눈을 위한 페이셜 마사지

종종 영양 부족, 나쁜 습관, 잦은 스트레스, 수면 및 휴식 패턴의 혼란으로 인해 보기 흉한 다크서클, 부기 및 주름이 눈 아래에 나타납니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 물론 특별한 살롱 절차에 의지하십시오. 그 중 하나는 눈 밑의 붓기를 완화하는 림프 배수 얼굴 마사지입니다. 그러나 집에서 피부에 비슷한 효과를 줄 수 있기 때문에 미용실을 방문 할 필요는 없습니다.

눈 주위 피부의 특징

눈 부위의 피부는 민감합니다. 모세 혈관이 가까이 다가옵니다. 여기의 진피는 얇고 섬세합니다. 항상 피로, 흡연, 수면 부족 또는 모니터에서의 지속적인 작업에 반응합니다. 결과적으로 다음 사항이 눈에 띄기 시작합니다.

1. 가방 형태로 나타나는 붓기;
2. 모세혈관 파열로 인한 미세외상;
3. 눈 밑의 불쾌한 다크서클;
4. 뺨의 위쪽 윤곽을 따라 눈가까지 이어지는 명확하게 정의된 선입니다.

게다가 우리는 끊임없이 눈을 깜박이면서 근육을 움직이게 됩니다. 따라서, 얼굴 주름이 많이 나타나기 때문에 체계적인 관리가 필요합니다.

눈꺼풀 부위의 특수 마사지의 긍정적인 효과는 다음과 같습니다.

1. 피부 재생 개선;
2. 독소를 제거하고 더욱 탄력 있는 피부를 만들어줍니다.
3. 눈의 피로 완화;
4. 세포 수준에서 대사 과정을 확립하고;
5. 피부톤 유지.

마사지에 대한 적응증

40세 이후에는 정기적으로 마사지를 받아야 합니다. 때로는 처음으로 주름이 생기기 시작하는 25세부터 얼굴 피부의 문제 부위를 치료하는 것이 필요합니다. 그러나 이것이 절대적으로 이 연령이 하한선이라는 것을 의미하는 것은 아닙니다.

중요한 포인트! 의사들에 따르면, 눈 혈관을 빨리 강화할수록 얼굴과 시력의 아름다움을 더 오랫동안 유지할 수 있다고 합니다.

다음과 같은 경우 림프 배수 마사지를 반드시 실시해야 합니다.

1. 눈 밑의 타박상;
2. 까치의 발;
3. 부종;
4. 주름;
5. 눈의 피로(누워서 눈을 감고 싶은 욕구가 있습니다).

눈 마사지의 종류

눈 주위 마사지를 할 때는 연령에 따른 피부 변화를 고려하여 올바른 화장품을 선택하고, 어느 라인을 따라 움직여야 하는지 알아야 하며, 신체의 어느 지점에서 압력이 가해지는지 식별할 수 있어야 합니다. 림프의 유입으로 이어질 것입니다.

기술에 따라 다양한 유형의 마사지가 있습니다. 아래 눈꺼풀과 윗 눈꺼풀 아래 피부를 치료하는 가장 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

림프 배수

이 유형의 마사지는 이 연령대의 사람들에게 가장 인기가 있습니다. 손의 움직임은 혈액 (림프)이 움직이는 선을 따라 엄격하게 수행됩니다. 그래서 눈 주위 림프 배수 마사지라는 이름이 붙었습니다.

그것은 다음을 촉진합니다:

1. 혈류 개선;
2. 주름 완화;
3. 눈 밑의 붓기와 불쾌한 원을 제거합니다.
4. 균일한 피부색.

림프 배수 눈 마사지를 수행하는 데는 다양한 기술이 있습니다. 그 중 가장 인기있는 것 :

1. 일본식 마사지. 두드리면 림프가 주요 노드를 향해 움직입니다. 이는 특정 선을 따라 원형 동작으로 수행됩니다. 주인은 또한 눈의 바깥 쪽과 안쪽 모서리에주의를 기울여 압력을가합니다. 눈썹 능선의 모서리가 관련됩니다. 눈 밑의 붓기를 제거하는 림프 배수 마사지입니다.
2. 점. 이 기술을 사용하면 아래쪽 눈꺼풀과 위쪽 눈꺼풀 가장자리, 관자놀이, 눈 안쪽 가장자리에 위치한 개별 지점이 식별됩니다. 손가락 패드로 가벼운 타격을 가하고 터치하고 원형 회전을 수행합니다. 이 기술은 다크서클을 없애고 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다.
3. 숟가락을 사용할 때. 눈 주위를 마사지하는 이러한 비표준 유형에는 뜨거운 숟가락을 사용하는 것이 포함됩니다. 이동은 선을 따라 특정 지점에서 수행됩니다. Revitonics는 주름과 눈가 주름에 효과적입니다.
4. 맥박. 눈꺼풀 주위 피부는 미세전류(Darsonval 시술)로 치료됩니다. 자극은 미세순환과 관으로의 림프 흐름을 개선합니다.
5. 냉동 마사지. 이 서비스는 현대적인 젊어짐 기술을 실천하는 살롱에서 수행됩니다. 마사지 라인 영역에서 미용사는 액체 질소로 채워진 롤러를 굴립니다. 피부에 미치는 이러한 영향으로 인해 혈관이 먼저 좁아졌다가 확장됩니다. 마사지를 하면 주름을 없앨 수 있습니다.
6. 스페인의. 미용실에서 볼 수 있는 젊지만 매우 효과적인 기술입니다. 손가락 끝뿐만 아니라 손바닥 전체를 사용하여 수행됩니다. 시술 과정에서 눈 주위 피부의 모든 문제가 제거되므로 효과는 복잡합니다.

