面部眼部按摩 (中国人)

通常，由于营养不良、不良习惯、频繁的压力以及睡眠和休息方式的中断，眼睛下方会出现难看的黑眼圈、肿胀和皱纹。这种情况该怎么办？当然，要诉诸特殊的沙龙程序，其中之一是淋巴引流面部按摩，以消除眼睛下方的肿胀。但没有必要去沙龙，因为在家里就可以对皮肤产生类似的效果。

眼部皮肤的特征

眼部皮肤很敏感——毛细血管靠近它们。 这里的真皮薄而脆弱——它总是对疲劳、吸烟、睡眠不足或持续在显示器前工作做出反应。结果，你开始注意到：

肿胀，表现为袋子的形式；
毛细血管破裂造成的微创；
眼睛下方令人不快的黑眼圈；
沿着脸颊上部轮廓延伸至眼角的清晰轮廓线。

另外，我们不断地眨眼，导致我们的肌肉移动。因此， 面部皱纹出现很多，对抗皱纹需要系统的护理。

通过以下方式确保眼睑区域特殊按摩的积极效果：

改善皮肤再生；
排除毒素，打造更有弹性的皮肤；
缓解眼睛疲劳；
在细胞水平上建立代谢过程；
保持肤色。

按摩的适应症

40岁以后，应定期进行此按摩。 从25岁开始出现第一条皱纹时，就需要不时地治疗面部皮肤的问题区域。但这绝对不代表这个年龄就是较低的门槛。

很重要的一点！ 据医生介绍，越早开始强化眼部血管，就能越长久地保持面部和视力的美丽。

如果您有以下情况，绝对应该进行淋巴引流按摩：

眼睛下方有瘀伤；
鱼尾纹;
肿胀;
皱纹；
眼睛疲劳（想要躺下并闭上眼睛）。

眼部按摩的类型

在眼部区域进行按摩时，您需要选择合适的化妆品，考虑到与年龄相关的皮肤变化，知道应该沿着哪些路线移动，并且能够识别身体上的点，这些点的压力会导致淋巴液大量涌入。

根据技术的不同，有不同类型的按摩。 让我们看看治疗下眼睑和上眼睑下皮肤的最有效方法。

淋巴引流

这种类型的按摩在这个年龄段的人中最受欢迎。 手的运动严格沿着血液（淋巴）流动的路线进行。 这就是眼睛周围淋巴引流按摩得名的原因。

它提倡：

改善血液流动；
抚平皱纹；
消除浮肿和令人不快的黑眼圈；
肤色均匀。

进行淋巴引流眼部按摩的技术有多种。 其中最受欢迎的是：

日式按摩。 通过敲击，淋巴流向主要淋巴结。它严格地沿着一定的路线进行圆周运动。师傅还注意外眼角和内眼角，施加压力。眉脊角也受累。这种淋巴引流按摩旨在消除眼部浮肿。
点。使用此技术时，可以识别位于下眼睑和上眼睑边缘、太阳穴处以及眼睛内缘的各个点。用指腹轻击、触摸和圆周旋转。这项技术将有助于消除黑眼圈和缓解疲劳。
使用勺子时。 这种非标准的眼睛周围区域按摩方式涉及使用热勺。运动是沿着线和在某些点进行的。 Revitonics 可有效对抗皱纹和鱼尾纹。
脉冲。 使用微电流（Darsonval 手术）治疗眼睑周围的皮肤。这些脉冲改善了微循环和淋巴管的流动。
冷冻按摩。 该服务在采用现代回春技术的沙龙中进行。在按摩线区域，美容师滚动充满液氮的滚轮。由于这种对皮肤的影响，血管首先缩小然后扩张。按摩可以消除皱纹。
西班牙语。 这是一种年轻但非常有效的技术，常见于美容院。它不仅用指尖进行，而且还涉及整个手掌。效果很复杂，因为手术过程消除了眼睛周围皮肤的所有问题。

在家进行同样有效的按摩：

去除残留的化妆品，并将保湿霜或在水浴中稍微加热的橄榄油涂在眼睑区域。
目视确定您要移动的路线。
用三个手指按压下眼睑和上眼睑的真皮几次。
用指尖点按上眼睑区域的按摩线，由内缘向外缘的方向移动。
立即，不要停止动作，沿着下眼睑走到内眼角。该手术同时在双眼上进行。
将手指放在位于太阳穴的眼尖上。现在摇晃一下，逐渐向鼻梁移动。再次重复类似的动作。
用中指指腹按压鼻泪倒刺部位的皮肤10次。从尖端开始，一路向下。
进行类似的动作 5-7 分钟，直至基底（霜或油）完全渗透皮肤。
完成该程序后，进行对比清洗：首先用冷水，然后用适度的热水。

