Massage mặt cho mắt

Thông thường, do chế độ dinh dưỡng kém, thói quen xấu, thường xuyên căng thẳng, gián đoạn giấc ngủ và nghỉ ngơi nên quầng thâm khó coi, sưng tấy và nếp nhăn xuất hiện dưới mắt. Phải làm gì trong trường hợp này? Tất nhiên, hãy sử dụng các thủ tục thẩm mỹ viện đặc biệt, một trong số đó là massage mặt dẫn lưu bạch huyết để chữa sưng tấy dưới mắt. Nhưng không nhất thiết phải đến thẩm mỹ viện vì tác dụng tương tự trên da có thể được thực hiện tại nhà.

Đặc điểm của da vùng mắt

Da vùng mắt rất nhạy cảm - các mao mạch đến gần chúng. Lớp hạ bì ở đây mỏng và mỏng manh - nó luôn phản ứng với sự mệt mỏi, hút thuốc, thiếu ngủ hoặc làm việc liên tục trước màn hình. Kết quả là bạn bắt đầu nhận thấy:

1. sưng tấy, biểu hiện ở dạng túi;
2. microtrauma do vỡ mao mạch;
3. quầng thâm khó chịu dưới mắt;
4. một đường xác định rõ ràng chạy dọc theo đường viền trên của má đến khóe mắt.

Thêm vào đó, chúng ta liên tục chớp mắt, khiến cơ bắp phải chuyển động. Kể từ đây, Nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện, cuộc chiến chống lại đòi hỏi phải có sự chăm sóc có hệ thống.

Hiệu quả tích cực của massage đặc biệt ở vùng mí mắt được đảm bảo bởi:

1. cải thiện tái tạo da;
2. loại bỏ độc tố và tạo ra làn da đàn hồi hơn;
3. giảm mỏi mắt;
4. thiết lập các quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào;
5. duy trì tông màu da.

Chỉ định massage

Sau 40 tuổi, việc massage này nên được thực hiện thường xuyên. Thỉnh thoảng, cần phải điều trị các vùng da có vấn đề trên khuôn mặt từ tuổi 25, khi những nếp nhăn đầu tiên bắt đầu xuất hiện. Nhưng điều này hoàn toàn không có nghĩa là độ tuổi này là ngưỡng thấp hơn.

Tâm điểm! Theo các bác sĩ, bạn bắt đầu tăng cường mạch máu mắt càng sớm thì bạn càng có thể duy trì vẻ đẹp của khuôn mặt và thị lực lâu hơn.

Massage dẫn lưu bạch huyết chắc chắn nên được thực hiện nếu bạn có:

1. vết bầm tím dưới mắt;
2. lừa đảo;
3. sưng tấy;
4. nếp nhăn;
5. mỏi mắt (có cảm giác muốn nằm xuống và nhắm mắt lại).

Các kiểu massage mắt

Khi thực hiện massage vùng mắt, bạn cần chọn loại mỹ phẩm phù hợp, có tính đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác của da, biết mình nên di chuyển theo đường nào và cũng có thể xác định các điểm trên cơ thể, áp lực của chúng. sẽ dẫn đến sự tràn vào của bạch huyết.

Tùy theo kỹ thuật mà có nhiều kiểu massage khác nhau. Hãy cùng điểm qua những phương pháp điều trị vùng da dưới mí mắt trên và dưới hiệu quả nhất.

Dẫn lưu bạch huyết

Loại massage này phổ biến nhất ở những người ở độ tuổi này. Chuyển động của bàn tay được thực hiện nghiêm ngặt dọc theo đường mà máu (bạch huyết) di chuyển. Đó là lý do tại sao massage dẫn lưu bạch huyết quanh mắt có tên như vậy.

Nó tăng trưởng:

1. cải thiện lưu lượng máu;
2. làm mờ nếp nhăn;
3. loại bỏ bọng mắt và quầng thâm khó chịu dưới mắt;
4. màu da đồng đều.

Có nhiều kỹ thuật khác nhau để thực hiện xoa bóp mắt dẫn lưu bạch huyết. Phổ biến nhất trong số đó:

1. Massage Nhật Bản. Bằng cách khai thác, bạch huyết sẽ chạy về phía các hạch chính. Nó được thực hiện theo chuyển động tròn theo đúng những đường nhất định. Thầy cũng chú ý đến góc ngoài và góc trong của mắt, tạo áp lực. Các góc của sườn mày có liên quan. Massage dẫn lưu bạch huyết này được thiết kế để loại bỏ bọng mắt dưới mắt.
2. Điểm. Khi sử dụng kỹ thuật này, các điểm riêng lẻ sẽ được xác định dọc theo mép của mí mắt dưới và trên, ở thái dương và ở mép trong của mắt. Các cú đánh nhẹ được thực hiện bằng các miếng đệm của ngón tay, thực hiện chạm và xoay tròn. Kỹ thuật này sẽ giúp loại bỏ quầng thâm và giảm mệt mỏi.
3. Khi sử dụng thìa. Kiểu xoa bóp không chuẩn này vùng quanh mắt liên quan đến việc sử dụng thìa nóng. Chuyển động được thực hiện dọc theo đường và tại một số điểm nhất định. Revitonics có hiệu quả chống lại sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim.
4. Xung. Vùng da quanh mí mắt được điều trị bằng dòng điện siêu nhỏ (thủ thuật Darsonval). Các xung điện cải thiện vi tuần hoàn và lưu lượng bạch huyết đến ống tủy.
5. Mát-xa lạnh. Dịch vụ được thực hiện tại các thẩm mỹ viện thực hành các kỹ thuật trẻ hóa hiện đại. Trong khu vực có dây massage, chuyên gia thẩm mỹ lăn một con lăn chứa đầy nitơ lỏng. Do tác động này lên da, các mạch máu lúc đầu thu hẹp lại, sau đó giãn ra. Massage cho phép bạn thoát khỏi nếp nhăn.
6. Người Tây Ban Nha. Một kỹ thuật trẻ nhưng rất hiệu quả được tìm thấy ở các thẩm mỹ viện. Nó được thực hiện không chỉ bằng đầu ngón tay mà còn bằng toàn bộ lòng bàn tay. Hiệu quả rất phức tạp vì quá trình thực hiện sẽ loại bỏ mọi vấn đề với vùng da quanh mắt.

