Η υγρασία του αέρα είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες που καθορίζουν τις συνθήκες διαβίωσης του ανθρώπου. Είναι ένα ποσοτικό χαρακτηριστικό της υγρασίας του αέρα, το οποίο ορίζεται ως ο λόγος της απόλυτης υγρασίας αέρα προς τη μερική πίεση των κορεσμένων υδρατμών σε μια δεδομένη θερμοκρασία.
Η απόλυτη υγρασία του αέρα είναι η ποσότητα των υδρατμών που υπάρχουν στον αέρα σε μια δεδομένη στιγμή. Μετριέται σε γραμμάρια ανά κυβικό μέτρο (g/m³). Η μερική πίεση των κορεσμένων υδρατμών είναι η πίεση που ασκούν οι υδρατμοί σε μια δεδομένη θερμοκρασία και υγρασία. Μετριέται επίσης σε κιλά ανά τετραγωνικό μέτρο (kg/m²).
Η σχετική υγρασία είναι ο λόγος της απόλυτης υγρασίας προς τη μερική πίεση των κορεσμένων υδρατμών. Εκφράζεται ως ποσοστό και συνήθως συμβολίζεται ως RH. Η υγρασία του αέρα επηρεάζει την υγεία και την άνεσή μας. Για παράδειγμα, η υψηλή υγρασία κάνει τον αέρα βαρύτερο, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και δυσκολία στην αναπνοή. Επίσης, η υψηλή υγρασία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη διαφόρων παθήσεων του αναπνευστικού.
Με την υγιεινή τυποποίηση του αέρα, η σχετική υγρασία συνήθως δεν υπερβαίνει το 60-70%. Αυτό συμβαίνει γιατί σε υψηλότερη υγρασία, μπορεί να αναπτυχθούν διάφορες αναπνευστικές ασθένειες όπως το άσθμα και η βρογχίτιδα. Στην παρακολούθηση της υγιεινής του αέρα, η σχετική υγρασία είναι επίσης ένας σημαντικός δείκτης, καθώς μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία επιβλαβών ουσιών στον αέρα, όπως η σκόνη και τα αερολύματα.
Έτσι, η σχετική υγρασία του αέρα είναι ένα σημαντικό χαρακτηριστικό που επηρεάζει την υγεία μας και την άνεση διαβίωσης σε εσωτερικούς χώρους. Η αξία του πρέπει να ελέγχεται και να συμμορφώνεται με τα πρότυπα υγιεινής.