кръгове под очите. Масажът Gezatone е противопоказан при глаукома, ниско кръвно налягане и възпалителни процеси по кожата. Цена - 2400 рубли.

1. Gezatone БРИЗ. Това е гел маска на френски производител, която само за 10 минути може да облекчи торбичките под очите, зъбобола и главоболието. Маската действа като компрес, премахвайки проблемите с дермата. Цената започва от 400 рубли.

1. Gezatone Minilift Eyes m809. Това устройство има специални ролки, при активиране на които се извършва масаж в областта на долния и горния клепач. Благодарение на употребата му се премахват мускулните спазми, премахват се бръчките, кръговете под очите и подуването. При избор на функция за електропорация козметичните продукти, нанесени върху зоната, проникват по-дълбоко в епидермиса. При активиране на вибрациите се подобрява притока на кръв, а директното нежно масажиране на кожата с ролки задейства метаболитните процеси на клетъчно ниво. Цена - 1500 рубли.

1. Здрави очи. Специалният уред има 22 меки пръста, които нежно въздействат върху зоната около очите. Благодарение на тяхната работа се премахва умората, премахват се бръчките и се подобрява микроциркулацията на кожата. Използвайте масажора няколко пъти на ден в продължение на 3-5 минути и скоро ще забележите трансформация. Можете да закупите Healthyeyes за 1450 рубли.

1. Масажор за грижа за очите T-017. Маската има 26 пръстови сонди, които са нежни към кожата. Съдовите спазми намаляват, кръвотокът се подобрява и стагнацията на лимфата се елиминира. Препоръчителният курс на лечение е 1 месец с ежедневна употреба 2-3 пъти. Захранва се с 3 батерии. Цената на устройството е само 400 рубли.

1. Окото на аксиомата на Ямагучи. Очилата не са евтини, тъй като струват 12 хиляди рубли. Тяхната цена е напълно оправдана от широка гама от режими: масаж с въздушна компресия, магнитен, инфрачервено лъчение, електрически.

1. Поглед KZ 0009. Друг бюджетен вариант, за който ще платите само 415 рубли. Благодарение на лек масаж мускулите се отпускат и кръвообращението се подобрява. Препоръчва се за хора, чиято работа или свободно време са свързани с честа умора на очите. Работи с 1 батерия.

1. Очила за масаж Fitstudio. Произведени са в Китай, но отговарят напълно на европейските стандарти. Устройството има 9 програми за движение на 22 пръста. Подобрява зрението и състоянието на кожата около очите. Това устройство ще изпразни портфейла ви с 920 рубли.

Салонна процедура

Тъй като различни клиники и салони за красота купуват скъпи масажни устройства, има голяма вероятност за положителен резултат.

Хардуерните процедури включват различни техники:

1. микротокова терапия;
2. дренажен масаж със силиконови пръсти;
3. радиочестотно облъчване;
4. електрофореза;
5. влияние на инфрачервените лъчи;
6. И така нататък.

съвет. Преди да отидете на козметолог, по-добре е да се консултирате с офталмолог или дерматолог, тъй като машинният масаж, за разлика от ръчния, има по-голям брой противопоказания.

Противопоказания

Масажът около очите не е подходящ за всеки. Той противопоказан за:

1. развитието на такива сериозни заболявания като глаукома и загуба на ретината;
2. тромбоза, фиброиди и лошо съсирване на кръвта (за вакуумен масаж);
3. наличието на дерматологични обриви, рани и пукнатини;
4. онкологични заболявания;
5. наличието на брадавици, папиломи и големи бенки по лицето;
6. прекомерно тен с изгаряния.

Елиминирането на такива деликатни проблеми като подуване, синьо оцветяване и бръчки под очите е в равнината на козметологията. Специалистите препоръчват да се подлагате на вакуумен масаж 2 пъти годишно (8-12 сесии), а между посещенията в салона да правите ежедневно лимфен дренажен масаж на лицето.

