Aufgrund von schlechter Ernährung, schlechten Gewohnheiten, häufigem Stress und Schlaf- und Ruhestörungen treten häufig unschöne Augenringe, Schwellungen und Falten unter den Augen auf. Was ist in diesem Fall zu tun? Natürlich können Sie bei Schwellungen unter den Augen auf spezielle Salonbehandlungen zurückgreifen, darunter eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage. Es ist jedoch nicht notwendig, einen Salon aufzusuchen, da eine ähnliche Wirkung auf die Haut auch zu Hause erzielt werden kann.
Merkmale der Haut im Augenbereich
Die Haut im Augenbereich ist empfindlich – Kapillaren kommen ihr nahe. Die Dermis ist hier dünn und empfindlich – sie reagiert immer auf Müdigkeit, Rauchen, Schlafmangel oder ständige Arbeit am Bildschirm. Als Ergebnis bemerken Sie Folgendes:
- Schwellung, die sich in Form von Beuteln manifestiert;
- Mikrotrauma aufgrund eines Kapillarrisses;
- unangenehme dunkle Ringe unter den Augen;
- eine klar definierte Linie, die entlang der oberen Wangenkontur bis zu den Augenwinkeln verläuft.
Außerdem blinzeln wir ständig, wodurch sich unsere Muskeln bewegen. Somit, Es treten viele Gesichtsfalten auf, deren Bekämpfung eine systematische Pflege erfordert.
Die positive Wirkung einer speziellen Massage im Augenlidbereich wird gewährleistet durch:
- Verbesserung der Hautregeneration;
- Entfernung von Giftstoffen und Schaffung einer elastischeren Haut;
- entlastet die Augen;
- Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene etablieren;
- Aufrechterhaltung des Hauttons.
Hinweise zur Massage
Ab dem 40. Lebensjahr sollte diese Massage regelmäßig durchgeführt werden. Ab dem 25. Lebensjahr, wenn die ersten Fältchen auftreten, ist es von Zeit zu Zeit notwendig, Problemzonen der Gesichtshaut zu behandeln. Dies bedeutet jedoch keineswegs, dass dieses Alter die untere Schwelle darstellt.
Wichtiger Punkt! Laut Ärzten gilt: Je früher Sie mit der Stärkung der Augengefäße beginnen, desto länger können Sie die Schönheit Ihres Gesichts und Ihres Sehvermögens bewahren.
Eine Lymphdrainage-Massage sollte unbedingt durchgeführt werden, wenn Sie:
- blaue Flecken unter den Augen;
- Krähenfüße;
- Schwellung;
- Falten;
- Augenermüdung (es besteht der Wunsch, sich hinzulegen und einfach die Augen zu schließen).
Arten der Augenmassage
Bei der Durchführung von Massagen im Augenbereich müssen Sie die richtigen Kosmetika auswählen, altersbedingte Veränderungen der Haut berücksichtigen, wissen, entlang welcher Linien Sie sich bewegen sollten, und auch Punkte am Körper identifizieren können, deren Druck führt zu einem Lympheinstrom.
Je nach Technik gibt es unterschiedliche Massagearten. Schauen wir uns die effektivsten Methoden zur Behandlung der Haut unter den unteren und oberen Augenlidern an.
Lymphdrainage
Diese Art der Massage ist bei Menschen dieser Altersgruppe am beliebtesten. Die Bewegung der Hände erfolgt streng entlang der Linien, entlang derer sich das Blut (Lymphe) bewegt. Deshalb hat die Lymphdrainage-Massage um die Augen ihren Namen erhalten.
Es fördert:
- Verbesserung der Durchblutung;
- Glättung von Falten;
- Beseitigung von Schwellungen und unangenehmen Augenringen;
- einheitliche Hautfarbe.
Es gibt verschiedene Techniken zur Durchführung der Lymphdrainage-Augenmassage. Die beliebtesten unter ihnen:
- Japanische Massage. Durch das Klopfen fließt die Lymphe in Richtung der Hauptknoten. Es wird in kreisenden Bewegungen streng nach bestimmten Linien ausgeführt. Der Meister achtet auch auf die äußeren und inneren Augenwinkel und übt dabei Druck aus. Die Ecken des Brauenwulstes sind betroffen. Diese Lymphdrainage-Massage soll Schwellungen unter den Augen beseitigen.
- Stelle. Bei dieser Technik werden einzelne Punkte identifiziert, die sich am unteren und oberen Augenlidrand, an den Schläfen und am inneren Augenrand befinden. Mit den Fingerkuppen werden leichte Schläge ausgeführt, Berührungen und kreisende Drehungen ausgeführt. Diese Technik hilft, Augenringe zu beseitigen und Müdigkeit zu lindern.
- Bei Verwendung von Löffeln. Bei dieser ungewöhnlichen Art der Massage der Augenpartie werden heiße Löffel verwendet. Die Bewegung erfolgt entlang von Linien und an bestimmten Punkten. Revitonics wirkt gegen das Auftreten von Falten und Krähenfüßen.
- Impuls. Die Haut um das Augenlid herum wird mit Mikrostrom behandelt (Darsonval-Verfahren). Die Impulse verbessern die Mikrozirkulation und den Lymphfluss zum Kanal.
- Kryomassage. Der Service wird in Salons durchgeführt, die moderne Verjüngungstechniken anwenden. Im Bereich der Massagelinien rollt die Kosmetikerin eine mit flüssigem Stickstoff gefüllte Walze. Durch diese Wirkung auf die Haut verengen sich die Blutgefäße zunächst und erweitern sich dann. Durch die Massage können Sie Falten beseitigen.
- Spanisch. Eine junge, aber sehr effektive Technik, die in Schönheitssalons zu finden ist. Dabei wird nicht nur mit den Fingerspitzen, sondern auch mit der gesamten Handfläche gearbeitet. Die Wirkung ist komplex, da durch den Verfahrensablauf alle Probleme mit der Haut um die Augen beseitigt werden.
Führen Sie zu Hause eine ebenso wirksame Massage durch:
- Entfernen Sie das restliche Make-up und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder im Wasserbad leicht erhitztes Olivenöl auf den Augenlidbereich auf.
- Bestimmen Sie visuell die Linie, entlang der Sie sich bewegen möchten.
- Drücken Sie mit drei Fingern ein paar Mal auf die Dermis des unteren und oberen Augenlids.
- Klopfen Sie mit den Fingerspitzen auf die Massagelinie im Bereich des oberen Augenlids und bewegen Sie sich dabei vom inneren zum äußeren Rand.
- Gehen Sie sofort, ohne die Bewegung anzuhalten, am unteren Augenlid entlang bis zum inneren Augenwinkel. Der Eingriff wird an beiden Augen gleichzeitig durchgeführt.