집에서도 똑같이 효과적인 마사지를 해보세요:

1. 남은 메이크업을 제거하고 보습제나 올리브 오일을 수조에 살짝 데워 눈꺼풀 부위에 발라줍니다.
2. 이동할 선을 시각적으로 결정하십시오.
3. 세 손가락으로 아래 눈꺼풀과 위 눈꺼풀의 진피층을 두어 번 눌러줍니다.
4. 위쪽 눈꺼풀 부위의 마사지 라인을 손가락 끝으로 안쪽 가장자리에서 바깥쪽으로 움직이면서 두드립니다.
5. 즉시 움직임을 멈추지 않고 아래 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리까지 걷습니다. 시술은 양쪽 눈에 동시에 시행됩니다.
6. 관자놀이 부분에 있는 눈 끝 부분에 손가락을 대세요. 이제 흔들면서 점차적으로 콧등을 향해 움직입니다. 다시 비슷한 동작을 반복합니다.
7. 코눈물 부위의 피부를 가운데 손가락 끝으로 10회 누른다. 끝에서 시작하여 아래로 작업하십시오.
8. 베이스 (크림이나 오일)가 피부에 완전히 스며들 때까지 5-7 분 동안 비슷한 동작을 수행합니다.
9. 절차가 완료되면 대조 세척을 수행하십시오. 먼저 찬물로, 그 다음 적당히 뜨거운 물로.

중요한! 눈 주위의 피부를 너무 많이 늘려서는 안되며, 그렇지 않으면 상태가 호전되지 않고 해를 끼칠 위험이 있습니다. 기억하세요: 작업 중인 진피는 매우 민감합니다.

진공

진공 눈 마사지는 특별히 생성된 진공에서 피부에 압력을 가하는 과정을 포함합니다. 진피는 단지나 장치 노즐 속으로 몇 밀리미터씩 빨려 들어가는 것 같습니다.

이때 혈액 순환이 개선되어 모든 세포에 영양분과 산소가 올바르게 공급됩니다. 또한 림프 정체가 제거되어 붓기가 제거됩니다.

절차를 수행하려면 실리콘 또는 유리 병과 같은 특수 장치로 무장해야합니다. 작은 직경 - 11mm를 사용하십시오.

조치 지침:

1. 깨끗한 피부에 크림이나 오일을 바르십시오(찜질할 필요 없음).
2. 스트레칭을 방지하기 위해 먼저 손가락으로 해당 부위를 고정하십시오.
3. 눈 바깥쪽 끝에 병을 놓고 진공을 만듭니다. 피부가 용기에 살짝 흡수되어야 합니다.
4. 아래 눈꺼풀을 따라 통과한 다음 위쪽 눈꺼풀(콧대부터 눈썹 끝까지)을 따라 통과해야 합니다.
5. 긍정적 인 결과를 보장하려면 두 번이면 충분합니다.

붓기와 가방에

다음 기술은 수면 부족, 흡연 및 알코올 남용, 간 및 신장 기능 문제, 밤의 과도한 수분 섭취로 인해 발생할 수 있는 부기를 제거합니다. 눈 밑의 불행한 주머니는 대개 아침 출근 시간에 나타납니다.

눈 밑 지방 마사지의 특징:

1. 10분 이상 지속되지 않습니다.
2. 아래 눈꺼풀 아래 부분만 포함합니다.
3. 가볍게 쓰다듬는 동작이 수행됩니다.
4. 손가락 끝을 사용하여 탭합니다.

절차:

1. 피부는 화장품으로 깨끗이 씻어야합니다.
2. 눈 바깥쪽에 손가락을 대십시오.
3. 가볍게 두드리는 동작을 사용하여 콧대 쪽으로 이동합니다.
4. 유사한 조작을 여러 번 반복하십시오.
5. 콧물 홈에 가운데 손가락을 고정하고 아래로 걷다가 먼저 두드리고 흔든다.
6. 절차를 마친 후에는 냉찜질, 신선한 오이 조각 또는 허브 달임으로 만든 얼음 조각을 바르는 것이 좋습니다.

차가운 숟가락을 이용해 나선형 마사지를 해보세요. 장치는 냉동실에 미리 냉동되어 있습니다. 냉장고를 꺼낸 후 장치의 볼록한 면에 크림을 바르고 비루 홈에 넣습니다. 관자놀이까지 지그재그로 움직인 다음 귀쪽으로 움직입니다. 유사한 조작이 각 눈에 3회 반복됩니다.

다크서클부터

다크서클의 형성은 매우 불쾌한 현상으로 타박상에 대한 림프 배수 마사지로 교정할 수 있습니다. 검지와 중지 두 손가락을 사용해야 합니다.

기술은 다음과 같습니다.

1. 피부는 깨끗해야 합니다. 보습 세럼, 크림, 오일을 바르세요.
2. 관자놀이에 손가락을 대고 10번 원을 그리며 움직입니다. 우리는 동시에 두 눈으로 작업합니다.
3. 이제 우리는 아래 눈꺼풀 부위에 손가락 패드로 압력을 가하고 피부는 많이 튀어서는 안됩니다.
4. 눈꺼풀 바깥쪽에서 콧등 방향으로 두드리는 동작을 하십시오. 마찬가지로 바깥 쪽 눈꺼풀 위로 갈 수도 있습니다.
5. 손톱이 머리카락을 향하도록 가운데 손가락을 아래 눈꺼풀 아래 측두엽의 갈비뼈에 대십시오. 반대 방향으로 위치를 변경하면서 손가락을 굴립니다. (이제 손톱은 콧대를 바라보아야 합니다.) 비슷한 절차가 5번 수행됩니다.
6. 안륜근을 따라 약 10회 원형 운동이 이루어집니다.
7. 눈꺼풀 바깥쪽과 안쪽 눈꺼풀 근처 지점을 손가락 끝으로 누릅니다.
8. 마사지가 끝나면 콘트라스트 워시를 해주세요.

주름용

주름이 가장 잘 생기는 곳은 눈 주위입니다. 자외선의 영향, 수면 부족, 잘못된 식습관, 스트레스, 지나치게 오염된 공기, 나쁜 습관 등으로 인해 나타납니다. 눈을 정확하고 정기적으로 마사지하면 다음과 같은 효과가 있습니다.