Thực hiện massage hiệu quả không kém tại nhà:

1. Tẩy sạch lớp trang điểm còn sót lại và thoa bất kỳ loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu ô liu đun nóng nhẹ trong bồn nước lên vùng mí mắt.
2. Xác định trực quan đường mà bạn sẽ di chuyển.
3. Nhấn vào lớp hạ bì của mí mắt dưới và trên vài lần bằng ba ngón tay.
4. Dùng đầu ngón tay chạm vào đường massage ở vùng mí mắt trên, di chuyển theo hướng từ mép trong ra ngoài.
5. Ngay lập tức, không ngừng chuyển động, đi dọc theo mí mắt dưới đến góc trong. Thủ tục được thực hiện trên cả hai mắt cùng một lúc.
6. Đặt ngón tay của bạn lên đầu mắt, nằm ở thái dương. Bây giờ thực hiện động tác lắc lư, dần dần di chuyển về phía sống mũi. Lặp lại các động tác tương tự một lần nữa.
7. Nhấn da bằng miếng đệm của ngón tay giữa vào khu vực rãnh mũi họng 10 lần. Bắt đầu từ đầu và làm việc theo cách của bạn.
8. Các chuyển động tương tự được thực hiện trong 5–7 phút cho đến khi lớp nền (kem hoặc dầu) thẩm thấu hoàn toàn vào da.
9. Sau khi hoàn thành quy trình, hãy thực hiện rửa tương phản: đầu tiên bằng nước lạnh và sau đó bằng nước nóng vừa phải.

Quan trọng! Vùng da quanh mắt không nên bị căng quá mức, nếu không bạn có nguy cơ không cải thiện được tình trạng mà chỉ gây hại. Hãy nhớ rằng: lớp hạ bì mà bạn đang làm việc rất nhạy cảm.

Máy hút bụi

Massage mắt chân không liên quan đến việc tạo áp lực từ chân không được tạo ra đặc biệt lên da. Lớp hạ bì dường như bị hút vài mm vào bình hoặc vòi phun của thiết bị.

Tại thời điểm này, lưu thông máu được cải thiện, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và oxy cho tất cả các tế bào. Ngoài ra, tình trạng ứ đọng bạch huyết được loại bỏ, do đó tình trạng sưng tấy cũng được loại bỏ.

Để thực hiện quy trình, bạn cần trang bị cho mình một thiết bị đặc biệt - lọ silicon hoặc thủy tinh. Lấy một đường kính nhỏ - 11 mm.

Hướng dẫn hành động:

1. Thoa kem hoặc dầu lên da sạch (không cần xông hơi).
2. Đầu tiên, cố định vùng đó bằng ngón tay để tránh bị giãn.
3. Một cái lọ được đặt ở đầu ngoài của mắt, tạo ra chân không. Da nên được hấp thụ một chút vào thùng chứa.
4. Nó cần được truyền dọc theo mí mắt dưới, rồi dọc theo phần trên (từ sống mũi đến cuối lông mày).
5. Hai lần là đủ để đảm bảo một kết quả tích cực.

Đối với sưng và túi

Kỹ thuật sau đây sẽ loại bỏ tình trạng sưng tấy có thể hình thành do thiếu ngủ, hút thuốc và lạm dụng rượu, các vấn đề về chức năng của gan và thận, cũng như uống quá nhiều chất lỏng vào ban đêm. Những chiếc túi đáng tiếc dưới mắt thường xuất hiện vào buổi sáng, khi đã đến giờ đi làm.

Đặc điểm của massage túi dưới mắt:

1. kéo dài không quá 10 phút;
2. chỉ liên quan đến vùng dưới mí mắt dưới;
3. động tác vuốt ve nhẹ nhàng được thực hiện;
4. sử dụng đầu ngón tay để gõ.

Thủ tục:

1. Da cần được làm sạch khỏi mỹ phẩm.
2. Đặt ngón tay của bạn gần bên ngoài mắt.
3. Sử dụng các động tác gõ nhẹ để di chuyển về phía sống mũi.
4. Lặp lại các thao tác tương tự nhiều lần.
5. Cố định ngón giữa của bạn vào rãnh mũi họng và đi xuống dưới, chạm nhẹ rồi lắc.
6. Sau khi hoàn tất quy trình, nên chườm lạnh, một lát dưa chuột tươi hoặc một viên đá được chế biến từ thuốc sắc thảo dược.

Hãy chắc chắn thử massage xoắn ốc bằng thìa lạnh. Các thiết bị được đông lạnh trước trong tủ đông. Sau khi lấy tủ lạnh ra, kem được bôi lên mặt lồi của thiết bị và đặt vào rãnh mũi họng. Thực hiện các chuyển động ngoằn ngoèo lên thái dương, sau đó di chuyển về phía tai. Các thao tác tương tự được lặp lại 3 lần trên mỗi mắt.

Từ quầng thâm

Sự hình thành quầng thâm là một tình trạng rất khó chịu, có thể khắc phục bằng cách xoa bóp dẫn lưu bạch huyết cho vết bầm tím. Bạn cần sử dụng hai ngón tay - ngón trỏ và ngón giữa.

Kỹ thuật này như sau:

1. Da phải sạch. Thoa serum, kem hoặc dầu dưỡng ẩm.
2. Đặt ngón tay của bạn vào thái dương và thực hiện 10 chuyển động tròn. Chúng tôi làm việc bằng cả hai mắt cùng một lúc.
3. Bây giờ chúng ta dùng đầu ngón tay tạo áp lực lên vùng mí mắt dưới, đồng thời da không bị bong ra nhiều.
4. Thực hiện động tác gõ nhẹ theo hướng từ mí mắt ngoài đến sống mũi. Tương tự, bạn có thể kẻ mí mắt bên ngoài.
5. Đặt ngón giữa lên xương sườn ở vùng thái dương dưới mí mắt dưới sao cho móng hướng về phía sợi tóc. Chúng ta lăn ngón tay với sự thay đổi vị trí theo hướng ngược lại (bây giờ móng tay sẽ nhìn vào sống mũi). Một thủ tục tương tự được thực hiện 5 lần.
6. Chuyển động tròn được thực hiện dọc theo cơ vòng mắt khoảng 10 lần.
7. Dùng đầu ngón tay ấn vào các điểm gần mí mắt bên ngoài và bên trong.
8. Khi kết thúc massage, thực hiện rửa tương phản.

Đối với nếp nhăn

Vị trí ưa thích của nếp nhăn là vùng quanh mắt. Chúng xuất hiện do ảnh hưởng của tia UV, thiếu ngủ, chế độ ăn uống kém, căng thẳng, không khí quá ô nhiễm và những thói quen xấu. Nếu massage mắt đúng cách và thường xuyên, bạn có thể:

1. thiết lập các quá trình trao đổi chất trong tế bào da;
2. đảm bảo sản xuất collagen;
3. giảm quá điện áp;
4. loại bỏ độc tố tích lũy;
5. làm cho da đàn hồi.