重要的！ 眼睛周围的皮肤不宜过度拉伸，否则不但不能改善病情，反而会造成伤害。请记住：您所接触的真皮非常敏感。

真空

真空眼部按摩涉及将特制真空压力施加到皮肤上。 真皮似乎被吸入罐子或设备喷嘴中几毫米。

此时，血液循环得到改善，从而保证了所有细胞的营养和氧气的正确供应。此外，消除了淋巴停滞，从而消除了肿胀。

要执行该程序，您需要使用特殊的设备 - 硅胶或玻璃罐。取一个小直径 - 11 毫米。

行动说明：

在清洁皮肤上涂抹乳霜或油（无需蒸汽）。
首先用手指固定该区域以防止拉伸。
将一个罐子放置在眼睛的外尖处，形成真空。皮肤应稍微被容器吸收。
需要沿着下眼睑穿过，然后沿着上眼睑（从鼻梁到眉尾）穿过。
两次就足以确保获得阳性结果。

对于肿胀和袋子

以下技术可以消除由于睡眠不足、吸烟和酗酒、肝脏和肾脏功能问题以及夜间摄入过多液体而形成的肿胀。不幸的眼袋通常出现在早上上班的时候。

眼袋按摩的特点：

持续时间不超过10分钟；
仅涉及下眼睑下方的区域；
进行轻柔的抚摸动作；
用指尖敲击。

程序：

应清洁皮肤上的化妆品。
将手指放在眼睛外侧附近。
使用轻拍动作向鼻梁移动。
重复类似的操作几次。
将中指固定在鼻泪沟处，向下走，先敲击，再摇动。
完成该程序后，建议进行冷敷、一片新鲜黄瓜或由草药汤剂制成的冰块。

一定要尝试使用冷勺进行螺旋按摩。 这些设备已预先冷冻在冰箱中。取出冰箱后，将霜涂抹在装置的凸面并放置在鼻泪沟中。进行锯齿形运动，直至太阳穴本身，然后向耳朵移动。每只眼睛重复类似的操作 3 次。

来自黑眼圈

黑眼圈的形成是一个非常令人不愉快的画面，可以通过瘀伤的淋巴引流按摩来纠正。您需要使用两根手指 - 食指和中指。

该技术如下：

皮肤应该是干净的。使用保湿精华液、霜或油。
将手指放在太阳穴上，做 10 次圆周运动。我们同时用双眼工作。
现在我们用指腹在下眼睑区域施加压力，而皮肤不应弹跳太多。
从外眼睑到鼻梁的方向进行敲击动作。同样，您可以检查外眼睑。
将中指放在下眼睑下方颞区的肋骨上，使指甲指向头发。我们滚动手指，改变位置到相反的方向（现在指甲应该看着鼻梁）。类似的过程进行5次。
沿着眼轮匝肌做圆周运动大约10次。
用指尖按压外眼睑和内眼睑附近的点。
按摩结束时，进行对比清洗。

针对皱纹

最容易出现皱纹的地方是眼睛周围的区域。它们的出现是由于紫外线、睡眠不足、饮食不良、压力、空气污染太严重以及不良生活习惯的影响。 如果您定期正确按摩眼睛，您可以：

建立皮肤细胞的代谢过程；
确保胶原蛋白的产生；
解除过电压；
排除累积的毒素；
使皮肤有弹性。

技术：

卸掉皮肤上的化妆品并彻底洗手。
涂抹在水浴中加热的奶油或油。
将两根手指放在靠近眼睛的颞部区域，并顺时针方向做几个圆周运动。
现在用指尖从颞区走到鼻梁，轻轻敲击。返回到眉脊末端的起点。该动作进行3-4次。
先按压上眼睑几秒钟，然后按压下眼睑来修复。
我们用食指制作一艘“船”。从下眼睑的外眼角走到内眼角。
将注意力集中在眼角。用中指按压外眼尖的皮肤（8 次）。在内尖端附近执行类似的过程。
平滑上眼睑的线条，就像围绕眉毛一样。降低颞部区域并向鼻梁移动。