1. 피부 세포에서 대사 과정을 확립합니다.
2. 콜라겐 생산을 보장합니다.
3. 과전압 완화;
4. 축적된 독소를 제거합니다.
5. 피부를 탄력있게 만들어줍니다.

기술:

1. 피부에 묻은 메이크업을 지우고 손을 깨끗이 씻으세요.
2. 수조에서 가열된 크림이나 오일을 바르십시오.
3. 두 손가락을 눈 근처 측두부에 놓고 시계 방향으로 여러 번 원을 그리며 움직입니다.
4. 이제 관자놀이부터 콧대까지 손가락 끝으로 가볍게 두드리면서 걸어보세요. 눈썹 능선 끝의 시작점으로 돌아갑니다. 움직임은 3-4 번 이루어집니다.
5. 위쪽 눈꺼풀을 먼저 누른 다음 아래쪽 눈꺼풀을 몇 초간 눌러 고정합니다.
6. 검지를 사용하여 "보트"를 만듭니다. 아래 눈꺼풀의 바깥 쪽 모서리에서 안쪽 눈꺼풀까지 걸어보세요.
7. 눈꼬리 부분에 주의를 집중하세요. 가운데 손가락을 사용하여 눈 바깥쪽 피부를 지압합니다(8회). 내부 팁 근처에서도 유사한 절차가 수행됩니다.
8. 윗눈꺼풀 라인을 눈썹 주위를 그리듯 매끄럽게 그려줍니다. 관자놀이 부분에서 몸을 낮추고 콧대쪽으로 이동하십시오.

한 달에 최소 10회 이상 진행하시면 새로운 주름이 생기는 것을 방지하고 기존 주름을 펴주실 수 있습니다.

알아두면 흥미롭습니다! 눈 근처의 측면 근육을 강화하는 또 다른 간단한 운동이 있습니다. 손가락 끝으로 눈썹의 가장 높은 부분을 터치한 후 피부를 살짝 위로 당겨주세요. 눈을 깜박이기 시작하면(15~18회) 저항이 느껴져야 합니다.

마사지기를 사용하여 마사지하기

특수 장치를 사용하면 림프 배수 마사지가 크게 단순화됩니다. 피부에 포괄적인 효과를 주고 적절한 관리를 제공할 수 있습니다.

눈 주위 마사지에 가장 인기 있는 모델:

1. 눈 마사지기 Gezaton ISee 208. 장치의 사용은 최대 결과를 달성하는 것을 목표로 합니다. 진피층에 작용하는 침의 작용으로 피부 상태가 좋아질 뿐만 아니라 시력도 좋아집니다. 이 장치는 수많은 고무 막대가 달린 마스크입니다. 전원을 켜면 작동이 시작되어 원하는 부위의 피부에 닿습니다. 시술 시간은 직접 설정하세요. 매일 5분만 사용하면 주름을 제거하고 붓기를 완화하며 눈 밑의 불행한 원을 제거하는 데 충분합니다. Gezatone 마사지는 녹내장, 저혈압 및 피부 염증 과정에 금기입니다. 비용 - 2400 루블.

1. 게자토네 브리즈. 단 10분 만에 눈 밑 처짐, 치통, 두통을 완화할 수 있는 프랑스 제조업체의 젤 마스크입니다. 마스크는 압축 역할을 하여 진피 문제를 제거합니다. 가격은 400 루블부터 시작됩니다.

1. 게자토네 미니리프트 아이즈 m809. 이 장치에는 특수 롤러가 있으며 활성화되면 아래쪽 눈꺼풀과 위쪽 눈꺼풀 부위에 마사지가 발생합니다. 사용 덕분에 근육 경련이 제거되고 주름, 눈 밑의 원 및 부기가 제거됩니다. 전기천공 기능을 선택하면 해당 부위에 도포한 화장품이 표피 깊숙이 침투하게 됩니다. 진동이 활성화되면 혈류가 좋아지고 롤러로 피부를 직접 부드럽게 마사지하면 세포 수준에서 대사 과정이 시작됩니다. 비용 - 1500 루블.

1. 건강한 눈. 특수 장치에는 눈 주위 부위에 부드럽게 영향을 미치는 22개의 부드러운 손가락이 있습니다. 그 작용으로 피로가 해소되고 주름이 해소되며 피부의 미세 순환이 개선됩니다. 하루에 여러 번 3~5분 동안 마사지기를 사용하면 곧 변화를 느낄 수 있습니다. Healthyeyes를 1,450 루블에 구입할 수 있습니다.

1. 아이케어 마사지기 T-017. 마스크에는 피부에 부드러운 26개의 손가락 프로브가 있습니다. 혈관 경련이 감소하고 혈류가 개선되며 림프 정체가 제거됩니다. 권장되는 치료 과정은 1개월이며 매일 2~3회 사용합니다. 3개의 배터리로 구동됩니다. 장치 비용은 400 루블에 불과합니다.

1. 야마구치 공리의 눈. 안경은 12,000 루블이 들기 때문에 저렴하지 않습니다. 그들의 가격은 공기 압축 마사지, 자기, 적외선, 전기 등 다양한 모드로 완전히 정당화됩니다.

1. 시선 KZ 0009. 415 루블 만 지불하는 또 다른 예산 옵션입니다. 가벼운 마사지 덕분에 근육이 이완되고 혈류가 좋아집니다. 업무나 여가 활동으로 인해 눈의 피로가 잦은 분들께 추천합니다. 배터리 1개로 작동합니다.

1. Fitstudio 마사지 안경. 중국에서 생산되지만 유럽 표준을 완전히 충족합니다. 이 장치에는 22개의 손가락을 움직이는 9개의 프로그램이 있습니다. 시력과 눈 주위 피부 상태를 개선합니다. 이 장치는 지갑을 920루블만큼 비워줍니다.

살롱 절차

각종 클리닉이나 미용실에서는 고가의 마사지 기기를 구입하기 때문에 긍정적인 결과를 얻을 가능성이 높습니다.