Kỹ thuật:

1. Loại bỏ lớp trang điểm khỏi da và rửa tay thật kỹ.
2. Thoa kem hoặc dầu đun nóng trong bồn nước.
3. Đặt hai ngón tay vào vùng thái dương gần mắt và thực hiện vài chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ.
4. Bây giờ đi bộ bằng đầu ngón tay từ vùng thái dương đến sống mũi, thực hiện các động tác gõ nhẹ. Quay trở lại điểm bắt đầu ở cuối đường chân mày. Động tác được thực hiện 3-4 lần.
5. Khắc phục bằng cách nhấn trong vài giây trước tiên là mí mắt trên và sau đó là mí mắt dưới.
6. Chúng tôi làm một chiếc thuyền thuyền bằng ngón trỏ. Đi từ góc ngoài của mí mắt dưới vào trong.
7. Tập trung sự chú ý của bạn vào khóe mắt. Dùng ngón giữa ấn lên vùng da ngoài cùng của mắt (8 lần). Một thủ tục tương tự được thực hiện gần đầu bên trong.
8. Làm mịn đường mí mắt trên, như thể đi quanh lông mày. Hạ người xuống vùng thái dương và di chuyển về phía sống mũi.

Thực hiện ít nhất 10 buổi một tháng và bạn sẽ ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn mới và làm mờ các nếp nhăn hiện có.

Thật thú vị khi biết! Có một bài tập đơn giản khác giúp làm săn chắc các cơ bên gần mắt. Bạn cần dùng đầu ngón tay chạm vào điểm cao nhất của lông mày, sau đó kéo nhẹ da lên. Bạn có thể bắt đầu chớp mắt (15–18 lần), đồng thời bạn sẽ cảm thấy có lực cản.

Thực hiện massage bằng máy massage

Việc sử dụng các thiết bị đặc biệt giúp đơn giản hóa đáng kể việc xoa bóp dẫn lưu bạch huyết. Chúng cho phép bạn có tác dụng toàn diện trên da, cung cấp sự chăm sóc thích hợp.

Các mô hình phổ biến nhất để thực hiện massage quanh mắt:

1. Máy massage mắt Gezaton ISee 208. Việc sử dụng thiết bị nhằm mục đích đạt được kết quả tối đa. Do tác dụng châm cứu tích cực lên lớp hạ bì, không chỉ tình trạng của da được cải thiện mà thị lực cũng được cải thiện. Thiết bị này là một chiếc mặt nạ có nhiều que cao su. Khi được bật, chúng bắt đầu hoạt động và tác động lên da ở những vùng mong muốn. Bạn tự đặt thời gian cho quy trình - 5 phút sử dụng hàng ngày sẽ đủ để xóa nếp nhăn, giảm bọng mắt và loại bỏ những quầng thâm đáng tiếc dưới mắt. Massage Gezatone chống chỉ định cho bệnh tăng nhãn áp, huyết áp thấp và các quá trình viêm trên da. Chi phí - 2400 rúp.

1. Gezatone BREEZE. Đây là mặt nạ gel của nhà sản xuất Pháp, chỉ trong 10 phút có thể làm giảm bọng mắt, đau răng và đau đầu. Mặt nạ hoạt động như một miếng nén, loại bỏ các vấn đề với lớp hạ bì. Giá bắt đầu từ 400 rúp.

1. Mắt Gezatone Minilift m809. Thiết bị này có các con lăn đặc biệt, khi kích hoạt sẽ thực hiện massage ở vùng mí mắt dưới và trên. Nhờ công dụng của nó, tình trạng co thắt cơ được loại bỏ, nếp nhăn, quầng thâm dưới mắt và sưng tấy được loại bỏ. Khi chọn chức năng điện di, các sản phẩm mỹ phẩm bôi lên vùng da đó sẽ thấm sâu hơn vào lớp biểu bì. Khi chế độ rung được kích hoạt, lưu lượng máu sẽ được cải thiện và việc xoa bóp trực tiếp lên da bằng con lăn sẽ kích hoạt quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào. Chi phí - 1500 rúp.

1. Đôi mắt khỏe mạnh. Thiết bị đặc biệt có 22 đầu ngón tay mềm mại tác động nhẹ nhàng lên vùng quanh mắt. Do công việc của họ, sự mệt mỏi được loại bỏ, các nếp nhăn được loại bỏ và vi tuần hoàn của da được cải thiện. Sử dụng máy mát xa nhiều lần trong ngày trong 3-5 phút và bạn sẽ sớm nhận thấy sự thay đổi. Bạn có thể mua Healthyeyes với giá 1.450 rúp.

1. Máy Massage Chăm Sóc Mắt T-017. Mặt nạ có 26 đầu dò ngón tay nhẹ nhàng trên da. Co thắt mạch máu giảm, lưu lượng máu được cải thiện và tình trạng ứ đọng bạch huyết được loại bỏ. Quá trình điều trị được đề nghị là 1 tháng với việc sử dụng hàng ngày 2-3 lần. Chạy bằng 3 pin. Giá thành của thiết bị chỉ là 400 rúp.

1. Mắt tiên đề Yamaguchi. Chiếc kính này không hề rẻ vì chúng có giá 12 nghìn rúp. Giá của chúng hoàn toàn hợp lý bởi một loạt các chế độ: massage nén khí, từ tính, bức xạ hồng ngoại, điện.

1. Nhìn KZ 0009. Một lựa chọn ngân sách khác mà bạn sẽ chỉ phải trả 415 rúp. Nhờ massage nhẹ, cơ bắp thư giãn và lưu lượng máu được cải thiện. Khuyên dùng cho những người có công việc hoặc hoạt động giải trí thường xuyên gây mỏi mắt. Hoạt động bằng 1 pin.

1. Kính massage Fitstudio. Chúng được sản xuất tại Trung Quốc, nhưng đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn Châu Âu. Máy có 9 chương trình cử động cho 22 ngón tay. Cải thiện thị lực và tình trạng của vùng da quanh mắt. Thiết bị này sẽ làm trống ví của bạn 920 rúp.

Thủ tục thẩm mỹ viện

Vì nhiều phòng khám và thẩm mỹ viện mua các thiết bị mát-xa đắt tiền nên khả năng cao sẽ có kết quả khả quan.

Các thủ tục phần cứng bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau:

1. liệu pháp vi dòng;
2. xoa bóp dẫn lưu bằng ngón tay silicon;
3. tiếp xúc với tần số vô tuyến;
4. điện di;
5. ảnh hưởng của tia hồng ngoại;
6. Và như thế.