每月至少进行 10 次疗程，即可防止新皱纹的出现并抚平现有皱纹。

很有趣知道！ 还有另一种简单的练习可以锻炼眼睛附近的外侧肌肉。需要用指尖触摸眉毛的最高点，然后将皮肤轻轻向上拉。您可以开始眨眼（15-18 次），同时您应该感到阻力。

使用按摩器进行按摩

特殊装置的使用大大简化了淋巴引流按摩。它们可以让您对皮肤产生全面的影响，提供适当的护理。

最流行的眼部按摩型号：

眼部按摩器 Gezaton ISee 208。 使用该设备的目的是获得最大的结果。由于针灸对真皮的积极作用，不仅使皮肤状况得到改善，而且视力也得到改善。该装置是一个带有许多橡胶棒的面罩。当打开时，它们开始工作并击中所需区域的皮肤。您可以自行设定手术时间 - 每天使用 5 分钟就足以消除皱纹、缓解浮肿并消除黑眼圈。 Gezatone 按摩不适用于青光眼、低血压和皮肤炎症过程。成本 - 2400 卢布。

吉扎通微风。 这是一款来自法国制造商的凝胶面膜，仅需10分钟即可缓解眼袋、牙痛和头痛。面膜起到压缩作用，消除真皮问题。价格从 400 卢布起。

Gezatone Minilift Eyes m809。 该设备具有特殊的滚轮，启动后会在下眼睑和上眼睑区域进行按摩。由于它的使用，可以消除肌肉痉挛，消除皱纹、黑眼圈和肿胀。当选择电穿孔功能时，涂抹在该区域的化妆品会更深入地渗透到表皮中。当振动被激活时，血液流动会改善，并且用滚轮直接轻柔按摩皮肤会触发细胞水平的新陈代谢过程。成本 - 1500 卢布。

眼睛健康。 这种特殊装置有 22 个柔软的手指，可以轻柔地影响眼睛周围的区域。由于他们的工作，消除了疲劳，消除了皱纹，改善了皮肤的微循环。每天使用按摩器几次，每次 3-5 分钟，您很快就会注意到变化。您可以花 1,450 卢布购买 Healthyeyes。

眼部护理按摩器 T-017。 该面罩有 26 个手指探头，对皮肤温和。血管痉挛减少，血流改善，淋巴停滞消除。建议疗程为1个月，每日使用2-3次。由 3 节电池供电。该设备的成本仅为400卢布。

山口公理眼。 这副眼镜并不便宜，要1.2万卢布。它们的价格完全合理，具有多种模式：空气压缩按摩、磁力、红外辐射、电动。

凝视KZ 0009。 另一种预算选择，您只需支付 415 卢布。通过轻微的按摩，肌肉放松，血液流动得到改善。推荐给因工作或休闲活动经常导致眼睛疲劳的人士。使用 1 节电池供电。

Fitstudio 按摩眼镜。 它们在中国生产，但完全符合欧洲标准。该设备有 9 个程序，可用于 22 个手指的运动。改善视力和眼睛周围皮肤的状况。该设备将清空你的钱包 920 卢布。

沙龙程序

由于各个诊所和美容院都会购买昂贵的按摩设备，因此出现阳性结果的概率很高。

硬件程序涉及多种技术：

微电流疗法；
硅胶手指引流按摩；
射频暴露；
电泳；
红外线的影响；
等等。

建议。 在去看美容师之前，最好先咨询眼科医生或皮肤科医生，因为机器按摩与手动按摩不同，有更多的禁忌症。

禁忌症

眼睛周围的按摩并不适合所有人。他 禁忌症：

青光眼和视网膜丧失等严重疾病的发展；
血栓、肌瘤和凝血不良（真空按摩）；
是否存在皮疹、伤口和裂纹；
肿瘤疾病；
脸上有疣、乳头状瘤和大痣；
过度晒黑并造成灼伤。

消除诸如肿胀、青色和眼下皱纹等微妙问题取决于美容学的层面。 专家建议每年进行两次真空按摩（8-12次），并在去沙龙之间每天进行淋巴引流面部按摩。

通过及时护理皮肤，您可以长久地延长青春，均匀肤色并消除面部皮肤上的不良现象。大自然赋予的美丽转瞬即逝，所以25岁以后你需要积极照顾自己。

有用的视频

如何制作淋巴引流按摩和霜，使皮肤光滑并赋予其弹性。

现代世界的信息流动是取之不尽、用之不竭的。眼睛（我们的大脑通过它感知 80% 的外部数据）在持续过度劳累的影响下会变得衰弱，这并不奇怪。按摩有助于保持视力并降低患病风险。

