Gözlər üçün üz masajı

Çox vaxt pis qidalanma, pis vərdişlər, tez-tez stress və yuxu və istirahət rejiminin pozulması səbəbindən gözlər altında yaramaz qara dairələr, şişlik və qırışlar görünür. Bu halda nə etməli? Əlbəttə ki, xüsusi salon prosedurlarına müraciət edin, onlardan biri gözlər altında şişkinlik üçün limfatik drenaj üz masajıdır. Ancaq salona baş çəkmək lazım deyil, çünki dəriyə bənzər bir təsir evdə edilə bilər.

Göz bölgəsində dərinin xüsusiyyətləri

Göz bölgəsindəki dəri həssasdır - kapilyarlar onlara yaxınlaşır. Buradakı dermis nazik və zərifdir - həmişə yorğunluğa, siqaret çəkməyə, yuxu olmamasına və ya monitorda daimi işə reaksiya verir. Nəticədə fərq etməyə başlayırsınız:

1. çanta şəklində özünü göstərən şişlik;
2. kapilyarların yırtılması səbəbindən mikrotrauma;
3. gözlər altındakı xoşagəlməz qaranlıq dairələr;
4. yanaqların yuxarı konturu boyunca gözlərin künclərinə qədər uzanan aydın şəkildə müəyyən edilmiş bir xətt.

Üstəlik, biz daim gözümüzü qırpırıq, əzələlərimizin hərəkətinə səbəb oluruq. Beləliklə, Bir çox üz qırışları görünür, onlarla mübarizə sistematik qayğı tələb edir.

Göz qapaqları nahiyəsində xüsusi masajın müsbət təsiri aşağıdakılarla təmin edilir:

1. dərinin bərpasını yaxşılaşdırmaq;
2. toksinləri çıxarmaq və daha elastik dəri yaratmaq;
3. göz yorğunluğunun aradan qaldırılması;
4. hüceyrə səviyyəsində metabolik proseslərin qurulması;
5. dəri tonunu saxlamaq.

Masaj üçün göstərişlər

40 yaşdan sonra bu masaj mütəmadi olaraq aparılmalıdır. Zaman zaman ilk qırışlar görünməyə başlayan 25 yaşdan etibarən üzün dərisində problemli nahiyələri müalicə etmək lazımdır. Amma bu heç də o demək deyil ki, bu yaş aşağı hədddir.

Vacib məqam! Həkimlərin fikrincə, göz damarlarını nə qədər tez gücləndirməyə başlasanız, üzünüzün və görmənizin gözəlliyini bir o qədər uzun müddət saxlaya bilərsiniz.

Limfatik drenaj masajı aşağıdakı hallarda mütləq edilməlidir:

1. gözlər altında çürüklər;
2. qarğa ayaqları;
3. şişkinlik;
4. qırışlar;
5. göz yorğunluğu (yatmaq və sadəcə gözlərinizi bağlamaq arzusu var).

Göz masajının növləri

Göz bölgəsində masajlar apararkən, dəridə yaşa bağlı dəyişiklikləri nəzərə alaraq düzgün kosmetika seçməlisiniz, hansı xətlər boyunca hərəkət edəcəyinizi bilməlisiniz, həmçinin bədəndə təzyiqi olan nöqtələri təyin edə bilməlisiniz. limfa axınına səbəb olacaq.

Texnikadan asılı olaraq masajın müxtəlif növləri var. Aşağı və yuxarı göz qapaqları altında dərinin müalicəsi üçün ən təsirli üsullara baxaq.

Limfa drenajı

Bu masaj növü bu yaş qrupundakı insanlar arasında ən populyardır. Əllərin hərəkəti ciddi şəkildə qanın (limfanın) hərəkət etdiyi xətlər boyunca aparılır. Buna görə göz ətrafındakı limfatik drenaj masajı adını aldı.

Bu təşviq edir:

1. qan axınının yaxşılaşdırılması;
2. qırışların hamarlanması;
3. gözlər altındakı şişkinlik və xoşagəlməz dairələrin aradan qaldırılması;
4. vahid dəri rəngi.

Limfatik drenaj göz masajını yerinə yetirmək üçün müxtəlif üsullar var. Onların arasında ən populyarları:

1. Yapon masajı. Tıqqıltı ilə limfa əsas düyünlərə doğru axır. Ciddi şəkildə müəyyən xətlər üzrə dairəvi hərəkətlə həyata keçirilir. Usta da təzyiq tətbiq edərək, gözün xarici və daxili künclərinə diqqət yetirir. Qaş silsiləsinin küncləri iştirak edir. Bu limfatik drenaj masajı göz altındakı şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
2. Ləkə. Bu texnikadan istifadə edərkən, aşağı və yuxarı göz qapaqlarının kənarında, məbədlərdə və gözün daxili kənarında yerləşən fərdi nöqtələr müəyyən edilir. Barmaqların yastıqları ilə yüngül zərbələr edilir, toxunuşlar və dairəvi fırlanmalar həyata keçirilir. Bu texnika qaranlıq dairələrdən qurtulmağa və yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
3. Qaşıqlardan istifadə edərkən. Göz ətrafındakı bölgənin bu qeyri-standart masaj növü isti qaşıqların istifadəsini nəzərdə tutur. Hərəkət xətlər üzrə və müəyyən nöqtələrdə həyata keçirilir. Revitonics qırışların və qarğa ayaqlarının görünüşünə qarşı təsirlidir.
4. Nəbz. Göz qapağının ətrafındakı dəri mikro cərəyanla müalicə olunur (Darsonval proseduru). İmpulslar mikrosirkulyasiyanı və kanala limfa axını yaxşılaşdırır.
5. Kriomasaj. Xidmət müasir cavanlaşdırma üsullarını tətbiq edən salonlarda həyata keçirilir. Masaj xətləri sahəsində kosmetoloq maye azotla doldurulmuş bir rulonu yuvarlayır. Dəriyə olan bu təsirə görə damarlar əvvəlcə daralır, sonra isə genişlənir. Masaj qırışlardan qurtulmağa imkan verir.
6. ispan dili. Gözəllik salonlarında tapılan gənc, lakin çox təsirli bir texnika. Yalnız barmaqların ucları ilə deyil, həm də bütün xurma ilə həyata keçirilir. Təsiri mürəkkəbdir, çünki prosedurların gedişi göz ətrafındakı dəri ilə bağlı bütün problemləri aradan qaldırır.