Khuyên bảo. Trước khi đến gặp chuyên gia thẩm mỹ, tốt hơn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ da liễu, vì massage bằng máy, không giống như massage bằng tay, có nhiều chống chỉ định hơn.

Chống chỉ định

Massage quanh mắt không phù hợp với tất cả mọi người. Anh ta chống chỉ định cho:

1. sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng như bệnh tăng nhãn áp và mất võng mạc;
2. huyết khối, u xơ và đông máu kém (đối với massage chân không);
3. sự hiện diện của phát ban da liễu, vết thương và vết nứt;
4. bệnh ung thư;
5. sự hiện diện của mụn cóc, u nhú và nốt ruồi lớn trên mặt;
6. rám nắng quá mức kèm theo bỏng.

Việc loại bỏ các vấn đề tế nhị như sưng tấy, đổi màu xanh và nếp nhăn dưới mắt nằm trong lĩnh vực thẩm mỹ. Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện massage chân không 2 lần một năm (8–12 buổi) và giữa các lần đến thẩm mỹ viện, hãy thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết hàng ngày.

Nhờ chăm sóc da kịp thời, bạn có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình một cách lâu dài, làm đều màu da và thoát khỏi những biểu hiện khó chịu trên da mặt. Vẻ đẹp do thiên nhiên ban tặng chỉ là thoáng qua nên sau 25 năm bạn cần tích cực chăm sóc bản thân.

Video hữu ích

Cách thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết và kem giúp làm mịn da và mang lại độ đàn hồi.

Dòng thông tin trong thế giới hiện đại là vô tận. Không có gì đáng ngạc nhiên khi đôi mắt, nơi não của chúng ta tiếp nhận 80% tất cả dữ liệu từ bên ngoài, sẽ yếu đi dưới ảnh hưởng của việc hoạt động quá sức liên tục. Massage sẽ giúp duy trì thị lực và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Massage mắt có tác dụng phục hồi thị lực như thế nào?

Người ta đã chứng minh rằng tập thể dục hàng ngày có thể loại bỏ cơn đau đầu, ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và bảo vệ mắt khỏi căng thẳng quá mức. Vấn đề là những chuyển động đơn giản sẽ giúp:

1. làm săn chắc cơ bắp;
2. cải thiện lưu thông máu;
3. ổn định áp lực nội nhãn;
4. giảm nguy cơ teo và ứ đọng mạch máu;
5. giảm mệt mỏi ngay lập tức.

Có một thời, các bác sĩ đã tiến xa hơn, ngoài việc xoa bóp mặt, họ còn áp dụng phương pháp làm ấm vùng lưng và cổ để phục hồi thị lực. Phòng ngừa và điều trị thoái hóa xương khớp ảnh hưởng đáng kể đến hệ thần kinh và tuần hoàn của mắt.

Chỉ dành 10 phút thời gian của bạn cho nó mỗi ngày và sau một tháng bạn sẽ nhận thấy kết quả đáng kể. Bạn không cần các loại dầu hoặc sản phẩm đặc biệt để thực hiện nó và mọi kỹ thuật đều có thể được tìm thấy trên Internet hoàn toàn miễn phí.

Chống chỉ định

Có một số hạn chế theo đó không thể sử dụng massage mắt để cải thiện thị lực nếu không có sự đồng ý của bác sĩ. Đối với một số yếu tố nhất định, lệnh cấm chỉ là tạm thời, đối với những yếu tố khác, lệnh cấm này bị nghiêm cấm. Thông thường chúng có liên quan đến các quá trình viêm, tuần hoàn kém và các vấn đề về huyết áp.

Trước khi thực hiện mát-xa mắt, hãy đảm bảo rằng bạn hoặc người được mát-xa mắt không bị:

1. nhiệt độ tăng cao;
2. đau đầu;
3. chảy máu trong;
4. vấn đề đông máu và các bệnh về máu khác;
5. bệnh ngoài da;
6. khối u có chất lượng bất kỳ;
7. giai đoạn cuối của tăng huyết áp;
8. quá trình có mủ;
9. sai lệch tâm lý-cảm xúc;
10. rối loạn hệ thần kinh trung ương;
11. bệnh lao ở dạng mở.

Tất nhiên, bạn không thể tiến hành các buổi mát-xa nếu nhãn cầu của bạn bị thương hoặc bị nhiễm virus, nhiễm trùng. Bất kỳ sự kích thích nào trong trường hợp này sẽ làm bệnh nặng thêm và dẫn đến hậu quả khó lường.

Kỹ thuật massage mắt

Sờ nắn trên khuôn mặt mà chúng tôi sử dụng để phục hồi thị lực sẽ chỉ có hiệu quả nếu tuân thủ các quy tắc và khuyến nghị về phương pháp. Hãy bắt đầu với việc chuẩn bị:

1. Thủ tục được thực hiện trên một khuôn mặt sạch sẽ, không trang điểm hoặc có dấu vết của chất béo tự nhiên. Rửa kỹ và lau khô vùng massage bằng khăn.
2. Tay cũng cần được rửa sạch và lau khô. Nếu da hơi thô, hãy dưỡng ẩm bằng kem hoặc dầu mỹ phẩm.
3. Cũng giống như chúng ta làm ấm các giọt trong nắm tay trước khi bôi lên mắt, việc xoa bóp không thể được thực hiện bằng tay lạnh. Xoa mạnh hai lòng bàn tay vào nhau và đảm bảo chúng đủ ấm.
   
   
   
   

Nếu bạn đang đồng thời thực hiện các bài tập cho mắt, thì nên thực hiện massage ngay sau đó để thư giãn. Hầu hết các kỹ thuật đều liên quan đến tư thế ngồi và thư giãn tuyệt đối.

Massage mắt cổ điển

Quy trình này có tác dụng tối ưu đối với các cơ quan thị giác - nó giúp thư giãn và đồng thời điều chỉnh tông màu. Sau đó, bạn không phải lo lắng về việc buồn ngủ vì nhiệm vụ chính là kích hoạt tất cả các thụ thể trong vùng mắt. Massage bao gồm những điều sau đây:

1. Che mắt bằng lòng bàn tay ấm áp trong một thời gian ngắn. Khi mở chúng ra, bạn sẽ cảm thấy một luồng năng lượng và sự tươi mới dâng trào;
2. lặp lại thao tác, nhưng lần này giữ thẳng lòng bàn tay và ấn nhẹ vào mắt. Sau khi lặp lại bài tập 5-6 lần, bạn sẽ nhận thấy mình bắt đầu nhìn rõ hơn;
3. nắm tay thành nắm đấm và dụi mắt như trẻ em vẫn làm trước khi đi ngủ. Đừng nhấn quá mạnh, tốt hơn là tăng tần suất lặp lại lên 6-7 lần.
   