- Legen Sie Ihren Finger auf die Spitze Ihres Auges, die sich an Ihrer Schläfe befindet. Führen Sie nun eine Wiegebewegung aus und bewegen Sie sich dabei allmählich in Richtung Ihres Nasenrückens. Wiederholen Sie ähnliche Bewegungen noch einmal.
- Drücken Sie mit der Kuppe Ihres Mittelfingers 10 Mal auf die Haut im Bereich des Tränennasen-Widerhakens. Beginnen Sie an der Spitze und arbeiten Sie sich nach unten vor.
- Ähnliche Bewegungen werden 5–7 Minuten lang ausgeführt, bis die Basis (Creme oder Öl) vollständig in die Haut eindringt.
- Führen Sie nach Abschluss des Eingriffs eine Kontrastwäsche durch: zuerst mit kaltem und dann mit mäßig heißem Wasser.
Wichtig! Die Haut um die Augen herum sollte nicht zu stark gedehnt werden, sonst besteht die Gefahr, dass sich der Zustand nicht verbessert, sondern nur schadet. Denken Sie daran: Die Dermis, mit der Sie arbeiten, ist sehr empfindlich.
Vakuum
Bei der Vakuum-Augenmassage wird Druck durch ein speziell erzeugtes Vakuum auf die Haut ausgeübt. Die Dermis scheint einige Millimeter in das Gefäß oder die Gerätedüse hineingesaugt zu sein.
Zu diesem Zeitpunkt verbessert sich die Durchblutung, was die korrekte Versorgung aller Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff gewährleistet. Darüber hinaus wird die Lymphstauung beseitigt, wodurch Schwellungen beseitigt werden.
Um den Eingriff durchzuführen, müssen Sie sich mit einem speziellen Gerät ausrüsten – Silikon- oder Glasgefäßen. Nehmen Sie einen kleinen Durchmesser - 11 mm.
Handlungsanleitung:
- Tragen Sie Creme oder Öl auf die gereinigte Haut auf (kein Dämpfen erforderlich).
- Fixieren Sie die Stelle zunächst mit den Fingern, um eine Dehnung zu vermeiden.
- An der äußeren Spitze des Auges wird ein Gefäß platziert, wodurch ein Vakuum entsteht. Die Haut sollte leicht in den Behälter einziehen.
- Es muss entlang des unteren Augenlids und dann entlang des oberen Augenlids geführt werden (vom Nasenrücken bis zum Ende der Augenbraue).
- Zweimal reicht aus, um ein positives Ergebnis sicherzustellen.
Bei Schwellungen und Tränensäcken
Die folgende Technik beseitigt Schwellungen, die durch Schlafmangel, Rauchen und Alkoholmissbrauch, Probleme mit der Leber- und Nierenfunktion sowie übermäßigen Flüssigkeitskonsum in der Nacht entstehen können. Die unglücklichen Tränensäcke treten meist morgens auf, wenn es Zeit ist, zur Arbeit zu gehen.
Merkmale der Massage gegen Tränensäcke:
- nicht länger als 10 Minuten dauern;
- den Bereich nur unter dem unteren Augenlid einbeziehen;
- leichte Streichbewegungen werden ausgeführt;
- Tippen Sie mit den Fingerspitzen darauf.
Verfahren:
- Die Haut sollte von Kosmetika gereinigt werden.
- Platzieren Sie Ihre Finger nahe der Außenseite des Auges.
- Bewegen Sie sich mit leichten Klopfbewegungen in Richtung Nasenrücken.
- Wiederholen Sie ähnliche Manipulationen mehrmals.
- Fixieren Sie Ihren Mittelfinger auf der Tränennasenrille und gehen Sie nach unten, indem Sie zuerst darauf klopfen und dann schütteln.
- Nach Abschluss des Eingriffs empfiehlt es sich, eine kalte Kompresse, eine frische Gurkenscheibe oder einen aus einem Kräutersud zubereiteten Eiswürfel aufzutragen.
Probieren Sie unbedingt eine Spiralmassage mit kalten Löffeln aus. Die Geräte werden im Gefrierschrank vorgefroren. Nach dem Entfernen des Kühlschranks wird die Creme auf die konvexe Seite des Geräts aufgetragen und in die Tränennasenrille eingebracht. Führen Sie Zick-Zack-Bewegungen bis zu den Schläfen aus und bewegen Sie sich dann in Richtung der Ohren. Ähnliche Manipulationen werden dreimal an jedem Auge wiederholt.
Von dunklen Ringen
Die Bildung von Augenringen ist ein sehr unangenehmes Bild, das durch eine Lymphdrainage-Massage bei Prellungen korrigiert werden kann. Sie müssen zwei Finger verwenden – Zeige- und Mittelfinger.
Die Technik ist wie folgt:
- Die Haut sollte sauber sein. Tragen Sie feuchtigkeitsspendendes Serum, Creme oder Öl auf.
- Legen Sie Ihre Finger an die Schläfe und machen Sie 10 kreisende Bewegungen. Wir arbeiten mit beiden Augen gleichzeitig.
- Jetzt üben wir mit den Fingerkuppen Druck im Bereich des unteren Augenlids aus, wobei die Haut nicht stark federn sollte.
- Machen Sie klopfende Bewegungen in Richtung vom äußeren Augenlid zum Nasenrücken. Ebenso können Sie über das äußere Augenlid gehen.
- Legen Sie Ihren Mittelfinger auf die Rippe im Schläfenbereich unter dem unteren Augenlid, sodass der Nagel zum Haar zeigt. Wir rollen den Finger mit einer Positionsänderung in die entgegengesetzte Richtung (jetzt sollte der Nagel auf den Nasenrücken schauen). Ein ähnlicher Vorgang wird fünfmal durchgeführt.
- Kreisbewegungen werden etwa zehnmal entlang des Musculus orbicularis oculi ausgeführt.
- Drücken Sie mit den Fingerspitzen auf die Punkte in der Nähe des äußeren und inneren Augenlids.
- Führen Sie am Ende der Massage eine Kontrastwaschung durch.
Gegen Falten
Der bevorzugte Ort für Falten ist die Augenpartie. Sie entstehen durch den Einfluss von UV-Strahlen, Schlafmangel, schlechter Ernährung, Stress, zu verschmutzter Luft und schlechten Gewohnheiten. Wenn Sie Ihre Augen richtig und regelmäßig massieren, können Sie:
- Stoffwechselprozesse in Hautzellen etablieren;
- stellen Sie die Kollagenproduktion sicher;
- Überspannung abbauen;
- angesammelte Giftstoffe entfernen;
- machen die Haut elastisch.