Благодарение на навременната грижа за кожата ви, можете да удължите младостта си за дълго време, да изравните тена на кожата си и да се отървете от неприятните прояви по кожата на лицето. Красотата, дадена от природата, е мимолетна, така че след 25 години трябва активно да се грижите за себе си.

Полезни видеа

Как да си направим лимфодренажен масаж и крем, който ще изглади кожата и ще й придаде еластичност.

Потокът от информация в съвременния свят е неизчерпаем. Не е изненадващо, че очите, чрез които нашият мозък възприема 80% от всички данни отвън, отслабват под въздействието на постоянно пренапрежение. Масажът ще помогне за поддържане на зрителната острота и ще намали риска от заболявания.

С какво е полезен масажът на очите за възстановяване на зрението?

Доказано е, че ежедневните упражнения могат да премахнат главоболието, да спрат прогресията на заболяването и да предпазят очите от прекомерен стрес. Работата е там, че простите движения помагат:

1. тонизирайте мускулите;
2. подобряване на кръвообращението;
3. стабилизира вътреочното налягане;
4. намаляване на риска от съдова атрофия и стагнация;
5. мигновено облекчаване на умората.

По едно време лекарите се придвижиха по-далеч и в допълнение към масажа на лицето те използваха загряване на гърба и цервикалната област, за да възстановят зрението. Превенцията и лечението на остеохондрозата значително засяга нервната и кръвоносната система на очите.

Отделяйте само 10 минути от времето си всеки ден и след месец ще забележите значителен резултат. Не се нуждаете от специални масла или продукти, за да я изпълните, а всяка техника може да бъде намерена в интернет напълно безплатно.

Противопоказания

Има редица ограничения, при които масажът на очите не може да се използва за подобряване на зрението без съгласието на лекар. За определени фактори забраната е временна, за други е строго забранена. По-често те са свързани с възпалителни процеси, лошо кръвообращение и проблеми с кръвното налягане.

Преди да извършите масаж на очите, уверете се, че вие ​​или лицето, за което е предназначен, не страдате от:

1. повишена температура;
2. главоболие;
3. вътрешно кървене;
4. проблеми със съсирването и други кръвни заболявания;
5. кожни заболявания;
6. тумори от всякакво качество;
7. последният стадий на хипертония;
8. гнойни процеси;
9. психо-емоционални отклонения;
10. нарушение на централната нервна система;
11. туберкулоза в открита форма.

Разбира се, не можете да провеждате масажни сесии, ако очната ви ябълка е наранена или има вирусна или инфекциозна инфекция. Всяко дразнене в този случай ще влоши заболяването и ще доведе до непредвидими последици.

Техника за масаж на очите

Палпацията на лицето, която използваме за възстановяване на зрението, ще бъде ефективна само ако се спазват правилата и методическите препоръки. Да започнем с подготовката:

1. Процедурата се извършва върху чисто лице без грим и следи от естествена мазнина. Измийте обилно и подсушете зоната за масаж с кърпа.
2. Ръцете също трябва да се изплакнат и подсушат. Ако кожата е малко груба, овлажнете я с крем или козметично масло.
3. Както затопляме капките в юмрука, преди да ги поставим в окото, така и масажът не може да се извършва със студени ръце. Разтрийте дланите си енергично една в друга и се уверете, че са достатъчно топли.
   
   
   
   

Ако едновременно с това правите гимнастика за очите, веднага след това трябва да направите масаж за релаксация. Повечето техники включват седнало положение и абсолютна релаксация.

Класически масаж на очите

Процедурата има оптимален ефект върху зрителните органи - релаксира и същевременно тонизира. След него не е нужно да се притеснявате от сънливост, защото основната задача е да активирате всички рецептори в зоната на очите. Масажът се състои от следното:

1. Покрийте очите си с топли длани за кратко. Когато ги отворите, ще почувствате прилив на енергия и свежест;
2. повторете манипулацията, но този път дланите ви са прави и леко притиснете очите си. След като повторите упражнението 5-6 пъти, ще забележите как започвате да виждате по-ясно;
3. стиснете ръцете си в юмруци и разтрийте очите си, както правят децата преди лягане. Не натискайте твърде силно, по-добре е да увеличите честотата на повторенията до 6-7 пъти.
   