   
   
   

Châm cứu

Kỹ thuật này dựa trên các điểm tập trung của các đầu dây thần kinh, sự kích thích sẽ kích hoạt quá trình phục hồi. Dùng lòng bàn tay ba ngón để massage. Áp lực được áp dụng đồng thời và đồng bộ với một lực mà bạn sẽ không cảm thấy khó chịu. Để thuận tiện, các hành động được mô tả bằng các điểm tương ứng với các điểm hiển thị trong hình.

1. Giữ ngón tay của bạn trên mí mắt trên trong 5 - 7 giây, ấn nhẹ.
2. Lặp lại chuyển động cho phần dưới cùng. Điều này kích thích ống dẫn nước mắt, giảm nguy cơ tắc nghẽn.
3. Nhấn vào lông mày bằng miếng đệm của ba ngón tay với độ trễ 5 giây. Bài tập nên được thực hiện tối đa 10 lần.
4. Chúng ta hướng sự chú ý đến góc ngoài của mắt. Giữ ngón tay của bạn vào điểm đó trong vài giây.
5. Đối với nội bộ, lặp lại thao tác tương tự.
6. Áp dụng áp lực tăng dần lên mí mắt đang nhắm trong 10 giây. Chỉ tại thời điểm này, chúng tôi sử dụng phần đệm của ngón tay cái.
7. Một lần nữa, sử dụng ba đốt ngón tay, chúng ta ấn vào điểm giữa xương gò má và tai.
   
   
   
   

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết

Dựa vào tên, rõ ràng mục đích của thủ tục là kích thích sự di chuyển của bạch huyết. Loại massage này không nên chỉ được coi là một sản phẩm mỹ phẩm. Kết quả của liệu trình không chỉ là làm mờ nếp nhăn và giảm sưng tấy dưới mắt mà còn tăng sức bền của cơ quan thị giác. Và tất cả là do những thao tác đơn giản giúp cải thiện lưu lượng máu, giảm mệt mỏi và là biện pháp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu hiệu quả nhất. Cơ bắp săn chắc sẽ ít bị teo hơn và việc thư giãn hàng ngày sẽ giúp cơ quan thị giác phục vụ hiệu quả trong tương lai.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về massage dẫn lưu bạch huyết bằng cách xem video:

Mát-xa Shiatsu

Kỹ thuật của Nhật Bản dựa trên lý thuyết cho rằng mỗi điểm trên cơ thể chúng ta chịu trách nhiệm về sức sống của một cơ quan nội tạng cụ thể. Và cũng giống như trong võ thuật phương Đông, những kiến ​​​​thức như vậy giúp đánh bại kẻ thù chỉ bằng một cú chạm, Shiatsu cũng tiết lộ bí quyết trẻ hóa, phục hồi và trường thọ ẩn giấu chỉ sau một cú nhấp chuột.

Video hiển thị tập hợp các điểm Shiatsu chính giúp duy trì thị lực khỏe mạnh:

Massage mắt để cải thiện thị lực theo Zhdanov

Bác sĩ tuyên bố rằng với sự trợ giúp của thể dục dụng cụ và xoa bóp, bạn có thể phục hồi thị lực, chữa khỏi bệnh cận thị và các dạng loạn thị nhẹ. Công thức thành công rất đơn giản - bạn nên thực hiện các bài tập hàng ngày, làm theo hướng dẫn phù hợp với bệnh của mình. Một tập hợp các bài tập đơn giản được trình bày dưới đây sẽ giúp củng cố toàn bộ bộ máy thị giác. Ngoài vùng quanh mắt, quy trình này còn ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên khuôn mặt.

Chỉ trong một tuần, sau khi ghi nhớ tất cả các động tác, việc mát-xa sẽ không mất quá 5 phút. Lặp lại thủ tục 3 lần một ngày.

1. Nhấn vào điểm đó và massage trong 30 giây.
2. Sử dụng đầu ngón tay của bạn theo chuyển động tròn để thoa dọc theo đường lông mày cho đến khi ấm.
3. Di chuyển đến các ngôi đền. Kết thúc thao tác ngay khi bạn cảm thấy ấm.
4. Phần trên của xương gò má (vùng cứng phía trên má) cũng cần được kích thích.
5. Sau đó làm ấm sống mũi bằng các động tác tương tự.
6. Lặp lại phía trên môi trên.
7. Dùng cả hai lòng bàn tay xoa bóp cổ thật kỹ.
8. Cuối cùng, dùng áp lực rung lên mí mắt đang nhắm, sau đó đến khóe mắt. Sử dụng chuyển động tập thể của cả năm ngón tay, đi dọc theo mí mắt.

Để củng cố hiệu ứng, hãy nhắm chặt mắt và mở chúng càng rộng càng tốt. Lặp lại 3 lần.

Phục hồi tầm nhìn theo Norbekov

Trong phương pháp của mình, tác giả sử dụng tuyển chọn các bài tập cũng như thái độ tâm lý. Theo bác sĩ, thái độ chiến thắng và suy nghĩ tích cực sẽ làm tăng khả năng phục hồi nhanh chóng. Massage trong kỹ thuật này là điểm cuối cùng giúp thư giãn các cơ sau khi tập luyện.

Chúng tôi xoa bóp bằng đầu ngón tay, nỗ lực. Áp lực phải đáng chú ý, nhưng không gây khó chịu. Chúng tôi nhấn mạnh vào các điểm sau:

1. trung tâm giữa lông mày;
2. giữa môi và cằm;
3. cánh mũi;
4. trên các ngôi đền;
5. Nơi mọc tóc nằm phía trên trán.

Video hướng dẫn thể dục dụng cụ phục hồi thị lực theo Norbekov:

Phương pháp phục hồi thị lực của Bates: Bài tập Shichko

Phương pháp này dựa trên khám phá của Bates rằng suy giảm thị lực chủ yếu phát sinh từ các vấn đề sinh lý của cơ mắt. Vì vậy, thị lực có thể được phục hồi bằng cách tác động tích cực đến mô cơ.

