Gözler için yüz masajı

Çoğu zaman yetersiz beslenme, kötü alışkanlıklar, sık yaşanan stres, uyku ve dinlenme düzenindeki bozulmalar nedeniyle göz altlarında çirkin koyu halkalar, şişlikler ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Bu durumda ne yapmalı? Tabii ki, göz altı şişmesi için lenfatik drenaj yüz masajı olan özel salon prosedürlerine başvurun. Ancak bir salonu ziyaret etmek gerekli değildir çünkü cilt üzerinde benzer bir etki evde de yapılabilir.

Göz bölgesindeki cildin özellikleri

Göz bölgesindeki cilt hassastır - kılcal damarlar onlara yaklaşır. Buradaki dermis ince ve hassastır - her zaman yorgunluğa, sigara içmeye, uyku eksikliğine veya monitörde sürekli çalışmaya tepki verir. Sonuç olarak şunu fark etmeye başlarsınız:

1. torba şeklinde ortaya çıkan şişlik;
2. kılcal yırtılmaya bağlı mikrotravma;
3. gözlerin altında hoş olmayan koyu halkalar;
4. yanakların üst konturu boyunca gözlerin köşelerine kadar uzanan açıkça tanımlanmış bir çizgi.

Ayrıca sürekli göz kırpıyoruz, bu da kaslarımızın hareket etmesine neden oluyor. Buradan, Mücadelesi sistematik bakım gerektiren birçok yüz kırışıklığı ortaya çıkıyor.

Göz kapağı bölgesine uygulanan özel masajın olumlu etkisi şu şekilde sağlanır:

1. cilt yenilenmesini iyileştirmek;
2. toksinlerin uzaklaştırılması ve daha elastik bir cilt yaratılması;
3. göz yorgunluğunu gidermek;
4. hücresel düzeyde metabolik süreçlerin kurulması;
5. cilt tonunu korumak.

Masaj endikasyonları

40 yaşından sonra bu masajın düzenli olarak yapılması gerekmektedir. İlk kırışıklıkların ortaya çıkmaya başladığı 25 yaşından itibaren zaman zaman yüz cildindeki sorunlu bölgeleri tedavi etmek gerekir. Ancak bu kesinlikle bu yaşın alt eşik olduğu anlamına gelmez.

Önemli nokta! Doktorlara göre göz damarlarınızı ne kadar erken güçlendirmeye başlarsanız yüzünüzün ve görüşünüzün güzelliğini o kadar uzun süre koruyabilirsiniz.

Aşağıdaki durumlarda lenfatik drenaj masajı mutlaka yapılmalıdır:

1. gözlerin altındaki morluklar;
2. göz kenarındaki kırışıklık;
3. şişme;
4. kırışıklıklar;
5. göz yorgunluğu (uzanma ve sadece gözlerinizi kapatma arzusu vardır).

Göz masajı türleri

Göz bölgesinde masaj yaparken, ciltte yaşa bağlı değişiklikleri dikkate alarak doğru kozmetik ürünlerini seçmeniz, hangi çizgilerde hareket etmeniz gerektiğini bilmeniz ve ayrıca vücuttaki basıncın hangi noktalarda olduğunu tespit edebilmeniz gerekir. lenf akışına yol açacaktır.

Tekniğe bağlı olarak farklı masaj türleri vardır. Alt ve üst göz kapaklarının altındaki cildi tedavi etmenin en etkili yöntemlerine bakalım.

Lenfatik drenaj

Bu masaj türü en çok bu yaş grubundaki insanlar arasında popülerdir. Ellerin hareketi kesinlikle kanın (lenf) hareket ettiği çizgiler boyunca gerçekleştirilir. Göz çevresindeki lenfatik drenaj masajının adını almasının nedeni budur.

Şunları teşvik eder:

1. kan akışını iyileştirmek;
2. kırışıklıkları yumuşatmak;
3. gözlerin altındaki şişkinliğin ve hoş olmayan halkaların ortadan kaldırılması;
4. tek tip ten rengi.

Lenfatik drenaj göz masajını gerçekleştirmek için çeşitli teknikler vardır. Aralarında en popüler olanlar:

1. Japon masajı. Dokunduğunuzda lenf ana düğümlere doğru akar. Kesinlikle belirli çizgiler boyunca dairesel bir hareketle gerçekleştirilir. Usta ayrıca gözlerin dış ve iç köşelerine de baskı uygulayarak dikkat eder. Kaş sırtının köşeleri etkilenir. Bu lenfatik drenaj masajı, göz altındaki şişkinliği ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.
2. Leke. Bu tekniği kullanırken alt ve üst göz kapaklarının kenarı boyunca, şakaklarda ve gözün iç kenarında bulunan ayrı noktalar belirlenir. Parmak uçlarıyla hafif vuruşlar yapılır, dokunuşlar ve dairesel dönüşler yapılır. Bu teknik koyu halkalardan kurtulmanıza ve yorgunluğu gidermenize yardımcı olacaktır.
3. Kaşık kullanırken. Göz çevresindeki bölgeye yapılan bu standart dışı masaj türü, sıcak kaşıkların kullanımını içerir. Hareket çizgiler boyunca ve belirli noktalarda gerçekleştirilir. Revitonikler kırışıklıkların ve kaz ayaklarının görünümüne karşı etkilidir.
4. Nabız. Göz kapağı çevresindeki cilt mikro akımla (Darsonval prosedürü) tedavi edilir. Dürtüler mikro dolaşımı ve kanala lenf akışını iyileştirir.
5. Kriyomasaj. Hizmet, modern gençleştirme tekniklerinin uygulandığı salonlarda gerçekleştirilmektedir. Güzellik uzmanı, masaj hatları alanında sıvı nitrojenle dolu bir silindiri yuvarlar. Ciltte oluşan bu etki nedeniyle kan damarları önce daralır, sonra genişler. Masaj kırışıklıklardan kurtulmanızı sağlar.
6. İspanyol. Güzellik salonlarında bulunan genç ama çok etkili bir teknik. Sadece parmak uçlarıyla değil aynı zamanda avuç içi de dahil olmak üzere gerçekleştirilir. Etki karmaşıktır, çünkü prosedürlerin seyri göz çevresindeki ciltteki tüm sorunları ortadan kaldırır.