   
   
   

Акупунктура

Техниката се основава на концентрационните точки на нервните окончания, чието стимулиране активира възстановителните процеси. Използвайте длани с три пръста за масаж. Натискът се прилага едновременно и синхронно със сила, при която няма да почувствате дискомфорт. За удобство действията са описани в точки, които съответстват на точките, показани на снимката.

1. Задръжте пръстите си върху горния клепач за 5-7 секунди, като натиснете леко.
2. Повторете движението за долния. Това стимулира слъзния канал, намалявайки риска от запушване.
3. Натиснете веждите с подложките на три пръста със закъснение от 5 секунди. Упражнението трябва да се изпълнява до 10 пъти.
4. Насочваме вниманието си към външния ъгъл на окото. Задръжте пръстите си върху точката за няколко секунди.
5. За вътрешния повторете същата манипулация.
6. Приложете прогресивен натиск върху затворения клепач за 10 секунди. Само в този момент използваме възглавничката на палеца.
7. Отново с три фаланги натискаме точката между скулата и ухото.
   
   
   
   

Лимфодренажен масаж

От името става ясно, че целта на процедурата е да стимулира движението на лимфата. Този вид масаж не трябва да се разглежда само като козметичен продукт. Резултатът от курса е не само изглаждане на бръчките и намаляване на отока под очите, но и повишена издръжливост на зрителните органи. И всичко това, защото простите манипулации подобряват притока на кръв, облекчават умората и са най-силната превенция срещу запушване на кръвоносните съдове. Мускулите, които са тонизирани, са по-малко склонни към атрофия, а ежедневното им отпускане щади органа на зрението за продуктивна работа в бъдеще.

Можете да научите повече за лимфодренажния масаж, като гледате видеоклипа:

Шиацу масаж

Японската техника се основава на теорията, че всяка точка от нашето тяло е отговорна за жизнеността на определен вътрешен орган. И точно както в източното бойно изкуство това знание помага да се победи врагът с едно докосване, така Шиацу разкрива тайните на подмладяването, възстановяването и дълголетието, скрити в едно кликване.

Видеото показва набор от ключови шиацу точки, които помагат за поддържане на здраво зрение:

Масаж на очите за подобряване на зрението според Жданов

Лекарят твърди, че с помощта на гимнастика и масаж можете да възстановите зрението си, като се излекувате от късогледство и леки форми на астигматизъм. Рецептата за успех е проста - упражненията трябва да се изпълняват ежедневно, като се следват инструкциите, подходящи за вашето заболяване. Набор от прости упражнения, представени по-долу, ще помогнат за укрепване на зрителния апарат като цяло. Освен зоната около очите, процедурата засяга и други части на лицето.

Само за седмица, след като запомните всички движения, масажът няма да отнеме повече от 5 минути. Повтаряйте процедурата 3 пъти на ден.

1. Натиснете точката и масажирайте за 30 секунди.
2. Използвайте върховете на пръстите си с кръгови движения, за да работите по линията на веждите, докато се затопли.
3. Преместете се в храмовете. Завършете манипулацията веднага щом усетите топлина.
4. Горната част на скулите (твърдият ръб над бузата) също се нуждае от стимулация.
5. След това загрейте моста на носа със същите движения.
6. Повторете над горната устна.
7. С двете длани масажирайте добре врата си.
8. Накрая приложете вибриращ натиск върху затворения клепач, след това върху ъглите на очите. С колективни движения на петте пръста вървете по клепачите.

За да консолидирате ефекта, затворете плътно очите си и ги отворете възможно най-широко. Повторете 3 пъти.

Възстановяване на зрението според Норбеков

В своята методика авторът използва селекция от упражнения, както и психологическа нагласа. Според лекаря победоносната нагласа и позитивното мислене увеличават шансовете за бързо възстановяване. Масажът в тази техника е крайната точка, която отпуска мускулите след тренировка.