眼部按摩对恢复视力有何帮助？

事实证明，日常锻炼可以消除头痛、阻止疾病进展并保护眼睛免受过度压力。事实是，简单的动作有帮助：

强健肌肉；
改善血液循环；
稳定眼压；
降低血管萎缩和停滞的风险；
瞬间缓解疲劳。

一度，医生更进一步，除了面部按摩外，还通过背部和颈部的热身来恢复视力。骨软骨病的预防和治疗显着影响眼睛的神经和循环系统。

鉴于按摩对改善视力的好处如此明显，该手术几乎不需要花费任何费用。

每天只需花 10 分钟的时间，一个月后您就会注意到显着的效果。您不需要特殊的油或产品来执行此操作，并且任何技术都可以在互联网上完全免费找到。

禁忌症

有许多限制规定，未经医生同意，不能使用眼部按摩来改善视力。对于某些因素，禁令是暂时的，而对于其他因素，则是严格禁止的。更常见的是，它们与炎症过程、血液循环不良和血压问题有关。

在进行眼部按摩之前，请确保您或接受按摩的人没有患有以下疾病：

温度升高；
头痛；
内部出血;
凝血问题和其他血液疾病；
皮肤病;
任何性质的肿瘤；
高血压末期；
化脓过程；
心理情绪偏差；
中枢神经系统紊乱；
开放形式的结核病。

当然，如果您的眼球受伤或患有病毒或传染性感染，则无法进行按摩。在这种情况下，任何刺激都会加剧病情，并导致不可预测的后果。

眼部按摩手法

我们用来恢复视力的面部触诊只有遵循规则和方法建议才会有效。我们先从准备开始：

该手术是在干净的脸上进行的，没有化妆，也没有天然脂肪的痕迹。彻底清洗并用毛巾擦干按摩区域。
双手也需要冲洗并擦干。如果皮肤有点粗糙，可以用面霜或化妆油滋润。
正如我们在将滴剂放在拳头中温热后将其涂在眼睛上一样，按摩也不能用冰冷的手进行。用力互相摩擦手掌，确保它们足够温暖。

如果您同时进行眼保健操，则应在做完眼保健操后立即进行按摩，以放松身心。大多数技巧都涉及坐姿和绝对放松。

如果使用按摩进行治疗，在选择最佳技术时，您应该寻求眼科医生的建议。一个好的医生会演示这项技术并描述每次练习的预期效果。

经典眼部按摩

该手术对视觉器官具有最佳效果 - 它可以放松并同时调节色调。之后，你不必担心困倦，因为主要任务是激活眼区的所有感受器。按摩包括以下内容：

用温暖的手掌短暂地捂住眼睛。当你打开它们时，你会感受到一股能量和新鲜感；
重复这个操作，但这次保持手掌伸直并轻轻按压眼睛。重复练习 5-6 次后，您会发现自己的视力开始变得更加清晰；
双手握拳，揉眼睛，就像孩子们睡前做的那样。不要用力按压，最好将重复次数增加到6-7次。

针刺

该技术基于神经末梢的集中点，刺激神经末梢会激活恢复过程。用三指手掌进行按摩。同时施加的压力不会让您感到不适。为了方便起见，动作以与图中所示的点相对应的点来描述。

将手指放在上眼睑上，轻轻按压5-7秒。
对底部的一个重复该动作。这会刺激泪管，降低阻塞的风险。
用三指指腹按压眉毛，延迟 5 秒。该练习最多应进行 10 次。
我们将注意力转向外眼角。将手指放在该点上几秒钟。
对于内部的，重复相同的操作。
对闭合的眼睑施加渐进压力 10 秒。只有在这一点上我们才使用拇指垫。
再次，使用三个指骨，按压颧骨和耳朵之间的点。

淋巴引流按摩

从名称来看，很明显该手术的目的是刺激淋巴液的运动。这种类型的按摩不应仅仅被视为美容产品。该课程的结果不仅是抚平皱纹和减少眼睛下方的肿胀，而且还增强了视觉器官的耐力。这一切都是因为简单的操作可以改善血液流动，缓解疲劳，并且是防止血管堵塞的最有力的预防措施。健美的肌肉不易萎缩，每天的放松可以让视觉器官为未来的生产服务提供帮助。