Evde eşit derecede etkili bir masaj yapın:

1. Kalan makyajı çıkarın ve herhangi bir nemlendiriciyi veya su banyosunda hafifçe ısıtılan zeytinyağını göz kapağı bölgesine uygulayın.
2. Hareket edeceğiniz çizgiyi görsel olarak belirleyin.
3. Alt ve üst göz kapaklarının dermisine üç parmağınızla birkaç kez bastırın.
4. Üst göz kapağı bölgesindeki masaj çizgisine parmak uçlarınızla iç kenardan dışarıya doğru hareket ederek hafifçe vurun.
5. Hemen hareketi durdurmadan alt göz kapağı boyunca iç köşeye doğru yürüyün. İşlem her iki göze aynı anda gerçekleştirilir.
6. Parmağınızı şakak bölgesinde bulunan gözünüzün ucuna yerleştirin. Şimdi yavaş yavaş burnunuzun köprüsüne doğru ilerleyerek bir sallanma yapın. Benzer hareketleri tekrar tekrarlayın.
7. Orta parmağınızın ucuyla nazolakrimal diken bölgesindeki cilde 10 kez bastırın. Uçtan başlayın ve aşağıya doğru ilerleyin.
8. Baz (krem veya yağ) cilde tamamen nüfuz edene kadar 5-7 dakika boyunca benzer hareketler gerçekleştirilir.
9. İşlemin tamamlanmasının ardından kontrastlı bir yıkama yapın: önce soğuk, sonra orta derecede sıcak suyla.

Önemli! Göz çevresindeki cilt çok fazla gerilmemelidir, aksi takdirde durumu iyileştirmeme, yalnızca zarar verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Unutmayın: Üzerinde çalıştığınız dermis çok hassastır.

Vakum

Vakumlu göz masajı, özel olarak oluşturulmuş bir vakumun cilde basınç uygulanmasını içerir. Dermis, kavanozun veya cihazın ağzının içine birkaç milimetre emilmiş gibi görünüyor.

Şu anda kan dolaşımı iyileşiyor ve bu da tüm hücrelerin besin ve oksijenle doğru şekilde beslenmesini sağlıyor. Ayrıca lenf durgunluğu ortadan kaldırıldığı için şişlikler de ortadan kalkar.

Prosedürü gerçekleştirmek için kendinizi özel bir cihazla (silikon veya cam kavanozlar) silahlandırmanız gerekir. Küçük bir çap alın - 11 mm.

Eylem talimatları:

1. Temiz cilde krem ​​veya yağ uygulayın (buharlamaya gerek yoktur).
2. Esnemeyi önlemek için öncelikle bölgeyi parmaklarınızla sabitleyin.
3. Gözün dış ucuna bir vakum oluşturacak şekilde bir kavanoz yerleştirilir. Cilt kabın içine hafifçe emilmelidir.
4. Alt göz kapağı boyunca ve ardından üst göz kapağı boyunca (burun köprüsünden kaş ucuna kadar) geçirilmesi gerekir.
5. Olumlu bir sonuç elde etmek için iki kez yeterlidir.

Şişlik ve torbalar için

Aşağıdaki teknik, uyku eksikliği, sigara ve alkol bağımlılığı, karaciğer ve böbreklerin işleyişindeki sorunlar ve geceleri aşırı sıvı alımı nedeniyle oluşabilecek şişliği ortadan kaldıracaktır. Göz altındaki talihsiz torbalar genellikle sabah işe gitme zamanı geldiğinde ortaya çıkar.

Göz altındaki torbalar için masajın özellikleri:

1. 10 dakikadan fazla sürmez;
2. yalnızca alt göz kapağının altındaki alanı içerir;
3. hafif vuruş hareketleri gerçekleştirilir;
4. dokunmak için parmak uçlarınızı kullanın.

Prosedür:

1. Cilt kozmetiklerden arındırılmalıdır.
2. Parmaklarınızı gözün dış kısmına yakın bir yere yerleştirin.
3. Burnunuzun köprüsüne doğru ilerlemek için hafif vuruş hareketlerini kullanın.
4. Benzer manipülasyonları birkaç kez tekrarlayın.
5. Orta parmağınızı nazolakrimal oluğa sabitleyin ve önce hafifçe vurup sonra sallayarak aşağı doğru yürüyün.
6. İşlem tamamlandıktan sonra soğuk kompres, bir dilim taze salatalık veya bitkisel kaynatma ile hazırlanan bir buz küpünün uygulanması tavsiye edilir.

Soğuk kaşık kullanarak spiral masajı mutlaka deneyin. Cihazlar dondurucuda önceden dondurulur. Buzdolabını çıkardıktan sonra cihazın dışbükey kısmına krem ​​sürülür ve nazolakrimal oluğa yerleştirilir. Şakaklara kadar zikzak hareketleri yapın ve ardından kulaklara doğru ilerleyin. Benzer manipülasyonlar her gözde 3 kez tekrarlanır.

Koyu halkalardan

Koyu halkaların oluşumu, morluklar için lenfatik drenaj masajı ile düzeltilebilecek çok hoş olmayan bir tablodur. İki parmağınızı kullanmanız gerekir - işaret parmağı ve orta.

Teknik aşağıdaki gibidir:

1. Cilt temiz olmalıdır. Nemlendirici serum, krem ​​veya yağ uygulayın.
2. Parmaklarınızı şakaklarınıza yerleştirin ve 10 dairesel hareket yapın. Aynı anda iki gözle çalışıyoruz.
3. Artık alt göz kapağı bölgesine parmak uçlarımızla baskı uyguluyoruz, bu arada cilt fazla yaylanmamalı.
4. Dış göz kapağından burun köprüsüne doğru hafifçe vurma hareketleri yapın. Benzer şekilde dış göz kapağının üzerinden de geçebilirsiniz.
5. Orta parmağınızı alt göz kapağının altındaki şakak bölgesindeki kaburga kemiğine, tırnağın saça doğru yönlendirileceği şekilde yerleştirin. Parmağınızı ters yönde konum değiştirerek yuvarlıyoruz (şimdi çivi burun köprüsüne bakmalıdır). Benzer bir prosedür 5 kez gerçekleştirilir.
6. Orbikularis okuli kası boyunca yaklaşık 10 kez dairesel hareketler yapılır.
7. Dış ve iç göz kapaklarına yakın noktalara parmak uçlarınızla bastırın.
8. Masajın sonunda kontrast yıkama yapın.