Evdə eyni dərəcədə təsirli bir masaj edin:

1. Qalan makiyajı çıxarın və göz qapağı nahiyəsinə hər hansı bir nəmləndirici və ya su banyosunda azca qızdırılmış zeytun yağı çəkin.
2. Hərəkət edəcəyiniz xətti vizual olaraq müəyyənləşdirin.
3. Alt və yuxarı göz qapaqlarının dermisini üç barmağınızla bir neçə dəfə basın.
4. Barmaqlarınızın ucları ilə yuxarı göz qapağının nahiyəsindəki masaj xəttinə daxili kənardan xaricə doğru hərəkət edərək vurun.
5. Dərhal, hərəkəti dayandırmadan, aşağı göz qapağı boyunca daxili küncə qədər gəzin. Prosedur hər iki gözdə eyni vaxtda həyata keçirilir.
6. Barmağınızı məbədinizdə yerləşən gözünüzün ucuna qoyun. İndi yavaş-yavaş burun körpüsünə doğru hərəkət edərək, bir yellənmə edin. Bənzər hərəkətləri yenidən təkrarlayın.
7. Nazolakrimal tikan bölgəsində orta barmağınızın yastığı ilə dəriyə 10 dəfə basın. Ucundan başlayın və aşağıya doğru hərəkət edin.
8. Bənzər hərəkətlər baza (krem və ya yağ) dəriyə tamamilə nüfuz edənə qədər 5-7 dəqiqə ərzində aparılır.
9. Prosedur başa çatdıqdan sonra kontrastlı bir yuma həyata keçirin: əvvəlcə soyuq, sonra isə orta dərəcədə isti su ilə.

Vacibdir! Göz ətrafındakı dəri çox uzanmamalıdır, əks halda vəziyyəti yaxşılaşdırmamaq, ancaq zərər vermək riski var. Unutmayın: işlədiyiniz dermis çox həssasdır.

Vakuum

Vakuum göz masajı, xüsusi yaradılmış vakuumdan dəriyə təzyiq tətbiq etməyi əhatə edir. Dermis bankaya və ya cihazın başlığına bir neçə millimetr çəkilmiş kimi görünür.

Bu zaman qan dövranı yaxşılaşır ki, bu da bütün hüceyrələrin qida və oksigenlə düzgün təchizatını təmin edir. Bundan əlavə, limfa durğunluğu aradan qaldırılır, buna görə də şişkinlik aradan qaldırılır.

Proseduru həyata keçirmək üçün özünüzü xüsusi bir cihazla - silikon və ya şüşə qablarla silahlandırmaq lazımdır. Kiçik bir diametr götürün - 11 mm.

Fəaliyyət üçün göstərişlər:

1. Təmiz dəriyə krem ​​və ya yağ çəkin (buxarlamağa ehtiyac yoxdur).
2. Gərginliyin qarşısını almaq üçün əvvəlcə ərazini barmaqlarınızla düzəldin.
3. Gözün xarici ucuna bir banka qoyulur, vakuum yaranır. Dəri konteynerə bir az hopmalıdır.
4. Onu alt göz qapağı boyunca, sonra isə yuxarıdan (burun körpüsündən qaşın sonuna qədər) keçirmək lazımdır.
5. Müsbət nəticə əldə etmək üçün iki dəfə kifayətdir.

Şişkinlik və çantalar üçün

Aşağıdakı texnika yuxusuzluq, siqaret və alkoqoldan sui-istifadə, qaraciyər və böyrəklərin işində problemlər, həmçinin gecələr həddindən artıq maye istehlakı nəticəsində yarana biləcək şişkinliyi aradan qaldıracaq. Gözlər altındakı bədbəxt torbalar adətən səhər saatlarında, işə getmək vaxtı olduqda görünür.

Gözlər altındakı çantalar üçün masajın xüsusiyyətləri:

1. 10 dəqiqədən çox deyil;
2. yalnız alt göz qapağının altındakı sahəni cəlb edin;
3. yüngül vuruş hərəkətləri həyata keçirilir;
4. toxunmaq üçün barmaqlarınızın ucundan istifadə edin.

Prosedur:

1. Dəri kosmetik vasitələrdən təmizlənməlidir.
2. Barmaqlarınızı gözün kənarına yaxın qoyun.
3. Burun körpüsünə doğru hərəkət etmək üçün yüngül tıqqıltı hərəkətlərindən istifadə edin.
4. Bənzər manipulyasiyaları bir neçə dəfə təkrarlayın.
5. Orta barmağını nazolakrimal yivə bərkidin və aşağıya doğru get, əvvəlcə vurub sonra silkələyin.
6. Proseduru tamamladıqdan sonra soyuq kompres, bir dilim təzə xiyar və ya bitki mənşəli həlimdən hazırlanmış buz kubunu tətbiq etmək məsləhətdir.

Soyuq qaşıqlardan istifadə edərək spiral masajı sınadığınızdan əmin olun. Cihazlar dondurucuda əvvəlcədən dondurulur. Onların soyuducusu çıxarıldıqdan sonra cihazın qabarıq tərəfinə krem ​​çəkilir və nazolakrimal yivə yerləşdirilir. Məbədlərin özlərinə qədər ziqzaq hərəkətləri edin və sonra qulaqlara doğru hərəkət edin. Oxşar manipulyasiyalar hər gözdə 3 dəfə təkrarlanır.

Qara dairələrdən

Qara dairələrin meydana gəlməsi çox xoşagəlməz bir şəkildir, çürüklər üçün limfa drenaj masajı ilə düzəldilə bilər. İki barmağınızdan istifadə etməlisiniz - indeks və orta.

Texnika aşağıdakı kimidir:

1. Dəri təmiz olmalıdır. Nəmləndirici serum, krem ​​və ya yağ tətbiq edin.
2. Barmaqlarınızı məbədə qoyun və 10 dairəvi hərəkət edin. Eyni anda hər iki gözlə işləyirik.
3. İndi barmaqlarımızın yastıqları ilə aşağı göz qapağının bölgəsinə təzyiq edirik, dəri çox yaylanmamalıdır.
4. Xarici göz qapağından burun körpüsünə doğru tıqqıltı hərəkətləri edin. Eynilə, xarici göz qapağının üstündən keçə bilərsiniz.
5. Orta barmağını alt göz qapağının altındakı temporal sahədə qabırğanın üzərinə qoyun ki, dırnaq saça doğru yönəlsin. Biz tərs istiqamətdə mövqe dəyişikliyi ilə barmağı yuvarlayırıq (indi dırnaq burun körpüsünə baxmalıdır). Bənzər bir prosedur 5 dəfə həyata keçirilir.
6. Dairəvi hərəkətlər orbicularis oculi əzələsi boyunca təxminən 10 dəfə edilir.
7. Xarici və daxili göz qapaqlarının yaxınlığındakı nöqtələrə barmaqlarınızın ucu ilə basın.
8. Masajın sonunda kontrastlı bir yuma edin.