Technik:
- Entfernen Sie Make-up von Ihrer Haut und waschen Sie Ihre Hände gründlich.
- Tragen Sie im Wasserbad erhitzte Creme oder Öl auf.
- Legen Sie zwei Finger auf den Schläfenbereich in der Nähe der Augen und führen Sie mehrere kreisende Bewegungen im Uhrzeigersinn aus.
- Gehen Sie nun mit den Fingerspitzen von der Schläfenzone bis zum Nasenrücken und klopfen Sie leicht darauf. Kehren Sie zum Ausgangspunkt am Ende des Brauenwulstes zurück. Die Bewegung wird 3-4 Mal durchgeführt.
- Fixieren Sie, indem Sie einige Sekunden lang zuerst auf das obere und dann auf das untere Augenlid drücken.
- Mit dem Zeigefinger formen wir ein „Boot“. Gehen Sie vom äußeren Winkel des unteren Augenlids zum inneren.
- Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Augenwinkel. Üben Sie mit Ihrem Mittelfinger Druck auf die Haut der äußeren Augenspitze aus (8 Mal). Ein ähnlicher Vorgang wird in der Nähe der Innenspitze durchgeführt.
- Glätten Sie die Linie des oberen Augenlids, als würden Sie um die Augenbraue herumgehen. Senken Sie sich im Schläfenbereich und bewegen Sie sich in Richtung Nasenrücken.
Führen Sie mindestens 10 Sitzungen pro Monat durch, um der Entstehung neuer Falten vorzubeugen und bestehende zu glätten.
Interessant zu wissen! Es gibt eine weitere einfache Übung, die die seitlichen Muskeln in der Nähe der Augen stärkt. Sie müssen mit den Fingerspitzen die höchsten Punkte der Augenbrauen berühren und dann die Haut leicht nach oben ziehen. Sie können mit dem Blinzeln beginnen (15–18 Mal), während Sie einen Widerstand spüren sollten.
Durchführen einer Massage mit einem Massagegerät
Der Einsatz spezieller Geräte vereinfacht die Lymphdrainage-Massage erheblich. Sie ermöglichen eine umfassende Wirkung auf die Haut und sorgen für die richtige Pflege.
Die beliebtesten Modelle für die Massage um die Augen:
- Augenmassagegerät Gezaton ISee 208. Der Einsatz des Gerätes zielt darauf ab, maximale Ergebnisse zu erzielen. Durch die aktive Akupunkturwirkung auf die Dermis verbessert sich nicht nur der Hautzustand, sondern auch das Sehvermögen. Das Gerät ist eine Maske mit zahlreichen Gummistäbchen. Beim Einschalten beginnen sie zu wirken und treffen die Haut an den gewünschten Stellen. Sie legen die Behandlungszeit selbst fest – 5 Minuten täglicher Anwendung reichen aus, um Falten zu entfernen, Schwellungen zu lindern und unglückliche Ringe unter den Augen zu beseitigen. Die Gezatone-Massage ist bei Glaukom, niedrigem Blutdruck und entzündlichen Prozessen auf der Haut kontraindiziert. Kosten - 2400 Rubel.
- Gezatone BREEZE. Hierbei handelt es sich um eine Gelmaske eines französischen Herstellers, die in nur 10 Minuten Tränensäcke, Zahnschmerzen und Kopfschmerzen lindern kann. Die Maske wirkt wie eine Kompresse und beseitigt Probleme mit der Dermis. Der Preis beginnt bei 400 Rubel.
- Gezatone Minilift Eyes m809. Dieses Gerät verfügt über spezielle Rollen, bei deren Aktivierung eine Massage im Bereich der unteren und oberen Augenlider erfolgt. Dank seiner Anwendung werden Muskelkrämpfe beseitigt, Falten, Augenringe und Schwellungen beseitigt. Bei der Wahl der Elektroporationsfunktion dringen auf den Bereich aufgetragene kosmetische Produkte tiefer in die Epidermis ein. Bei aktivierter Vibration verbessert sich die Durchblutung und durch die direkte sanfte Massage der Haut mit Rollen werden Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene ausgelöst. Kosten - 1500 Rubel.
- Gesunde Augen. Das Spezialgerät verfügt über 22 weiche Finger, die sanft auf die Augenpartie einwirken. Durch ihre Wirkung wird Müdigkeit beseitigt, Falten beseitigt und die Mikrozirkulation der Haut verbessert. Benutzen Sie das Massagegerät mehrmals täglich für 3-5 Minuten und Sie werden bald eine Veränderung bemerken. Sie können Healthyeyes für 1.450 Rubel kaufen.
- Augenpflege-Massagegerät T-017. Die Maske verfügt über 26 Fingersonden, die sanft zur Haut sind. Gefäßkrämpfe werden reduziert, die Durchblutung verbessert und Lymphstauungen beseitigt. Die empfohlene Behandlungsdauer beträgt 1 Monat bei 2-3-maliger täglicher Anwendung. Angetrieben durch 3 Batterien. Die Kosten für das Gerät betragen nur 400 Rubel.
- Yamaguchi-Axiom-Auge. Die Brille ist nicht billig, da sie 12.000 Rubel kostet. Ihr Preis wird durch eine große Auswahl an Modi voll und ganz gerechtfertigt: Luftkompressionsmassage, magnetisch, Infrarotstrahlung, elektrisch.
- Blick KZ 0009. Eine weitere Budgetoption, für die Sie nur 415 Rubel bezahlen. Durch eine leichte Massage entspannen sich die Muskeln und die Durchblutung verbessert sich. Empfohlen für Personen, deren Arbeits- oder Freizeitaktivitäten häufig zu einer Ermüdung der Augen führen. Betrieb mit 1 Batterie.
- Fitstudio Massagebrille. Sie werden in China hergestellt, entsprechen aber vollständig den europäischen Standards. Das Gerät verfügt über 9 Programme für die Bewegung von 22 Fingern. Verbessert das Sehvermögen und den Zustand der Haut um die Augen. Dieses Gerät leert Ihren Geldbeutel um 920 Rubel.
Salonverfahren
Da verschiedene Kliniken und Schönheitssalons teure Massagegeräte anschaffen, ist die Wahrscheinlichkeit eines positiven Ergebnisses hoch.
Hardware-Verfahren umfassen verschiedene Techniken:
- Mikrostromtherapie;
- Drainagemassage mit Silikonfingern;
- Hochfrequenzbelastung;
- Elektrophorese;
- Einfluss von Infrarotstrahlen;
- Und so weiter.
Beratung. Bevor Sie zur Kosmetikerin gehen, ist es besser, einen Augenarzt oder Dermatologen zu konsultieren, da die maschinelle Massage im Gegensatz zur manuellen Massage mehr Kontraindikationen aufweist.