Kırışıklıklar için

Kırışıklıkların en çok görüldüğü yer göz çevresidir. UV ışınlarının etkisi, uyku eksikliği, yetersiz beslenme, stres, çok kirli hava ve kötü alışkanlıklar nedeniyle ortaya çıkarlar. Gözlerinize doğru ve düzenli masaj yaparsanız şunları yapabilirsiniz:

1. cilt hücrelerinde metabolik süreçlerin kurulması;
2. kolajen üretimini sağlamak;
3. aşırı voltajı azaltmak;
4. birikmiş toksinleri gidermek;
5. cildi elastik hale getirin.

Teknik:

1. Makyajınızı cildinizden çıkarın ve ellerinizi iyice yıkayın.
2. Su banyosunda ısıtılan krema veya yağı uygulayın.
3. İki parmağınızı gözlerin yakınındaki şakak bölgesine yerleştirin ve saat yönünde birkaç dairesel hareket yapın.
4. Şimdi parmak uçlarınızla şakak bölgesinden burun köprüsüne doğru hafif vuruşlar yaparak yürüyün. Kaş sırtının sonundaki başlangıç ​​noktasına dönün. Hareket 3-4 kez yapılır.
5. Önce üst göz kapağına, ardından alt göz kapağına birkaç saniye basarak sabitleyin.
6. İşaret parmağını kullanarak bir “tekne” yapıyoruz. Alt göz kapağının dış köşesinden iç köşesine doğru yürüyün.
7. Dikkatinizi gözlerinizin köşelerine odaklayın. Orta parmağınızı kullanarak gözlerinizin dış ucunun derisine baskı uygulayın (8 kez). Benzer bir prosedür iç ucun yakınında gerçekleştirilir.
8. Üst göz kapağının çizgisini sanki kaşın etrafında dolaşıyormuş gibi düzeltin. Kendinizi şakak bölgesine indirin ve burnunuzun köprüsüne doğru ilerleyin.

Ayda en az 10 seans gerçekleştirdiğinizde yeni kırışıklıkların oluşmasını önleyecek, mevcut kırışıklıkları da düzelteceksiniz.

Bilmek ilginç! Göz yakınındaki yan kasları güçlendirecek başka bir basit egzersiz daha var. Parmak uçlarınızla kaşların en yüksek noktalarına dokunmanız ve ardından cildi hafifçe yukarı çekmeniz gerekir. Direnç hissetmeniz gerekirken göz kırpmaya başlayabilirsiniz (15-18 kez).

Masaj aleti kullanarak masaj yapmak

Özel cihazların kullanılması lenfatik drenaj masajını büyük ölçüde basitleştirir. Uygun bakımı sağlayarak cilt üzerinde kapsamlı bir etkiye sahip olmanızı sağlar.

Göz çevresine masaj yapmak için en popüler modeller:

1. Göz masajı Gezaton ISee 208. Cihazın kullanımı maksimum sonuçlara ulaşmayı amaçlamaktadır. Akupunkturun dermis üzerindeki aktif etkisi nedeniyle sadece cildin durumu iyileşmekle kalmaz, aynı zamanda görme de gelişir. Cihaz, çok sayıda lastik çubuğa sahip bir maskedir. Açıldığında çalışmaya başlarlar ve cilde istenilen bölgelere vurmaya başlarlar. İşlem süresini kendiniz belirlersiniz - Kırışıklıkları gidermek, şişkinliği gidermek ve göz altındaki talihsiz halkaları ortadan kaldırmak için günlük 5 dakikalık kullanım yeterli olacaktır. Gezatone masajı glokom, düşük tansiyon ve ciltteki inflamatuar süreçlerde kontrendikedir. Maliyet - 2400 ruble.

1. Gezatone BREEZE. Bu, Fransız bir üreticinin jel maskesidir ve sadece 10 dakika içinde göz altı torbalarını, diş ağrısını ve baş ağrısını giderebilir. Maske, dermisteki sorunları ortadan kaldıran bir kompres görevi görür. Fiyat 400 ruble'den başlıyor.

1. Gezatone Minilift Gözler m809. Bu cihazın özel silindirleri vardır, etkinleştirildiğinde alt ve üst göz kapakları bölgesinde masaj meydana gelir. Kullanımı sayesinde kas spazmları giderilir, kırışıklıklar, göz altı halkaları ve şişlikler giderilir. Elektroporasyon fonksiyonunu seçerken bölgeye uygulanan kozmetik ürünler epidermise daha derin nüfuz eder. Titreşim etkinleştirildiğinde kan akışı iyileşir ve cilde silindirlerle doğrudan yumuşak masaj yapmak, hücresel düzeyde metabolik süreçleri tetikler. Maliyet - 1500 ruble.

1. Sağlıklı gözler. Özel cihaz, göz çevresindeki bölgeyi nazikçe etkileyen 22 yumuşak parmağa sahiptir. Çalışmaları sayesinde yorgunluk giderilir, kırışıklıklar giderilir ve cildin mikro dolaşımı iyileşir. Masaj cihazını günde birkaç kez 3-5 dakika boyunca kullanın; kısa sürede bir dönüşümü fark edeceksiniz. Healthyeyes'i 1.450 rubleye satın alabilirsiniz.

1. Göz Bakım Masaj Aleti T-017. Maskede cilde karşı hassas olan 26 parmak probu bulunur. Damar spazmları azalır, kan akışı iyileşir ve lenf durgunluğu ortadan kalkar. Önerilen tedavi süresi, günde 2-3 kez kullanımla 1 aydır. 3 pil ile çalışır. Cihazın maliyeti sadece 400 ruble.

1. Yamaguchi Aksiyom Gözü. Gözlükler 12 bin rubleye mal olduğu için ucuz değil. Fiyatları geniş bir mod yelpazesiyle tamamen haklıdır: hava sıkıştırma masajı, manyetik, kızılötesi radyasyon, elektrik.

1. KZ 0009'a bakın. Yalnızca 415 ruble ödeyeceğiniz başka bir bütçe seçeneği. Hafif bir masaj sayesinde kaslar gevşer ve kan akışı iyileşir. İş veya boş zaman etkinliklerinde sık sık göz yorgunluğuna neden olan kişiler için önerilir. 1 adet pil ile çalışır.

1. Fitstudio masaj gözlüğü. Çin'de üretiliyorlar ancak Avrupa standartlarını tamamen karşılıyorlar. Cihazda 22 parmağın hareketine yönelik 9 program bulunmaktadır. Görüşü ve göz çevresindeki cildin durumunu iyileştirir. Bu cihaz cüzdanınızı 920 ruble boşaltacak.