Qırışlar üçün

Qırışların sevimli yeri göz ətrafıdır. Onlar ultrabənövşəyi şüaların təsiri, yuxu olmaması, pis pəhriz, stress, çox çirklənmiş hava və pis vərdişlər səbəbindən görünür. Gözlərinizi düzgün və müntəzəm olaraq masaj etsəniz, edə bilərsiniz:

1. dəri hüceyrələrində metabolik proseslərin qurulması;
2. kollagen istehsalını təmin etmək;
3. həddindən artıq gərginliyi aradan qaldırmaq;
4. yığılmış toksinləri çıxarın;
5. dərini elastik etmək.

Texnika:

1. Dərinizdən makiyajı çıxarın və əllərinizi yaxşıca yuyun.
2. Su banyosunda qızdırılan krem ​​və ya yağ çəkin.
3. İki barmağınızı gözlərin yaxınlığındakı temporal bölgəyə qoyun və saat yönünde bir neçə dairəvi hərəkət edin.
4. İndi barmaqlarınızın ucları ilə temporal zonadan burun körpüsünə qədər gəzin, yüngül vuruşlar edin. Qaş silsiləsinin sonundakı başlanğıc nöqtəsinə qayıdın. Hərəkət 3-4 dəfə edilir.
5. Əvvəlcə yuxarı göz qapağına, sonra aşağıya bir neçə saniyə basaraq düzəldin.
6. Göstərici barmağından istifadə edərək "qayıq" düzəldirik. Aşağı göz qapağının xarici küncündən içəriyə doğru gedin.
7. Diqqətinizi gözlərinizin künclərinə cəmləyin. Orta barmağınızdan istifadə edərək, gözün xarici ucunun dərisinə təzyiq edin (8 dəfə). Bənzər bir prosedur daxili ucun yaxınlığında həyata keçirilir.
8. Üst göz qapağının xəttini hamarlayın, sanki qaşın ətrafında gəzir. Temporal bölgədə özünüzü aşağı salın və burun körpüsünə doğru hərəkət edin.

Ayda ən azı 10 seans həyata keçirin və siz yeni qırışların yaranmasının qarşısını alacaq və mövcud qırışları hamarlayacaqsınız.

Bilmək maraqlıdır! Gözlərin yaxınlığında yanal əzələləri tonlayacaq başqa bir sadə məşq var. Barmaqlarınızın ucları ilə qaşların ən yüksək nöqtələrinə toxunmalı və sonra dərini bir az yuxarı çəkməlisiniz. Siz müqavimət hiss etməli olduğunuz halda yanıb-sönməyə başlaya bilərsiniz (15-18 dəfə).

Masajdan istifadə edərək masajın aparılması

Xüsusi cihazların istifadəsi lenfatik drenaj masajını çox asanlaşdırır. Onlar düzgün qulluq göstərərək dəriyə hərtərəfli təsir göstərməyə imkan verir.

Göz ətrafında masaj etmək üçün ən məşhur modellər:

1. Göz masajçısı Gezaton ISee 208. Cihazın istifadəsi maksimum nəticə əldə etməyə yönəldilmişdir. Dermis üzərində aktiv akupunktur təsiri sayəsində yalnız dərinin vəziyyəti yaxşılaşmır, həm də görmə yaxşılaşır. Cihaz çoxsaylı rezin çubuqlardan ibarət maskadır. Yandırıldıqda, işləməyə başlayırlar və istənilən bölgələrdə dəri vururlar. Prosedur vaxtını özünüz təyin edirsiniz - 5 dəqiqəlik gündəlik istifadə qırışları aradan qaldırmaq, şişkinliyi aradan qaldırmaq və gözlər altındakı bədbəxt dairələri aradan qaldırmaq üçün kifayət edəcəkdir. Gezatone masajı qlaukoma, aşağı təzyiq və dəridə iltihablı proseslər üçün kontrendikedir. Qiymət - 2400 rubl.

1. Gezatone BREEZE. Bu, Fransız istehsalçısının bir gel maskasıdır, cəmi 10 dəqiqə ərzində gözlər altındakı çantaları, diş ağrılarını və baş ağrılarını aradan qaldıra bilər. Maska dermis ilə bağlı problemləri aradan qaldıraraq kompres kimi çıxış edir. Qiymət 400 rubldan başlayır.

1. Gezatone Minilift Eyes m809. Bu cihazın xüsusi rollerləri var, işə salındıqda aşağı və yuxarı göz qapaqlarının nahiyəsində masaj baş verir. İstifadəsi sayəsində əzələ spazmları aradan qaldırılır, qırışlar, göz altındakı dairələr və şişliklər aradan qaldırılır. Elektroporasiya funksiyasını seçərkən, nahiyəyə tətbiq olunan kosmetik məhsullar epidermisin dərinliyinə nüfuz edir. Vibrasiya aktivləşdirildikdə qan axını yaxşılaşır və dərinin rulonlarla birbaşa yumşaq masajı hüceyrə səviyyəsində metabolik prosesləri tetikler. Qiymət - 1500 rubl.

1. sağlıq. Xüsusi cihazda göz ətrafına yumşaq təsir göstərən 22 yumşaq barmaq var. Onların işi sayəsində yorğunluq aradan qalxır, qırışlar aradan qalxır, dərinin mikrosirkulyasiyası yaxşılaşır. Masajı gündə bir neçə dəfə 3-5 dəqiqə istifadə edin və tezliklə çevrilməni görəcəksiniz. Healthyeyes-i 1450 rubla ala bilərsiniz.

1. Gözə Qulluq Masajı T-017. Maskada dəri üçün zərif olan 26 barmaq zondları var. Damar spazmları azalır, qan axını yaxşılaşır və limfa durğunluğu aradan qaldırılır. Tövsiyə olunan müalicə kursu gündə 2-3 dəfə istifadə ilə 1 aydır. 3 batareya ilə işləyir. Cihazın qiyməti cəmi 400 rubl təşkil edir.

1. Yamaquçi Axiom Gözü. Eynəklər ucuz deyil, çünki onların qiyməti 12 min rubldur. Onların qiyməti geniş çeşidli rejimlərlə tam əsaslandırılır: hava sıxılma masajı, maqnit, infraqırmızı radiasiya, elektrik.

1. Baxın KZ 0009. Başqa bir büdcə seçimi, bunun üçün yalnız 415 rubl ödəyəcəksiniz. Yüngül masaj sayəsində əzələlər rahatlaşır və qan axını yaxşılaşır. İş və ya istirahət fəaliyyəti tez-tez göz yorğunluğu ilə əlaqəli olan insanlar üçün tövsiyə olunur. 1 akkumulyatorla işləyir.

1. Fitstudio masaj eynəkləri. Onlar Çində istehsal olunur, lakin Avropa standartlarına tam cavab verir. Cihazda 22 barmağın hərəkəti üçün 9 proqram var. Görmə qabiliyyətini və göz ətrafındakı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bu cihaz cüzdanınızı 920 rubl boşaldacaq.

Salon proseduru

Müxtəlif klinikalar və gözəllik salonları bahalı masaj cihazları aldıqları üçün müsbət nəticə ehtimalı yüksəkdir.