Kontraindikationen
Eine Massage um die Augen herum ist nicht für jeden geeignet. Er kontraindiziert für:
- die Entwicklung so schwerwiegender Krankheiten wie Glaukom und Netzhautverlust;
- Thrombose, Myome und schlechte Blutgerinnung (bei Vakuummassage);
- das Vorhandensein dermatologischer Hautausschläge, Wunden und Risse;
- onkologische Erkrankungen;
- das Vorhandensein von Warzen, Papillomen und großen Muttermalen im Gesicht;
- übermäßige Bräunung mit Verbrennungen.
Die Beseitigung so heikler Probleme wie Schwellungen, blaue Verfärbungen und Falten unter den Augen liegt auf der Ebene der Kosmetologie. Experten empfehlen, sich zweimal im Jahr (8–12 Sitzungen) einer Vakuummassage zu unterziehen und zwischen den Salonbesuchen täglich eine Lymphdrainage-Gesichtsmassage durchzuführen.
Dank der rechtzeitigen Pflege Ihrer Haut können Sie Ihre Jugend lange verlängern, Ihren Hautton ausgleichen und unangenehme Erscheinungen auf Ihrer Gesichtshaut beseitigen. Die Schönheit der Natur ist vergänglich, daher müssen Sie nach 25 Jahren aktiv auf sich selbst aufpassen.
Nützliche Videos
Wie man eine Lymphdrainage-Massage und eine Creme herstellt, die die Haut glättet und ihr Elastizität verleiht.
Der Informationsfluss in der modernen Welt ist unerschöpflich. Es ist nicht verwunderlich, dass die Augen, über die unser Gehirn 80 % aller Daten von außen wahrnimmt, unter dem Einfluss ständiger Überanstrengung schwächer werden. Eine Massage trägt dazu bei, die Sehschärfe zu erhalten und das Krankheitsrisiko zu verringern.
Wie ist eine Augenmassage zur Wiederherstellung der Sehkraft nützlich?
Es ist erwiesen, dass tägliche Bewegung Kopfschmerzen beseitigen, das Fortschreiten der Krankheit stoppen und die Augen vor übermäßiger Belastung schützen kann. Die Sache ist, dass einfache Bewegungen helfen:
- die Muskeln stärken;
- die Durchblutung verbessern;
- stabilisieren den Augeninnendruck;
- das Risiko einer Gefäßatrophie und -stagnation verringern;
- lindert sofort Müdigkeit.
Früher gingen die Ärzte noch einen Schritt weiter und nutzten zusätzlich zur Gesichtsmassage das Aufwärmen des Rückens und der Halswirbelsäule, um das Sehvermögen wiederherzustellen. Die Vorbeugung und Behandlung von Osteochondrose wirkt sich erheblich auf das Nerven- und Kreislaufsystem der Augen aus.
Da die Vorteile einer Massage zur Verbesserung des Sehvermögens so offensichtlich sind, kostet Sie der Eingriff fast nichts. |
Verbringen Sie jeden Tag nur 10 Minuten Ihrer Zeit damit und nach einem Monat werden Sie ein deutliches Ergebnis bemerken. Für die Durchführung sind keine speziellen Öle oder Produkte erforderlich, und alle Techniken sind völlig kostenlos im Internet zu finden.
Kontraindikationen
Es gibt eine Reihe von Einschränkungen, unter denen eine Augenmassage ohne Zustimmung eines Arztes nicht zur Verbesserung des Sehvermögens eingesetzt werden darf. Für bestimmte Faktoren ist das Verbot vorübergehend, für andere ist es strengstens untersagt. Häufiger gehen sie mit entzündlichen Prozessen, Durchblutungsstörungen und Blutdruckproblemen einher.
Stellen Sie vor der Durchführung einer Augenmassage sicher, dass Sie oder die Person, für die sie bestimmt ist, nicht an Folgendem leiden:
- erhöhte Temperatur;
- Kopfschmerzen;
- inneren Blutungen;
- Gerinnungsprobleme und andere Blutkrankheiten;
- Hautkrankheiten;
- Tumoren jeglicher Qualität;
- das letzte Stadium der Hypertonie;
- eitrige Prozesse;
- psycho-emotionale Abweichungen;
- Störung des Zentralnervensystems;
- Tuberkulose in offener Form.
Natürlich können Sie keine Massagesitzungen durchführen, wenn Ihr Augapfel verletzt ist oder eine virale oder infektiöse Infektion hat. Jede Reizung wird in diesem Fall die Krankheit verschlimmern und zu unvorhersehbaren Folgen führen.
Augenmassagetechnik
Die Gesichtsabtastung, die wir zur Wiederherstellung des Sehvermögens einsetzen, ist nur dann wirksam, wenn die Regeln und methodischen Empfehlungen befolgt werden. Beginnen wir mit der Vorbereitung:
- Der Eingriff wird auf einem sauberen Gesicht ohne Make-up und ohne Spuren von natürlichem Fett durchgeführt. Waschen Sie den Massagebereich gründlich und trocknen Sie ihn mit einem Handtuch ab.
- Auch die Hände müssen abgespült und getrocknet werden. Wenn die Haut etwas rau ist, befeuchten Sie sie mit einer Creme oder einem kosmetischen Öl.
- So wie wir die Tropfen in der Faust erwärmen, bevor wir sie auf das Auge auftragen, kann die Massage nicht mit kalten Händen durchgeführt werden. Reiben Sie Ihre Handflächen kräftig aneinander und achten Sie darauf, dass sie warm genug sind.
Wenn Sie gleichzeitig Augenübungen machen, sollte zur Entspannung direkt im Anschluss eine Massage durchgeführt werden. Die meisten Techniken erfordern eine sitzende Position und absolute Entspannung.
In Fällen, in denen eine Massage zur Behandlung eingesetzt wird, sollten Sie sich bei der Auswahl der optimalen Technik von einem Augenarzt beraten lassen. Ein guter Arzt wird Ihnen die Technik demonstrieren und die erwartete Wirkung jeder Übung beschreiben. |
Klassische Augenmassage
Das Verfahren wirkt sich optimal auf die Sehorgane aus – es entspannt und tonisiert gleichzeitig. Danach müssen Sie sich keine Sorgen mehr über Schläfrigkeit machen, denn die Hauptaufgabe besteht darin, alle Rezeptoren in der Augenzone zu aktivieren. Die Massage besteht aus Folgendem:
- Bedecken Sie Ihre Augen für kurze Zeit mit warmen Handflächen. Wenn Sie sie öffnen, werden Sie einen Energie- und Frischeschub spüren;
- Wiederholen Sie die Manipulation, aber halten Sie diesmal Ihre Handflächen gerade und drücken Sie leicht auf Ihre Augen. Nachdem Sie die Übung 5-6 Mal wiederholt haben, werden Sie feststellen, dass Sie beginnen, klarer zu sehen;
- Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten und reiben Sie Ihre Augen, wie es Kinder vor dem Schlafengehen tun. Drücken Sie nicht zu stark, es ist besser, die Wiederholungsfrequenz auf 6-7 Mal zu erhöhen.