하드웨어 절차에는 다양한 기술이 포함됩니다.

1. 미세전류 요법;
2. 실리콘 손가락으로 배수 마사지;
3. 고주파 노출;
4. 전기영동;
5. 적외선의 영향;
6. 등등.

조언. 기계 마사지는 수동 마사지와 달리 금기 사항이 더 많기 때문에 미용사에게 가기 전에 안과 의사나 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

금기 사항

눈 주위 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그 금기사항:

1. 녹내장 및 망막 손실과 같은 심각한 질병의 발병;
2. 혈전증, 자궁근종 및 혈액 응고 불량(진공 마사지용);
3. 피부 발진, 상처 및 균열의 존재;
4. 종양학적 질병;
5. 얼굴에 사마귀, 유두종 및 큰 두더지가 존재합니다.
6. 화상으로 인한 과도한 태닝.

눈 밑의 붓기, 푸른 변색, 주름 등 민감한 문제를 제거하는 것은 미용의 영역에 있습니다. 전문가들은 1년에 2번(8~12회) 진공 마사지를 받고, 미용실을 방문하는 사이에는 매일 림프 배수 얼굴 마사지를 받을 것을 권장합니다.

시기 적절한 피부 관리 덕분에 젊음을 오랫동안 연장하고 피부톤을 고르게하며 얼굴 피부의 불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다. 자연이 주는 아름다움은 한순간이기 때문에 25년이 지나면 적극적으로 자신을 관리해야 합니다.

유용한 비디오

피부를 매끄럽고 탄력있게 만들어주는 림프 배수 마사지와 크림 만드는 방법.

현대 사회에서 정보의 흐름은 끝이 없습니다. 우리의 뇌가 외부에서 오는 모든 데이터의 80%를 인식하는 눈이 지속적인 과로의 영향으로 약해지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 마사지는 시력을 유지하고 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

시력 회복에 눈 마사지가 어떻게 도움이 됩니까?

매일의 운동은 두통을 없애고 질병의 진행을 막으며 과도한 스트레스로부터 눈을 보호할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 문제는 간단한 움직임이 도움이 된다는 것입니다.

1. 근육을 탄탄하게 한다;
2. 혈액 순환을 개선한다;
3. 안압을 안정시키고;
4. 혈관 위축 및 침체의 위험을 줄입니다.
5. 즉시 피로를 풀어줍니다.

한때 의사들은 더 나아가 얼굴 마사지 외에도 등과 목 부위의 워밍업을 사용하여 시력을 회복했습니다. 골연골증의 예방 및 치료는 눈의 신경 및 순환계에 큰 영향을 미칩니다.

매일 10분만 투자해 보세요. 한 달 후에는 상당한 결과를 확인할 수 있습니다. 이를 수행하는 데 특별한 오일이나 제품이 필요하지 않으며 모든 기술은 인터넷에서 완전히 무료로 찾을 수 있습니다.

금기 사항

의사의 동의 없이 시력을 개선하기 위해 눈 마사지를 사용할 수 없는 경우에는 여러 가지 제한 사항이 있습니다. 특정 요인에 대해서는 금지가 일시적이지만 다른 요인에 대해서는 엄격히 금지됩니다. 더 자주 염증 과정, 혈액 순환 장애 및 혈압 문제와 관련이 있습니다.

눈 마사지를 하기 전에 귀하 또는 마사지 대상자가 다음과 같은 증상을 겪고 있지 않은지 확인하십시오.

1. 고온;
2. 두통;
3. 내부 출혈;
4. 응고 문제 및 기타 혈액 질환;
5. 피부병;
6. 모든 종류의 종양;
7. 고혈압의 마지막 단계;
8. 화농성 과정;
9. 정신-정서적 편차;
10. 중추신경계 장애;
11. 개방형 결핵.

물론 안구에 상처가 있거나 바이러스, 감염성 감염이 있는 경우에는 안마를 할 수 없습니다. 이 경우 자극은 질병을 악화시키고 예측할 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다.

눈 마사지 기술

시력 회복을 위해 사용하는 안면 촉진은 규칙과 방법론적 권장 사항을 준수하는 경우에만 효과적입니다. 준비부터 시작하겠습니다.

1. 이 시술은 화장을 하지 않은 깨끗한 얼굴이나 천연지방이 전혀 묻어있지 않은 상태에서 진행됩니다. 깨끗이 씻고 마사지 부위를 수건으로 말리십시오.
2. 손도 헹구고 말려야 합니다. 피부가 조금 거칠어지면 크림이나 화장품 오일로 보습을 해주세요.
3. 눈에 바르기 전에 주먹에 있는 방울을 따뜻하게 하는 것과 마찬가지로 차가운 손으로는 마사지를 할 수 없습니다. 손바닥을 서로 힘차게 비비고 충분히 따뜻해지는지 확인하십시오.
   
   
   
   

눈 운동을 동시에 하는 경우에는 휴식을 취하기 위해 즉시 마사지를 수행해야 합니다. 대부분의 기술에는 앉은 자세와 완전한 휴식이 포함됩니다.

클래식 눈 마사지

이 절차는 시각 기관에 최적의 영향을 미칩니다. 이완과 동시에 톤이 향상됩니다. 그 후에는 졸음에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 주된 임무는 눈 영역의 모든 수용체를 활성화하는 것이기 때문입니다. 마사지는 다음과 같이 구성됩니다.

1. 잠시 동안 따뜻한 손바닥을 감싸 눈을 가리십시오. 당신이 그것을 열 때, 당신은 에너지와 신선함의 급증을 느낄 것입니다;
2. 조작을 반복하되, 이번에는 손바닥을 똑바로 유지하고 눈을 살짝 누르십시오. 이 운동을 5~6회 반복한 후에는 어떻게 더 명확하게 볼 수 있는지 알게 될 것입니다.
3. 아이들이 잠자리에 들기 전에 하는 것처럼 주먹을 쥐고 눈을 비비십시오. 너무 세게 누르지 말고 반복 빈도를 6~7회 정도로 늘리는 것이 좋습니다.
   