Avadanlıq prosedurları müxtəlif texnikaları əhatə edir:

1. mikro cərəyan terapiyası;
2. silikon barmaqları ilə drenaj masajı;
3. radiotezliyə məruz qalma;
4. elektroforez;
5. infraqırmızı şüaların təsiri;
6. Və s.

Məsləhət. Kosmetoloqa getməzdən əvvəl bir oftalmoloq və ya dermatoloqla məsləhətləşmək daha yaxşıdır, çünki maşın masajı, əl masajından fərqli olaraq, daha çox əks göstərişlərə malikdir.

Əks göstərişlər

Göz ətrafındakı masaj hər kəs üçün uyğun deyil. O kontrendikedir:

1. qlaukoma və retina itkisi kimi ciddi xəstəliklərin inkişafı;
2. tromboz, fibroidlər və zəif qan laxtalanması (vakuum masajı üçün);
3. dermatoloji döküntülərin, yaraların və çatların olması;
4. onkoloji xəstəliklər;
5. üzdə siğillər, papillomalar və böyük molların olması;
6. yanıqlarla həddindən artıq qaralma.

Göz altındakı şişlik, mavi rəngin dəyişməsi və qırışlar kimi incə problemlərin aradan qaldırılması kosmetologiya müstəvisindədir. Mütəxəssislər ildə 2 dəfə (8-12 seans) vakuum masajı etməyi və salona səfərlər arasında gündəlik limfatik drenaj üz masajı etməyi məsləhət görürlər.

Dərinizə vaxtında qulluq etməklə gəncliyinizi uzun müddət uzada, dəri tonunuzu bərabərləşdirə və üz dərinizdəki xoşagəlməz təzahürlərdən xilas ola bilərsiniz. Təbiətin verdiyi gözəllik keçicidir, ona görə də 25 ildən sonra aktiv şəkildə özünüzə qulluq etməlisiniz.

Faydalı videolar

Dərini hamarlaşdıracaq və ona elastiklik verəcək limfa drenaj masajı və kremi necə etmək olar.

Müasir dünyada informasiya axını tükənməzdir. Təəccüblü deyil ki, beynimizin bütün məlumatların 80%-ni kənardan qəbul etdiyi gözlər daimi həddindən artıq gərginliyin təsiri altında zəifləyir. Masaj görmə kəskinliyini qorumağa və xəstəliklər riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.

Görmə qabiliyyətini bərpa etmək üçün göz masajı necə faydalıdır?

Sübut edilmişdir ki, gündəlik idman baş ağrılarını aradan qaldırır, xəstəliyin gedişatını dayandırır və gözləri həddindən artıq stressdən qoruyur. İş ondadır ki, sadə hərəkətlər kömək edir:

1. əzələləri tonlayın;
2. qan dövranını yaxşılaşdırmaq;
3. göz içi təzyiqini sabitləşdirmək;
4. damar atrofiyası və durğunluq riskini azaltmaq;
5. yorğunluğu dərhal aradan qaldırır.

Bir vaxtlar həkimlər daha da irəlilədilər və görmə qabiliyyətini bərpa etmək üçün üz masajı ilə yanaşı, arxa və boyun nahiyəsinin istiləşməsindən də istifadə etdilər. Osteokondrozun qarşısının alınması və müalicəsi gözlərin sinir və qan dövranı sisteminə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Hər gün vaxtınızın cəmi 10 dəqiqəsini buna sərf edin və bir aydan sonra əhəmiyyətli nəticəni görəcəksiniz. Bunu etmək üçün xüsusi yağlara və ya məhsullara ehtiyacınız yoxdur və istənilən texnikanı İnternetdə tamamilə pulsuz tapmaq olar.

Əks göstərişlər

Bir sıra məhdudiyyətlər var ki, göz masajı həkimin razılığı olmadan görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilə bilməz. Bəzi amillər üçün qadağa müvəqqətidir, digərləri üçün isə qəti qadağandır. Daha tez-tez onlar iltihablı proseslər, zəif qan dövranı və qan təzyiqi problemləri ilə əlaqələndirilir.

Göz masajı etməzdən əvvəl sizin və ya onun üçün nəzərdə tutulan şəxsin aşağıdakılardan əziyyət çəkmədiyinə əmin olun:

1. yüksək temperatur;
2. baş ağrıları;
3. daxili qanaxma;
4. laxtalanma problemləri və digər qan xəstəlikləri;
5. dəri xəstəlikləri;
6. istənilən keyfiyyətli şişlər;
7. hipertansiyonun son mərhələsi;
8. irinli proseslər;
9. psixo-emosional sapmalar;
10. mərkəzi sinir sisteminin pozulması;
11. açıq formada vərəm.

Əlbəttə ki, göz qapağınız zədələnmişsə və ya viral və ya yoluxucu infeksiyaya yoluxmuşsa, masaj seansları keçirə bilməzsiniz. Bu vəziyyətdə hər hansı bir qıcıqlanma xəstəliyi ağırlaşdıracaq və gözlənilməz nəticələrə səbəb olacaqdır.

Göz masajı texnikası

Görmə qabiliyyətini bərpa etmək üçün istifadə etdiyimiz üz palpasiyası yalnız qaydalara və metodik tövsiyələrə əməl olunarsa təsirli olacaq. Hazırlıqdan başlayaq:

1. Prosedura makiyaj və ya təbii yağ izləri olmayan təmiz üzdə aparılır. Hərtərəfli yuyun və masaj sahəsini bir dəsmal ilə qurutun.
2. Əllərin də yuyulması və qurudulması lazımdır. Dəri bir az kobuddursa, onu krem ​​və ya kosmetik yağla nəmləndirin.
3. Damcıları gözə sürməzdən əvvəl yumruqda qızdırdığımız kimi, masajı soyuq əllərlə etmək olmaz. Avuçlarınızı bir-birinizə güclü şəkildə sürtün və kifayət qədər isti olduğundan əmin olun.
   
   
   
   

Eyni zamanda göz məşqləri edirsinizsə, masajdan dərhal sonra rahatlama kimi edilməlidir. Əksər texnikalar oturma mövqeyini və mütləq istirahəti əhatə edir.

Klassik göz masajı

Prosedur görmə orqanlarına optimal təsir göstərir - rahatlaşdırır və eyni zamanda tonlayır. Bundan sonra yuxululuqdan narahat olmaq lazım deyil, çünki əsas vəzifə göz zonasındakı bütün reseptorları aktivləşdirməkdir. Masaj aşağıdakılardan ibarətdir:

1. Gözlərinizi qısa müddətə isti ovuclarınızla örtün. Onları açdığınız zaman enerji və təravət dalğası hiss edəcəksiniz;
2. manipulyasiyanı təkrarlayın, lakin bu dəfə ovuclarınızı düz tutun və gözlərinizi bir az basaraq. Məşqi 5-6 dəfə təkrarladıqdan sonra necə daha aydın görməyə başladığınızı görəcəksiniz;
3. uşaqların yatmazdan əvvəl etdiyi kimi əllərinizi yumruqlara sıxın və gözlərinizi ovuşdurun. Çox sıxmayın, təkrarların tezliyini 6-7 dəfə artırmaq daha yaxşıdır.
   
