Υποτονικό

Η υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση) είναι ένας ιατρικός όρος που αναφέρεται σε μια κατάσταση κατά την οποία η κάτω κοίλη φλέβα (η οποία μεταφέρει το αίμα στην καρδιά και τους πνεύμονες) δεν λειτουργεί σωστά. Εξαιτίας αυτού, το αίμα δεν μπορεί να κυκλοφορήσει σωστά σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα χαμηλή αρτηριακή πίεση και χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν υπόταση κάτω από διάφορες συνθήκες. Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται απλώς με υπόταση, ενώ άλλοι μπορεί να την αναπτύξουν λόγω κόπωσης, έντασης, στρες, έλλειψης ύπνου, κακής διατροφής ή άλλων λόγων.

Τα συμπτώματα της υπότασης μπορεί να περιλαμβάνουν ζάλη, αδυναμία, πονοκέφαλο, χαμηλή αρτηριακή πίεση, κόπωση, λιποθυμία, απώλεια όρεξης και δυσκολία συγκέντρωσης. Τα άτομα με υπόταση συνήθως συνιστώνται να παρακολουθούν την αρτηριακή τους πίεση και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα τους, λαμβάνοντας μέτρα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων, όπως αλλαγή των προτύπων ύπνου και ανάπαυσης, κατανάλωση υγιεινών τροφών, αύξηση της άσκησης κ.λπ.