   
   
   

침 요법

이 기술은 신경 말단의 집중 지점을 기반으로 하며, 자극을 통해 회복 과정이 활성화됩니다. 세 손가락 손바닥을 사용하여 마사지하십시오. 압력은 불편함을 느끼지 않을 정도의 힘으로 동시에 동시에 적용됩니다. 편의상 그림에 표시된 지점에 해당하는 지점으로 동작을 설명합니다.

1. 위쪽 눈꺼풀을 손가락으로 5~7초 동안 잡고 가볍게 누릅니다.
2. 아래쪽에 대해서도 동작을 반복합니다. 이는 누관을 자극하여 막힘의 위험을 줄입니다.
3. 세 손가락 끝으로 5초 간격으로 눈썹을 누릅니다. 운동은 최대 10회까지 실시해야 합니다.
4. 우리는 눈의 바깥쪽 모서리에 주의를 돌립니다. 몇 초 동안 해당 지점을 손가락으로 누르고 있습니다.
5. 내부의 경우 동일한 조작을 반복하십시오.
6. 감은 눈꺼풀에 10초 동안 점진적인 압력을 가합니다. 이 시점에서만 우리는 엄지 손가락 패드를 사용합니다.
7. 다시 세 개의 지골을 사용하여 광대뼈와 귀 사이의 지점을 누릅니다.
   
   
   
   

림프 배수 마사지

이름을 보면 림프의 움직임을 자극하는 것이 시술의 목적임이 분명합니다. 이러한 유형의 마사지는 단지 화장품으로 간주되어서는 안 됩니다. 이 과정의 결과는 주름이 완화되고 눈 밑의 붓기가 줄어들 뿐만 아니라 시각 기관의 지구력도 향상됩니다. 그리고 간단한 조작이 혈류를 개선하고 피로를 완화하며 혈관 막힘을 예방하는 가장 강력한 방법이기 때문입니다. 단련된 근육은 위축될 가능성이 적고 매일의 이완을 통해 미래의 생산적인 봉사를 위해 시각 기관을 보호할 수 있습니다.

비디오를 시청하면 림프 배수 마사지에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

지압 마사지

일본의 기술은 우리 몸의 각 지점이 특정 내부 장기의 활력을 담당한다는 이론에 기초합니다. 그리고 동양의 무술에서 그러한 지식이 원터치로 적을 이기는 데 도움이 되는 것처럼, 지압은 단 한 번의 클릭으로 숨겨진 회춘, 회복, 장수의 비결을 밝혀줍니다.

영상에서는 건강한 시력을 유지하는 데 도움이 되는 일련의 주요 지압 지점을 보여줍니다.

Zhdanov에 따르면 시력을 향상시키는 눈 마사지

의사는 체조와 마사지의 도움으로 시력을 회복하고 근시와 가벼운 형태의 난시를 치료할 수 있다고 주장합니다. 성공을 위한 비결은 간단합니다. 운동은 질병에 적합한 지침에 따라 매일 수행해야 합니다. 아래에 제시된 일련의 간단한 연습은 시각적 장치를 전체적으로 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 눈 주변 부위 외에도 얼굴의 다른 부위에도 시술이 영향을 미칩니다.

단 일주일 만에 모든 동작을 기억하면 마사지에 5분도 채 걸리지 않습니다. 하루에 3번 절차를 반복하십시오.

1. 포인트를 누르고 30초간 마사지해주세요.
2. 손가락 끝을 사용하여 원을 그리며 눈썹 라인을 따라 따뜻해질 때까지 작업합니다.
3. 사원으로 이동하십시오. 따뜻함을 느끼면 즉시 조작을 완료하십시오.
4. 광대뼈 위쪽(뺨 위의 단단한 능선)에도 자극이 필요합니다.
5. 그런 다음 같은 동작으로 콧등을 따뜻하게 해주세요.
6. 윗입술 위에서 반복하세요.
7. 양 손바닥을 사용하여 목을 꼼꼼히 마사지합니다.
8. 마지막으로, 감은 눈꺼풀에 진동 압력을 가한 후, 눈꼬리 부분에 마사지해 주세요. 다섯 손가락을 모두 모아 눈꺼풀을 따라 걷습니다.

효과를 강화하려면 눈을 꼭 감고 최대한 크게 뜨십시오. 3회 반복하세요.

Norbekov에 따른 시력 회복

그의 방법론에서 저자는 심리적 태도뿐만 아니라 다양한 연습을 사용합니다. 의사에 따르면 승리하는 태도와 긍정적인 사고는 빠른 회복 가능성을 높여준다고 합니다. 이 기술의 마사지는 운동 후 근육을 이완시키는 마지막 포인트입니다.

우리는 손끝으로 마사지하며 노력합니다. 압력은 눈에 띄게 느껴져야 하지만 불편함을 유발해서는 안 됩니다. 우리는 다음 사항을 강조합니다.

1. 눈썹 사이 중앙;
2. 입술과 턱 사이;
3. 코의 날개;
4. 사원에;
5. 머리카락이 자라는 곳은 이마 위쪽입니다.

Norbekov에 따른 시력 회복을 위한 체조 비디오 지침:

베이츠의 시력 회복 방법: 시치코 운동

이 방법은 주요 시각 장애가 눈 근육의 생리적 문제로 인해 발생한다는 Bates의 발견에 기초합니다. 따라서 근육 조직에 적극적으로 영향을 주어 시력을 회복할 수 있습니다.

근시, 원시 등의 편차를 교정하는 데 사용됩니다. 근시에서는 눈의 사근이 긴장되고 직근이 너무 이완됩니다. 반대 상황은 멀리 있는 물체는 잘 보이지만 가까이 있는 물체는 잘 보이지 않는 사람들의 경우입니다. 운동의 목적은 시각 시스템을 정상으로 되돌리기 위해 일부 근육의 긴장을 완화하고 다른 근육을 발달시키는 것입니다.