   
   
   

Akupunktur

Texnika sinir uclarının konsentrasiya nöqtələrinə əsaslanır, onların stimullaşdırılması bərpa proseslərini aktivləşdirir. Masaj üçün üç barmaqlı ovuclardan istifadə edin. Təzyiq, narahatlıq hiss etməyəcəyiniz bir qüvvə ilə eyni vaxtda və sinxron şəkildə tətbiq olunur. Rahatlıq üçün hərəkətlər şəkildə göstərilən nöqtələrə uyğun olan nöqtələrdə təsvir edilmişdir.

1. Barmaqlarınızı yuxarı göz qapağında 5-7 saniyə saxlayın, yüngülcə sıxın.
2. Aşağıdakı üçün hərəkəti təkrarlayın. Bu, gözyaşı kanalını stimullaşdırır, tıxanma riskini azaldır.
3. 5 saniyə gecikmə ilə üç barmağın yastıqları ilə qaşlara basın. Məşq 10 dəfəyə qədər aparılmalıdır.
4. Diqqətimizi gözün xarici küncünə yönəldirik. Barmaqlarınızı nöqtədə bir neçə saniyə saxlayın.
5. Daxili üçün eyni manipulyasiyanı təkrarlayın.
6. 10 saniyə ərzində qapalı göz qapağına mütərəqqi təzyiq tətbiq edin. Yalnız bu nöqtədə baş barmağın padindən istifadə edirik.
7. Yenə üç falanqdan istifadə edərək, yanaq sümüyü ilə qulaq arasındakı nöqtəni sıxırıq.
   
   
   
   

Lenfatik drenaj masajı

Adına əsaslanaraq, prosedurun məqsədinin limfa hərəkətini stimullaşdırmaq olduğu aydındır. Bu növ masajı yalnız kosmetik məhsul hesab etmək olmaz. Kursun nəticəsi yalnız qırışların hamarlanması və gözlər altında şişkinliyin azalması deyil, həm də görmə orqanlarının dözümlülüyünün artmasıdır. Və hamısı ona görə ki, sadə manipulyasiyalar qan axını yaxşılaşdırır, yorğunluğu aradan qaldırır və qan damarlarının tıxanmasına qarşı ən güclü profilaktikadır. Tonlanmış əzələlər atrofiyaya daha az meyllidir və onların gündəlik istirahəti gələcəkdə məhsuldar xidmət üçün görmə orqanını əsirgəmir.

Videoya baxaraq limfatik drenaj masajı haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz:

Şiatsu masajı

Yapon texnikası bədənimizdəki hər bir nöqtənin müəyyən bir daxili orqanın canlılığından məsul olduğu nəzəriyyəsinə əsaslanır. Şərq döyüş sənətində bu cür biliklər düşmənə bir toxunuşla qalib gəlməyə kömək etdiyi kimi, Şiatsu da bir kliklə gizlənmiş cavanlaşma, bərpa və uzunömürlülüyün sirlərini açır.

Video sağlam görmə qabiliyyətini qorumağa kömək edən bir sıra əsas Shiatsu nöqtələrini göstərir:

Zhdanova görə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün göz masajı

Həkim iddia edir ki, gimnastika və masajın köməyi ilə görmə qabiliyyətini bərpa edə, miyopiyadan və astiqmatizmin yüngül formalarından özünüzü müalicə edə bilərsiniz. Müvəffəqiyyət üçün resept sadədir - məşqlər xəstəliyiniz üçün uyğun olan təlimatlara əməl edərək gündəlik aparılmalıdır. Aşağıda təqdim olunan sadə məşqlər toplusu bütövlükdə vizual aparatı gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Göz ətrafındakı bölgə ilə yanaşı, prosedur üzün digər hissələrinə də təsir göstərir.

Cəmi bir həftə ərzində bütün hərəkətləri yadda saxladıqdan sonra masaj 5 dəqiqədən çox çəkməyəcək. Proseduru gündə 3 dəfə təkrarlayın.

1. Nöqtəni basın və 30 saniyə masaj edin.
2. Barmaqlarınızın uclarınızla dairəvi hərəkətlə qaş xətti boyunca isti olana qədər işləyin.
3. Məbədlərə keçin. İsti hiss etdiyiniz kimi manipulyasiyanı bitirin.
4. Yanaq sümüklərinin yuxarı hissəsi də (yanağın üstündəki sərt silsilənin) stimullaşdırılmasına ehtiyac duyur.
5. Sonra eyni hərəkətlərlə burnunuzun körpüsünü qızdırın.
6. Üst dodağın üstündə təkrarlayın.
7. Hər iki ovucdan istifadə edərək, boynunuzu yaxşıca masaj edin.
8. Nəhayət, qapalı göz qapağına, sonra gözlərin künclərinə titrəmə təzyiqi tətbiq edin. Bütün beş barmağın kollektiv hərəkətlərindən istifadə edərək, göz qapaqları boyunca gəzin.

Effekti gücləndirmək üçün gözlərinizi sıx bağlayın və mümkün qədər geniş açın. 3 dəfə təkrarlayın.

Norbekova görə görmə qabiliyyətinin bərpası

Müəllif öz metodologiyasında psixoloji münasibətlə yanaşı, bir sıra məşqlərdən də istifadə edir. Həkimin fikrincə, qalib münasibət və müsbət düşüncə sürətli sağalma ehtimalını artırır. Bu texnikada masaj, məşqdən sonra əzələləri rahatlaşdıran son nöqtədir.

Barmaq uclarımızla masaj edirik, səy göstəririk. Təzyiq nəzərə çarpan olmalıdır, lakin narahatlığa səbəb olmamalıdır. Aşağıdakı məqamlara toxunuruq:

1. qaşlar arasında mərkəz;
2. dodaq və çənə arasında;
3. burun qanadları;
4. məbədlərdə;
5. Saçların uzandığı yer alnın üstündədir.

Norbekova görə görmə qabiliyyətini bərpa etmək üçün gimnastika üçün video təlimatlar:

Görmə qabiliyyətini bərpa etmək üçün Bates üsulu: Şiçko məşqləri

Metod Batesin kəşfinə əsaslanır ki, əsas görmə pozğunluqları göz əzələlərinin fizioloji problemlərindən yaranır. Buna görə görmə kəskinliyi əzələ toxumasına aktiv şəkildə təsir etməklə bərpa edilə bilər.