Масажираме с върха на пръстите си, като полагаме усилия. Натискът трябва да е забележим, но да не причинява дискомфорт. Натискаме следните точки:

1. център между веждите;
2. между устните и брадичката;
3. крилата на носа;
4. на слепоочията;
5. Мястото, където расте косата, е над челото.

Видео инструкции за гимнастика за възстановяване на зрението според Норбеков:

Метод на Бейтс за възстановяване на зрението: упражнения на Шичко

Методът се основава на откритието на Бейтс, че основните зрителни увреждания възникват от физиологични проблеми на очните мускули. Следователно зрителната острота може да бъде възстановена чрез активно въздействие върху мускулната тъкан.

Използва се за коригиране на отклонения като късогледство и далекогледство. При миопия косите мускули на окото са напрегнати, а ректусните мускули са твърде отпуснати. Обратната ситуация е при тези, които виждат добре обекти на разстояние, но зле близо до тях. Целта на упражненията е да облекчат напрежението от едни и да развият други мускули, за да върнат зрителната система към нормалното.

Видеото демонстрира упражнения с елементи на масаж по метода на Бейтс, редактиран от Шичко:

Масажирайте около очите

Тези упражнения не само имат благоприятен ефект върху зрението, но и помагат за изглаждане на мимическите бръчки. Поставете показалеца и средния пръст заедно; това са вашите работни инструменти за масажиране около очите. Броят на повторенията на всяка манипулация зависи от вашето удобство, един елемент отнема 30 секунди:

1. Палпирайте бръчките на веждите. Ако забележите болезнена точка, отделете повече време за нея.
2. Внимателно преминете през долния клепач. Тук натискът ще бъде по-слаб, можете просто да потупате по цялата дължина с върха на пръстите си.
3. Отделете време на външния ъгъл на окото си. Натиснете точката няколко пъти и след това потупайте в посока от скулата към слепоочието.
4. Бъдете особено нежни към вътрешния ъгъл. Тук е достатъчен лек натиск.
5. Натиснете моста на носа си и се спуснете надолу с кръгови движения, без да махате пръстите си.
6. Масажирайте синусите си. Намирането им на лицето не е трудно - на ръба на долния клепач има едва забележима вдлъбнатина, а желаната точка е разположена на сантиметър надолу от нея.
   
   
   
   

Заключение

Масажът на очите е полезен и важен за предотвратяване на зрението. Много терапевти също оцениха значението му при лечението на офталмологични заболявания като катаракта и глаукома. Процедурата не изисква стая за масаж. Всички манипулации могат да се извършват в домашни условия и то безплатно. Това ви позволява да се присъедините към многото, които вече са опитали този метод за възстановяване на зрението в момента.

Кожата около очите е първата, която поема удара, причинен от негативните фактори на околната среда и отразява промените, свързани с възрастта, украсявайки външния вид с фина мрежа от бръчки по лицето. За да осигурите на тази област правилното ниво на грижа, струва си да се обърнете към специален масажен комплекс. Професионалните техники, които лесно се овладяват у дома, ще бъдат добро допълнение към вашия списък с дейности, насочени към запазване на младостта.

Характеристики на масажа около очите

Момичетата и жените често подценяват стреса, който очите им трябва да издържат през деня, месеца и годината. Това се отразява на качеството на зрението, работата на мускулите и състоянието на кожата, която първа реагира на промените, свързани с възрастта, и негативните фактори на околната среда.

Клепачите имат най-тънката кожа. Съдовете тук са разположени много близо до повърхността, а количеството еластин и колаген е няколко пъти по-малко, отколкото в бузите или челото. Поради липсата на мастна тъкан, епидермисът бързо губи влагата и хранителните вещества, необходими за поддържане на младостта. Поради тази причина, когато местният и общ метаболизъм е нарушен, под очите се появяват отоци. Преди да започнете масаж, е важно да вземете предвид този фактор, тъй като редовното образуване на „торбички“ показва ендокринни нарушения, бъбречни заболявания, както и някои аномалии във функционирането на сърдечно-съдовата система. Причината за това е алергична реакция. При такива прояви е невъзможно да се повлияе на кожата около очите, тъй като това може да влоши състоянието ви и да влоши външния вид на кожата.