您可以通过观看视频了解更多有关淋巴引流按摩的信息：

指压按摩

日本技术的理论基础是：我们身体上的每个穴位都负责特定内脏器官的活力。正如东方武术中的这些知识有助于一键战胜敌人一样，指压揭示了隐藏在单击中的恢复活力、恢复和长寿的秘密。

该视频展示了一组有助于保持健康视力的关键指压穴位：

日丹诺夫认为眼部按摩可改善视力

医生声称，在体操和按摩的帮助下，您可以恢复视力，治愈近视和轻度散光。成功的秘诀很简单 - 应该每天按照适合您的疾病的说明进行锻炼。下面介绍的一组简单练习将有助于增强整个视觉器官。除了眼睛周围的区域外，该手术还会影响面部的其他部位。

短短一周时间，记住所有动作后，按摩时间不会超过5分钟。每天重复该程序 3 次。

按压该穴位并按摩30秒。
用指尖沿着眉线打圈，直至变热。
移动到寺庙。感觉温暖后立即完成操作。
颧骨顶部（脸颊上方的硬脊）也需要刺激。
然后用同样的动作温暖鼻梁。
在上唇上方重复上述步骤。
用双手掌彻底按摩颈部。
最后，对闭合的眼睑施加振动压力，然后对眼角施加振动压力。使用所有五个手指的集体运动，沿着眼睑行走。

为了巩固效果，请紧闭眼睛并尽可能睁大。重复3次。

根据诺别科夫的说法恢复视力

在他的方法中，作者使用了一系列练习以及一种心理态度。据医生介绍，获胜的态度和积极的思维可以增加快速康复的可能性。此技术中的按摩是最后一点，它可以放松运动后的肌肉。

我们用指尖按摩，用力。压力应该是明显的，但不会引起不适。我们强调以下几点：

眉毛之间的中心；
嘴唇和下巴之间；
鼻翼；
在太阳穴上；
头发生长的地方是额头以上。

根据诺别科夫的说法，体操恢复视力的视频说明：

贝茨恢复视力法：Shichko练习

该方法基于贝茨的发现，即主要的视觉障碍是由眼部肌肉的生理问题引起的。因此，可以通过主动影响肌肉组织来恢复视力。

用于矫正近视、远视等偏差。近视时，眼睛的斜肌紧张，而直肌过于放松。对于那些看远处物体很清楚但看近处物体很差的人来说，情况正好相反。练习的目的是缓解某些肌肉的紧张并锻炼其他肌肉，以使视觉系统恢复正常。

该视频演示了根据贝茨方法进行的按摩元素练习，由 Shichko 编辑：

按摩眼睛周围

这些练习不仅对视力有有益作用，还有助于抚平面部皱纹。将食指和中指放在一起；这些是按摩眼睛周围的工具。每个操作的重复次数取决于您的舒适度；一项操作需要 30 秒：

触诊眉脊。如果您发现痛点，请花更多时间在上面。
小心地走过下眼睑。这里的压力会更弱；您只需用指尖敲击整个长度即可。
花时间在外眼角上。按压该穴位数次，然后从颧骨到太阳穴的方向轻拍。
在内角处尤其要轻柔。这里轻微的压力就足够了。
按压鼻梁，以打圈的方式降低身体，不要松开手指。
按摩鼻窦。在脸上找到它们并不困难——下眼睑边缘有一个几乎不明显的凹陷，所需的点位于距凹陷一厘米处。

结论

眼部按摩对于预防视力非常有用且重要。许多治疗师也认识到它在治疗白内障和青光眼等眼科疾病方面的重要性。该过程不需要按摩室。所有操作都可以在家中免费进行。这使您可以加入许多已经尝试过这种方法来恢复视力的人的行列。

眼周肌肤最先受到负面环境因素的打击，并随着年龄的增长而发生变化，面部皱纹呈现出细密的网状皱纹。为了给这个区域提供适当的护理，值得求助于特殊的按摩中心。易于在家掌握的专业技术将成为您旨在保持青春的活动清单的一个很好的补充。