Akupunktur
Die Technik basiert auf den Konzentrationspunkten der Nervenenden, deren Stimulation Erholungsprozesse aktiviert. Verwenden Sie zur Massage die dreifingrigen Handflächen. Der Druck wird gleichzeitig und synchron mit einer Kraft ausgeübt, bei der Sie keine Beschwerden verspüren. Der Einfachheit halber werden die Aktionen in Punkten beschrieben, die den im Bild gezeigten Punkten entsprechen.
- Halten Sie Ihre Finger 5–7 Sekunden lang auf das obere Augenlid und drücken Sie leicht darauf.
- Wiederholen Sie die Bewegung für den unteren. Dadurch wird der Tränenkanal stimuliert, wodurch das Risiko einer Verstopfung verringert wird.
- Drücken Sie mit den Fingerkuppen von drei Fingern mit einer Verzögerung von 5 Sekunden auf die Augenbrauen. Die Übung sollte bis zu 10 Mal durchgeführt werden.
- Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf den äußeren Augenwinkel. Halten Sie Ihre Finger einige Sekunden lang auf der Spitze.
- Wiederholen Sie für den internen Vorgang den gleichen Vorgang.
- Üben Sie 10 Sekunden lang progressiven Druck auf das geschlossene Augenlid aus. Erst an dieser Stelle nutzen wir die Daumenkuppe.
- Auch hier drücken wir mit drei Fingergliedern auf den Punkt zwischen Wangenknochen und Ohr.
Lymphdrainage-Massage
Anhand des Namens ist es offensichtlich, dass der Zweck des Verfahrens darin besteht, die Bewegung der Lymphe anzuregen. Diese Art der Massage sollte nicht als rein kosmetisches Produkt betrachtet werden. Das Ergebnis des Kurses sind nicht nur geglättete Falten und eine Verringerung der Schwellung unter den Augen, sondern auch eine erhöhte Ausdauer der Sehorgane. Und das alles, weil einfache Manipulationen die Durchblutung verbessern, Müdigkeit lindern und die stärkste Vorbeugung gegen Verstopfungen der Blutgefäße darstellen. Gestärkte Muskeln neigen weniger zur Atrophie und ihre tägliche Entspannung schont das Sehorgan für zukünftige produktive Dienste.
Weitere Informationen zur Lymphdrainage-Massage finden Sie im Video:
Shiatsu-Massage
Die japanische Technik basiert auf der Theorie, dass jeder Punkt unseres Körpers für die Vitalität eines bestimmten inneren Organs verantwortlich ist. Und so wie in der östlichen Kampfkunst dieses Wissen hilft, den Feind mit einer Berührung zu besiegen, so enthüllt Shiatsu die Geheimnisse der Verjüngung, Wiederherstellung und Langlebigkeit, die in einem einzigen Klick verborgen sind.
Das Video zeigt eine Reihe wichtiger Shiatsu-Punkte, die zur Erhaltung einer gesunden Sehkraft beitragen:
Augenmassage zur Verbesserung des Sehvermögens nach Schdanow
Der Arzt behauptet, dass Sie mit Hilfe von Gymnastik und Massage Ihr Sehvermögen wiederherstellen und sich von Kurzsichtigkeit und leichten Formen von Astigmatismus heilen können. Das Erfolgsrezept ist einfach: Die Übungen sollten täglich durchgeführt werden und dabei den für Ihre Krankheit geeigneten Anweisungen folgen. Eine Reihe einfacher Übungen, die im Folgenden vorgestellt werden, hilft dabei, den Sehapparat als Ganzes zu stärken. Der Eingriff betrifft neben der Augenpartie auch andere Gesichtspartien.
Wenn Sie sich alle Bewegungen eingeprägt haben, dauert die Massage in nur einer Woche nicht länger als 5 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal täglich.
- Drücken Sie auf den Punkt und massieren Sie ihn 30 Sekunden lang.
- Arbeiten Sie mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen entlang der Augenbrauenlinie, bis es warm ist.
- Gehen Sie zu den Tempeln. Beenden Sie die Manipulation, sobald Sie sich warm fühlen.
- Auch die Oberseite der Wangenknochen (die harte Kante über der Wange) muss stimuliert werden.
- Anschließend erwärmen Sie mit den gleichen Bewegungen den Nasenrücken.
- Oberhalb der Oberlippe wiederholen.
- Massieren Sie Ihren Nacken mit beiden Handflächen gründlich.
- Üben Sie abschließend vibrierenden Druck auf das geschlossene Augenlid und dann auf die Augenwinkel aus. Gehen Sie mit kollektiven Bewegungen aller fünf Finger über die Augenlider.
Um die Wirkung zu verstärken, schließen Sie die Augen fest und öffnen Sie sie so weit wie möglich. 3 Mal wiederholen.
Wiederherstellung der Sehkraft nach Norbekov
In seiner Methodik bedient sich der Autor einer Auswahl an Übungen sowie einer psychologischen Haltung. Laut dem Arzt erhöhen eine gewinnende Einstellung und positives Denken die Wahrscheinlichkeit einer schnellen Genesung. Die Massage ist bei dieser Technik der letzte Punkt, der die Muskulatur nach dem Training entspannt.
Wir massieren mit den Fingerspitzen und geben uns Mühe. Der Druck sollte spürbar sein, aber keine Beschwerden verursachen. Wir drängen auf folgende Punkte:
- Mitte zwischen Augenbrauen;
- zwischen Lippe und Kinn;
- Nasenflügel;
- an den Schläfen;
- Die Stelle, an der die Haare wachsen, liegt oberhalb der Stirn.
Videoanleitung für Gymnastik zur Wiederherstellung des Sehvermögens nach Norbekov:
Bates-Methode zur Wiederherstellung des Sehvermögens: Shichko-Übungen
Die Methode basiert auf der Entdeckung von Bates, dass die hauptsächlichen Sehbehinderungen auf physiologische Probleme der Augenmuskulatur zurückzuführen sind. Daher kann die Sehschärfe durch aktive Beeinflussung des Muskelgewebes wiederhergestellt werden.