Много исторически медицински фигури са съгласни, че красотата и младостта на очите не са само козметични мерки за премахване на тъмни кръгове или бръчки! Това е цялостен и отговорен подход към вашето здраве: правилно хранене, чести разходки, спорт, добро настроение. Авицена, Хипократ и Пол С. Брег бяха единодушни по този въпрос.

Когато правите масаж против бръчки около очите, трябва да внимавате. Кожата тук е лесно разтеглива! До 30-годишна възраст това не е критично: извършват се поглаждане, разтриване с богат крем и пощипване с пръсти. След тридесет обаче, когато естественият процес на обновяване на клетките се забавя, покривните тъкани в тази област стават по-чувствителни. На тази възраст подобна процедура вече не се счита за козметична, а за терапевтична и към нейното изпълнение трябва да се подхожда със специална отговорност. Поддържайте движенията си плавни и меки по време на сесията. Опитайте се да не разтягате прекалено ръцете и пръстите си. Не правете силни удари и не стискайте тъканите, за да не провокирате нарушаване на лимфния поток и кръвния поток.

Средната продължителност на един масаж е 5-15 минути. Винаги започвайте с по-малко време и постепенно го увеличавайте с всяка сесия.

Честотата на процедурите и продължителността на курса зависи от преследваните цели:

1. За предотвратяване на стареенето са достатъчни 1-2 процедури седмично без ограничение в продължителността на курса.
2. Борбата с бръчките ще отнеме 3-4 дни в седмицата, курсът ще отнеме един месец. Можете да повтаряте курса на всеки 3-5 месеца.

Подготовка за масаж

Повишаването на ефективността на процедурата се дължи на правилната подготовка за нея. Този процес се състои от 5 етапа:

1. Измийте с мек продукт: гел или пяна без алкохол. Измийте добре ръцете си.
2. Ако ноктите ви са много дълги, препоръчително е да ги подрежете, тъй като небрежното движение може да причини увреждане на тънката чувствителна тъкан около очите.
3. Контрастният компрес ще помогне за ускоряване на кръвообращението. Вземете малка кърпа и периодично я мокрете в гореща или студена вода, нанесете върху очите, скулите и долната част на челото за 5-10 секунди. Продължете процеса 1-2 минути.
4. Нанесете козметичния продукт върху подготвената зона с леки потупващи движения с върха на пръстите.
5. Започнете масажа. Всеки елемент се изпълнява с последващо фиксиране на пръстите в крайната точка с лек натиск върху тъканта.

Видео: компрес срещу торбички и бръчки под очите

Малко за козметиката

Дори за млада кожа трябва да изберете продукти с добри хранителни свойства. Кремът или маслото трябва да помагат на пръстите ви да се плъзгат по кожата около очите без прекалено много напрежение! След 35 години е по-добре да използвате козметика, която помага за предотвратяване на дълбоки бръчки. Трябва да съдържа алантоин, който подпомага растежа на нови клетки, плодови киселини и масла, които повишават способността на епидермиса да задържа влага, което е важно за поддържане на еластичността. Екстракти от жълт кантарион, риган, див здравец, водорасли, както и протеинови компоненти ще бъдат полезни за стареещата кожа. Всеки продукт трябва да се нанася на тънък слой, за да се предотврати запушването на порите.

Видео: козметични съвети срещу бръчки около очите

Противопоказания

Тъй като зоната около очите е особено чувствителна, масажът в тази област има редица противопоказания. Те включват:

1. дерматит;
2. екзема в остра форма;
3. гнойни и гъбични заболявания на епидермиса;
4. остро възпаление на тригеминалния нерв;
5. херпес;
6. хипертония в третия етап;
7. повишено омазняване на кожата и висока порьозност;
8. постоянно подуване в областта на клепачите.