이 비디오는 Shichko가 편집한 Bates 방법에 따라 마사지 요소를 사용한 운동을 보여줍니다.

눈 주위 마사지

이러한 운동은 시력에 유익한 효과를 줄 뿐만 아니라 얼굴 주름을 완화하는 데도 도움이 됩니다. 검지와 중지를 함께 놓으십시오. 이것은 눈 주위를 마사지하는 작업 도구입니다. 각 조작의 반복 횟수는 사용자의 편안함에 따라 달라지며, 한 항목에 30초가 소요됩니다.

1. 눈썹 능선을 만져보세요. 문제점을 발견했다면 그것에 더 많은 시간을 할애하십시오.
2. 아래 눈꺼풀 위로 조심스럽게 걸어보세요. 여기서는 압력이 약해지기 때문에 손가락 끝으로 전체 길이를 두드리기만 하면 됩니다.
3. 눈 바깥쪽에 시간을 보내십시오. 포인트를 여러 번 누른 후 광대뼈에서 관자놀이 방향으로 두드려 줍니다.
4. 특히 안쪽 모서리를 부드럽게 해주세요. 여기서는 가벼운 압력으로 충분합니다.
5. 콧등을 누르고 손가락을 떼지 않은 채 원을 그리듯 몸을 아래로 내립니다.
6. 부비강을 마사지하세요. 얼굴에서 찾는 것은 어렵지 않습니다. 아래 눈꺼풀 가장자리에 거의 눈에 띄지 않는 함몰이 있고 원하는 지점은 그로부터 1cm 아래에 있습니다.
   
   
   
   

결론

눈 마사지는 시력 예방에 유용하고 중요합니다. 많은 치료사들은 또한 백내장이나 녹내장과 같은 안과 질환 치료에 있어서 그 중요성을 높이 평가했습니다. 이 시술에는 마사지실이 필요하지 않습니다. 모든 조작은 집에서 무료로 수행할 수 있습니다. 이를 통해 지금 당장 시력을 회복하기 위해 이 방법을 이미 시도한 많은 사람들과 합류할 수 있습니다.

눈가 피부는 부정적인 환경적 요인으로 인해 가장 먼저 타격을 받고, 연령에 따른 변화를 반영하여 얼굴 주름의 미세한 그물망으로 외모를 장식합니다. 이 부위에 적절한 수준의 관리를 제공하려면 특수 마사지 단지를 찾는 것이 좋습니다. 집에서 쉽게 익힐 수 있는 전문 기술은 청소년 보호를 목표로 하는 활동 목록에 추가되는 좋은 요소가 될 것입니다.

눈 주위 마사지의 특징

소녀와 여성은 하루, 한 달, 일년 내내 눈이 견뎌야 하는 스트레스를 과소평가하는 경우가 많습니다. 이는 시력의 질, 근육 기능 및 피부 상태에 영향을 미치며, 이는 연령 관련 변화 및 부정적인 환경 요인에 가장 먼저 반응합니다.

눈꺼풀은 피부가 가장 얇은 부위입니다. 여기의 혈관은 표면에 매우 가깝게 위치하며 엘라스틴과 콜라겐의 양은 뺨이나 이마보다 몇 배 적습니다. 지방 조직이 부족하기 때문에 표피는 젊음을 유지하는 데 필요한 수분과 영양을 빠르게 잃습니다. 이러한 이유로 국소 및 전반적인 신진대사가 방해를 받으면 눈 밑에 붓기가 나타납니다. 마사지를 시작하기 전에 정기적으로 "백"이 형성되면 내분비 장애, 신장 질환 및 심혈관 기능의 일부 이상을 나타내기 때문에 이 요소를 고려하는 것이 중요합니다. 그 이유는 알레르기 반응 때문입니다. 이러한 증상으로 인해 눈 주위의 피부에 영향을 미치는 것은 불가능합니다. 이로 인해 상태가 악화되고 피부 모양이 악화될 수 있습니다.

많은 역사적 의학계 인사들은 눈의 아름다움과 젊음이 단지 다크서클이나 주름을 제거하기 위한 미용적 조치가 아니라는 점에 동의합니다! 이는 적절한 영양 섭취, 잦은 걷기, 스포츠, 좋은 기분 등 건강에 대한 포괄적이고 책임감 있는 접근 방식입니다. Avicenna, Hippocrates 및 Paul S. Bragg는 이 문제에 대해 만장일치로 동의했습니다.

눈가 주름을 마사지할 때는 주의가 필요하다. 여기 피부는 쉽게 늘어나요! 30 세까지는 이것이 중요하지 않습니다. 쓰다듬기, 풍부한 크림으로 문지르기, 손가락으로 꼬집기 등이 수행됩니다. 그러나 30대 이후에는 자연적인 세포 재생 과정이 느려지므로 이 부위를 덮고 있는 조직이 더욱 민감해집니다. 이 나이에 그러한 절차는 더 이상 미용이 아닌 치료로 간주되며 그 시행은 특별한 책임을 가지고 접근해야합니다. 세션 중에 움직임을 부드럽고 부드럽게 유지하십시오. 팔과 손가락을 과도하게 펴지 마십시오. 림프 흐름과 혈류의 방해를 유발하지 않도록 강한 멍청이를 만들거나 조직을 짜내지 마십시오.

평균 마사지 시간은 5~15분입니다. 항상 적은 시간으로 시작하고 각 세션마다 점차적으로 시간을 늘리십시오.

절차의 빈도와 과정 기간은 추구하는 목표에 따라 다릅니다.

1. 노화 방지를 위해서는 코스 기간에 제한 없이 주 1~2회 시술이면 충분합니다.
2. 주름과의 싸움은 일주일에 3-4일이 소요되며 과정은 한 달이 소요됩니다. 3~5개월마다 과정을 반복할 수 있습니다.

마사지 준비 중

절차의 효율성을 높이는 것은 적절한 준비로 인해 발생합니다. 이 프로세스는 5단계로 구성됩니다.