Miyopiya və uzaqgörənlik kimi sapmaları düzəltmək üçün istifadə olunur. Miyopi ilə gözün oblik əzələləri gərgindir və düz əzələlər çox rahatdır. Əks vəziyyət, obyektləri uzaqdan yaxşı görənlər üçün, lakin onların yaxınlığında zəifdir. Təlimlərin məqsədi görmə sistemini normal vəziyyətə gətirmək üçün bəzilərindən gərginliyi aradan qaldırmaq və digər əzələləri inkişaf etdirməkdir.

Video Şiçko tərəfindən redaktə edilən Bates metoduna uyğun olaraq masaj elementləri ilə məşqləri nümayiş etdirir:

Göz ətrafına masaj edin

Bu məşqlər təkcə görmə qabiliyyətinə faydalı təsir göstərmir, həm də üz qırışlarını hamarlaşdırmağa kömək edir. Şəhadət və orta barmaqlarınızı bir yerə qoyun; bunlar göz ətrafına masaj etmək üçün iş alətlərinizdir. Hər manipulyasiyanın təkrar sayı rahatlığınızdan asılıdır, bir element 30 saniyə çəkir:

1. Qaş kənarlarını palpasiya edin. Bir ağrı nöqtəsi görsəniz, ona daha çox vaxt ayırın.
2. Diqqətlə aşağı göz qapağının üstündən keçin. Burada təzyiq daha zəif olacaq, sadəcə barmaqlarınızın ucları ilə bütün uzunluğu vura bilərsiniz.
3. Gözünüzün xarici küncündə vaxt keçirin. Nöqtəni bir neçə dəfə basın və sonra yanaq sümüyündən məbədə doğru istiqamətə vurun.
4. Daxili küncdə xüsusilə yumşaq olun. Burada yüngül təzyiq kifayətdir.
5. Burun körpüsünə basın və barmaqlarınızı çıxarmadan dairəvi hərəkətlərlə aşağı salın.
6. Sinuslarınızı masaj edin. Onları üzdə tapmaq çətin deyil - alt göz qapağının kənarında demək olar ki, nəzərə çarpan bir depressiya var və istədiyiniz nöqtə ondan bir santimetr aşağıda yerləşir.
   
   
   
   

Nəticə

Göz masajı görmənin qarşısını almaqda faydalı və vacibdir. Bir çox terapevt də katarakt və qlaukoma kimi oftalmoloji xəstəliklərin müalicəsində onun əhəmiyyətini yüksək qiymətləndirdi. Prosedur masaj otağına ehtiyac duymur. Bütün manipulyasiyalar evdə və heç bir ödəniş etmədən həyata keçirilə bilər. Bu, indi görmə qabiliyyətini bərpa etmək üçün bu üsulu artıq sınaqdan keçirmiş bir çox insana qoşulmağa imkan verir.

Göz ətrafındakı dəri mənfi ekoloji faktorların yaratdığı zərbəni ilk qəbul edir və yaşla bağlı dəyişiklikləri əks etdirir, görünüşü üz qırışlarının incə torları ilə bəzəyir. Bu sahəni lazımi səviyyədə qayğı ilə təmin etmək üçün xüsusi bir masaj kompleksinə müraciət etməyə dəyər. Evdə asanlıqla mənimsənilən peşəkar üsullar gəncliyin qorunmasına yönəlmiş fəaliyyətlər siyahısına yaxşı bir əlavə olacaqdır.

Göz ətrafında masajın xüsusiyyətləri

Qızlar və qadınlar tez-tez gözlərinin gün, ay və il ərzində dözmək məcburiyyətində qaldıqları stressi az qiymətləndirirlər. Bu, görmə keyfiyyətinə, əzələ funksiyasına və yaşa bağlı dəyişikliklərə və ətraf mühitin mənfi amillərinə ilk reaksiya verən dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Göz qapaqları ən incə dəriyə malikdir. Buradakı damarlar səthə çox yaxın yerləşir və elastin və kollagenin miqdarı yanaqlarda və ya alında olduğundan bir neçə dəfə azdır. Piy toxumasının olmaması səbəbindən epidermis tez nəmini və gəncliyi qorumaq üçün lazım olan qidanı itirir. Bu səbəbdən yerli və ümumi maddələr mübadiləsi pozulduqda göz altında şişlik yaranır. Masaj etməyə başlamazdan əvvəl bu amili nəzərə almaq vacibdir, çünki "çantaların" müntəzəm formalaşması endokrin pozğunluqları, böyrək xəstəliklərini, həmçinin ürək-damar sisteminin işində bəzi anormallıqları göstərir. Bunun səbəbi allergik reaksiyadır. Belə təzahürlərlə göz ətrafındakı dəriyə təsir etmək mümkün deyil, çünki bu, vəziyyətinizi ağırlaşdıra və dərinin görünüşünü pisləşdirə bilər.

Bir çox tarixi tibb xadimləri razılaşırlar ki, gözlərin gözəlliyi və gəncliyi yalnız qara dairələri və ya qırışları aradan qaldırmaq üçün kosmetik tədbirlər deyil! Bu, sağlamlığınıza hərtərəfli və məsuliyyətli yanaşmadır: düzgün qidalanma, tez-tez gəzintilər, idman, yaxşı əhval-ruhiyyə. İbn Sina, Hippokrat və Pol S. Braqq bu məsələdə yekdil fikirdədirlər.

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masaj edərkən diqqətli olmaq lazımdır. Buradakı dəri asanlıqla uzanır! 30 yaşa qədər bu kritik deyil: sığallama, zəngin kremlə sürtmə və barmaqlarla çimdikləmə aparılır. Lakin otuzdan sonra təbii hüceyrələrin yenilənməsi prosesi ləngidikdə bu sahədəki örtük toxumaları daha həssas olur. Bu yaşda belə bir prosedur artıq kosmetik deyil, terapevtik hesab olunur və onun həyata keçirilməsinə xüsusi məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Seans zamanı hərəkətlərinizi hamar və yumşaq saxlayın. Qollarınızı və barmaqlarınızı çox uzatmamağa çalışın. Limfa axınının və qan axınının pozulmasına səbəb olmamaq üçün güclü sarsıntılar etməyin və toxumaları sıxmayın.

Masajın orta müddəti 5-15 dəqiqədir. Həmişə daha az vaxtla başlayın və hər seansda onu tədricən artırın.

Prosedurların tezliyi və kursun uzunluğu qarşıya qoyulan məqsədlərdən asılıdır:

1. Yaşlanmanın qarşısını almaq üçün kursun uzunluğuna heç bir məhdudiyyət qoyulmadan həftədə 1-2 prosedur kifayətdir.
2. Qırışlarla mübarizə həftədə 3-4 gün, kurs bir ay çəkəcək. Hər 3-5 aydan bir kursu təkrarlaya bilərsiniz.