В повечето от тези случаи масажът ще провокира обостряне на заболяването!

Ефективността на масажа в борбата с бръчките

Масажните движения, които се извършват по време на сесията, помагат за премахване на излишната течност от зоната около очите и намаляване на подуването. Ако направите процедурата 2-3 часа преди лягане, на сутринта ще забележите видимо подобрение в състоянието си: възпалението ще намалее, цветът на кожата ще стане по-равномерен и бръчките, свързани с умората, ще изчезнат.

Извършването на курс на масаж помага за поддържане на тонуса на кожата. Подобна процедура обаче не е панацея срещу стареенето и задълбочаването на мимическите бръчки. Естествените хормонални промени, които настъпват в тялото на жената с възрастта, особено след менопаузата, допринасят за бързото стареене на кожата. В този случай, за да запазите еластичността си възможно най-дълго, ще ви е необходима хормонална терапия, която се предписва само от ендокринолог или гинеколог!

Според натуропата Пол Брег бързото стареене, което днес е характерно за жените над 25 години, е свързано с липсата на витамини от група В. Те бързо се измиват от тялото, тъй като в диетата на съвременния човек има твърде много рафинирана захар .

Комбинирайки подобен метод на лечение, козметичен масаж около очите и правилните продукти, подходящи за вашия тип кожа, можете да поддържате привлекателен външен вид за дълго време и да избегнете задълбочаването на мимическите бръчки.

Техники за извършване на масаж у дома

Когато сами извършвате какъвто и да е вид масаж на лицето, не забравяйте за линиите на кожата, по които се правят всички основни движения. Те следват естествения ход на лимфата в областта на лицето. Това от своя страна гарантира безопасността на процеса и предотвратява разтягането на кожата.

Основни движения при масажиране (всеки елемент трябва да се повтори 3 пъти):

1. Започнете с леко потупване с върховете на пръстите си около очната кухина: от моста на носа по ръба на веждите до слепоочието и обратно по скулите.

Метод за поддържане на красотата и младостта на очите според Шиацу

Комплексът Шиацу включва само три упражнения. Те са насочени към поддържане на очите чисти, здрави, облекчаване на умората, премахване на тъмни кръгове, отпусната кожа, както и предотвратяване на възрастовата деформация на очертанията на клепачите, очните кухини и скулите.

Инструкции за извършване на шиацу масаж:

1. По протежение на основната масажна линия на зоната около очите с три пръста натиснете три пъти под веждите, като насочите натиска нагоре и се стараете само възглавничките да докосват кожата.
2. Повторете първото движение по долния ръб на очната кухина, но насочете натиска на пръстите си надолу.
3. Затворете очи и използвайте възглавничките на палците си, за да натиснете леко горните си клепачи за 10 секунди.

Тези действия трябва да се извършват ежедневно или веднъж на всеки два дни сутрин и вечер след нанасяне на продукта за грижа в областта около очите.

Домашни масажори за зоната около очите

За борба с признаците на стареене се използва не само ръчен масаж, но и специални масажори, предназначени за лечение на тънката кожа на клепачите. Такива устройства условно се разделят на 2 групи.

Маска-очила

Първата група масажори за очи е представена от маски под формата на очила с вградени режими на въздействие върху кожата. Бюджетните опции включват само вибрационни програми, които стимулират кръвообращението, облекчават напрежението в очните мускули и поддържат качеството на зрението. Моделите, започващи от три хиляди рубли, вече осигуряват функциите на инфрачервено отопление, компресия и магнитен масаж. Избирайки по-скъпи апарати, вие купувате мини кабинет за физиотерапия за вашите очи, който помага за провеждането на пълен набор от процедури за предотвратяване появата на бръчки и борба с тях.

