17.11.2014
Φροντίδα σώματος Αρκετά συχνά, η εμφάνιση ακμής μπορεί να υποδηλώνει ότι συμβαίνουν ορισμένες ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Αν και αρκετά συχνά και οι ενήλικες αντιμετωπίζουν αυτό το πολύ δυσάρεστο πρόβλημα. Τότε μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από αρκετοί λόγοι για το εξάνθημα και μπορεί να υποδηλώνουν μια ποικιλία ασθενειών ή προβλημάτων με το σώμα. Μόλις παρατηρήσετε ότι έχετε ακμή και δεν είστε πλέον στην εφηβεία, τότε θα πρέπει να ξεκινήσετε αλλάζοντας τη διατροφή σας και δουλεύοντας για ένα υγιές σώμα.
Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η ακμή στο σώμα;
Η εμφάνιση ακμής μπορεί να προκληθεί τόσο από καλλυντικά όσο και από σοβαρές ασθένειες, για τις οποίες ο οργανισμός μας προειδοποιεί με αυτόν τον τρόπο.
- Κρύο. Πιθανότατα λίγοι άνθρωποι έχουν ακούσει για αυτά, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν. Τέτοια σπυράκια μπορεί να εμφανιστούν όταν είμαστε άρρωστοι, σε υψηλή θερμοκρασία και μετά την ανάρρωση εξαφανίζονται. Αυτές οι ακμή είναι απλώς ένα σημάδι ότι το σώμα μας είναι εξασθενημένο.
— Ανεπαρκής προσωπική υγιεινή. Παρά τον 21ο αιώνα, η έλλειψη προσωπικής υγιεινής είναι πολύ συχνή. Εάν ένα άτομο δεν φροντίζει αρκετά το σώμα του, τότε οι πόροι φράσσονται από βρωμιά και, ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ακμή.
- Αλλεργία. Εάν τα σπυράκια που εμφανίζονται αρχίζουν να φαγουρίζουν, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι είναι αποτέλεσμα αλλεργίας. Μπορεί να προκληθεί τόσο από καλλυντικά προϊόντα όσο και από τα ρούχα που φοράτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να πείτε αντίο στο αλλεργιογόνο και η ακμή σας θα φύγει.
- Δηλητηρίαση. Ακόμη και η ελάχιστη δηλητηρίαση θα ασκήσει μεγάλη πίεση στο συκώτι. Αυτή με τη σειρά της θα προσπαθήσει με όλες της τις δυνάμεις να απομακρύνει γρήγορα όλες τις τοξίνες από το σώμα και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει με τη βοήθεια του δέρματος και την εμφάνιση ακμής.
— Κατάχρηση επιβλαβών τροφών: λιπαρών, γλυκών ή αλμυρών. Όλα αυτά σε μεγάλες ποσότητες μπορούν στη συνέχεια να αντικατοπτρίζονται με τη μορφή κόκκινων σπυριών σε όλο σας το σώμα.
— Ρούχα από συνθετικά. Το δέρμα μπορεί κάλλιστα να αντιδράσει σε μη φυσικό υλικό με την εμφάνιση ακμής, η οποία εξαφανίζεται αμέσως αφού αφαιρέσετε το ερεθιστικό και το δέρμα μπορεί να αναπνέει ελεύθερα.
Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τα κόκκινα σπυράκια;
Εάν έχετε ακμή στο σώμα σας, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε την αιτία της εμφάνισής της. Τότε θα πρέπει να πάρετε πολύ σοβαρά τη διατροφή σας και να σταματήσετε να τρώτε όλα τα επιβλαβή τρόφιμα που έχουν πολύ μικρό όφελος. Επίσης, σταματήστε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά για λίγο ή αντικαταστήστε τα με κάτι άλλο. Εάν όλα αυτά δεν δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και η ακμή δεν εξαφανιστεί, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Πρώτα, πρέπει να παραγγείλει εξετάσεις και μόνο μετά να σας διαγνώσει και να επιλέξει θεραπεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να σας στείλει να ελέγξετε τον θυρεοειδή αδένα (υπερηχογράφημα), να κάνετε εξετάσεις για ορμόνες, ορμονικές και βιοχημικές εξετάσεις και επίσης να κάνετε ένα συμπρόγραμμα.
Με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των εξετάσεων, ο γιατρός θα καθορίσει τη φύση της ακμής σας. Εάν είναι αποτέλεσμα αλλεργίας, τότε μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας. Εάν ο λόγος είναι διαφορετικός, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα ή άλλα φάρμακα εάν ο λόγος είναι πολύ σοβαρός. Για να αποφύγετε την εμφάνιση ακμής, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες.
— Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι.
— Εάν δεν υπάρχει φλεγμονή στο σώμα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολέπιση σώματος.
— Μην ξεχνάτε τις αναγεννητικές αλοιφές ή κρέμες.
Ο υπέρηχος, η οζονοθεραπεία, η λασποθεραπεία ή η μεσοθεραπεία θα βοηθήσουν επίσης στην καταπολέμηση της ακμής.
Η εμφάνιση οποιουδήποτε ελαττώματος του δέρματος μπορεί να γίνει αντιληπτή αρνητικά από ένα άτομο και να προκαλέσει μεγάλο αριθμό δυσάρεστων συμπτωμάτων. Αυτό το μειονέκτημα αφορά ιδιαίτερα τις γυναίκες που προσέχουν την εμφάνιση της παραμικρής ακμής.