Masaj üçün hazırlıq

Prosedurun effektivliyinin artırılması ona düzgün hazırlıq sayəsində baş verir. Bu proses 5 mərhələdən ibarətdir:

1. Yumşaq bir məhsulla yuyun: spirtsiz gel və ya köpük. Əllərinizi yaxşıca yuyun.
2. Dırnaqlarınız çox uzundursa, onları kəsmək məsləhətdir, çünki diqqətsiz hərəkət göz ətrafındakı nazik həssas toxumaların zədələnməsinə səbəb ola bilər.
3. Kontrastlı kompres qan dövranını sürətləndirməyə kömək edəcək. Kiçik bir dəsmal götürün və vaxtaşırı isti və ya soyuq suda isladın, 5-10 saniyə ərzində gözlərə, yanaq sümüklərinə və aşağı alnınıza çəkin. Proseduru 1-2 dəqiqə davam etdirin.
4. Barmaqlarınızın ucu ilə yüngül sığal hərəkətləri ilə kosmetik məhsulu hazırlanmış sahəyə çəkin.
5. Masaj etməyə başlayın. Hər bir element toxuma üzərində yüngül təzyiqlə son nöqtədə barmaqların sonrakı fiksasiyası ilə həyata keçirilir.

Video: gözlər altındakı çantalara və qırışlara qarşı kompres

Kosmetika haqqında bir az

Hətta gənc dərilər üçün yaxşı qidalanma xüsusiyyətləri olan məhsullar seçməlisiniz. Krem və ya yağ barmaqlarınızın çox gərginlik olmadan göz ətrafındakı dəri üzərində sürüşməsinə kömək etməlidir! 35 ildən sonra dərin qırışların qarşısını almağa kömək edən kosmetik vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Tərkibində yeni hüceyrələrin, meyvə turşularının və yağların böyüməsinə kömək edən allantoin olmalıdır, bu da epidermisin elastikliyini qorumaq üçün vacib olan nəm saxlamaq qabiliyyətini artırır. St John's wort, oregano, yabanı ətirşah, yosunlar, həmçinin protein komponentlərinin ekstraktları qocalmış dəri üçün faydalı olacaq. Məsamələrin tıxanmasının qarşısını almaq üçün hər hansı bir məhsul nazik bir təbəqədə tətbiq edilməlidir.

Video: göz ətrafındakı qırışlara qarşı kosmetik məsləhətlər

Əks göstərişlər

Göz ətrafındakı bölgə xüsusilə həssas olduğundan, bu sahədə masaj bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Bunlara daxildir:

1. dermatit;
2. kəskin formada ekzema;
3. epidermisin püstüler və mantar xəstəlikləri;
4. trigeminal sinirin kəskin iltihabı;
5. herpes;
6. üçüncü mərhələdə hipertansiyon;
7. dərinin artan yağlılığı və yüksək gözeneklilik;
8. göz qapaqları sahəsində daimi şişkinlik.

Bu halların əksəriyyətində masaj xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb olacaq!

Qırışlarla mübarizədə masajın effektivliyi

Seans boyu həyata keçirilən masaj hərəkətləri göz ətrafındakı bölgədən artıq mayenin çıxarılmasına və şişkinliyin azalmasına kömək edir. Proseduru yatmazdan 2-3 saat əvvəl etsəniz, səhər vəziyyətinizdə nəzərəçarpacaq yaxşılaşma müşahidə edəcəksiniz: iltihab azalacaq, integumentar toxumanın rəngi daha bərabərləşəcək və yorğunluqla əlaqəli qırışlar yox olacaq.

Masaj kursunun aparılması dəri tonunu qorumağa kömək edir. Bununla belə, belə bir prosedur yaşlanmaya və üz qırışlarının dərinləşməsinə qarşı panacea deyil. Yaşla, xüsusən də menopozdan sonra qadın orqanizmində baş verən təbii hormonal dəyişikliklər dərinin sürətli qocalmasına kömək edir. Bu vəziyyətdə, elastikliyini mümkün qədər uzun müddət saxlamaq üçün yalnız bir endokrinoloq və ya ginekoloq tərəfindən təyin olunan hormonal terapiyaya ehtiyacınız olacaq!

Təbiətşünas Pol Braqqın fikrincə, bu gün 25 yaşdan yuxarı qadınlar üçün xarakterik olan sürətli qocalma B qrupunun vitaminlərinin çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir.Müasir insanın qida rasionunda təmizlənmiş şəkər həddən artıq çox olduğundan onlar tez bədəndən yuyulur. .

Bənzər bir müalicə üsulu, göz ətrafı kosmetik masajı və dəri tipinizə uyğun düzgün məhsulları birləşdirərək, uzun müddət cazibədar bir görünüş saxlaya və ifadə xəttlərinin dərinləşməsindən qaça bilərsiniz.

Evdə masaj etmək üsulları

Hər hansı bir üz masajını özünüz edərkən, bütün əsas hərəkətlərin edildiyi dəri xətlərini xatırlayın. Onlar üz nahiyəsində limfanın təbii gedişatını izləyirlər. Bu, öz növbəsində, prosesin təhlükəsizliyini təmin edir və dərinin uzanmasının qarşısını alır.

Masaj zamanı əsas hərəkətlər (hər element 3 dəfə təkrarlanmalıdır):

1. Barmaqlarınızın uclarınızı göz yuvasına yüngülcə vuraraq başlayın: burun körpüsündən qaş silsiləsi boyunca məbədə və yanaq sümükləri boyunca arxaya.

Şiatsuya görə gözlərin gözəlliyini və gəncliyini qoruyub saxlamaq üsulu

Shiatsu kompleksinə cəmi üç məşq daxildir. Onlar gözləri təmiz, sağlam saxlamağa, yorğunluğu aradan qaldırmağa, tünd dairələri, dərinin sallanmasının aradan qaldırılmasına, həmçinin göz qapaqlarının, göz yuvalarının və yanaq sümüklərinin konturlarının yaşa bağlı deformasiyasının qarşısının alınmasına yönəlib.

Shiatsu masajını yerinə yetirmək üçün göstərişlər:

1. Üç barmağınızla göz bölgəsinin əsas masaj xətti boyunca qaşların altına üç dəfə basın, təzyiqi yuxarıya doğru yönəldin və yalnız yastıqların dəriyə toxunmasını təmin etməyə çalışın.
2. İlk hərəkəti göz yuvasının aşağı kənarı boyunca təkrarlayın, lakin barmaqlarınızın təzyiqini aşağıya doğru yönəldin.
3. Gözlərinizi bağlayın və baş barmaqlarınızın yastıqları ilə yuxarı göz qapaqlarınıza 10 saniyə yumşaq bir şəkildə basdırın.

Bu hərəkətlər gündəlik və ya iki gündə bir dəfə səhər və axşam göz ətrafına qulluq məhsulu tətbiq edildikdən sonra edilməlidir.