Предимството на такива масажори е тяхната лекота на използване: задавате необходимия режим на работа, поставяте очилата на очите си и в рамките на 5–20 минути получавате грижа против стареене и възстановяване. Недостатъкът е, че в тази област на пазара има много продукти с ниско качество, а марките, които се считат за добри от клиентите, имат доста висока цена.

Галерия: автоматични масажори-маски

Преносими масажори

Преносимите масажори са мини масажори, които се побират в дланта ви и работят на батерии. Те нямат самостоятелен ефект против стареене, така че не са подходящи за третиране на дълбоки бръчки и силно отпусната кожа в областта на очите. Основният ефект се формира поради светлинна вибрация или тъканна стимулация с помощта на високочестотен микроток.

За млада кожа на възраст 25-30 години се препоръчва използването на масажори както в комбинация с кремове, така и без тях, за да се предотвратят първите признаци на стареене. След тридесет такива устройства се използват за подготовка на тъканите за прилагане на хранителни вещества против стареене. Тази допълнителна стимулация спомага за по-доброто усвояване на компонентите против стареене и стягане на козметиката. Клепачите се обработват по линиите на кожата: около очите от моста на носа до слепоочието по горния клепач и обратно по долния клепач, както и от външния край на окото по слепоочието до основата на ухо.

Галерия: преносими масажори за очи

Отзиви за масаж против бръчки около очите

В салоните за красота услугата масаж около очите не се предоставя отделно, така че няма отзиви за тази процедура или за независим опит от извършването й у дома. Можете да прецените ефективността на такива манипулации по отговорите на жените, които са посетили козметолог за масаж на цялото лице.

От две години ходя на масаж на лице веднъж седмично. Потвърждавам - минус пет години след процедурата, известно мускулно напрежение и подуване изчезват. Освен това имам генетично неблагоприятна структура на лицето, скоро ще се бръсна, така че ще отложа този въпрос малко с масаж. Засега единственият недостатък, който ще отбележа е, че се свиква, без навременен масаж имаш чувството, че лицето ти се плъзга надолу.

Синта

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Вече наближавам 30, но има гънки по челото, назолабиалните и около очите. Кремовете по принцип не ми помагат, твърде рано е да правя инжекции за красота, отидох на масаж на лицето. Трима майстори по 3 месеца - никакъв ефект, намерих майстор чрез приятел. Веднага ми дадоха куп съвети, предписаха ми витамини, казаха ми какви коктейли да правя, как да спя. Имахме масажи 3 пъти седмично. Общо минаха 2 месеца и вече съм щастлив.

Анонимен

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Много от тези, които говорят за процедурата, отбелязват нейната ефективност срещу подуване и подчертават, че не трябва да се страхувате от масаж както на цялото лице, така и около очите, ако го направите от професионален козметолог. Самостоятелната манипулация у дома не гарантира положителен резултат, тъй като има възможност за разтягане на покривната тъкан. Но като действате внимателно и внимателно следвайки препоръките, ще можете да избегнете неприятни последици: кожни гънки, повишено подуване или появата на синини около очите поради силен натиск.

Масажът се извършва много внимателно, с поглаждане и много често специалистът натиска определени точки, разположени около очите и по цялото лице. Масажът се извършва с приятно миришещ продукт, масло. Масажът беше страхотен, много ми хареса. А от хладните ръце на специалист приятните усещания се засилиха. Техниката е нещо подобно: поглаждат кожата, понякога бавно, понякога интензивно, след това фиксират леко опънатата кожа и натискат определени точки. След масажа върху клепачите се нанася маска, с която трябва да лежите около 10-20 минути. И в края на процедурата, след отстраняване на маската, върху зоната около очите се нанася специален възстановяващ крем.

олка7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Масажът около очите изисква последователно изпълнение на всички действия, бавност и внимание към характеристиките на вашата кожа. Само в този случай, у дома, можете да се обърнете към този метод като средство за борба с признаците на стареене. Ефективността на процедурата до голяма степен зависи от правилността и редовността на нейното изпълнение, поради което е важно да следвате курса на терапевтичен и превантивен масаж, за да постигнете качествен резултат.