眼周按摩的特点

女孩和妇女常常低估她们的眼睛日复一日、月复一年所承受的压力。这会影响视力质量、肌肉功能和皮肤状况，而皮肤是首先对与年龄相关的变化和负面环境因素做出反应的皮肤。

眼睑的皮肤最薄。这里的血管非常靠近表面，弹性蛋白和胶原蛋白的含量比脸颊或额头少几倍。由于缺乏脂肪组织，表皮很快就会失去保持青春所需的水分和营养。因此，当局部和全身的新陈代谢受到干扰时，眼睛下方就会出现肿胀。在开始按摩之前，重要的是要考虑到这个因素，因为经常形成的“袋子”表明内分泌失调、肾脏疾病以及心血管系统功能的某些异常。其原因是过敏反应。 出现此类症状时，不可能影响眼睛周围的皮肤，因为这会加重您的病情并使皮肤外观恶化。

许多历史医学人物都一致认为，眼睛的美丽和年轻不仅仅是消除黑眼圈或皱纹的美容措施！这是一种全面且负责任的健康方法：适当的营养、经常散步、运动、良好的心情。阿维森纳、希波克拉底和保罗·布拉格在这个问题上意见一致。

在对眼睛周围的皱纹进行按摩时，一定要小心。这里的皮肤很容易拉伸！ 30岁之前，这并不重要：抚摸、用浓奶油摩擦、用手指捏捏。然而，三十岁以后，当细胞更新的自然过程减慢时，该区域的覆盖组织变得更加敏感。在这个年龄，这样的手术不再被认为是美容性的，而是治疗性的，并且应该以特殊的责任来对待其实施。训练期间保持动作平稳、柔和。尽量不要过度伸展手臂和手指。不要用力猛拉或挤压组织，以免扰乱淋巴液流动和血液流动。

按摩的平均持续时间为 5-15 分钟。始终从较少的时间开始，并在每次训练中逐渐增加时间。

程序的频率和课程的长度取决于所追求的目标：

为了防止衰老，每周进行 1-2 次手术就足够了，疗程长度没有任何限制。
对抗皱纹每周需要3-4天，课程需要一个月。您可以每 3-5 个月重复一次该课程。

准备按摩

适当的准备可以提高手术的有效性。这个过程由 5 个阶段组成：

使用温和的产品清洗：不含酒精的凝胶或泡沫。彻底洗手。
如果您的指甲很长，建议修剪它们，因为不小心的活动可能会损坏眼睛周围薄薄的敏感组织。
对比压缩将有助于加速血液循环。取一条小毛巾，定期用热水或冷水浸湿，敷在眼睛、颧骨和下额上 5-10 秒。继续该过程 1-2 分钟。
用指尖轻轻拍打，将化妆品涂抹到准备好的区域。
开始按摩。随后将手指固定在终点并在组织上施加轻微压力，从而执行每个元素。

视频：按压眼袋和皱纹

关于化妆品的一些小知识

即使是年轻肌肤，也应该选择营养成分良好的产品。 霜或油应该可以帮助您的手指在眼睛周围的皮肤上滑动，而不会太紧张！ 35岁以后，最好使用有助于预防深层皱纹的化妆品。它应该含有有助于新细胞生长的尿囊素、果酸和油脂，它们可以增加表皮保留水分的能力，这对于保持弹性很重要。圣约翰草、牛至、野生天竺葵、藻类的提取物以及蛋白质成分对老化皮肤有益。任何产品都应薄薄地涂抹，以防止毛孔堵塞。

视频：对抗眼周皱纹的美容秘诀

禁忌症

由于眼睛周围的区域特别敏感，因此在该区域进行按摩有许多禁忌症。这些包括：

皮炎;
急性湿疹;
表皮脓疱病和真菌病;
三叉神经急性炎症;
疱疹;
第三阶段高血压；
皮肤油性增加和孔隙率增加；
眼睑区域持续肿胀。

在大多数情况下，按摩会导致病情恶化！

按摩在对抗皱纹方面的功效

在整个疗程中进行的按摩动作有助于去除眼睛周围区域多余的液体并减少肿胀。如果您在睡前 2-3 小时进行该手术，那么早上您会发现自己的状况明显改善：炎症会减少，外皮组织的颜色会变得更加均匀，疲劳引起的皱纹也会消失。

进行按摩有助于保持肤色。 然而，这样的手术并不是对抗衰老和面部皱纹加深的灵丹妙药。随着年龄的增长，女性体内发生的自然荷尔蒙变化，尤其是更年期后，会导致皮肤快速老化。在这种情况下，为了尽可能长时间地保持其弹性，您将需要激素疗法，这只能由内分泌科医生或妇科医生开出！