Salon prosedürü

Çeşitli klinikler ve güzellik salonları pahalı masaj cihazları satın aldığından olumlu sonuç alma olasılığı yüksektir.

Donanım prosedürleri çeşitli teknikleri içerir:

1. mikro akım tedavisi;
2. silikon parmaklarla drenaj masajı;
3. radyofrekansa maruz kalma;
4. elektroforez;
5. kızılötesi ışınların etkisi;
6. Ve benzeri.

Tavsiye. Bir güzellik uzmanına gitmeden önce bir göz doktoruna veya dermatoloğa danışmak daha iyidir çünkü manuel masajın aksine makine masajının daha fazla kontrendikasyonu vardır.

Kontrendikasyonlar

Göz çevresine masaj yapmak herkese uygun değildir. O kontrendikedir:

1. glokom ve retina kaybı gibi ciddi hastalıkların gelişimi;
2. tromboz, miyomlar ve zayıf kan pıhtılaşması (vakum masajı için);
3. dermatolojik döküntülerin, yaraların ve çatlakların varlığı;
4. onkolojik hastalıklar;
5. yüzünde siğiller, papillomlar ve büyük benlerin varlığı;
6. yanıklarla birlikte aşırı bronzlaşma.

Göz altlarında şişlik, morarma, kırışıklık gibi hassas sorunların giderilmesi kozmetoloji alanında yatmaktadır. Uzmanlar yılda 2 kez (8-12 seans) vakum masajı yapılmasını ve salon ziyaretleri arasında her gün lenfatik drenaj yüz masajı yapılmasını önermektedir.

Cildinizin zamanında bakımı sayesinde gençliğinizi uzun süre uzatabilir, cilt tonunuzu eşitleyebilir ve yüz cildinizdeki hoş olmayan belirtilerden kurtulabilirsiniz. Doğanın verdiği güzellik geçicidir, bu nedenle 25 yıl sonra aktif olarak kendinize bakmanız gerekir.

Faydalı videolar

Cildi pürüzsüzleştirip elastikiyet kazandıracak lenfatik drenaj masajı ve kremi nasıl yapılır?

Modern dünyada bilgi akışı tükenmez. Beynimizin dışarıdan gelen tüm verilerin %80'ini algıladığı gözlerin, sürekli aşırı eforun etkisiyle zayıflaması şaşırtıcı değildir. Masaj görme keskinliğinin korunmasına ve hastalık riskinin azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Göz masajı görüşün yeniden sağlanmasında nasıl faydalıdır?

Günlük egzersizin baş ağrılarını ortadan kaldırabileceği, hastalığın ilerlemesini durdurabileceği ve gözleri aşırı stresten koruyabileceği kanıtlanmıştır. Mesele şu ki, basit hareketler yardımcı oluyor:

1. kasları tonlamak;
2. kan dolaşımını iyileştirmek;
3. göz içi basıncını stabilize etmek;
4. vasküler atrofi ve durgunluk riskini azaltmak;
5. yorgunluğu anında giderir.

Bir zamanlar doktorlar daha da ileri gittiler ve yüz masajına ek olarak, görmeyi yeniden sağlamak için sırt ve servikal bölgenin ısınmasını da kullandılar. Osteokondrozun önlenmesi ve tedavisi, gözlerin sinir ve dolaşım sistemini önemli ölçüde etkiler.

Her gün sadece 10 dakikanızı buna ayırın ve bir ay sonra önemli bir sonuç fark edeceksiniz. Bunu gerçekleştirmek için özel yağlara veya ürünlere ihtiyacınız yoktur ve internette herhangi bir teknik tamamen ücretsiz olarak bulunabilir.

Kontrendikasyonlar

Göz masajının, doktorun izni olmadan görmeyi iyileştirmek için kullanılamayacağı bir takım kısıtlamalar vardır. Bazı faktörler için yasak geçicidir, diğerleri için ise kesinlikle yasaktır. Daha sıklıkla inflamatuar süreçler, zayıf dolaşım ve kan basıncı sorunları ile ilişkilidirler.

Göz masajı yapmadan önce, sizin veya masajın amaçlandığı kişinin aşağıdakilerden muzdarip olmadığından emin olun:

1. yükselmiş sıcaklık;
2. baş ağrıları;
3. iç kanama;
4. pıhtılaşma sorunları ve diğer kan rahatsızlıkları;
5. cilt hastalıkları;
6. herhangi bir kalitede tümörler;
7. hipertansiyonun son aşaması;
8. cerahatli süreçler;
9. psiko-duygusal sapmalar;
10. merkezi sinir sistemi bozukluğu;
11. açık formda tüberküloz.

Elbette göz küreniz yaralanmışsa veya viral veya bulaşıcı bir enfeksiyon varsa masaj seansları yapamazsınız. Bu durumda herhangi bir tahriş, hastalığı ağırlaştıracak ve öngörülemeyen sonuçlara yol açacaktır.

Göz masajı tekniği

Görmeyi düzeltmek için kullandığımız yüz palpasyonu ancak kurallara ve metodolojik önerilere uyulması durumunda etkili olacaktır. Hazırlıkla başlayalım:

1. İşlem, makyajsız veya doğal yağ izi olmayan temiz bir yüz üzerinde gerçekleştirilir. Masaj alanını iyice yıkayın ve bir havluyla kurulayın.
2. Ellerin ayrıca durulanması ve kurutulması gerekir. Cilt biraz pürüzlü ise krem ​​veya kozmetik yağı ile nemlendirin.
3. Damlaları göze uygulamadan önce yumrukta ısıttığımız gibi, masaj da soğuk ellerle yapılamaz. Avuç içlerinizi kuvvetli bir şekilde birbirine sürtün ve yeterince ısındıklarından emin olun.
   
   
   
   

Eş zamanlı olarak göz egzersizleri yapıyorsanız, hemen ardından rahatlama amaçlı masaj yapılmalıdır. Tekniklerin çoğu oturma pozisyonunu ve mutlak rahatlamayı içerir.

Klasik göz masajı

Prosedürün görsel organlar üzerinde optimal bir etkisi vardır - gevşetir ve aynı zamanda tonlanır. Bundan sonra uyuşukluk konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü asıl görev göz bölgesindeki tüm reseptörleri aktive etmektir. Masaj aşağıdakilerden oluşur:

1. Gözlerinizi kısa bir süreliğine sıcak avuç içlerinizle kapatın. Onları açtığınızda bir enerji ve tazelik dalgası hissedeceksiniz;
2. manipülasyonu tekrarlayın, ancak bu sefer avuçlarınızı düz tutun ve gözlerinize hafifçe bastırın. Egzersizi 5-6 kez tekrarladıktan sonra nasıl daha net görmeye başladığınızı fark edeceksiniz;
3. Ellerinizi yumruk yapın ve çocukların yatmadan önce yaptığı gibi gözlerinizi ovun. Çok fazla bastırmayın, tekrar sıklığını 6-7 kata çıkarmak daha iyidir.
   