Es dient der Korrektur von Abweichungen wie Kurzsichtigkeit und Weitsichtigkeit. Bei der Kurzsichtigkeit sind die schrägen Augenmuskeln angespannt und die geraden Augenmuskeln zu entspannt. Das Gegenteil gilt für diejenigen, die Objekte in der Ferne gut sehen, in der Nähe jedoch schlecht. Der Zweck der Übungen besteht darin, Verspannungen in einigen Muskeln zu lösen und andere Muskeln zu entwickeln, um das Sehsystem wieder in den Normalzustand zu versetzen.
Das Video zeigt Übungen mit Massageelementen nach der Bates-Methode, herausgegeben von Shichko:
Um die Augen herum einmassieren
Diese Übungen wirken sich nicht nur positiv auf das Sehvermögen aus, sondern helfen auch, Gesichtsfalten zu glätten. Legen Sie Zeige- und Mittelfinger zusammen; dies sind Ihre Arbeitsgeräte zum Massieren der Augenpartie. Die Anzahl der Wiederholungen jeder Manipulation hängt von Ihrem Wohlbefinden ab; ein Element dauert 30 Sekunden:
- Ertasten Sie die Augenbrauenwülste. Wenn Sie einen Schmerzpunkt bemerken, verbringen Sie mehr Zeit damit.
- Gehen Sie vorsichtig über das untere Augenlid. Hier wird der Druck schwächer sein; Sie können einfach mit den Fingerspitzen über die gesamte Länge klopfen.
- Verbringen Sie Zeit mit dem äußeren Augenwinkel. Drücken Sie mehrmals auf den Punkt und klopfen Sie dann in Richtung vom Wangenknochen zur Schläfe.
- Gehen Sie besonders vorsichtig mit der Innenecke um. Hier genügt leichter Druck.
- Drücken Sie auf den Nasenrücken und senken Sie sich in kreisenden Bewegungen ab, ohne die Finger zu entfernen.
- Massieren Sie Ihre Nebenhöhlen. Sie im Gesicht zu finden ist nicht schwer – am Rand des unteren Augenlids befindet sich eine kaum wahrnehmbare Vertiefung, und der gewünschte Punkt liegt einen Zentimeter tiefer.
Abschluss
Eine Augenmassage ist nützlich und wichtig, um Sehstörungen vorzubeugen. Auch viele Therapeuten erkannten seine Bedeutung bei der Behandlung von Augenerkrankungen wie Katarakt und Glaukom. Für das Verfahren ist kein Massageraum erforderlich. Alle Manipulationen können zu Hause und kostenlos durchgeführt werden. Damit können Sie sich den vielen anschließen, die diese Methode zur Wiederherstellung des Sehvermögens bereits ausprobiert haben.
Die Haut um die Augen ist die erste, die den Belastungen durch negative Umwelteinflüsse ausgesetzt ist und altersbedingte Veränderungen widerspiegelt, indem sie das Erscheinungsbild mit einem feinen Netz aus Gesichtsfalten schmückt. Um diesem Bereich die richtige Pflege zu bieten, lohnt es sich, einen speziellen Massagekomplex in Anspruch zu nehmen. Professionelle Techniken, die zu Hause leicht zu erlernen sind, sind eine gute Ergänzung zu Ihrer Liste von Aktivitäten zur Erhaltung der Jugend.
Merkmale der Massage um die Augen
Mädchen und Frauen unterschätzen oft die Belastung, der ihre Augen Tag, Monat und Jahr ausgesetzt sind. Dies wirkt sich auf die Sehqualität, die Muskelfunktion und den Zustand der Haut aus, die als erstes auf altersbedingte Veränderungen und negative Umweltfaktoren reagiert.
Die Augenlider haben die dünnste Haut. Die Gefäße liegen hier sehr nah an der Oberfläche und die Menge an Elastin und Kollagen ist um ein Vielfaches geringer als in den Wangen oder der Stirn. Aufgrund des Mangels an Fettgewebe verliert die Epidermis schnell Feuchtigkeit und die zur Erhaltung der Jugend notwendigen Nährstoffe. Aus diesem Grund kommt es bei Störungen des lokalen und allgemeinen Stoffwechsels zu Schwellungen unter den Augen. Vor Beginn einer Massage ist es wichtig, diesen Faktor zu berücksichtigen, da die regelmäßige Bildung von „Beuteln“ auf endokrine Störungen, Nierenerkrankungen sowie einige Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems hinweist. Der Grund dafür ist eine allergische Reaktion. Bei solchen Erscheinungen ist es unmöglich, Einfluss auf die Haut um die Augen zu nehmen, da dies Ihren Zustand verschlimmern und das Erscheinungsbild der Haut verschlechtern kann.
Viele historische Mediziner sind sich einig, dass die Schönheit und Jugend der Augen nicht nur kosmetische Maßnahmen zur Beseitigung von Augenringen oder Falten sind! Dies ist ein umfassender und verantwortungsvoller Ansatz für Ihre Gesundheit: richtige Ernährung, häufige Spaziergänge, Sport, gute Laune. Avicenna, Hippokrates und Paul S. Bragg waren sich in dieser Frage einig.
Bei einer Massage gegen Falten um die Augen ist Vorsicht geboten. Die Haut ist hier leicht dehnbar! Bis zum 30. Lebensjahr ist dies unkritisch: Streicheln, Einreiben mit reichhaltiger Creme und Kneifen mit den Fingern werden durchgeführt. Wenn jedoch nach dreißig Jahren der natürliche Prozess der Zellerneuerung verlangsamt wird, wird das Abdeckgewebe in diesem Bereich empfindlicher. In diesem Alter gilt ein solcher Eingriff nicht mehr als kosmetisch, sondern als therapeutisch und seine Durchführung sollte mit besonderer Verantwortung angegangen werden. Halten Sie Ihre Bewegungen während der Sitzung sanft und sanft. Versuchen Sie, Ihre Arme und Finger nicht zu überstrecken. Machen Sie keine starken Stöße und drücken Sie das Gewebe nicht zusammen, um eine Störung des Lymph- und Blutflusses zu vermeiden.
Die durchschnittliche Dauer einer Massage beträgt 5–15 Minuten. Beginnen Sie immer mit weniger Zeit und steigern Sie diese schrittweise mit jeder Sitzung.
Die Häufigkeit der Eingriffe und die Dauer des Kurses richten sich nach den verfolgten Zielen:
- Um dem Alter vorzubeugen, reichen 1–2 Eingriffe pro Woche ohne Einschränkung der Kurdauer aus.
- Der Kampf gegen Falten dauert 3-4 Tage pro Woche, der Kurs dauert einen Monat. Sie können den Kurs alle 3–5 Monate wiederholen.
Vorbereitung auf eine Massage
Die Wirksamkeit des Verfahrens wird durch die richtige Vorbereitung erhöht. Dieser Prozess besteht aus 5 Phasen:
- Mit einem milden Produkt waschen: Gel oder Schaum ohne Alkohol. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
- Wenn Ihre Nägel sehr lang sind, ist es ratsam, sie zu kürzen, da durch unvorsichtige Bewegungen das dünne, empfindliche Gewebe um die Augen beschädigt werden kann.