Nó được sử dụng để điều chỉnh các sai lệch như cận thị và viễn thị. Với cận thị, các cơ xiên của mắt căng thẳng và cơ trực tràng quá thư giãn. Tình huống ngược lại xảy ra với những người nhìn rõ các vật ở xa nhưng nhìn kém ở gần chúng. Mục đích của các bài tập là làm giảm căng thẳng ở một số người và phát triển các cơ khác nhằm đưa hệ thống thị giác trở lại bình thường.

Video trình diễn các bài tập có yếu tố massage theo phương pháp Bates, do Shichko biên tập:

Massage quanh mắt

Những bài tập này không chỉ có tác dụng tốt cho thị lực mà còn giúp làm mờ các nếp nhăn trên khuôn mặt. Đặt ngón trỏ và ngón giữa của bạn lại với nhau; đây là những công cụ làm việc của bạn để mát xa quanh mắt. Số lần lặp lại của mỗi thao tác tùy thuộc vào sự thoải mái của bạn; một mục mất 30 giây:

1. Sờ nắn đường chân mày. Nếu bạn nhận thấy một điểm yếu, hãy dành nhiều thời gian hơn cho nó.
2. Cẩn thận đi qua mí mắt dưới. Ở đây áp lực sẽ yếu hơn; bạn có thể chỉ cần chạm vào toàn bộ chiều dài bằng đầu ngón tay.
3. Dành thời gian ở góc ngoài của mắt bạn. Nhấn vào điểm đó nhiều lần, sau đó chạm theo hướng từ xương gò má đến thái dương.
4. Đặc biệt nhẹ nhàng ở góc bên trong. Áp lực nhẹ ở đây là đủ.
5. Nhấn vào sống mũi và hạ người xuống theo chuyển động tròn mà không rút ngón tay ra.
6. Xoa bóp xoang của bạn. Việc tìm thấy chúng trên khuôn mặt không khó - có một vết lõm hầu như không đáng chú ý ở rìa mí mắt dưới, và điểm mong muốn nằm cách nó một centimet.
   
   
   
   

Phần kết luận

Massage mắt rất hữu ích và quan trọng trong việc ngăn ngừa thị lực. Nhiều nhà trị liệu cũng đánh giá cao tầm quan trọng của nó trong việc điều trị các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Thủ tục không yêu cầu phòng massage. Tất cả các thao tác có thể được thực hiện tại nhà và không mất phí. Điều này cho phép bạn tham gia cùng nhiều người đã thử phương pháp này để khôi phục thị lực ngay bây giờ.

Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên chịu đòn do các yếu tố môi trường tiêu cực gây ra và phản ánh những thay đổi liên quan đến tuổi tác, trang điểm cho vẻ ngoài bằng một mạng lưới nếp nhăn mịn trên khuôn mặt. Để cung cấp cho khu vực này mức độ chăm sóc thích hợp, bạn nên chuyển sang một khu phức hợp massage đặc biệt. Các kỹ thuật chuyên nghiệp, dễ thành thạo tại nhà sẽ là sự bổ sung tốt cho danh sách các hoạt động của bạn nhằm giữ gìn tuổi trẻ.

Đặc điểm massage quanh mắt

Các cô gái và phụ nữ thường đánh giá thấp sự căng thẳng mà mắt họ phải chịu đựng suốt cả ngày, tháng và năm. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng thị lực, chức năng cơ và tình trạng của da, là cơ quan đầu tiên phản ứng với những thay đổi liên quan đến tuổi tác và các yếu tố môi trường tiêu cực.

Mí mắt có làn da mỏng nhất. Các mạch máu ở đây nằm rất gần bề mặt, lượng sợi đàn hồi và collagen ít hơn nhiều lần so với ở má hoặc trán. Do thiếu mô mỡ, lớp biểu bì nhanh chóng mất đi độ ẩm và dinh dưỡng cần thiết để duy trì tuổi trẻ. Vì lý do này, khi quá trình trao đổi chất cục bộ và nói chung bị xáo trộn, dưới mắt sẽ xuất hiện sưng tấy. Trước khi bắt đầu mát-xa, điều quan trọng là phải tính đến yếu tố này, vì việc hình thành các “túi” thường xuyên cho thấy các rối loạn nội tiết, bệnh thận, cũng như một số bất thường trong hoạt động của hệ tim mạch. Lý do cho điều này là một phản ứng dị ứng. Với những biểu hiện như vậy, không thể tác động đến vùng da quanh mắt vì điều này có thể khiến tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn và khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.

Nhiều nhân vật y học lịch sử đều đồng ý rằng vẻ đẹp và sự trẻ trung của đôi mắt không chỉ là biện pháp thẩm mỹ để loại bỏ quầng thâm hay nếp nhăn! Đây là cách tiếp cận toàn diện và có trách nhiệm đối với sức khỏe của bạn: dinh dưỡng hợp lý, đi bộ thường xuyên, thể thao, tâm trạng tốt. Avicenna, Hippocrates và Paul S. Bragg đều nhất trí về vấn đề này.

Khi thực hiện massage chống nếp nhăn quanh mắt, bạn nên cẩn thận. Da ở đây dễ bị co giãn! Cho đến khi 30 tuổi, điều này không quan trọng: thực hiện vuốt ve, xoa kem dưỡng và véo bằng ngón tay. Tuy nhiên, sau tuổi ba mươi, khi quá trình tái tạo tế bào tự nhiên chậm lại, các mô bao phủ ở khu vực này trở nên nhạy cảm hơn. Ở độ tuổi này, quy trình như vậy không còn được coi là thẩm mỹ mà là liệu pháp chữa bệnh và việc thực hiện quy trình này phải được tiếp cận với trách nhiệm đặc biệt. Giữ chuyển động của bạn trơn tru và mềm mại trong suốt phiên. Cố gắng không duỗi tay và ngón tay quá mức. Không thực hiện các cú giật mạnh hoặc bóp các mô để không gây gián đoạn lưu lượng bạch huyết và lưu lượng máu.

Thời gian trung bình của một lần mát-xa là 5–15 phút. Luôn bắt đầu với thời gian ít hơn và tăng dần theo từng buổi.

Tần suất của các thủ tục và độ dài của khóa học phụ thuộc vào các mục tiêu theo đuổi:

1. Để ngăn ngừa lão hóa, 1–2 liệu trình mỗi tuần là đủ mà không có bất kỳ giới hạn nào về độ dài của liệu trình.
2. Cuộc chiến chống nếp nhăn sẽ diễn ra 3-4 ngày một tuần, khóa học sẽ kéo dài một tháng. Bạn có thể lặp lại khóa học sau mỗi 3–5 tháng.

