Βότανα οστών: Συμπληρωματική πηγή ασβεστίου και φθορίου για την υγεία των οστών
Το Bone Herbs είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής (BAA) που παράγεται από τη Leovit Nutrio στη Ρωσία. Είναι ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα που περιέχει ασβέστιο και φώσφορο, απαραίτητα για υγιή οστικό ιστό.
Η σύνθεση των Bone Herbs περιλαμβάνει γλυκονικό ασβέστιο, γύρη, αλογοουρά, πράσινο τσάι, σουσάμι και φθοριούχο νάτριο. Το ασβέστιο είναι το κύριο δομικό υλικό των οστών και ο φώσφορος συμμετέχει στην ανοργανοποίηση τους. Η γύρη, η αλογοουρά, το πράσινο τσάι και οι σπόροι σουσαμιού περιέχουν επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των γερών οστών και της γενικής υγείας.
Τα βότανα των οστών συνιστώνται ως πρόσθετη πηγή ασβεστίου και φθορίου. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και την πρόληψη της ανάπτυξης οστεοπόρωσης, ειδικά στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν αυξάνεται ο κίνδυνος οστικής καταστροφής. Το φθόριο, με τη σειρά του, βοηθά στην ενίσχυση των δοντιών και στην πρόληψη της ανάπτυξης τερηδόνας.
Τα βότανα των οστών μπορεί να είναι ωφέλιμα για άτομα που έχουν έλλειψη ασβεστίου και φθορίου στο σώμα, ειδικά όταν η διατροφική πρόσληψη αυτών των ουσιών είναι ανεπαρκής ή όταν οι ανάγκες τους είναι αυξημένες, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας. Ωστόσο, πριν αρχίσετε να παίρνετε Bone Herbs, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις ή παίρνετε άλλα φάρμακα.
Αντενδείξεις για τη χρήση του Bone Herbs είναι η εγκυμοσύνη, η γαλουχία και η ατομική δυσανεξία στο προϊόν. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες και οι αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα είναι άγνωστες και η υπερδοσολογία με αυτό το φάρμακο δεν έχει επίσης περιγραφεί.
Συνολικά, τα Bone Herbs είναι μία από τις επιλογές συμπληρωμάτων διατροφής που μπορεί να είναι ωφέλιμες για τη διατήρηση της υγείας των οστών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η καλή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δραστηριότητας, είναι επίσης βασικά για τη διατήρηση της καλής σκελετικής υγείας.
Βιβλιογραφία:
- Διόρθωση διατροφής με εμπλουτισμένα προϊόντα και βιολογικά ενεργά πρόσθετα τροφίμων από τη Leovit Nutrio (κατάλογος).