- Eine Kontrastkompresse beschleunigt die Durchblutung. Nehmen Sie ein kleines Handtuch, befeuchten Sie es regelmäßig mit heißem oder kaltem Wasser und tragen Sie es 5–10 Sekunden lang auf Augen, Wangenknochen und den unteren Teil der Stirn auf. Setzen Sie den Vorgang 1-2 Minuten lang fort.
- Tragen Sie das Kosmetikprodukt mit leichten Klopfbewegungen mit den Fingerspitzen auf die vorbereitete Stelle auf.
- Beginnen Sie mit der Massage. Jedes Element wird mit anschließender Fixierung der Finger am Endpunkt mit leichtem Druck auf das Gewebe durchgeführt.
Video: Kompresse gegen Tränensäcke und Fältchen unter den Augen
Ein wenig über Kosmetik
Auch für junge Haut sollten Sie Produkte mit guten ernährungsphysiologischen Eigenschaften wählen. Die Creme oder das Öl soll Ihren Fingern helfen, ohne zu viel Spannung über die Haut um Ihre Augen zu gleiten! Nach 35 Jahren ist es besser, Kosmetika zu verwenden, die helfen, tiefen Falten vorzubeugen. Es sollte Allantoin enthalten, das das Wachstum neuer Zellen fördert, sowie Fruchtsäuren und Öle, die die Fähigkeit der Epidermis erhöhen, Feuchtigkeit zu speichern, was für die Aufrechterhaltung der Elastizität wichtig ist. Extrakte aus Johanniskraut, Oregano, wilder Geranie, Algen sowie Proteinkomponenten wirken sich positiv auf alternde Haut aus. Jedes Produkt sollte in einer dünnen Schicht aufgetragen werden, um ein Verstopfen der Poren zu verhindern.
Video: Kosmetiktipps gegen Falten um die Augen
Kontraindikationen
Da die Augenpartie besonders empfindlich ist, gibt es für eine Massage in diesem Bereich eine Reihe von Kontraindikationen. Diese beinhalten:
- Dermatitis;
- Ekzem in akuter Form;
- Pustel- und Pilzerkrankungen der Epidermis;
- akute Entzündung des Trigeminusnervs;
- Herpes;
- Bluthochdruck im dritten Stadium;
- erhöhte Fettigkeit der Haut und hohe Porosität;
- ständige Schwellung im Augenlidbereich.
In den meisten dieser Fälle führt die Massage zu einer Verschlimmerung der Krankheit!
Die Wirksamkeit der Massage im Kampf gegen Falten
Massagebewegungen, die während der gesamten Sitzung durchgeführt werden, tragen dazu bei, überschüssige Flüssigkeit aus der Augenpartie zu entfernen und Schwellungen zu reduzieren. Wenn Sie den Eingriff 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen durchführen, werden Sie am Morgen eine sichtbare Verbesserung Ihres Zustands bemerken: Entzündungen nehmen ab, die Farbe des Hautgewebes wird gleichmäßiger und mit Müdigkeit verbundene Falten verschwinden.
Die Durchführung einer Massage hilft, den Hautton zu erhalten. Allerdings ist ein solcher Eingriff kein Allheilmittel gegen die Alterung und die Vertiefung von Gesichtsfalten. Natürliche hormonelle Veränderungen, die im Körper einer Frau mit zunehmendem Alter, insbesondere nach den Wechseljahren, auftreten, tragen zu einer schnellen Hautalterung bei. Um die Elastizität möglichst lange zu erhalten, ist in diesem Fall eine Hormontherapie erforderlich, die nur von einem Endokrinologen oder Gynäkologen verordnet wird!
Laut dem Heilpraktiker Paul Bragg ist die schnelle Alterung, die heute für Frauen über 25 typisch ist, mit einem Mangel an B-Vitaminen verbunden. Diese werden schnell aus dem Körper ausgeschwemmt, weil in der Ernährung des modernen Menschen zu viel raffinierter Zucker enthalten ist .
Durch die Kombination einer ähnlichen Behandlungsmethode, einer kosmetischen Massage um die Augen und der richtigen, für Ihren Hauttyp geeigneten Produkte können Sie lange Zeit ein attraktives Aussehen bewahren und einer Vertiefung der Mimikfalten vorbeugen.
Techniken zur Durchführung einer Massage zu Hause
Wenn Sie eine Gesichtsmassage selbst durchführen, denken Sie an die Hautlinien, entlang derer alle Hauptbewegungen ausgeführt werden. Sie folgen dem natürlichen Verlauf der Lymphe im Gesichtsbereich. Dies wiederum gewährleistet die Sicherheit des Prozesses und verhindert eine Dehnung der Haut.
Grundbewegungen beim Massieren (jedes Element muss dreimal wiederholt werden):
- Klopfen Sie zunächst mit den Fingerspitzen sanft um die Augenhöhle: vom Nasenrücken entlang des Brauenwulstes bis zur Schläfe und zurück entlang der Wangenknochen.
Methode zur Erhaltung der Schönheit und Jugendlichkeit der Augen nach Shiatsu
Der Shiatsu-Komplex umfasst nur drei Übungen. Sie zielen darauf ab, die Augen sauber und gesund zu halten, Müdigkeit zu lindern, Augenringe und schlaffe Haut zu beseitigen und altersbedingte Verformungen der Augenlider, Augenhöhlen und Wangenknochen zu verhindern.
Anleitung zur Durchführung einer Shiatsu-Massage:
- Drücken Sie mit drei Fingern entlang der Hauptmassagelinie der Augenpartie dreimal unter die Augenbrauen, richten Sie dabei den Druck nach oben und achten Sie darauf, dass nur die Pads die Haut berühren.
- Wiederholen Sie die erste Bewegung am unteren Rand der Augenhöhle, aber richten Sie den Druck Ihrer Finger nach unten.
- Schließen Sie Ihre Augen und drücken Sie mit den Daumenballen 10 Sekunden lang sanft auf Ihre oberen Augenlider.
Diese Maßnahmen müssen täglich oder alle zwei Tage morgens und abends nach dem Auftragen des Pflegeprodukts auf die Augenpartie durchgeführt werden.
Heimmassagegeräte für die Augenpartie
Um den Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken, werden nicht nur manuelle Massagen eingesetzt, sondern auch spezielle Massagegeräte zur Behandlung der dünnen Haut der Augenlider. Solche Geräte werden herkömmlicherweise in zwei Gruppen eingeteilt.