Chuẩn bị mát-xa

Việc tăng hiệu quả của thủ tục xảy ra do sự chuẩn bị thích hợp cho nó. Quá trình này bao gồm 5 giai đoạn:

1. Rửa bằng sản phẩm nhẹ: gel hoặc bọt không chứa cồn. Rửa tay thật kỹ.
2. Nếu móng tay của bạn rất dài thì nên cắt tỉa vì cử động bất cẩn có thể gây tổn thương cho lớp mô mỏng nhạy cảm quanh mắt.
3. Chườm tương phản sẽ giúp tăng tốc độ lưu thông máu. Lấy một chiếc khăn nhỏ và định kỳ làm ướt nó trong nước nóng hoặc lạnh, đắp lên mắt, xương gò má và trán dưới trong 5-10 giây. Tiếp tục quá trình trong 1-2 phút.
4. Thoa sản phẩm mỹ phẩm lên vùng da đã chuẩn bị bằng cách vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay.
5. Bắt đầu mát xa. Mỗi phần tử được thực hiện với sự cố định tiếp theo của các ngón tay ở điểm cuối với áp lực nhẹ lên mô.

Video: nén túi và nếp nhăn dưới mắt

Một chút về mỹ phẩm

Ngay cả đối với làn da trẻ, bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần dinh dưỡng tốt. Kem hoặc dầu sẽ giúp ngón tay của bạn lướt trên vùng da quanh mắt mà không bị căng quá mức! Sau 35 tuổi, tốt hơn hết bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn sâu. Nó nên chứa allantoin, giúp phát triển các tế bào mới, axit trái cây và dầu, làm tăng khả năng giữ ẩm của lớp biểu bì, điều này rất quan trọng để duy trì độ đàn hồi. Các chiết xuất từ ​​St. John's wort, oregano, phong lữ dại, tảo, cũng như các thành phần protein sẽ có lợi cho làn da lão hóa. Bất kỳ sản phẩm nào cũng nên được thoa một lớp mỏng để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

Video: mẹo thẩm mỹ chống nếp nhăn quanh mắt

Chống chỉ định

Vì vùng quanh mắt đặc biệt nhạy cảm nên việc xoa bóp ở vùng này có một số chống chỉ định. Bao gồm các:

1. viêm da;
2. bệnh chàm ở dạng cấp tính;
3. bệnh mụn mủ và nấm ở lớp biểu bì;
4. viêm cấp tính của dây thần kinh sinh ba;
5. mụn rộp;
6. tăng huyết áp ở giai đoạn thứ ba;
7. tăng độ nhờn của da và độ xốp cao;
8. sưng tấy liên tục ở vùng mí mắt.

Trong hầu hết các trường hợp này, việc xoa bóp sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn!

Hiệu quả của massage trong cuộc chiến chống nếp nhăn

Các động tác massage được thực hiện trong suốt buổi tập giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi vùng quanh mắt và giảm sưng tấy. Nếu bạn thực hiện quy trình này 2-3 giờ trước khi đi ngủ, thì vào buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy tình trạng của mình được cải thiện rõ rệt: tình trạng viêm sẽ giảm, màu sắc của mô tích hợp sẽ trở nên đồng đều hơn và các nếp nhăn liên quan đến mệt mỏi sẽ biến mất.

Thực hiện một liệu trình mát-xa giúp duy trì tông màu da. Tuy nhiên, quy trình như vậy không phải là thuốc chữa bách bệnh chống lão hóa và làm sâu các nếp nhăn trên khuôn mặt. Những thay đổi nội tiết tố tự nhiên xảy ra trong cơ thể phụ nữ theo tuổi tác, đặc biệt là sau khi mãn kinh, góp phần làm da bị lão hóa nhanh chóng. Trong trường hợp này, để duy trì độ đàn hồi lâu nhất có thể, bạn sẽ cần liệu pháp nội tiết tố, chỉ được chỉ định bởi bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ phụ khoa!

Theo nhà trị liệu tự nhiên Paul Bragg, quá trình lão hóa nhanh chóng mà ngày nay thường xảy ra ở phụ nữ trên 25 tuổi có liên quan đến việc thiếu vitamin B. Họ nhanh chóng bị đào thải ra khỏi cơ thể vì chế độ ăn uống của người hiện đại có quá nhiều đường tinh luyện. .

Bằng cách kết hợp phương pháp điều trị tương tự, massage thẩm mỹ quanh mắt và sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của mình, bạn có thể duy trì vẻ ngoài hấp dẫn trong thời gian dài và tránh làm hằn sâu các đường biểu cảm.

Kỹ thuật thực hiện massage tại nhà

Khi tự mình thực hiện bất kỳ kiểu massage mặt nào, hãy nhớ về các đường da mà tất cả các chuyển động chính được thực hiện. Chúng đi theo dòng chảy tự nhiên của bạch huyết ở vùng mặt. Điều này, đến lượt nó, đảm bảo sự an toàn của quá trình và ngăn ngừa căng da.

Các động tác cơ bản khi massage (mỗi động tác phải lặp lại 3 lần):

1. Bắt đầu bằng cách vỗ nhẹ đầu ngón tay quanh hốc mắt: từ sống mũi dọc theo đường chân mày đến thái dương và quay lại dọc theo xương gò má.

Phương pháp duy trì vẻ đẹp, sự tươi trẻ của đôi mắt theo Shiatsu

Khu phức hợp Shiatsu chỉ bao gồm ba bài tập. Chúng nhằm mục đích giữ cho đôi mắt sạch sẽ, khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, loại bỏ quầng thâm, da chảy xệ, cũng như ngăn ngừa sự biến dạng do tuổi tác của đường viền mí mắt, hốc mắt và xương gò má.

Hướng dẫn thực hiện massage Shiatsu:

1. Dọc theo đường massage chính của vùng mắt bằng ba ngón tay, ấn ba lần vào dưới lông mày, hướng áp lực lên trên và cố gắng đảm bảo rằng chỉ có miếng đệm chạm vào da.
2. Lặp lại động tác đầu tiên dọc theo mép dưới của hốc mắt nhưng hướng áp lực của ngón tay xuống dưới.
3. Nhắm mắt lại và dùng đầu ngón tay cái ấn nhẹ vào mí mắt trên trong 10 giây.

Những hành động này phải được thực hiện hàng ngày hoặc hai ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi thoa sản phẩm chăm sóc lên vùng quanh mắt.

Máy mát xa tại nhà cho vùng quanh mắt

Để chống lại các dấu hiệu lão hóa, không chỉ sử dụng massage thủ công mà còn sử dụng các máy mát xa đặc biệt được thiết kế để điều trị vùng da mỏng của mí mắt. Các thiết bị như vậy thường được chia thành 2 nhóm.