   
   
   

Akupunktur

Teknik, uyarılması iyileşme süreçlerini harekete geçiren sinir uçlarının konsantrasyon noktalarına dayanmaktadır. Masaj için üç parmaklı avuç içi kullanın. Basınç, rahatsızlık hissetmeyeceğiniz bir kuvvetle eş zamanlı ve senkronize olarak uygulanır. Kolaylık sağlamak için eylemler, resimde gösterilen noktalara karşılık gelen noktalarla açıklanmaktadır.

1. Parmaklarınızı hafifçe bastırarak 5-7 saniye üst göz kapağının üzerinde tutun.
2. Hareketi alttaki için tekrarlayın. Bu, gözyaşı kanalını uyararak tıkanma riskini azaltır.
3. Üç parmağınızın pedleri ile 5 saniyelik bir gecikmeyle kaşların üzerine bastırın. Egzersiz 10 defaya kadar yapılmalıdır.
4. Dikkatimizi gözün dış köşesine çeviriyoruz. Parmaklarınızı birkaç saniye boyunca bu noktanın üzerinde tutun.
5. Dahili olan için aynı manipülasyonu tekrarlayın.
6. Kapalı göz kapağına 10 saniye boyunca aşamalı basınç uygulayın. Sadece bu noktada başparmağın iç kısmını kullanıyoruz.
7. Yine üç parmak yardımıyla elmacık kemiği ile kulak arasındaki noktaya bastırıyoruz.
   
   
   
   

Lenfatik drenaj masajı

Adından da anlaşılacağı üzere işlemin amacının lenf hareketini uyarmak olduğu açıktır. Bu masaj türü yalnızca kozmetik bir ürün olarak değerlendirilmemelidir. Kursun sonucu sadece kırışıklıkların yumuşatılması ve göz altındaki şişliğin azalması değil, aynı zamanda görme organlarının dayanıklılığının da artmasıdır. Ve hepsi basit manipülasyonlar kan akışını iyileştirdiği, yorgunluğu azalttığı ve kan damarlarının tıkanmasına karşı en güçlü önleme olduğu için. Güçlenen kaslar atrofiye daha az eğilimlidir ve günlük gevşemeleri, görme organının gelecekte verimli hizmet vermesine olanak sağlar.

Videoyu izleyerek lenfatik drenaj masajı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz:

Shiatsu masajı

Japon tekniği vücudumuzdaki her noktanın belirli bir iç organın canlılığından sorumlu olduğu teorisine dayanmaktadır. Ve tıpkı doğu dövüş sanatında bu tür bilgilerin tek dokunuşla düşmanı alt etmeye yardımcı olması gibi, Shiatsu da tek bir tıklamayla gizlenen gençleşmenin, yenilenmenin ve uzun ömürlülüğün sırlarını açığa çıkarıyor.

Video, sağlıklı görme yeteneğinin korunmasına yardımcı olan bir dizi önemli Shiatsu noktasını gösteriyor:

Zhdanov'a göre vizyonu iyileştirmek için göz masajı

Doktor, jimnastik ve masaj yardımıyla görüşünüzü geri kazanabileceğinizi, miyopiden ve hafif astigmatizma türlerinden kurtulabileceğinizi iddia ediyor. Başarının tarifi basittir; egzersizler, hastalığınıza uygun talimatlara uyularak günlük olarak yapılmalıdır. Aşağıda sunulan bir dizi basit egzersiz, görsel aparatın bir bütün olarak güçlendirilmesine yardımcı olacaktır. İşlem göz çevresinin yanı sıra yüzün diğer kısımlarını da etkilemektedir.

Sadece bir hafta içinde tüm hareketleri ezberledikten sonra masaj 5 dakikadan fazla sürmeyecek. Prosedürü günde 3 kez tekrarlayın.

1. Noktaya basın ve 30 saniye boyunca masaj yapın.
2. Kaş çizgisi boyunca ısınana kadar çalışmak için parmak uçlarınızı dairesel hareketlerle kullanın.
3. Tapınaklara gidin. Manipülasyonu sıcak hissettiğiniz anda bitirin.
4. Elmacık kemiklerinin üst kısmı (yanağın üstündeki sert çıkıntı) da uyarılmaya ihtiyaç duyar.
5. Daha sonra aynı hareketlerle burun kemerinizi ısıtın.
6. Üst dudağın üzerinde tekrarlayın.
7. Her iki avucunuzu kullanarak boynunuza iyice masaj yapın.
8. Son olarak kapalı göz kapağına, ardından göz köşelerine titreşimli basınç uygulayın. Beş parmağın toplu hareketlerini kullanarak göz kapakları boyunca yürüyün.

Efekti pekiştirmek için gözlerinizi sıkıca kapatın ve mümkün olduğunca geniş açın. 3 kez tekrarlayın.

Norbekov'a göre vizyonun geri kazanılması

Yazar, metodolojisinde çeşitli egzersizlerin yanı sıra psikolojik bir tutum da kullanıyor. Doktora göre kazanma tutumu ve olumlu düşünme, hızlı iyileşme olasılığını artırıyor. Bu teknikte masaj, egzersiz sonrası kasları gevşeten son noktadır.

Parmak uçlarımızla masaj yaparak efor sarf ediyoruz. Basınç fark edilebilir olmalı ancak rahatsızlığa neden olmamalıdır. Aşağıdaki noktalara basıyoruz:

1. kaşların ortası;
2. dudak ve çene arası;
3. burnun kanatları;
4. tapınaklarda;
5. Saçların çıktığı yer alnın üstüdür.

Norbekov'a göre vizyonu yeniden sağlamak için jimnastik için video talimatları:

Görmeyi geri kazandırmak için Bates yöntemi: Shichko egzersizleri

Yöntem, Bates'in, temel görme bozukluklarının göz kaslarındaki fizyolojik sorunlardan kaynaklandığı yönündeki keşfine dayanmaktadır. Bu nedenle kas dokusunu aktif olarak etkileyerek görme keskinliği geri kazanılabilir.