根据自然疗法保罗·布拉格 (Paul Bragg) 的说法，快速衰老（当今 25 岁以上女性的常见现象）与缺乏 B 族维生素有关。由于现代人的饮食中含有过多的精制糖，它们很快就会被排出体外。。

通过结合类似的治疗方法、眼部周围的美容按摩和适合您皮肤类型的正确产品，您可以长期保持迷人的外观并避免表情纹加深。

在家进行按摩的技巧

当您自己进行任何类型的面部按摩时，请记住所有主要动作所沿着的皮肤线条。 它们遵循面部区域淋巴的自然走向。这反过来又确保了过程的安全并防止皮肤拉伸。

按摩时的基本动作（每个要素必须重复3次）：

首先用指尖轻轻拍打眼窝周围：从鼻梁沿着眉脊到太阳穴，再沿着颧骨向后按摩。

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指压保持眼睛美丽和年轻的方法

指压复合体仅包括三个练习。它们的目的是保持眼睛清洁、健康、缓解疲劳、消除黑眼圈、皮肤下垂，以及防止眼睑、眼窝和颧骨轮廓因年龄而变形。

进行指压按摩的说明：

用三指沿着眼部的按摩主线，在眉毛下方按压三下，压力向上，尽量确保只有垫子接触皮肤。
沿着眼窝下缘重复第一个动作，但手指的压力向下。
闭上眼睛，用拇指指腹轻轻按压上眼睑10秒钟。

这些动作必须每天或每两天在早晚将护理产品涂抹到眼睛周围区域后进行一次。

适用于眼睛周围区域的家用按摩器

为了对抗衰老迹象，不仅要使用手动按摩，还要使用专为治疗眼睑薄皮肤而设计的特殊按摩器。这种装置通常分为两组。

面罩-眼镜

第一组眼部按摩器以眼镜形式的面罩为代表，具有内置的皮肤暴露模式。预算选项仅包括刺激血液循环、缓解眼部肌肉紧张并保持视力质量的振动程序。三千卢布起的型号已经具备红外线加热、压缩、磁力按摩等功能。 通过选择更昂贵的设备，您就等于为您的眼睛购买了一个迷你理疗室，这有助于进行全方位的治疗，以防止皱纹的出现并对抗皱纹。

此类按摩器的优点是易于使用：您设置所需的操作模式，将眼镜戴在眼睛上，5-20分钟内您就可以接受抗衰老和恢复护理。缺点是该领域市场存在大量低质量产品，而客户认为好的品牌成本相当高。

图库：自动按摩器-面膜

便携式按摩器

便携式按摩器是一种迷你按摩器，可放在手掌中并使用电池供电。 它们不具有独立的抗衰老作用，因此不适合治疗深层皱纹和眼部严重下垂的皮肤。 主要效应是由于光振动或利用高频微电流刺激组织而形成的。

对于 25 至 30 岁的年轻皮肤，建议使用按摩器，结合使用乳霜或不使用乳霜，以防止出现衰老迹象。三十岁以后，这样的装置被用来准备组织以应用抗衰老营养素。这种额外的刺激有助于提高化妆品抗衰老和紧致成分的吸收。眼睑沿着皮肤线条进行治疗：眼睛周围从鼻梁到太阳穴，沿着上眼睑，向后沿着下眼睑，以及从眼睛的外缘沿着太阳穴到眼底。耳朵。

图库：便携式眼部按摩器

眼部皱纹按摩的评论

在美容院，不单独提供眼部按摩服务，因此没有对这个程序的评论，也没有对在家进行按摩的独立经验的评论。您可以通过拜访美容师进行全脸按摩的女性的反应来判断此类操作的有效性。

两年来我每周进行一次面部按摩。我确认，手术后不到五年，一些肌肉紧张和肿胀就会消失。另外，我的面部结构遗传性不好，很快就要刮胡子了，所以我会用按摩来推迟这件事。目前，我要指出的唯一缺点是它正在适应；如果不及时按摩，你会感觉你的脸在滑落。

辛塔

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

我已经快30了，但额头、法令纹、眼睛周围都有皱纹。面霜基本上没什么帮助，现在打美容针还太早，就去做了面部按摩。三个大师各三个月——没有效果，我通过朋友找到了一个大师。他们立即给了我很多建议，开了维生素，告诉我要做什么鸡尾酒，如何睡觉。我们每周按摩3次。总共2个月过去了，我已经很开心了。

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