Maskenbrille
Die erste Gruppe von Augenmassagegeräten besteht aus Masken in Form einer Brille mit integrierten Einwirkungsmodi auf die Haut. Zu den Budgetoptionen gehören ausschließlich Vibrationsprogramme, die die Durchblutung anregen, Verspannungen in der Augenmuskulatur lösen und die Sehqualität erhalten. Modelle ab dreitausend Rubel bieten bereits die Funktionen Infrarotheizung, Kompression und Magnetmassage. Wenn Sie sich für teurere Geräte entscheiden, erwerben Sie einen Mini-Physiotherapieraum für Ihre Augen, in dem Sie eine ganze Reihe von Eingriffen durchführen können, um der Entstehung von Falten vorzubeugen und sie zu bekämpfen.
Der Vorteil solcher Massagegeräte liegt in der einfachen Handhabung: Sie stellen den gewünschten Betriebsmodus ein, setzen die Brille auf Ihre Augen und erhalten innerhalb von 5–20 Minuten eine Anti-Aging- und Wiederherstellungspflege. Der Nachteil ist, dass es in diesem Marktbereich viele minderwertige Produkte gibt und Marken, die von den Kunden als gut angesehen werden, recht hohe Kosten haben.
Galerie: automatische Massagegeräte-Masken
Tragbare Massagegeräte
Tragbare Massagegeräte sind Mini-Massagegeräte, die in Ihre Handfläche passen und mit Batterien betrieben werden. Sie haben keine eigenständige Anti-Aging-Wirkung und eignen sich daher nicht zur Behandlung tiefer Falten und stark erschlaffter Haut im Augenbereich. Der Haupteffekt entsteht durch leichte Vibration oder Gewebestimulation mittels hochfrequentem Mikrostrom.
Für junge Haut im Alter von 25 bis 30 Jahren wird die Verwendung von Massagegeräten sowohl in Kombination mit Cremes als auch ohne Cremes empfohlen, um den ersten Zeichen der Hautalterung vorzubeugen. Nach dreißig Jahren werden solche Geräte verwendet, um Gewebe für die Anwendung von Anti-Aging-Nährstoffen vorzubereiten. Diese zusätzliche Stimulation trägt dazu bei, die Aufnahme von Anti-Aging- und Straffungsbestandteilen von Kosmetika zu verbessern. Die Augenlider werden entlang der Hautlinien behandelt: rund um die Augen vom Nasenrücken bis zur Schläfe entlang des oberen Augenlids und zurück entlang des unteren Augenlids sowie vom äußeren Augenrand entlang der Schläfe bis zum Augenansatz Ohr.
Galerie: tragbare Augenmassagegeräte
Bewertungen zur Massage gegen Falten um die Augen
In Schönheitssalons wird die Massage der Augenpartie nicht separat angeboten, daher gibt es weder Bewertungen zu diesem Verfahren noch unabhängige Erfahrungen mit der Durchführung zu Hause. Sie können die Wirksamkeit solcher Manipulationen anhand der Reaktionen von Frauen beurteilen, die eine Kosmetikerin für eine Vollgesichtsmassage aufsuchten.
Ich gehe seit zwei Jahren einmal pro Woche zur Gesichtsmassage. Ich bestätige: Minus fünf Jahre nach dem Eingriff verschwinden einige Muskelverspannungen und Schwellungen. Außerdem habe ich eine genetisch ungünstige Gesichtsstruktur, ich werde mich demnächst rasieren, daher werde ich diese Angelegenheit mit einer Massage etwas hinauszögern. Der einzige Nachteil, den ich im Moment feststellen muss, ist, dass es gewöhnungsbedürftig ist; ohne rechtzeitige Massage hat man das Gefühl, dass das Gesicht nach unten rutscht.
Sinta
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Ich nähere mich schon der 30, aber es gibt Falten auf der Stirn, im Nasolabialbereich und um die Augen herum. Cremes helfen mir grundsätzlich nicht, für Schönheitsspritzen ist es noch zu früh, ich habe eine Gesichtsmassage machen lassen. Drei Meister für jeweils 3 Monate - keine Wirkung, einen Meister habe ich über einen Freund gefunden. Sie gaben mir sofort eine Menge Ratschläge, verschrieben mir Vitamine, sagten mir, welche Cocktails ich zubereiten sollte und wie ich schlafen sollte. Wir hatten 3x pro Woche Massagen. Insgesamt sind 2 Monate vergangen und ich bin jetzt schon zufrieden.
Anonym
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Viele, die über das Verfahren sprechen, bemerken seine Wirksamkeit gegen Schwellungen und betonen, dass man keine Angst vor einer Massage sowohl des gesamten Gesichts als auch der Augenpartie haben sollte, wenn man sie von einer professionellen Kosmetikerin durchführen lässt. Eine Selbstmanipulation zu Hause garantiert kein positives Ergebnis, da die Möglichkeit einer Dehnung des Hautgewebes besteht. Durch sorgfältiges Handeln und sorgfältiges Befolgen der Empfehlungen können Sie jedoch unangenehme Folgen vermeiden: Hautfalten, verstärkte Schwellungen oder das Auftreten von blauen Flecken um die Augen durch starken Druck.
Die Massage erfolgt sehr sorgfältig, streichend und sehr oft drückt der Spezialist auf bestimmte Punkte rund um die Augen und im gesamten Gesicht. Die Massage wird mit einem angenehm riechenden Produkt, dem Öl, durchgeführt. Die Massage fühlte sich großartig an, es hat mir sehr gut gefallen. Und unter den kühlen Händen eines Spezialisten verstärkten sich die angenehmen Empfindungen. Die Technik ist etwa so: Sie streichen über die Haut, mal langsam, mal intensiv, fixieren dann die leicht gedehnte Haut und drücken auf bestimmte Punkte. Nach der Massage wird eine Maske auf die Augenlider aufgetragen, mit der Sie etwa 10–20 Minuten liegen müssen. Und am Ende des Eingriffs wird nach dem Entfernen der Maske eine spezielle Aufbaucreme auf die Augenpartie aufgetragen.
olka7286
http://otzovik.com/review_1588907.html
Die Massage um die Augen herum erfordert die konsequente Ausführung aller Aktionen, Langsamkeit und Aufmerksamkeit für die Eigenschaften Ihrer Haut. Nur in diesem Fall können Sie zu Hause auf diese Methode zurückgreifen, um den Zeichen der Hautalterung entgegenzuwirken. Die Wirksamkeit des Verfahrens hängt weitgehend von der Richtigkeit und Regelmäßigkeit seiner Durchführung ab. Daher ist es wichtig, den Verlauf der therapeutischen und präventiven Massage einzuhalten, um ein qualitativ hochwertiges Ergebnis zu erzielen.