Miyopi ve uzak görüşlülük gibi sapmaların düzeltilmesinde kullanılır. Miyopide gözün eğik kasları gergin, rektus kasları ise fazla gevşemiştir. Uzaktaki nesneleri iyi gören, ancak yakınındaki nesneleri iyi göremeyenler için ise durum tam tersidir. Egzersizlerin amacı, görme sistemini normale döndürmek için bazı kaslardaki gerginliği azaltmak, bazı kasları geliştirmektir.

Video, Shichko tarafından düzenlenen Bates yöntemine göre masaj unsurları içeren egzersizleri göstermektedir:

Göz çevresine masaj yapın

Bu egzersizler sadece görme üzerinde faydalı bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda yüz kırışıklıklarının giderilmesine de yardımcı olur. İşaret ve orta parmaklarınızı bir araya getirin; bunlar göz çevresine masaj yapmak için kullandığınız çalışma araçlarıdır. Her manipülasyonun tekrar sayısı konforunuza bağlıdır; bir öğe 30 saniye sürer:

1. Kaş çıkıntılarını elle muayene edin. Bir acı noktası fark ederseniz, ona daha fazla zaman ayırın.
2. Alt göz kapağının üzerinden dikkatlice geçin. Burada basınç daha zayıf olacaktır; parmak uçlarınızla tüm uzunluğa dokunabilirsiniz.
3. Gözünüzün dış köşesine zaman ayırın. Noktaya birkaç kez basın ve ardından elmacık kemiğinden şakağa doğru hafifçe vurun.
4. Özellikle iç köşeye nazik olun. Burada hafif basınç yeterlidir.
5. Burun köprüsüne bastırın ve parmaklarınızı kaldırmadan dairesel hareketlerle kendinizi aşağı indirin.
6. Sinüslerinize masaj yapın. Bunları yüzünde bulmak zor değil - alt göz kapağının kenarında zar zor farkedilen bir çöküntü var ve istenen nokta ondan bir santimetre aşağıda bulunuyor.
   
   
   
   

Çözüm

Göz masajı görmeyi önlemede faydalı ve önemlidir. Birçok terapist de katarakt ve glokom gibi oftalmolojik hastalıkların tedavisindeki önemini takdir etti. İşlem masaj odası gerektirmez. Tüm manipülasyonlar evde ve ücretsiz olarak yapılabilir. Bu, şu anda görmeyi geri kazanmak için bu yöntemi deneyen birçok kişiye katılmanıza olanak tanır.

Olumsuz çevresel faktörlerin neden olduğu darbeyi ilk alan göz çevresindeki cilttir ve yaşa bağlı değişiklikleri yansıtır, görünümü ince bir yüz kırışıklıkları ağıyla süsler. Bu bölgeye uygun düzeyde bakım sağlamak için özel bir masaj kompleksine yönelmeye değer. Evde ustalaşması kolay profesyonel teknikler, gençliği korumaya yönelik faaliyetler listenize iyi bir katkı olacaktır.

Göz çevresindeki masajın özellikleri

Kızlar ve kadınlar genellikle gözlerinin gün, ay ve yıl boyunca katlanmak zorunda kaldığı stresi hafife alırlar. Bu, görme kalitesini, kas fonksiyonunu ve yaşa bağlı değişikliklere ve olumsuz çevresel faktörlere ilk tepki veren cildin durumunu etkiler.

Göz kapakları en ince cilde sahiptir. Buradaki damarlar yüzeye çok yakın yerleştirilmiştir ve elastin ve kollajen miktarı yanaklara veya alına göre birkaç kat daha azdır. Yağ dokusunun eksikliği nedeniyle epidermis, gençliği korumak için gerekli olan nemi ve beslenmeyi hızla kaybeder. Bu nedenle lokal ve genel metabolizma bozulduğunda göz altlarında şişlikler ortaya çıkar. Masaja başlamadan önce bu faktörü dikkate almak önemlidir, çünkü düzenli "torba" oluşumu endokrin bozukluklarını, böbrek hastalıklarını ve ayrıca kardiyovasküler sistemin işleyişindeki bazı anormallikleri gösterir. Bunun nedeni alerjik reaksiyondur. Bu tür belirtilerle göz çevresindeki cildi etkilemek imkansızdır çünkü bu durum durumunuzu kötüleştirebilir ve cildin görünümünü kötüleştirebilir.

Birçok tarihi tıp figürü, gözlerin güzelliğinin ve gençliğinin yalnızca koyu halkaları veya kırışıklıkları ortadan kaldırmak için yapılan kozmetik önlemler olmadığı konusunda hemfikirdir! Bu, sağlığınıza kapsamlı ve sorumlu bir yaklaşımdır: doğru beslenme, sık yürüyüşler, spor, iyi bir ruh hali. İbn Sina, Hipokrat ve Paul S. Bragg bu konuda hemfikirdi.

Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj yaparken dikkatli olmalısınız. Buradaki cilt kolayca gerilebilir! 30 yaşına kadar bu kritik değildir: okşama, zengin kremayla ovalama ve parmaklarla kıstırma yapılır. Ancak otuzdan sonra doğal hücre yenilenme süreci yavaşladığında bu bölgedeki örtü dokuları daha hassas hale gelir. Bu yaşta, böyle bir prosedür artık kozmetik değil, tedavi edici olarak kabul ediliyor ve uygulanmasına özel bir sorumlulukla yaklaşılmalıdır. Seans sırasında hareketlerinizi düzgün ve yumuşak tutun. Kollarınızı ve parmaklarınızı aşırı uzatmamaya çalışın. Lenf akışının ve kan akışının bozulmasına neden olmamak için güçlü gerizekalı hareketler yapmayın veya dokuları sıkmayın.

Bir masajın ortalama süresi 5-15 dakikadır. Her zaman daha az zamanla başlayın ve her seansta yavaş yavaş artırın.

Prosedürlerin sıklığı ve kursun uzunluğu, takip edilen hedeflere bağlıdır:

1. Yaşlanmayı önlemek için, kür süresinde herhangi bir sınırlama olmaksızın haftada 1-2 uygulama yeterlidir.
2. Kırışıklıklarla mücadele haftada 3-4 gün sürecek, kurs bir ay sürecek. Kursu 3-5 ayda bir tekrarlayabilirsiniz.

