Ξηρή τερηδόνα

Για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει να τηρείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα. Το φαγητό δεν πρέπει να είναι πολύ κρύο ή ζεστό, να ερεθίζει τη στοματική κοιλότητα, να προκαλεί αυξημένη σιελόρροια ή να διαταράσσει την ισορροπία του αλατιού. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή τα στερεά τρόφιμα (μανιτάρια, ξηροί καρποί, σκληρά λαχανικά, καφές κ.λπ.) και οι πολτοποιημένες τροφές. Αποφύγετε να τρώτε γλυκά, γλυκά, σοκολάτες και είδη ζαχαροπλαστικής. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να τρώτε πικάντικα, αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα, δυνατό τσάι και καφέ και ανθρακούχα ποτά. Επιπλέον, πρέπει να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας με καλή βούρτσα και οδοντόκρεμα και να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα μετά τα γεύματα. Συνιστάται επίσης η αφαίρεση της οδοντικής πλάκας.