Mặt nạ kính

Nhóm máy mát xa mắt đầu tiên được thể hiện bằng mặt nạ dưới dạng kính có tích hợp sẵn các chế độ tiếp xúc với da. Các lựa chọn ngân sách chỉ bao gồm các chương trình rung kích thích lưu thông máu, giảm căng thẳng ở cơ mắt và duy trì chất lượng thị lực. Các mô hình bắt đầu từ ba nghìn rúp đã cung cấp các chức năng sưởi ấm, nén và massage từ tính bằng tia hồng ngoại. Bằng cách chọn các thiết bị đắt tiền hơn, bạn đang mua một phòng vật lý trị liệu mini cho mắt, giúp thực hiện đầy đủ các quy trình nhằm ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lại chúng.

Ưu điểm của những máy mát xa như vậy là dễ sử dụng: bạn đặt chế độ vận hành cần thiết, đeo kính lên mắt và trong vòng 5–20 phút, bạn sẽ nhận được dịch vụ chăm sóc phục hồi và chống lão hóa. Nhược điểm là thị trường có rất nhiều sản phẩm kém chất lượng, thương hiệu được người tiêu dùng đánh giá là tốt thì giá thành khá cao.

Bộ sưu tập: mặt nạ massage tự động

Máy mát xa cầm tay

Máy mát xa cầm tay là máy mát xa mini nằm gọn trong lòng bàn tay và chạy bằng pin. Chúng không có tác dụng chống lão hóa độc lập nên không thích hợp để điều trị các nếp nhăn sâu và tình trạng da chảy xệ nghiêm trọng ở vùng mắt. Tác dụng chính được hình thành do rung động nhẹ hoặc kích thích mô bằng dòng điện siêu nhỏ tần số cao.

Đối với làn da trẻ, độ tuổi 25–30, nên sử dụng máy mát xa kết hợp với kem và không dùng kem để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Sau ba mươi tuổi, những thiết bị như vậy được sử dụng để chuẩn bị khăn giấy cho việc áp dụng các chất dinh dưỡng chống lão hóa. Sự kích thích bổ sung này giúp cải thiện sự hấp thụ các thành phần chống lão hóa và làm săn chắc da của mỹ phẩm. Mí mắt được điều trị dọc theo các đường da: xung quanh mắt từ sống mũi đến thái dương dọc theo mí mắt trên và trở lại dọc theo mí mắt dưới, cũng như từ mép ngoài của mắt dọc theo thái dương đến gốc mi. tai.

Bộ sưu tập: máy mát xa mắt cầm tay

Nhận xét về massage chống nếp nhăn quanh mắt

Tại các thẩm mỹ viện, dịch vụ massage quanh mắt không được cung cấp riêng nên không có đánh giá nào về quy trình này hoặc kinh nghiệm độc lập khi thực hiện tại nhà. Bạn có thể đánh giá hiệu quả của những thao tác đó qua phản hồi của những phụ nữ đến gặp chuyên gia thẩm mỹ để được mát-xa toàn mặt.

Tôi đã đi massage mặt mỗi tuần một lần trong hai năm. Tôi xác nhận - trừ năm năm sau khi làm thủ thuật, một số tình trạng căng cơ và sưng tấy sẽ biến mất. Ngoài ra, tôi có cấu trúc khuôn mặt không thuận lợi về mặt di truyền, tôi sẽ sớm cạo râu nên tôi sẽ giải quyết vấn đề này một chút bằng cách mát-xa. Hiện tại, nhược điểm duy nhất tôi lưu ý là nó đã quen dần, nếu không massage kịp thời, bạn sẽ có cảm giác khuôn mặt mình đang trượt xuống.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Tôi đã gần 30 nhưng có những nếp nhăn trên trán, mũi và quanh mắt. Kem cơ bản không giúp được gì cho tôi, còn quá sớm để tiêm thuốc làm đẹp, tôi đi massage mặt. Ba bậc thầy mỗi người 3 tháng - không có tác dụng, tôi tìm được một bậc thầy thông qua một người bạn. Họ ngay lập tức cho tôi rất nhiều lời khuyên, kê đơn vitamin, bảo tôi nên pha loại cocktail nào, ngủ như thế nào. Chúng tôi đã mát xa 3 lần một tuần. Tổng cộng đã 2 tháng trôi qua và tôi đã rất vui rồi.

Vô danh

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Nhiều người nói về quy trình này ghi nhận hiệu quả chống sưng tấy của nó và nhấn mạnh rằng bạn không nên ngại mát-xa cả toàn bộ khuôn mặt và quanh mắt nếu được thực hiện bởi chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp. Tự thao tác tại nhà không đảm bảo mang lại kết quả khả quan vì có khả năng làm giãn mô tích hợp. Nhưng bằng cách hành động cẩn thận và cẩn thận theo các khuyến nghị, bạn sẽ có thể tránh được những hậu quả khó chịu: nếp nhăn trên da, sưng tấy nhiều hơn hoặc xuất hiện các vết bầm tím quanh mắt do áp lực mạnh.

Việc mát-xa được thực hiện rất cẩn thận, vuốt ve và rất thường xuyên, chuyên gia sẽ ấn vào một số điểm nhất định xung quanh mắt và khắp khuôn mặt. Massage được thực hiện với một số sản phẩm có mùi thơm dễ chịu, dầu. Massage thật tuyệt vời, tôi thực sự thích nó. Và từ bàn tay mát lạnh của chuyên gia, cảm giác dễ chịu càng tăng thêm. Kỹ thuật này giống như thế này: họ vuốt ve làn da, đôi khi chậm rãi, đôi khi mạnh mẽ, sau đó cố định vùng da hơi căng và ấn vào một số điểm nhất định. Sau khi mát-xa, đắp mặt nạ lên mí mắt và bạn cần nằm với mặt nạ đó trong khoảng 10–20 phút. Và khi kết thúc quy trình, sau khi tháo mặt nạ, một loại kem phục hồi đặc biệt sẽ được thoa lên vùng quanh mắt.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Massage quanh mắt đòi hỏi phải thực hiện tuần tự mọi hành động, sự chậm rãi và chú ý đến đặc điểm của làn da. Chỉ trong trường hợp này, ở nhà, bạn mới có thể chuyển sang phương pháp này như một cách để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Hiệu quả của quy trình phần lớn phụ thuộc vào tính chính xác và đều đặn của việc thực hiện, do đó điều quan trọng là phải tuân thủ quy trình xoa bóp trị liệu và phòng ngừa để đạt được kết quả chất lượng.