Masaj için hazırlanıyor

Prosedürün etkinliğinin arttırılması, bunun için uygun hazırlık nedeniyle gerçekleşir. Bu süreç 5 aşamadan oluşur:

1. Yumuşak bir ürünle yıkayın: alkolsüz jel veya köpük. Ellerinizi iyice yıkayın.
2. Tırnaklarınız çok uzunsa, dikkatsiz hareketler göz çevresindeki ince ve hassas dokuya zarar verebileceğinden, onları kesmeniz önerilir.
3. Kontrast kompresi kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Küçük bir havlu alın ve periyodik olarak sıcak veya soğuk suyla ıslatarak gözlerinize, elmacık kemiklerinize ve alnınızın alt kısmına 5-10 saniye uygulayın. İşleme 1-2 dakika devam edin.
4. Kozmetik ürünü hazırlanan bölgeye parmak uçlarınızla hafif vuruş hareketleriyle uygulayın.
5. Masajı başlatın. Her eleman, parmakların uç noktada dokuya hafif bir basınç uygulanarak daha sonra sabitlenmesiyle gerçekleştirilir.

Video: göz altındaki torbalara ve kırışıklıklara karşı kompres yapın

Kozmetik hakkında biraz

Genç ciltler için bile besin değeri iyi olan ürünleri seçmelisiniz. Krem veya yağ, parmaklarınızın göz çevresindeki cilt üzerinde çok fazla gerginlik olmadan kaymasına yardımcı olmalıdır! 35 yaşından sonra derin kırışıklıkları önlemeye yardımcı olan kozmetik ürünleri kullanmak daha iyidir. Yeni hücrelerin büyümesine yardımcı olan allantoin, meyve asitleri ve epidermisin esnekliği korumak için önemli olan nemi tutma yeteneğini artıran yağlar içermelidir. St.John's wort, kekik, yabani sardunya, alglerin yanı sıra protein bileşenlerinin özleri yaşlanan cilt için faydalı olacaktır. Gözeneklerin tıkanmasını önlemek için herhangi bir ürün ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır.

Video: göz çevresindeki kırışıklıklara karşı kozmetik ipuçları

Kontrendikasyonlar

Göz çevresi özellikle hassas olduğundan bu bölgeye masaj yapılmasının bir takım kontrendikasyonları vardır. Bunlar şunları içerir:

1. dermatit;
2. akut formda egzama;
3. epidermisin püstüler ve mantar hastalıkları;
4. trigeminal sinirin akut iltihabı;
5. uçuk;
6. üçüncü aşamada hipertansiyon;
7. artan cilt yağlılığı ve yüksek gözeneklilik;
8. göz kapağı bölgesinde sürekli şişlik.

Bu vakaların çoğunda masaj hastalığın alevlenmesine neden olur!

Kırışıklıklarla mücadelede masajın etkinliği

Seans boyunca yapılan masaj hareketleri, göz çevresindeki fazla sıvının atılmasına ve şişliğin azalmasına yardımcı olur. İşlemi yatmadan 2-3 saat önce yaparsanız, sabahları durumunuzda gözle görülür bir iyileşme fark edeceksiniz: iltihap azalacak, dış doku rengi daha eşit hale gelecek ve yorgunlukla ilişkili kırışıklıklar kaybolacaktır.

Bir masaj seansı yapmak cilt tonunun korunmasına yardımcı olur. Ancak böyle bir prosedür yaşlanmaya ve yüz kırışıklıklarının derinleşmesine karşı her derde deva değildir. Yaşla birlikte, özellikle menopozdan sonra kadın vücudunda meydana gelen doğal hormonal değişiklikler, cildin hızlı yaşlanmasına katkıda bulunur. Bu durumda elastikiyetini mümkün olduğu kadar uzun süre korumak için sadece bir endokrinolog veya jinekolog tarafından reçete edilen hormonal tedaviye ihtiyacınız olacaktır!

Naturopat Paul Bragg'a göre, bugün 25 yaş üstü kadınlar için tipik olan hızlı yaşlanma, B vitamini eksikliğiyle ilişkilidir.Modern insanın beslenmesinde çok fazla rafine şeker bulunduğundan bunlar hızla vücuttan atılır. .

Benzer bir tedavi yöntemini, göz çevresine yapılan kozmetik masajı ve cilt tipinize uygun doğru ürünleri birleştirerek çekici görünümü uzun süre koruyabilir, ifade çizgilerinin derinleşmesini önleyebilirsiniz.

Evde masaj yapma teknikleri

Herhangi bir yüz masajını kendiniz yaparken, tüm ana hareketlerin yapıldığı cilt çizgilerini unutmayın. Yüz bölgesindeki lenflerin doğal seyrini takip ederler. Bu da işlemin güvenliğini sağlar ve cildin gerilmesini önler.

Masaj yaparken temel hareketler (her eleman 3 kez tekrarlanmalıdır):

1. Parmak uçlarınızla göz yuvasının çevresine hafifçe vurarak başlayın: burun köprüsünden kaş sırtı boyunca şakaklara ve elmacık kemikleri boyunca geriye doğru.

Shiatsu'ya göre gözlerin güzelliğini ve gençliğini koruma yöntemi

Shiatsu kompleksi yalnızca üç egzersiz içerir. Gözleri temiz, sağlıklı tutmayı, yorgunluğu gidermeyi, koyu halkaları ortadan kaldırmayı, cildin sarkmasını ve ayrıca göz kapaklarının, göz yuvalarının ve elmacık kemiklerinin ana hatlarının yaşa bağlı deformasyonunu önlemeyi amaçlar.

Shiatsu masajını gerçekleştirme talimatları:

1. Üç parmağınızla göz bölgesinin ana masaj çizgisi boyunca kaşların altına üç kez bastırarak basıncı yukarı doğru yönlendirin ve yalnızca pedlerin cilde temas etmesini sağlamaya çalışın.
2. İlk hareketi göz yuvasının alt kenarı boyunca tekrarlayın ancak parmak baskısını aşağıya doğru yönlendirin.
3. Gözlerinizi kapatın ve başparmaklarınızın pedlerini kullanarak üst göz kapaklarınıza 10 saniye boyunca hafifçe bastırın.

Bu işlemler her gün veya iki günde bir, sabah ve akşam, bakım ürünü göz çevresine uygulandıktan sonra yapılmalıdır.

Göz çevresi için ev masajı

Yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için sadece manuel masaj değil, aynı zamanda göz kapaklarının ince derisini tedavi etmek için tasarlanmış özel masajlar da kullanılır. Bu tür cihazlar geleneksel olarak 2 gruba ayrılır.