1. 순한 제품(알코올이 함유되지 않은 젤이나 폼)으로 세탁하세요. 손을 철저히 씻으십시오.
2. 손톱이 너무 길면, 부주의하게 움직이면 눈 주위의 얇고 민감한 조직이 손상될 수 있으므로 다듬는 것이 좋습니다.
3. 조영제 압축은 혈액 순환 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 작은 수건을 뜨거운 물이나 찬 물에 주기적으로 적셔 눈, 광대뼈, 아래 이마에 5~10초 동안 발라줍니다. 1~2분 동안 이 과정을 계속하세요.
4. 손끝으로 가볍게 두드리며 준비된 부위에 화장품을 발라줍니다.
5. 마사지를 시작하세요. 각 요소는 조직에 가벼운 압력을 가하여 끝점에 손가락을 고정하여 수행됩니다.

비디오: 눈 밑의 처짐과 주름을 압축합니다.

화장품에 대해 조금

젊은 피부라도 영양성분이 좋은 제품을 선택해야 한다. 크림이나 오일은 손가락이 너무 긴장하지 않고 눈 주위 피부 위에서 미끄러지도록 도와줍니다! 35년 이후에는 깊은 주름 예방에 도움이 되는 화장품을 사용하는 것이 좋습니다. 새로운 세포의 성장을 돕는 알란토인, 과일산, 오일이 함유되어 표피가 수분을 유지하는 능력을 높여 탄력을 유지하는 데 중요합니다. 세인트 존스 워트, 오레가노, 야생 제라늄, 해조류 추출물과 단백질 성분이 피부 노화에 도움이 됩니다. 어떤 제품이든 얇게 발라야 모공이 막히는 것을 방지할 수 있습니다.

비디오 : 눈 주위 주름에 대한 미용 팁

금기 사항

눈 주위는 특히 민감하기 때문에 이 부위를 마사지하는 데에는 많은 금기 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 피부염;
2. 급성 형태의 습진;
3. 표피의 농포성 및 진균성 질환;
4. 삼차신경의 급성 염증;
5. 수포진;
6. 세 번째 단계의 고혈압;
7. 피부 유분 증가 및 다공성 증가;
8. 눈꺼풀 부위의 지속적인 붓기.

대부분의 경우 마사지는 질병의 악화를 유발합니다!

주름과의 싸움에서 마사지의 효과

세션 전반에 걸쳐 수행되는 마사지 동작은 눈 주위의 과도한 체액을 제거하고 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 잠자리에 들기 2~3시간 전에 시술을 하면 아침에 상태가 눈에 띄게 개선되는 것을 볼 수 있습니다. 염증이 감소하고 외피 조직의 색이 더욱 균일해지며 피로와 관련된 주름이 사라집니다.

마사지 과정을 수행하면 피부 톤을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이러한 시술은 노화와 얼굴 주름의 심화에 대한 만병통치약은 아닙니다. 나이가 들수록, 특히 폐경기 이후 여성의 몸에서 일어나는 자연적인 호르몬 변화는 피부의 급격한 노화를 촉진합니다. 이 경우 탄력을 최대한 오래 유지하려면 내분비 전문의 나 산부인과 전문의가 처방하는 호르몬 요법이 필요합니다!

자연요법사 폴 브래그(Paul Bragg)에 따르면 오늘날 25세 이상의 여성에게 흔히 나타나는 급속한 노화는 비타민B 결핍과 관련이 있으며, 현대인의 식단에 정제된 설탕이 너무 많기 때문에 비타민B군은 빠르게 몸 밖으로 씻겨 나가게 된다고 합니다. .

유사한 트리트먼트 방법과 눈가 미용 마사지, 피부 타입에 맞는 제품을 조합하면 오랫동안 매력적인 모습을 유지하고 표정 주름이 깊어지는 것을 방지할 수 있습니다.

집에서 마사지를 수행하는 기술

어떤 유형의 얼굴 마사지를 직접 수행할 때 모든 주요 움직임이 이루어지는 피부 라인을 기억하십시오. 그들은 얼굴 부위의 림프의 자연스러운 흐름을 따릅니다. 이는 결과적으로 공정의 안전성을 보장하고 피부가 늘어나는 것을 방지합니다.

마사지 시 기본 동작(각 요소를 3회 반복해야 함):

1. 먼저 눈구멍 주위(콧대부터 눈썹 능선을 따라 관자놀이까지 그리고 다시 광대뼈를 따라)를 손가락 끝으로 가볍게 두드려 줍니다.

지압에 따른 눈의 아름다움과 젊음을 유지하는 방법

시아추 콤플렉스에는 세 가지 운동만 포함됩니다. 눈을 깨끗하고 건강하게 유지하고 피로를 완화하며 다크서클, 피부 처짐을 제거하고 눈꺼풀, 눈구멍 및 광대뼈 윤곽의 연령 관련 변형을 방지하는 것을 목표로 합니다.

지압 마사지 수행 지침:

1. 세 손가락으로 눈가의 메인 마사지 라인을 따라 눈썹 아래를 세 번 눌러 위쪽으로 압력을 가하며 패드만 피부에 닿도록 합니다.
2. 눈구멍의 아래쪽 가장자리를 따라 첫 번째 동작을 반복하되 손가락의 압력은 아래쪽으로 향하게 합니다.
3. 눈을 감고 엄지손가락으로 윗눈꺼풀을 10초간 가볍게 눌러주세요.

이 작업은 매일 또는 이틀에 한 번 아침 저녁으로 눈 주위에 케어 제품을 바른 후 수행해야 합니다.

눈 주위를 위한 가정용 마사지기

노화의 징후를 방지하기 위해 수동 마사지뿐만 아니라 눈꺼풀의 얇은 피부를 치료하도록 설계된 특수 마사지기도 사용됩니다. 이러한 장치는 일반적으로 두 그룹으로 나뉩니다.