Göz ətrafındakı bölgə üçün ev masajçıları

Yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün yalnız əl masajı deyil, həm də göz qapaqlarının nazik dərisini müalicə etmək üçün hazırlanmış xüsusi masajçılar istifadə olunur. Belə qurğular şərti olaraq 2 qrupa bölünür.

Maska-eynək

Göz masajçılarının birinci qrupu dəriyə daxilə məruz qalma rejimləri olan eynək şəklində maskalarla təmsil olunur. Büdcə variantlarına yalnız qan dövranını stimullaşdıran, göz əzələlərində gərginliyi aradan qaldıran və görmə keyfiyyətini qoruyan vibrasiya proqramları daxildir. Üç min rubldan başlayan modellər artıq infraqırmızı istilik, sıxılma və maqnit masajı funksiyalarını təmin edir. Daha bahalı cihazlara üstünlük verərək, siz gözləriniz üçün mini-fizioterapiya otağı alırsınız, bu, qırışların görünməsinin qarşısını almaq və onlarla mübarizə aparmaq üçün bütün prosedurları həyata keçirməyə kömək edir.

Bu cür masajçıların üstünlüyü istifadənin asanlığıdır: tələb olunan iş rejimini təyin edirsiniz, eynəkləri gözlərinizə taxırsınız və 5-20 dəqiqə ərzində siz yaşlanma əleyhinə və bərpaedici qulluq alırsınız. İşin mənfi tərəfi odur ki, bazarın bu sahəsində çoxlu keyfiyyətsiz məhsullar var və müştərilər tərəfindən yaxşı hesab edilən markalar kifayət qədər yüksək qiymətə malikdir.

Qalereya: avtomatik masajçılar-maskalar

Portativ masajçılar

Portativ masajçılar avuç içinə sığan və batareya ilə işləyən mini masajçılardır. Onlar müstəqil yaşlanma əleyhinə təsirə malik deyillər, buna görə də dərin qırışları və göz bölgəsində ciddi sallanan dərini müalicə etmək üçün uyğun deyillər. Əsas təsir yüngül vibrasiya və ya yüksək tezlikli mikro cərəyandan istifadə edərək toxuma stimullaşdırılması hesabına formalaşır.

25-30 yaşlı gənc dərilər üçün yaşlanmanın ilk əlamətlərinin qarşısını almaq üçün masajçıları həm kremlərlə birlikdə, həm də onsuz istifadə etmək tövsiyə olunur. Otuzdan sonra bu cür cihazlar yaşlanma əleyhinə qidaların tətbiqi üçün toxumaları hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu əlavə stimullaşdırma kosmetikanın yaşlanma əleyhinə və bərkidici komponentlərinin udulmasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Göz qapaqları dəri xətləri boyunca müalicə olunur: göz ətrafında burun körpüsündən məbədə yuxarı göz qapağı boyunca və arxadan aşağı göz qapağı boyunca, eləcə də gözün xarici kənarından məbəd boyunca dibinə qədər. qulaq.

Qalereya: portativ göz masajçıları

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masajın rəyləri

Gözəllik salonlarında göz ətrafındakı masaj xidməti ayrıca təmin edilmir, buna görə də bu prosedura və ya evdə həyata keçirmək üçün müstəqil təcrübəyə dair heç bir rəy yoxdur. Tam üz masajı üçün kosmetoloqa baş çəkən qadınların cavabları ilə bu cür manipulyasiyaların effektivliyini qiymətləndirə bilərsiniz.

İki ildir həftədə bir dəfə üz masajına gedirəm. Təsdiq edirəm - prosedurdan minus beş il sonra bəzi əzələ gərginliyi və şişkinlik yox olur. Bundan əlavə, mənim genetik olaraq əlverişsiz üz quruluşum var, tezliklə təraş edəcəyəm, ona görə də masajla bu məsələni bir az təxirə salacağam. Hələlik qeyd edəcəyim yeganə mənfi cəhət odur ki, alışır; vaxtında masaj etmədən üzünüzün aşağı sürüşdüyünü hiss edirsiniz.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Artıq 30-a yaxınlaşıram, amma alında, nazolabialda və göz ətrafında qıvrımlar var. Əsasən kremlər mənə kömək etmir, gözəllik iynələri etmək hələ tezdir, üz masajına getdim. Hər biri 3 ay üç usta - effekti yoxdu, dostum vasitəsilə usta tapdım. Dərhal mənə bir dəstə məsləhət verdilər, vitaminlər təyin etdilər, hansı kokteyllər hazırlamağı, necə yatmağı söylədilər. Həftədə 3 dəfə masaj edirdik. Ümumilikdə 2 ay keçdi və mən artıq xoşbəxtəm.

anonim

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Prosedurdan danışanların çoxu onun şişkinliyə qarşı effektivliyini qeyd edir və vurğulayırlar ki, masajı peşəkar kosmetoloqa etdirsəniz, həm bütün üzdə, həm də göz ətrafında masaj etməkdən qorxmamalısınız. Evdə özünü manipulyasiya müsbət nəticəyə zəmanət vermir, çünki integumentar toxumanın uzanma ehtimalı var. Ancaq tövsiyələri diqqətlə və diqqətlə yerinə yetirməklə, xoşagəlməz nəticələrdən qaçınmaq mümkün olacaq: dərinin qırışları, şişkinliyin artması və ya güclü təzyiq nəticəsində göz ətrafında çürüklərin görünüşü.

Masaj çox diqqətlə, sığallarla aparılır və çox vaxt mütəxəssis göz ətrafında və üzdə yerləşən müəyyən nöqtələrə basır. Masaj bəzi xoş qoxulu məhsul, yağ ilə aparılır. Masaj əla hiss etdi, çox xoşuma gəldi. Və bir mütəxəssisin sərin əllərindən xoş hisslər gücləndi. Texnika belə bir şeydir: dərini bəzən yavaş-yavaş, bəzən intensiv şəkildə vururlar, sonra bir az dartılmış dərini düzəldirlər və müəyyən nöqtələrə basırlar. Masajdan sonra göz qapaqlarına maska ​​tətbiq olunur və onunla təxminən 10-20 dəqiqə yatmaq lazımdır. Prosedurun sonunda isə maska ​​çıxarıldıqdan sonra göz ətrafına xüsusi bərpaedici krem ​​çəkilir.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Göz ətrafındakı masaj bütün hərəkətlərin ardıcıl icrasını, yavaşlığı və dərinizin xüsusiyyətlərinə diqqət yetirməyi tələb edir. Yalnız bu halda, evdə, yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün bu üsula müraciət edə bilərsiniz. Prosedurun effektivliyi əsasən onun həyata keçirilməsinin düzgünlüyündən və müntəzəmliyindən asılıdır, buna görə də keyfiyyətli nəticə əldə etmək üçün terapevtik və profilaktik masaj kursunu izləmək vacibdir.