Maske-gözlük

İlk göz masajı grubu, cilde yerleşik maruz kalma modlarına sahip gözlük şeklindeki maskelerle temsil edilir. Bütçe seçenekleri arasında yalnızca kan dolaşımını uyaran, göz kaslarındaki gerginliği azaltan, görüş kalitesini koruyan titreşim programları yer alıyor. Üç bin ruble'den başlayan modeller halihazırda kızılötesi ısıtma, sıkıştırma ve manyetik masaj işlevlerini sağlıyor. Daha pahalı cihazları tercih ederek, gözleriniz için, kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek ve onlarla mücadele etmek için çok çeşitli prosedürlerin uygulanmasına yardımcı olan bir mini fizyoterapi odası satın alıyorsunuz.

Bu tür masaj aletlerinin avantajı kullanım kolaylığıdır: Gerekli çalışma modunu ayarlarsınız, gözlükleri gözlerinize takarsınız ve 5-20 dakika içinde yaşlanma karşıtı ve onarıcı bakım alırsınız. Dezavantajı ise pazarın bu alanında çok sayıda düşük kaliteli ürünün bulunması ve müşteriler tarafından iyi kabul edilen markaların maliyetinin oldukça yüksek olmasıdır.

Galeri: otomatik masaj cihazları-maskeler

Taşınabilir masaj cihazları

Taşınabilir masaj aletleri, avucunuza sığan ve pille çalışan mini masaj aletleridir. Bağımsız bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip olmadıklarından, göz bölgesindeki derin kırışıklıkların ve ciddi cilt sarkmalarının tedavisi için uygun değildirler. Ana etki, yüksek frekanslı mikro akım kullanılarak hafif titreşim veya doku uyarımı nedeniyle oluşur.

25-30 yaş arası genç ciltler için, ilk yaşlanma belirtilerini önlemek amacıyla masaj aletlerinin hem kremlerle birlikte hem de kremler olmadan kullanılması tavsiye edilir. Otuzdan sonra bu tür cihazlar, dokuları yaşlanma karşıtı besinlerin uygulanmasına hazırlamak için kullanılır. Bu ek uyarım, kozmetiklerin yaşlanma karşıtı ve sıkılaştırıcı bileşenlerinin emilimini artırmaya yardımcı olur. Göz kapakları cilt çizgileri boyunca tedavi edilir: göz çevresinde burun köprüsünden üst göz kapağı boyunca tapınağa ve alt göz kapağı boyunca arkaya ve ayrıca gözün dış kenarından şakak boyunca göz tabanına kadar. kulak.

Galeri: taşınabilir göz masaj cihazları

Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj incelemeleri

Güzellik salonlarında göz çevresi masajı hizmeti ayrı olarak sağlanmamaktadır, bu nedenle bu prosedür veya evde gerçekleştirme konusunda bağımsız deneyim hakkında herhangi bir inceleme bulunmamaktadır. Bu tür manipülasyonların etkinliğini, tam yüz masajı için bir güzellik uzmanını ziyaret eden kadınların yanıtlarına göre değerlendirebilirsiniz.

İki yıldır haftada bir yüz masajına gidiyorum. Onaylıyorum - işlemden beş yıl sonra bir miktar kas gerginliği ve şişlik ortadan kalkıyor. Ayrıca genetik olarak elverişsiz bir yüz yapımım var, yakın zamanda tıraş olacağım o yüzden masajla bu konuyu biraz erteleyeceğim. Şimdilik belirteceğim tek dezavantajı alışmak, zamanında masaj yapılmadığında yüzünüzün aşağıya doğru kaydığı hissine kapılıyorsunuz.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Zaten 30'a yaklaşıyorum ama alında, nazolabialde ve göz çevresinde kıvrımlar var. Kremler temelde bana yardımcı olmuyor, güzellik enjeksiyonları yapmak için henüz çok erken, yüz masajına gittim. Her biri 3 ay boyunca üç usta - etkisi yok, bir arkadaşım aracılığıyla usta buldum. Hemen bana bir sürü tavsiye verdiler, vitaminler yazdılar, hangi kokteylleri yapacağımı, nasıl uyuyacağımı söylediler. Haftada 3 kez masaj yaptırdık. Toplamda 2 ay geçti ve şimdiden mutluyum.

Anonim

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

İşlemden bahsedenlerin birçoğu şişliğe karşı etkili olduğunu belirtiyor ve profesyonel bir güzellik uzmanına yaptırırsanız hem yüzün tamamına hem de göz çevresine masaj yapmaktan korkmamanız gerektiğini vurguluyor. Evde kendi kendine manipülasyon, olumlu bir sonucu garanti etmez, çünkü bütünleşik dokunun gerilmesi olasılığı vardır. Ancak tavsiyelere dikkatli ve dikkatli bir şekilde uyarak, hoş olmayan sonuçlardan kaçınabileceksiniz: ciltte kırışıklıklar, artan şişlik veya güçlü basınç nedeniyle göz çevresinde morlukların ortaya çıkması.

Masaj çok dikkatli bir şekilde, okşayarak ve sıklıkla uzman tarafından göz çevresinde ve yüzde bulunan belirli noktalara baskı yapılarak gerçekleştirilir. Masaj hoş kokulu bir ürün olan yağ ile yapılır. Masaj harika hissettirdi, gerçekten hoşuma gitti. Ve bir uzmanın serin ellerinden hoş hisler yoğunlaştı. Teknik şöyle bir şey; deriye bazen yavaş bazen yoğun bir şekilde vuruyorlar, sonra hafifçe gerilmiş deriyi sabitleyip belli noktalara baskı yapıyorlar. Masajın ardından göz kapaklarına maske sürülür ve yaklaşık 10-20 dakika kadar yatmanız gerekir. İşlem sonunda ise maske çıkarıldıktan sonra göz çevresine özel onarıcı krem ​​sürülür.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Göz çevresine yapılan masaj, tüm eylemlerin sırayla yürütülmesini, yavaşlamayı ve cildinizin özelliklerine dikkat etmeyi gerektirir. Ancak bu durumda, evde yaşlanma belirtileriyle mücadele etmenin bir yolu olarak bu yönteme başvurabilirsiniz. Prosedürün etkinliği büyük ölçüde uygulamanın doğruluğuna ve düzenliliğine bağlıdır, bu nedenle kaliteli bir sonuç elde etmek için terapötik ve önleyici masajın seyrini takip etmek önemlidir.