마스크안경

눈 마사지기의 첫 번째 그룹은 피부 노출 모드가 내장된 안경 형태의 마스크로 표현됩니다. 예산 옵션에는 혈액 순환을 자극하고 눈 근육의 긴장을 완화하며 시력의 질을 유지하는 진동 프로그램만 포함됩니다. 3,000루블부터 시작하는 모델은 이미 적외선 가열, 압축 및 자기 마사지 기능을 제공합니다. 더 비싼 장치를 선택하면 주름을 예방하고 퇴치하기 위한 다양한 시술을 수행하는 데 도움이 되는 눈용 소형 물리치료실을 구입하게 됩니다.

이러한 마사지기의 장점은 사용이 간편하다는 것입니다. 필요한 작동 모드를 설정하고 안경을 눈에 착용하면 5~20분 이내에 노화 방지 및 회복 관리를 받을 수 있습니다. 단점은 이 분야 시장에는 품질이 낮은 제품이 많고, 고객이 좋다고 생각하는 브랜드의 경우 가격이 상당히 높다는 점입니다.

갤러리 : 자동 마사지기 - 마스크

휴대용 마사지기

휴대용 마사지기는 손바닥에 쏙 들어가고 배터리로 작동하는 미니 마사지기입니다. 독립적인 안티에이징 효과가 없기 때문에 눈가의 깊은 주름과 심한 피부 처짐 치료에는 적합하지 않습니다. 고주파 미세전류를 이용한 가벼운 진동이나 조직 자극으로 인해 주효과가 형성됩니다.

25~30세의 젊은 피부의 경우, 노화의 첫 징후를 예방하기 위해 마사지기를 크림과 함께 사용하거나 크림 없이 사용하는 것이 좋습니다. 30대 이후에는 이러한 장치를 사용하여 노화 방지 영양소를 적용할 조직을 준비합니다. 이러한 추가적인 자극은 화장품의 안티에이징 및 퍼밍 성분의 흡수를 향상시키는데 도움을 줍니다. 눈꺼풀은 피부 라인을 따라 치료됩니다. 눈 주위는 콧대에서 관자놀이까지 위쪽 눈꺼풀을 따라, 뒤쪽은 아래쪽 눈꺼풀을 따라, 눈 바깥 가장자리부터 관자놀이를 따라 눈꺼풀 바닥까지 귀.

갤러리 : 휴대용 눈 마사지기

눈가주름 마사지 후기

미용실에서는 눈가 마사지 서비스가 별도로 제공되지 않기 때문에 이 절차에 대한 리뷰나 집에서 수행한 독립적인 경험에 대한 리뷰가 없습니다. 얼굴 전체 마사지를 받기 위해 미용사를 방문한 여성의 반응을 통해 이러한 조작의 효과를 판단할 수 있습니다.

저는 2년 동안 일주일에 한 번씩 얼굴 마사지를 받고 있어요. 확인합니다. 시술 후 5년이 지나면 근육의 긴장과 부기가 어느 정도 사라집니다. 게다가 제가 유전적으로 안 좋은 얼굴형을 가지고 있어서 곧 면도를 할 예정이라 마사지로 조금 미루겠습니다. 지금으로서는 유일한 단점은 익숙해지고 있다는 점인데, 제때에 마사지를 받지 않으면 얼굴이 아래로 미끄러지는 듯한 느낌이 듭니다.

신타

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

벌써 서른이 가까워지는데 이마와 팔자주름, 눈가에 주름이 생기네요. 크림은 기본적으로 도움이되지 않고 미용 주사를하기에는 너무 이르고 얼굴 마사지를 받으러갔습니다. 각각 3개월간 3명의 마스터 - 효과가 없었습니다. 친구를 통해 마스터를 찾았습니다. 그들은 즉시 나에게 많은 조언을 해주고, 비타민을 처방하고, 어떤 칵테일을 만들어야 하는지, 어떻게 자는지 알려 주었습니다. 우리는 일주일에 3번 마사지를 받았습니다. 총 2달이 지났는데 벌써부터 행복해요.

익명의

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

이 시술에 대해 이야기하는 많은 사람들은 붓기에 대한 효과를 언급하고 전문 미용사에게 마사지를 받으면 얼굴 전체와 눈 주위 모두 마사지하는 것을 두려워해서는 안된다고 강조합니다. 집에서 스스로 조작하는 것은 외피 조직이 늘어날 가능성이 있기 때문에 긍정적인 결과를 보장하지 않습니다. 그러나 권장 사항에 따라 신중하고 신중하게 행동하면 피부 주름, 부기 증가 또는 강한 압력으로 인해 눈 주위에 타박상이 나타나는 등 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다.

마사지는 매우 조심스럽게 수행되며 쓰다듬어지며 전문가가 눈 주위와 얼굴 전체에 위치한 특정 지점을 누르는 경우가 매우 많습니다. 마사지는 기분 좋은 향이 나는 제품인 오일을 사용하여 수행됩니다. 마사지 느낌이 너무 좋아서 정말 마음에 들었습니다. 그리고 전문가의 시원한 손길로 기분 좋은 감각이 더욱 강해졌습니다. 기술은 다음과 같습니다. 때로는 천천히, 때로는 강렬하게 피부를 쓰다듬은 다음 약간 늘어난 피부를 고정하고 특정 지점을 누릅니다. 마사지 후 마스크를 눈꺼풀에 붙이고 약 10~20분 동안 누워 있어야 합니다. 그리고 시술이 끝나면 마스크를 제거한 후 눈 주위에 특수 회복 크림을 바릅니다.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

눈 주위 마사지는 모든 동작을 순차적으로 실행하고, 천천히 진행하며, 피부 특성에 주의를 기울여야 합니다. 이 경우에만 집에서 노화의 징후를 퇴치하는 방법으로 이 방법을 사용할 수 있습니다. 절차의 효과는 주로 시행의 정확성과 규칙성에 달려 있으므로 우수한 결과를 얻으려면 치료 및 예방 마사지 과정을 따르는 것이 중요합니다.